https://radiotalk.jp/program/171352 ja-jp 🌿ゆるケア放送室 気づいて、カラダに戻る。 東洋医学・気功・養生の知恵をヒントに、 自分の心とカラダの声を聴くための放送室です。 疲れた日も、 考えすぎた日も、 少し立ち止まって深呼吸。 答えは外ではなく、 あなた自身の中にあります。 お便り・ご相談もお気軽に🌿 🌿ゆるケア放送室 気づいて、カラダに戻る。 東洋医学・気功・養生の知恵をヒントに、 自分の心とカラダの声を聴くための放送室です。 疲れた日も、 考えすぎた日も、 少し立ち止まって深呼吸。 答えは外ではなく、 あなた自身の中にあります。 お便り・ご相談もお気軽に🌿 よし🥼🩺 🌿ゆるケア放送室 気づいて、カラダに戻る。 東洋医学・気功・養生の知恵をヒントに、 自分の心とカラダの声を聴くための放送室です。 疲れた日も、 考えすぎた日も、 少し立ち止まって深呼吸。 答えは外ではなく、 あなた自身の中にあります。 お便り・ご相談もお気軽に🌿 false Radiotalk 60 © 2026 よし🥼🩺 今日のゆるケア 今日は「肩に力が入っていませんか？」。 力を抜こうとしなくて大丈夫。 まずは今の自分に気づくことから。 明日どこかで思い出したら、 自分に問いかけてみてください。 「肩に力が入っていませんか？」 ゆるケア放送室 #ゆるケア放送室 #今日のゆるケア #自分に戻る #肩の力み #呼吸 #セルフケア
今日は「肩に力が入っていませんか？」。

力を抜こうとしなくて大丈夫。

まずは今の自分に気づくことから。

明日どこかで思い出したら、
自分に問いかけてみてください。

「肩に力が入っていませんか？」

ゆるケア放送室

#ゆるケア放送室
#今日のゆるケア
#自分に戻る
#肩の力み
#呼吸
#セルフケア ]]> https://radiotalk.jp/talk/1425464 Mon, 01 Jun 2026 22:30:03 +0900 今日のゆるケア肩に力が入ってませんか？ from Radiotalk よし 今日のゆるケア 今日は「肩に力が入っていませんか？」。 力を抜こうとしなくて大丈夫。 まずは今の自分に気づくことから。 明日どこかで思い出したら、 自分に問いかけてみてください。 「肩に力が入っていませんか？」 ゆるケア放送室 #ゆるケア放送室 #今日のゆるケア #自分に戻る #肩の力み #呼吸 #セルフケア 今日のゆるケア 今日は「肩に力が入っていませんか？」。 力を抜こうとしなくて大丈夫。 まずは今の自分に気づくことから。 明日どこかで思い出したら、 自分に問いかけてみてください。 「肩に力が入っていませんか？」 ゆるケア放送室 #ゆるケア放送室 #今日のゆるケア #自分に戻る #肩の力み #呼吸 #セルフケア 7:26 false