<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd"
     xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/">
    <channel>
        <title>アナタを少し楽にするnobの部屋</title>
        <link>https://radiotalk.jp/program/65429</link>
        <language>ja-jp</language>
        <description>57歳人生いろいろな私がお話しします

アナタを少し楽にするラジオ

心が疲れている人、悩みを抱えている人、人生の先輩ならこんな時はどうするかなぁ…なんてことを聞きたい人、歓迎です

すべてが経験談！
私の人生経験が皆さんのお役に立てば嬉しいです💕

</description>
        <itunes:subtitle>57歳人生いろいろな私がお話しします

アナタを少し楽にするラジオ

心が疲れている人、悩みを抱えている人、人生の先輩ならこんな時はどうするかなぁ…なんてことを聞きたい人、歓迎です

すべてが経験談！
私の人生経験が皆さんのお役に立てば嬉しいです💕

</itunes:subtitle>
        <itunes:author>nobnob</itunes:author>
        <itunes:summary>57歳人生いろいろな私がお話しします

アナタを少し楽にするラジオ

心が疲れている人、悩みを抱えている人、人生の先輩ならこんな時はどうするかなぁ…なんてことを聞きたい人、歓迎です

すべてが経験談！
私の人生経験が皆さんのお役に立てば嬉しいです💕

</itunes:summary>
                <itunes:owner>
            <itunes:email>nobsmile@gmail.com</itunes:email>
        </itunes:owner>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/rss/20201205160753_dac5.jpg"/>
        <itunes:category text="Health">
                            <itunes:category text="Fitness &amp; Nutrition"/>
                    </itunes:category>
                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                <generator>Radiotalk</generator>
        <ttl>60</ttl>
        <copyright>&#xA9; 2026 nobnob</copyright>
                <item>
                <title>#561 新年一回目の配信です　色々あった三が日でしたね from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="5549618" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/1111642/c_20240107000315_SoMhbm5G.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/1111642</guid>
                <pubDate>Sun, 07 Jan 2024 09:03:14 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#561 新年一回目の配信です　色々あった三が日でしたね from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/programs/20210214010050_da1c.jpg"/>
                <itunes:duration>11:12</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#560 新幹線の自由席の使い方について、なお話 from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="3738660" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/1099523/c_20231209234719_AriYpkLa.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/1099523</guid>
                <pubDate>Sun, 10 Dec 2023 08:47:17 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#560 新幹線の自由席の使い方について、なお話 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/programs/20210214010050_da1c.jpg"/>
                <itunes:duration>7:33</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#559 タートルネック、ハイネックどっちがいいの？選ぶならこんな感じ from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="4821682" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/1097365/c_20231204215304_bMqSkew8.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/1097365</guid>
                <pubDate>Tue, 05 Dec 2023 06:53:01 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#559 タートルネック、ハイネックどっちがいいの？選ぶならこんな感じ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/programs/20210214010050_da1c.jpg"/>
                <itunes:duration>9:45</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#558　セラピューティック3週間経過！ from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="3508581" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/1096942/c_20231203214904_2RDO8Z1t.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/1096942</guid>
                <pubDate>Mon, 04 Dec 2023 06:49:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#558　セラピューティック3週間経過！ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/programs/20210214010050_da1c.jpg"/>
                <itunes:duration>7:5</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#557 LINEギフト使ったことありますか？結構いいよ〜 from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="4162771" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/1095649/c_20231130220008_V2yzO51U.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/1095649</guid>
                <pubDate>Fri, 01 Dec 2023 07:00:05 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#557 LINEギフト使ったことありますか？結構いいよ〜 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/programs/20210214010050_da1c.jpg"/>
                <itunes:duration>8:24</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#556 今制服などが撤廃されてますよね　いいことだ〜 from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="5430995" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/1095188/c_20231129220007_kbjBZW8X.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/1095188</guid>
                <pubDate>Thu, 30 Nov 2023 07:00:06 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#556 今制服などが撤廃されてますよね　いいことだ〜 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/programs/20210214010050_da1c.jpg"/>
                <itunes:duration>10:57</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#555 キャスター付きのキャリーバッグの後悔しない選び方　200日出張している私が教えます from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="5911973" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/1094358/c_20231127220008_T0glBHxD.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/1094358</guid>
                <pubDate>Tue, 28 Nov 2023 07:00:06 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#555 キャスター付きのキャリーバッグの後悔しない選び方　200日出張している私が教えます from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/programs/20210214010050_da1c.jpg"/>
                <itunes:duration>11:57</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#554 立花理佐さんが大腸癌だったと告白しましたね　大腸癌内視鏡検査は今はとっても進んでてラクチン from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="5889282" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/1093938/c_20231126220404_h7u8AxqX.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/1093938</guid>
                <pubDate>Mon, 27 Nov 2023 07:04:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#554 立花理佐さんが大腸癌だったと告白しましたね　大腸癌内視鏡検査は今はとっても進んでてラクチン from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/programs/20210214010050_da1c.jpg"/>
                <itunes:duration>11:54</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#553 誹謗中傷について　身を守ることを一番に考えて、そんなお話　 from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="5863740" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/1093530/c_20231125214904_OkmdfOZ0.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/1093530</guid>
                <pubDate>Sun, 26 Nov 2023 06:49:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#553 誹謗中傷について　身を守ることを一番に考えて、そんなお話　 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/programs/20210214010050_da1c.jpg"/>
                <itunes:duration>11:51</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#552 11/25はハイビジョンの日　もうアナログ放送には戻れないね from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="4614086" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/1093105/c_20231124221004_rgDXO8Tw.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/1093105</guid>
                <pubDate>Sat, 25 Nov 2023 07:10:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#552 11/25はハイビジョンの日　もうアナログ放送には戻れないね from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/programs/20210214010050_da1c.jpg"/>
                <itunes:duration>9:20</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#551 11/24は鰹節の日　お出汁はおいしいよね〜 from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="4250424" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/1092658/c_20231123220604_MQOWmU9Q.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/1092658</guid>
                <pubDate>Fri, 24 Nov 2023 07:06:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#551 11/24は鰹節の日　お出汁はおいしいよね〜 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/programs/20210214010050_da1c.jpg"/>
                <itunes:duration>8:34</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#550 新幹線肘掛け問題と、荷物が上げられない問題 from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="4207472" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/1092656/c_20231123220505_wohxfJod.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/1092656</guid>
                <pubDate>Fri, 24 Nov 2023 07:05:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#550 新幹線肘掛け問題と、荷物が上げられない問題 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/programs/20210214010050_da1c.jpg"/>
                <itunes:duration>8:30</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#549 11/23は勤労感謝の日→ストレスフリーの日でもある　ストレス解消難しいけどやってみよう from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="2063015" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/1091826/c_20231122215404_p1TUovT9.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/1091826</guid>
                <pubDate>Thu, 23 Nov 2023 06:54:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#549 11/23は勤労感謝の日→ストレスフリーの日でもある　ストレス解消難しいけどやってみよう from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/programs/20210214010050_da1c.jpg"/>
                <itunes:duration>8:57</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#548 顔や首のホクロとかイボは保険で取れちゃうよ〜気になってる人はぜひ皮膚科に行ってみて！ from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="2047273" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/1091263/c_20231121220005_Z19HUdh5.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/1091263</guid>
                <pubDate>Wed, 22 Nov 2023 07:00:03 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#548 顔や首のホクロとかイボは保険で取れちゃうよ〜気になってる人はぜひ皮膚科に行ってみて！ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/programs/20210214010050_da1c.jpg"/>
                <itunes:duration>4:8</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#547 ゼオスキン　セラビューティックはじめたよ〜 from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="5939386" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/1090795/c_20231120235820_vYWKlQiw.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/1090795</guid>
                <pubDate>Tue, 21 Nov 2023 08:58:18 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#547 ゼオスキン　セラビューティックはじめたよ〜 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/programs/20210214010050_da1c.jpg"/>
                <itunes:duration>11:58</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#546 11/16は国際寛容デー　寛容って難しい from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="3928462" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/1087433/c_20231115215904_uatyDi2t.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/1087433</guid>
                <pubDate>Thu, 16 Nov 2023 06:59:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#546 11/16は国際寛容デー　寛容って難しい from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/programs/20210214010050_da1c.jpg"/>
                <itunes:duration>7:56</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#545 11/12は洋服記念日　洋服選びについてお話しました～ from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="5708077" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/1086889/c_20231114221904_yJivaLtS.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/1086889</guid>
                <pubDate>Wed, 15 Nov 2023 07:19:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#545 11/12は洋服記念日　洋服選びについてお話しました～ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/programs/20210214010050_da1c.jpg"/>
                <itunes:duration>11:32</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#544 11/14はアンチエイジングの日　内面の若々しさの保ち方 from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="5900501" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/1086285/c_20231113214303_5Fi5teUM.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/1086285</guid>
                <pubDate>Tue, 14 Nov 2023 06:43:01 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#544 11/14はアンチエイジングの日　内面の若々しさの保ち方 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/programs/20210214010050_da1c.jpg"/>
                <itunes:duration>11:55</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#543 最近美容医療に興味が出てきたぞーという話 from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="5360231" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/1085704/c_20231112220705_QZdIkGCv.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/1085704</guid>
                <pubDate>Mon, 13 Nov 2023 07:07:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#543 最近美容医療に興味が出てきたぞーという話 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/programs/20210214010050_da1c.jpg"/>
                <itunes:duration>10:49</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#542 Netflix　トークサバイバー2が面白かった、そんなお話 from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="5771758" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/1084667/c_20231110215504_tg5zIyYz.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/1084667</guid>
                <pubDate>Sat, 11 Nov 2023 06:55:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#542 Netflix　トークサバイバー2が面白かった、そんなお話 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/programs/20210214010050_da1c.jpg"/>
                <itunes:duration>11:38</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#541 玉置浩二さん、久しぶりに耳にしたらちょっと撃ち抜かれました from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="4745226" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/1082455/c_20231106215204_bBFIZbuo.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/1082455</guid>
                <pubDate>Tue, 07 Nov 2023 06:52:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#541 玉置浩二さん、久しぶりに耳にしたらちょっと撃ち抜かれました from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/programs/20210214010050_da1c.jpg"/>
                <itunes:duration>9:35</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#540 年末の笑ってはいけない、復活して欲しいなぁな話 from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="4939016" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/1081790/c_20231105220404_GJjfi0aA.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/1081790</guid>
                <pubDate>Mon, 06 Nov 2023 07:04:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#540 年末の笑ってはいけない、復活して欲しいなぁな話 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/programs/20210214010050_da1c.jpg"/>
                <itunes:duration>9:58</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#539 今日はぶちまけラジオ from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="4777625" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/1081098/c_20231105000304_HCEC5EU1.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/1081098</guid>
                <pubDate>Sun, 05 Nov 2023 09:03:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#539 今日はぶちまけラジオ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/programs/20210214010050_da1c.jpg"/>
                <itunes:duration>9:39</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#538 LINEギフト、使ったことありますか？ from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="4396757" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/1079592/c_20231102223904_QSURY25o.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/1079592</guid>
                <pubDate>Fri, 03 Nov 2023 07:39:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#538 LINEギフト、使ったことありますか？ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/programs/20210214010050_da1c.jpg"/>
                <itunes:duration>8:53</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#537 you tube　ジュジュチャンネル、面白いよ～な話 from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="4929061" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/1078460/c_20231031222704_MbgMBQgi.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/1078460</guid>
                <pubDate>Wed, 01 Nov 2023 07:27:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#537 you tube　ジュジュチャンネル、面白いよ～な話 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/programs/20210214010050_da1c.jpg"/>
                <itunes:duration>9:58</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#536 宿泊施設はホテル以外も面白い from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="4670945" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/1077930/c_20231030231629_eA3iHVG1.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/1077930</guid>
                <pubDate>Tue, 31 Oct 2023 08:16:27 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#536 宿泊施設はホテル以外も面白い from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/programs/20210214010050_da1c.jpg"/>
                <itunes:duration>9:27</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#535 記者会見の記者の資質　目的はどこにあるのかちゃんと整理してほしいと感じた件 from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="5596045" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/1065940/c_20231005223803_5pij2aNr.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/1065940</guid>
                <pubDate>Fri, 06 Oct 2023 07:38:01 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#535 記者会見の記者の資質　目的はどこにあるのかちゃんと整理してほしいと感じた件 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/programs/20210214010050_da1c.jpg"/>
                <itunes:duration>11:16</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#534 大学時代の集まりがありました　楽しかった〜 from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="5611807" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/1064973/c_20231003224505_UNlK7fJd.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/1064973</guid>
                <pubDate>Wed, 04 Oct 2023 07:45:03 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#534 大学時代の集まりがありました　楽しかった〜 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/programs/20210214010050_da1c.jpg"/>
                <itunes:duration>11:18</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#533 大谷選手ホームラン王おめでとうございます！ from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="3810014" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/1064481/c_20231002222904_CtyDO5pp.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/1064481</guid>
                <pubDate>Tue, 03 Oct 2023 07:29:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#533 大谷選手ホームラン王おめでとうございます！ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/programs/20210214010050_da1c.jpg"/>
                <itunes:duration>7:40</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#532 ジャニーズの会見がありますね from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="5799855" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/1064004/c_20231001231236_7HXA13t6.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/1064004</guid>
                <pubDate>Mon, 02 Oct 2023 08:12:35 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#532 ジャニーズの会見がありますね from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/programs/20210214010050_da1c.jpg"/>
                <itunes:duration>11:41</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#531 老眼で読書が億劫な人にはオーディブルがおすすめ from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="5367830" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/1063345/c_20230930125542_WUIkSAlX.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/1063345</guid>
                <pubDate>Sat, 30 Sep 2023 21:55:40 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#531 老眼で読書が億劫な人にはオーディブルがおすすめ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/programs/20210214010050_da1c.jpg"/>
                <itunes:duration>10:50</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#530 コロの後遺症はやっぱり厄介、そんなお話です from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="3874198" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/1019829/c_20230628220504_SuoFVJ59.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/1019829</guid>
                <pubDate>Thu, 29 Jun 2023 07:05:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#530 コロの後遺症はやっぱり厄介、そんなお話です from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/programs/20210214010050_da1c.jpg"/>
                <itunes:duration>7:50</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#529 不祥事、未然に防げる手立てがあればやったらいいんじゃない？そんなお話 from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="3944158" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/1019335/c_20230627221004_YSNrwf9e.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/1019335</guid>
                <pubDate>Wed, 28 Jun 2023 07:10:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#529 不祥事、未然に防げる手立てがあればやったらいいんじゃない？そんなお話 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/programs/20210214010050_da1c.jpg"/>
                <itunes:duration>7:58</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#528 連帯責任、はいかがなもの？ from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="3640254" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/1018268/c_20230625221504_kdVGTh3y.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/1018268</guid>
                <pubDate>Mon, 26 Jun 2023 07:15:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#528 連帯責任、はいかがなもの？ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/programs/20210214010050_da1c.jpg"/>
                <itunes:duration>7:21</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#527 ダイエットで便秘になってしまったら酢納豆やビオフェルミンで解決してね、そんなお話 from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="3319671" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/1017733/c_20230624220003_uNkjAp0O.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/1017733</guid>
                <pubDate>Sun, 25 Jun 2023 07:00:01 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#527 ダイエットで便秘になってしまったら酢納豆やビオフェルミンで解決してね、そんなお話 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/programs/20210214010050_da1c.jpg"/>
                <itunes:duration>6:42</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#526 16時間ダイエットを始めました！ from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="5597342" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/1017240/c_20230623220304_MClyyihW.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/1017240</guid>
                <pubDate>Sat, 24 Jun 2023 07:03:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#526 16時間ダイエットを始めました！ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/programs/20210214010050_da1c.jpg"/>
                <itunes:duration>11:17</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#525 最近の私の睡眠改善方法 from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="4877141" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/1016727/c_20230622220604_SA5yPQ9d.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/1016727</guid>
                <pubDate>Fri, 23 Jun 2023 07:06:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#525 最近の私の睡眠改善方法 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/programs/20210214010050_da1c.jpg"/>
                <itunes:duration>9:51</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#524 子育て中怒ったり怒鳴ったりしなくて済む方法はコレ！ from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="5915915" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/1016204/c_20230621215204_GkXvmGkf.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/1016204</guid>
                <pubDate>Thu, 22 Jun 2023 06:52:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#524 子育て中怒ったり怒鳴ったりしなくて済む方法はコレ！ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/programs/20210214010050_da1c.jpg"/>
                <itunes:duration>11:56</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#523 安住紳一郎さんの日曜天国ぜひ聞いて！ from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="3702056" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/1014704/c_20230618220303_OVrRRBoy.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/1014704</guid>
                <pubDate>Mon, 19 Jun 2023 07:03:01 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#523 安住紳一郎さんの日曜天国ぜひ聞いて！ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/programs/20210214010050_da1c.jpg"/>
                <itunes:duration>7:28</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#522 広末さん、こんなに晒されてよいのでしょうか…そんなお話 from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="4860039" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/1014203/c_20230617215403_AMhwD8l6.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/1014203</guid>
                <pubDate>Sun, 18 Jun 2023 06:54:01 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#522 広末さん、こんなに晒されてよいのでしょうか…そんなお話 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/programs/20210214010050_da1c.jpg"/>
                <itunes:duration>9:49</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#521 今年は熱中症が増えるよ～　今から気をつけて！ from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="2396406" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/1013722/c_20230616215504_uYqAIo1j.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/1013722</guid>
                <pubDate>Sat, 17 Jun 2023 06:55:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#521 今年は熱中症が増えるよ～　今から気をつけて！ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/programs/20210214010050_da1c.jpg"/>
                <itunes:duration>4:50</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#520 誹謗中傷する人はずーっと付いてくる、そんなお話 from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="4930083" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/1012101/c_20230613221704_Ed0AiQPp.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/1012101</guid>
                <pubDate>Wed, 14 Jun 2023 07:17:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#520 誹謗中傷する人はずーっと付いてくる、そんなお話 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/programs/20210214010050_da1c.jpg"/>
                <itunes:duration>9:56</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#519 人生楽しまないと　そんなお話 from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="5104765" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/1011595/c_20230612220104_8FA9jhaS.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/1011595</guid>
                <pubDate>Tue, 13 Jun 2023 07:01:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#519 人生楽しまないと　そんなお話 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/programs/20210214010050_da1c.jpg"/>
                <itunes:duration>10:17</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#518 ボールガールに返球が当たってしまった件 from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="5719397" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/1010633/c_20230610233743_NmSh2VaW.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/1010633</guid>
                <pubDate>Sun, 11 Jun 2023 08:37:41 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#518 ボールガールに返球が当たってしまった件 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/programs/20210214010050_da1c.jpg"/>
                <itunes:duration>11:32</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#517  イスがいいホテルは快適！そんなお話 from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="4010525" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/1010146/c_20230610001517_ih9eJVwM.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/1010146</guid>
                <pubDate>Sat, 10 Jun 2023 09:15:15 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#517  イスがいいホテルは快適！そんなお話 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/programs/20210214010050_da1c.jpg"/>
                <itunes:duration>8:5</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#516 還暦になりました！ from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="5125218" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/989845/c_20230429212704_f1lS96Ot.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/989845</guid>
                <pubDate>Sun, 30 Apr 2023 06:27:01 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#516 還暦になりました！ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/programs/20210214010050_da1c.jpg"/>
                <itunes:duration>10:20</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#515 とにかく明るい安村さんのイギリスでのオーディションバンク見て！なお話 from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="3590017" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/989393/c_20230429001640_ONP6rKrD.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/989393</guid>
                <pubDate>Sat, 29 Apr 2023 09:16:38 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#515 とにかく明るい安村さんのイギリスでのオーディションバンク見て！なお話 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/programs/20210214010050_da1c.jpg"/>
                <itunes:duration>7:14</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#514  最近ハマっているのが浴衣　そんなお話 from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="5216028" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/985384/c_20230421003204_MuSFQBL1.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/985384</guid>
                <pubDate>Fri, 21 Apr 2023 09:32:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#514  最近ハマっているのが浴衣　そんなお話 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/programs/20210214010050_da1c.jpg"/>
                <itunes:duration>10:32</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#513 you tubeサニージャーニーについて from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="5856830" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/982829/c_20230415235807_d4mThXlw.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/982829</guid>
                <pubDate>Sun, 16 Apr 2023 08:58:05 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#513 you tubeサニージャーニーについて from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/programs/20210214010050_da1c.jpg"/>
                <itunes:duration>11:50</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#512 昨日のJアラートちょっとお粗末じゃね？ from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="4489729" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/981796/c_20230413215003_O0FpNHuq.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/981796</guid>
                <pubDate>Fri, 14 Apr 2023 06:50:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#512 昨日のJアラートちょっとお粗末じゃね？ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/programs/20210214010050_da1c.jpg"/>
                <itunes:duration>9:5</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#511 60歳で感じるもやもや from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="3632721" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/975857/c_20230401230405_tJ7QoENH.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/975857</guid>
                <pubDate>Sun, 02 Apr 2023 08:04:03 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#511 60歳で感じるもやもや from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/programs/20210214010050_da1c.jpg"/>
                <itunes:duration>7:20</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#510 ところ変われば熨斗も変わる、そんなお話 from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="4507779" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/975238/c_20230331221203_iwQjxI1a.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/975238</guid>
                <pubDate>Sat, 01 Apr 2023 07:12:01 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#510 ところ変われば熨斗も変わる、そんなお話 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/programs/20210214010050_da1c.jpg"/>
                <itunes:duration>9:6</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#509 マスクはその場その場に応じてするしないを考えればいいじゃん、そんな話 from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="5016977" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/974673/c_20230330215403_eStRq8iJ.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/974673</guid>
                <pubDate>Fri, 31 Mar 2023 06:54:01 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#509 マスクはその場その場に応じてするしないを考えればいいじゃん、そんな話 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/programs/20210214010050_da1c.jpg"/>
                <itunes:duration>10:8</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#508 私が好きで聞いているピアノ曲、実は超上級レベルだった、そんなお話 from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="4576666" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/974210/c_20230329221703_lVYh65Fp.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/974210</guid>
                <pubDate>Thu, 30 Mar 2023 07:17:01 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#508 私が好きで聞いているピアノ曲、実は超上級レベルだった、そんなお話 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/programs/20210214010050_da1c.jpg"/>
                <itunes:duration>9:15</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#507 電子ピアノを買いました〜　楽しみ楽しみ♥ from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="5775778" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/973687/c_20230328234151_4ZFAL49i.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/973687</guid>
                <pubDate>Wed, 29 Mar 2023 08:41:49 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#507 電子ピアノを買いました〜　楽しみ楽しみ♥ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/programs/20210214010050_da1c.jpg"/>
                <itunes:duration>11:41</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#506 飲みにケーションの話　 from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="4410900" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/971733/c_20230324221104_HWqoQWdq.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/971733</guid>
                <pubDate>Sat, 25 Mar 2023 07:11:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#506 飲みにケーションの話　 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/programs/20210214010050_da1c.jpg"/>
                <itunes:duration>8:54</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#505 WBC優勝しましたねぇ from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="5920684" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/971247/c_20230323220204_TNmrAUBw.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/971247</guid>
                <pubDate>Fri, 24 Mar 2023 07:02:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#505 WBC優勝しましたねぇ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/programs/20210214010050_da1c.jpg"/>
                <itunes:duration>11:57</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#504 コンタクトレンズの話、第二弾 from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="4900654" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/970746/c_20230322221004_4rXvZKpE.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/970746</guid>
                <pubDate>Thu, 23 Mar 2023 07:10:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#504 コンタクトレンズの話、第二弾 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/programs/20210214010050_da1c.jpg"/>
                <itunes:duration>9:54</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#503 WBC 高校生も意外に野球が好きみたい、そんなお話です from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="3977480" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/970288/c_20230322005043_Z5W8DM7l.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/970288</guid>
                <pubDate>Wed, 22 Mar 2023 09:50:42 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#503 WBC 高校生も意外に野球が好きみたい、そんなお話です from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/programs/20210214010050_da1c.jpg"/>
                <itunes:duration>8:1</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#502 還暦にしてコンタクトレンズにチャレンジ！ from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="5469815" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/968720/c_20230318221703_HfqF0kAK.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/968720</guid>
                <pubDate>Sun, 19 Mar 2023 07:17:01 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#502 還暦にしてコンタクトレンズにチャレンジ！ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/programs/20210214010050_da1c.jpg"/>
                <itunes:duration>11:2</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#501卓話の講師をしたよーなお話 from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="3876604" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/968258/c_20230317230604_JS7q1Rux.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/968258</guid>
                <pubDate>Sat, 18 Mar 2023 08:06:03 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#501卓話の講師をしたよーなお話 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/programs/20210214010050_da1c.jpg"/>
                <itunes:duration>7:49</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#500 ホットワインからのフレーバーティーにハマっている私 from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="3454581" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/967250/c_20230315215203_Oiwk4eBu.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/967250</guid>
                <pubDate>Thu, 16 Mar 2023 06:52:01 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#500 ホットワインからのフレーバーティーにハマっている私 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/programs/20210214010050_da1c.jpg"/>
                <itunes:duration>6:58</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#499 お風呂の後、クリーム塗るのが面倒くさい私の横着方法 from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="2640902" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/966729/c_20230314224420_w4Yb0oOX.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/966729</guid>
                <pubDate>Wed, 15 Mar 2023 07:44:19 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#499 お風呂の後、クリーム塗るのが面倒くさい私の横着方法 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/programs/20210214010050_da1c.jpg"/>
                <itunes:duration>5:19</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#498 プロの力量をあなどるな　その力を利用すると失敗が少ない、そんなお話 from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="5602701" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/966215/c_20230313215604_trOOS0MM.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/966215</guid>
                <pubDate>Tue, 14 Mar 2023 06:56:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#498 プロの力量をあなどるな　その力を利用すると失敗が少ない、そんなお話 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/programs/20210214010050_da1c.jpg"/>
                <itunes:duration>11:18</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#497 12年前の3/11を振り返る from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="5512657" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/965734/c_20230312220005_CFyUm1kX.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/965734</guid>
                <pubDate>Mon, 13 Mar 2023 07:00:03 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#497 12年前の3/11を振り返る from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/programs/20210214010050_da1c.jpg"/>
                <itunes:duration>11:8</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#496 いよいよマスク自由になりますね from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="4346379" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/965284/c_20230311214704_w2rZmEz0.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/965284</guid>
                <pubDate>Sun, 12 Mar 2023 06:47:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#496 いよいよマスク自由になりますね from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/programs/20210214010050_da1c.jpg"/>
                <itunes:duration>8:46</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#495 WBC韓国戦も最後まで見ちゃいました from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="5810163" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/964807/c_20230310233834_LUBo7XIB.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/964807</guid>
                <pubDate>Sat, 11 Mar 2023 08:38:32 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#495 WBC韓国戦も最後まで見ちゃいました from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/programs/20210214010050_da1c.jpg"/>
                <itunes:duration>11:44</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#494 雰囲気は変えられる、そんなお話 from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="4792052" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/963241/c_20230307221304_RZi59NKm.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/963241</guid>
                <pubDate>Wed, 08 Mar 2023 07:13:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#494 雰囲気は変えられる、そんなお話 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/programs/20210214010050_da1c.jpg"/>
                <itunes:duration>9:41</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#493 出張から戻ったときのささやかな楽しみはホットワイン作り　材料を置き配してもらいました from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="5156065" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/962732/c_20230306223504_zO1x7N6K.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/962732</guid>
                <pubDate>Tue, 07 Mar 2023 07:35:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#493 出張から戻ったときのささやかな楽しみはホットワイン作り　材料を置き配してもらいました from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/programs/20210214010050_da1c.jpg"/>
                <itunes:duration>10:25</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#492 昨日の東京マラソン　私も過去4回走ったんですよ〜 from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="5875865" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/962232/c_20230305220904_Ad7rXeYi.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/962232</guid>
                <pubDate>Mon, 06 Mar 2023 07:09:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#492 昨日の東京マラソン　私も過去4回走ったんですよ〜 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/programs/20210214010050_da1c.jpg"/>
                <itunes:duration>11:51</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#491 今日は娘の話 from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="5880349" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/961211/c_20230303221204_NokCXyXi.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/961211</guid>
                <pubDate>Sat, 04 Mar 2023 07:12:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#491 今日は娘の話 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/programs/20210214010050_da1c.jpg"/>
                <itunes:duration>11:53</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#490 ご縁はつないでいくもの、そんなお話 from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="4287402" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/960741/c_20230302235918_erKl0ig4.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/960741</guid>
                <pubDate>Fri, 03 Mar 2023 08:59:16 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#490 ご縁はつないでいくもの、そんなお話 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/programs/20210214010050_da1c.jpg"/>
                <itunes:duration>8:40</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#489 今年のチャレンジ第一弾が決まったというお話 from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="5754498" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/959160/c_20230228000754_SgxF8wHG.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/959160</guid>
                <pubDate>Tue, 28 Feb 2023 09:07:52 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#489 今年のチャレンジ第一弾が決まったというお話 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/programs/20210214010050_da1c.jpg"/>
                <itunes:duration>11:37</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#488 年取っても若い人の特徴 from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="5788494" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/958646/c_20230227001003_DlIG8z12.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/958646</guid>
                <pubDate>Mon, 27 Feb 2023 09:10:01 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#488 年取っても若い人の特徴 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/programs/20210214010050_da1c.jpg"/>
                <itunes:duration>11:42</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#487 YouTube　千原ジュニアの脱北者との対談がとても良かった話 from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="4105875" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/957655/c_20230225000512_Y4CIV64w.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/957655</guid>
                <pubDate>Sat, 25 Feb 2023 09:05:11 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#487 YouTube　千原ジュニアの脱北者との対談がとても良かった話 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/programs/20210214010050_da1c.jpg"/>
                <itunes:duration>8:17</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#486 アイドルたちの前髪のなぞについて from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="3037365" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/957117/c_20230223212604_fKr5IJPV.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/957117</guid>
                <pubDate>Fri, 24 Feb 2023 06:26:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#486 アイドルたちの前髪のなぞについて from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/programs/20210214010050_da1c.jpg"/>
                <itunes:duration>6:8</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#485 最近コロナの後遺症に悩んでる人が多くて心配です from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="5767187" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/956607/c_20230222214004_evrNJgXC.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/956607</guid>
                <pubDate>Thu, 23 Feb 2023 06:40:03 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#485 最近コロナの後遺症に悩んでる人が多くて心配です from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/programs/20210214010050_da1c.jpg"/>
                <itunes:duration>11:38</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#484 都会暮らしと田舎暮らし、どっちが合ってる？のお題ガチャからお話してみました from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="4882501" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/955596/c_20230220221603_FObLXhLm.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/955596</guid>
                <pubDate>Tue, 21 Feb 2023 07:16:01 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#484 都会暮らしと田舎暮らし、どっちが合ってる？のお題ガチャからお話してみました from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/programs/20210214010050_da1c.jpg"/>
                <itunes:duration>9:51</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#483 最近の私のテレビ感　 from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="5849922" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/955045/c_20230219215204_TEzWbuKm.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/955045</guid>
                <pubDate>Mon, 20 Feb 2023 06:52:01 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#483 最近の私のテレビ感　 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/programs/20210214010050_da1c.jpg"/>
                <itunes:duration>11:48</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#482 大勢で行くカラオケ　歌うタイミングが難しいよね from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="4157016" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/954603/c_20230219023919_3pK8xwLo.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/954603</guid>
                <pubDate>Sun, 19 Feb 2023 11:39:17 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#482 大勢で行くカラオケ　歌うタイミングが難しいよね from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/programs/20210214010050_da1c.jpg"/>
                <itunes:duration>8:23</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#481 オンラインヨガ1000レッスンを超えました！よく頑張ってるね、ワタシ from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="5624480" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/952452/c_20230214220004_zPLfXHXZ.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/952452</guid>
                <pubDate>Wed, 15 Feb 2023 07:00:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#481 オンラインヨガ1000レッスンを超えました！よく頑張ってるね、ワタシ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/programs/20210214010050_da1c.jpg"/>
                <itunes:duration>11:21</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#480 老眼と近視にお悩み中 from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="3446859" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/951896/c_20230213214204_EKvKZLm0.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/951896</guid>
                <pubDate>Tue, 14 Feb 2023 06:42:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#480 老眼と近視にお悩み中 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/programs/20210214010050_da1c.jpg"/>
                <itunes:duration>6:58</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#479 皆さん笑ってますか？笑える自分を育てましょ、というお話 from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="3331720" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/951394/c_20230212231100_QeTBipYB.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/951394</guid>
                <pubDate>Mon, 13 Feb 2023 08:10:58 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#479 皆さん笑ってますか？笑える自分を育てましょ、というお話 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/programs/20210214010050_da1c.jpg"/>
                <itunes:duration>6:44</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#478 定年後の選択肢を広げるには40代後半からの生き方も大事 from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="4907448" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/950836/c_20230211221903_167vTDX5.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/950836</guid>
                <pubDate>Sun, 12 Feb 2023 07:19:01 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#478 定年後の選択肢を広げるには40代後半からの生き方も大事 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/programs/20210214010050_da1c.jpg"/>
                <itunes:duration>9:54</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#477 冬はみかんを味方にして！便秘もかなり解消するよ〜 from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="2742789" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/950326/c_20230210220903_BDr4ePxq.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/950326</guid>
                <pubDate>Sat, 11 Feb 2023 07:09:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#477 冬はみかんを味方にして！便秘もかなり解消するよ〜 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/programs/20210214010050_da1c.jpg"/>
                <itunes:duration>5:33</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#476 ラジオ　安住紳一郎の日曜天国がなかなかよい、そんなお話 from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="3443277" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/949790/c_20230209220203_xzVwtO7Y.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/949790</guid>
                <pubDate>Fri, 10 Feb 2023 07:02:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#476 ラジオ　安住紳一郎の日曜天国がなかなかよい、そんなお話 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/programs/20210214010050_da1c.jpg"/>
                <itunes:duration>6:58</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#475 今年はじめたいことは…ピアノ♥ from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="5859962" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/949233/c_20230208215204_wKLvPK3d.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/949233</guid>
                <pubDate>Thu, 09 Feb 2023 06:52:01 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#475 今年はじめたいことは…ピアノ♥ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/programs/20210214010050_da1c.jpg"/>
                <itunes:duration>11:49</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#474 牡蠣の美味しい食べ方2つ from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="2044934" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/948732/c_20230207221203_0ARzUiGo.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/948732</guid>
                <pubDate>Wed, 08 Feb 2023 07:12:01 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#474 牡蠣の美味しい食べ方2つ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/programs/20210214010050_da1c.jpg"/>
                <itunes:duration>4:7</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#473 私の乾燥対策はこんな感じ from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="5354848" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/948219/c_20230206230504_1pxajyRE.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/948219</guid>
                <pubDate>Tue, 07 Feb 2023 08:05:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#473 私の乾燥対策はこんな感じ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/programs/20210214010050_da1c.jpg"/>
                <itunes:duration>10:49</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#472 甲府で半月仕事してます from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="5737706" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/947679/c_20230205225303_g5QjUhU1.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/947679</guid>
                <pubDate>Mon, 06 Feb 2023 07:53:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#472 甲府で半月仕事してます from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/programs/20210214010050_da1c.jpg"/>
                <itunes:duration>11:35</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#472フォトブックを作ってました from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="3836586" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/947133/c_20230204234119_0KZvb3rJ.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/947133</guid>
                <pubDate>Sun, 05 Feb 2023 08:41:17 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#472フォトブックを作ってました from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/programs/20210214010050_da1c.jpg"/>
                <itunes:duration>7:45</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#470 がんや治療に対しての知識は健康なうちに持っておこう！そんなお話 from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="5036623" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/922537/c_20221221042731_HvHa3OFu.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/922537</guid>
                <pubDate>Wed, 21 Dec 2022 13:27:30 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#470 がんや治療に対しての知識は健康なうちに持っておこう！そんなお話 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/programs/20210214010050_da1c.jpg"/>
                <itunes:duration>10:10</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#469 中国のゼロコロナ⇒緩和、で私がこうむってるところ from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="4617973" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/921376/c_20221219002256_GKIZ3Qrk.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/921376</guid>
                <pubDate>Mon, 19 Dec 2022 09:22:54 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#469 中国のゼロコロナ⇒緩和、で私がこうむってるところ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/programs/20210214010050_da1c.jpg"/>
                <itunes:duration>9:17</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#468 今日は杖の日　自分を支えてくれるもの…そんなお話 from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="3450809" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/917591/c_20221211232817_eiQO4heB.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/917591</guid>
                <pubDate>Mon, 12 Dec 2022 08:28:16 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#468 今日は杖の日　自分を支えてくれるもの…そんなお話 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/programs/20210214010050_da1c.jpg"/>
                <itunes:duration>6:58</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#467 自己肯定感を上げるには笑顔の生活ができるかどうかってところかな from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="5453534" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/915557/c_20221208000505_lGeIWzCt.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/915557</guid>
                <pubDate>Thu, 08 Dec 2022 09:05:04 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#467 自己肯定感を上げるには笑顔の生活ができるかどうかってところかな from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/programs/20210214010050_da1c.jpg"/>
                <itunes:duration>10:59</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#466 クロアチア戦惜しかった！PKは痺れるね from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="5587092" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/914505/c_20221206010141_UfEkdQ7I.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/914505</guid>
                <pubDate>Tue, 06 Dec 2022 10:01:39 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#466 クロアチア戦惜しかった！PKは痺れるね from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/programs/20210214010050_da1c.jpg"/>
                <itunes:duration>11:17</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#466 ひとりカラオケがめちゃめちゃ楽しかった、そんなお話です from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="5965784" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/910879/c_20221129041636_2Fp2F53J.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/910879</guid>
                <pubDate>Tue, 29 Nov 2022 13:16:35 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#466 ひとりカラオケがめちゃめちゃ楽しかった、そんなお話です from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/programs/20210214010050_da1c.jpg"/>
                <itunes:duration>12:0</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#465 1129いい服の日　その道のプロと出会うためにはオススメを試着してみよう from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="5956934" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/910780/c_20221128231606_bPf1wzhy.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/910780</guid>
                <pubDate>Tue, 29 Nov 2022 08:16:05 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#465 1129いい服の日　その道のプロと出会うためにはオススメを試着してみよう from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/programs/20210214010050_da1c.jpg"/>
                <itunes:duration>12:0</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#464朝10分の椅子ヨガだけでも1日がかわるよ〜 from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="3505265" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/909769/c_20221126223005_HVklUllE.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/909769</guid>
                <pubDate>Sun, 27 Nov 2022 07:30:03 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#464朝10分の椅子ヨガだけでも1日がかわるよ〜 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/programs/20210214010050_da1c.jpg"/>
                <itunes:duration>7:5</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#463 国葬問題も的が外れていてなんだかなぁ、という感じ from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="5527916" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/882573/c_20221006223004_4ueNPVSQ.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/882573</guid>
                <pubDate>Fri, 07 Oct 2022 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#463 国葬問題も的が外れていてなんだかなぁ、という感じ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/programs/20210214010050_da1c.jpg"/>
                <itunes:duration>11:12</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#462 壊れた炊飯器を温泉卵メーカーにしてみました！ from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="3053795" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/864276/c_20220904062953_2mAoKdHL.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/864276</guid>
                <pubDate>Sun, 04 Sep 2022 15:29:51 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#462 壊れた炊飯器を温泉卵メーカーにしてみました！ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/programs/20210214010050_da1c.jpg"/>
                <itunes:duration>6:11</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#461 アプリをダウンロードしたい時は普通にGoogleで検索するのが良さそう from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="5026505" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/860293/c_20220827222304_ODXCA3Rl.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/860293</guid>
                <pubDate>Sun, 28 Aug 2022 07:23:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#461 アプリをダウンロードしたい時は普通にGoogleで検索するのが良さそう from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20220826092314_7505.jpg"/>
                <itunes:duration>10:11</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#460 岸田総理が感染しましたね from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="5121974" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/859197/c_20220826001148_oiKt5lo7.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/859197</guid>
                <pubDate>Fri, 26 Aug 2022 09:11:47 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#460 岸田総理が感染しましたね from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20220826091146_a11a.jpg"/>
                <itunes:duration>10:23</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#459 高校男子、高知（旅先）からハガキを出してみました、な話 from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="4141318" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/856994/c_20220821223004_p2V6yBk0.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/856994</guid>
                <pubDate>Mon, 22 Aug 2022 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#459 高校男子、高知（旅先）からハガキを出してみました、な話 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20220813184240_10b4.jpg"/>
                <itunes:duration>8:24</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#458 高知インターハイに行ってきました〜 from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="5924942" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/855966/c_20220819223204_ibqzSPA7.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/855966</guid>
                <pubDate>Sat, 20 Aug 2022 07:32:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#458 高知インターハイに行ってきました〜 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20220813183241_c1cf.jpg"/>
                <itunes:duration>12:0</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#457 人間ドック受けました from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="5917409" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/854829/c_20220817221604_alpVO4G9.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/854829</guid>
                <pubDate>Thu, 18 Aug 2022 07:16:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#457 人間ドック受けました from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20220813181658_5fbe.jpg"/>
                <itunes:duration>12:0</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#456 アマチュアボクシングのC級セコンド講習を受けたお話 from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="3942420" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/853797/c_20220815223004_tf0vl36H.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/853797</guid>
                <pubDate>Tue, 16 Aug 2022 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#456 アマチュアボクシングのC級セコンド講習を受けたお話 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20220813180407_1664.jpg"/>
                <itunes:duration>7:59</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#455 お豆腐のペペロンチーノのお話 from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="3922036" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/852781/c_20220813223004_BiuxDuMu.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/852781</guid>
                <pubDate>Sun, 14 Aug 2022 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#455 お豆腐のペペロンチーノのお話 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20220813175107_2d2b.jpg"/>
                <itunes:duration>7:57</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#454 旧統一系に支援してもらっていた政治家は皆でテーブルに乗せちゃって戦おうよ！そんなお話 from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="3905734" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/845290/c_20220730223003_vU7PXHty.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/845290</guid>
                <pubDate>Sun, 31 Jul 2022 07:30:01 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#454 旧統一系に支援してもらっていた政治家は皆でテーブルに乗せちゃって戦おうよ！そんなお話 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20220813175132_d3d2.jpg"/>
                <itunes:duration>7:55</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#453 宗教と新興宗教の違いをわかってるといいかも、そんなお話 from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="5880508" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/844244/c_20220728222904_gwIZFQKp.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/844244</guid>
                <pubDate>Fri, 29 Jul 2022 07:29:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#453 宗教と新興宗教の違いをわかってるといいかも、そんなお話 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20220724172952_43ee.jpg"/>
                <itunes:duration>11:55</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#452 SNSの書き込み、人類低下してるよね、というお話 from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="5920079" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/843187/c_20220726222104_QieZD7kB.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/843187</guid>
                <pubDate>Wed, 27 Jul 2022 07:21:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#452 SNSの書き込み、人類低下してるよね、というお話 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20220718212120_06ae.jpg"/>
                <itunes:duration>12:0</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#451 ボクシングについて語ってみた from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="5742248" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/842135/c_20220724223003_FPDjOQ1J.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/842135</guid>
                <pubDate>Mon, 25 Jul 2022 07:30:01 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#451 ボクシングについて語ってみた from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20220718210654_9e34.jpg"/>
                <itunes:duration>11:38</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#450 コロナ第7波　どうしたもんでしょうかねぇ〜 from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="5636703" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/841130/c_20220722223003_AtrqeXo1.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/841130</guid>
                <pubDate>Sat, 23 Jul 2022 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#450 コロナ第7波　どうしたもんでしょうかねぇ〜 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20220718205237_a97a.jpg"/>
                <itunes:duration>11:25</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#449 ショップチャンネル生出演のふりかえり〜 from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="5472232" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/840072/c_20220720223004_vjd4Am0K.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/840072</guid>
                <pubDate>Thu, 21 Jul 2022 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#449 ショップチャンネル生出演のふりかえり〜 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20220718203754_e4e9.jpg"/>
                <itunes:duration>11:5</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#448 安倍元総理の事件から悪い流れの断ち切り方についてつぶやいてみた from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="5923613" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/839004/c_20220718222504_dQMUIixe.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/839004</guid>
                <pubDate>Tue, 19 Jul 2022 07:25:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#448 安倍元総理の事件から悪い流れの断ち切り方についてつぶやいてみた from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20220718202544_2f3a.jpg"/>
                <itunes:duration>12:0</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#447 ショップチャンネルのシュミレーションしてます^^; from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="5133188" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/829529/c_20220630222504_XC87rDzg.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/829529</guid>
                <pubDate>Fri, 01 Jul 2022 07:25:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#447 ショップチャンネルのシュミレーションしてます^^; from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20220629172538_6785.jpg"/>
                <itunes:duration>10:24</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#446 幹事さんてやったことありますか？ from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="3613072" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/828927/c_20220629221304_mCPedpqC.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/828927</guid>
                <pubDate>Thu, 30 Jun 2022 07:13:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#446 幹事さんてやったことありますか？ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20220629171338_034a.jpg"/>
                <itunes:duration>7:19</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#445 ジェンダーとスポーツについて from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="5800895" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/828504/c_20220629080506_XIDMe3ST.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/828504</guid>
                <pubDate>Wed, 29 Jun 2022 17:05:05 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#445 ジェンダーとスポーツについて from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20220629170504_7180.jpg"/>
                <itunes:duration>11:45</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#444 7/4はショップチャンネルの生放送なんです！ from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="5610015" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/825946/c_20220624113604_0oMgWEQE.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/825946</guid>
                <pubDate>Fri, 24 Jun 2022 20:36:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#444 7/4はショップチャンネルの生放送なんです！ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20220624203601_0bf2.jpg"/>
                <itunes:duration>11:22</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#443 ネガティブ癖は人生の幅を狭めてもったいないよ～なお話 from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="4691135" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/820087/c_20220613224848_qTIKEHLb.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/820087</guid>
                <pubDate>Tue, 14 Jun 2022 07:48:46 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#443 ネガティブ癖は人生の幅を狭めてもったいないよ～なお話 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20220614074845_74e3.jpg"/>
                <itunes:duration>9:30</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#442 オンラインヨガ、ほんとにいい〜！ from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="5885109" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/811518/c_20220530000930_XEjup8Zk.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/811518</guid>
                <pubDate>Mon, 30 May 2022 09:09:28 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#442 オンラインヨガ、ほんとにいい〜！ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20220530090927_7455.jpg"/>
                <itunes:duration>11:56</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#441 体重が微動だにしない不思議 from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="4576516" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/810953/c_20220529001619_ef3rz107.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/810953</guid>
                <pubDate>Sun, 29 May 2022 09:16:17 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#441 体重が微動だにしない不思議 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20220529091616_8136.jpg"/>
                <itunes:duration>9:17</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#440 60代男性は難しい年頃なんだと思います、そんなお話です from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="5836028" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/801789/c_20220512223004_INhgt820.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/801789</guid>
                <pubDate>Fri, 13 May 2022 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#440 60代男性は難しい年頃なんだと思います、そんなお話です from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20220511154230_2bf8.jpg"/>
                <itunes:duration>11:49</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#439 同じスポーツなのに大会によって規制が違うと選手側も戸惑う、そんなお話 from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="4943744" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/801235/c_20220511223004_kwkdwK3F.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/801235</guid>
                <pubDate>Thu, 12 May 2022 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#439 同じスポーツなのに大会によって規制が違うと選手側も戸惑う、そんなお話 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20220507221250_726d.jpg"/>
                <itunes:duration>10:1</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#438 しくじり先生が意外にためになるというお話 from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="5920413" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/800603/c_20220510223005_A9CMyDPQ.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/800603</guid>
                <pubDate>Wed, 11 May 2022 07:30:03 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#438 しくじり先生が意外にためになるというお話 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20220507215906_7333.jpg"/>
                <itunes:duration>12:0</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#437 久々にコロナの話　お互いに歩み寄ることが人間として大事なんじゃないかな from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="5150395" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/800001/c_20220509223004_1ICgH8Qi.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/800001</guid>
                <pubDate>Tue, 10 May 2022 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#437 久々にコロナの話　お互いに歩み寄ることが人間として大事なんじゃないかな from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20220507214138_a488.jpg"/>
                <itunes:duration>10:26</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#436 地震が起きたとき皆さんのご自宅は安全ですか？ from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="5415098" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/799378/c_20220508223004_HTXzqykt.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/799378</guid>
                <pubDate>Mon, 09 May 2022 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#436 地震が起きたとき皆さんのご自宅は安全ですか？ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20220507212641_92d4.jpg"/>
                <itunes:duration>10:58</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#435 マウント取りたくなることありませんか？ from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="4778920" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/798809/c_20220507223104_4UAN11BT.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/798809</guid>
                <pubDate>Sun, 08 May 2022 07:31:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#435 マウント取りたくなることありませんか？ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20220507210100_d6bb.jpg"/>
                <itunes:duration>9:41</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#434 私のGWの過ごし方 from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="3917810" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/798281/c_20220506223004_VVXwpbvz.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/798281</guid>
                <pubDate>Sat, 07 May 2022 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#434 私のGWの過ごし方 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20220506165256_1e15.jpg"/>
                <itunes:duration>7:56</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#433 失敗して次は気をつけます！では失敗は無くならない、そんなお話 from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="4717538" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/796073/c_20220502223004_wdbQ6dhJ.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/796073</guid>
                <pubDate>Tue, 03 May 2022 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#433 失敗して次は気をつけます！では失敗は無くならない、そんなお話 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20220430114027_20f0.jpg"/>
                <itunes:duration>9:34</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#432 時間て何だと思います？ from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="5268726" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/796072/c_20220502222805_e1jfUgz9.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/796072</guid>
                <pubDate>Tue, 03 May 2022 07:28:03 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#432 時間て何だと思います？ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20220430112903_43c5.jpg"/>
                <itunes:duration>10:41</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#431 キャンプ場の女児不明事件、周辺で色々見つかり報道も盛ん　でもそれって必要ですか？なお話 from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="5924675" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/795516/c_20220501221604_bUBj4hNt.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/795516</guid>
                <pubDate>Mon, 02 May 2022 07:16:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#431 キャンプ場の女児不明事件、周辺で色々見つかり報道も盛ん　でもそれって必要ですか？なお話 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20220430111646_182e.jpg"/>
                <itunes:duration>12:0</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#430 初対面の人と最初に会ったときどんな感じですか？なお話 from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="5205419" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/794963/c_20220430223005_GidPO0VF.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/794963</guid>
                <pubDate>Sun, 01 May 2022 07:30:04 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#430 初対面の人と最初に会ったときどんな感じですか？なお話 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20220429163110_1c7d.jpg"/>
                <itunes:duration>10:33</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#429 なかなか珍しいお勉強仲間とのお話 from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="5487319" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/794412/c_20220429221804_adqhEUZO.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/794412</guid>
                <pubDate>Sat, 30 Apr 2022 07:18:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#429 なかなか珍しいお勉強仲間とのお話 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20220429161831_ba1f.jpg"/>
                <itunes:duration>11:7</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#428 自分で言えない事は周りが言ってあげる…って結構大事 from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="2070013" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/793847/c_20220428223104_RMV9YAS1.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/793847</guid>
                <pubDate>Fri, 29 Apr 2022 07:31:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#428 自分で言えない事は周りが言ってあげる…って結構大事 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20220427183130_4764.jpg"/>
                <itunes:duration>4:12</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#427 知床観光船の事故の社長の会見を見て from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="5922490" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/793302/c_20220427223005_M17ISUI9.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/793302</guid>
                <pubDate>Thu, 28 Apr 2022 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#427 知床観光船の事故の社長の会見を見て from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20220427180150_ab19.jpg"/>
                <itunes:duration>12:0</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#426 初夏から夏に靴を選ぶならシルバーも選択肢に入れてくださいね、そんなお話 from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="3669406" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/792723/c_20220426223006_OSKUtAkz.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/792723</guid>
                <pubDate>Wed, 27 Apr 2022 07:30:04 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#426 初夏から夏に靴を選ぶならシルバーも選択肢に入れてくださいね、そんなお話 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20220426105334_2cb0.jpg"/>
                <itunes:duration>7:26</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#425 昨日3回目を打ってきました from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="1903606" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/792204/c_20220426012009_uAx79U14.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/792204</guid>
                <pubDate>Tue, 26 Apr 2022 10:20:07 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#425 昨日3回目を打ってきました from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20220426102006_bdb3.jpg"/>
                <itunes:duration>3:51</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#424 失敗したらまたトライする　そうすると失敗でなく経験になる　だから恐れずにチャレンジ！ from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="5328892" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/789219/c_20220420223004_zmdLhBSN.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/789219</guid>
                <pubDate>Thu, 21 Apr 2022 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#424 失敗したらまたトライする　そうすると失敗でなく経験になる　だから恐れずにチャレンジ！ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/programs/20210214010050_da1c.jpg"/>
                <itunes:duration>10:48</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#423 スマホのストレージがいっぱいになり何とか解決した話 from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="4519495" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/788654/c_20220420002917_bvEPgOyw.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/788654</guid>
                <pubDate>Wed, 20 Apr 2022 09:29:15 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#423 スマホのストレージがいっぱいになり何とか解決した話 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20220420092914_a6d9.jpg"/>
                <itunes:duration>9:10</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#422 ちょっと褒められて嬉しかった自慢話 from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="5489716" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/787363/c_20220417221704_95DEat5R.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/787363</guid>
                <pubDate>Mon, 18 Apr 2022 07:17:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#422 ちょっと褒められて嬉しかった自慢話 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20220416081221_cd00.jpg"/>
                <itunes:duration>11:7</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#421 今日誕生日なんです！ from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="4140985" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/786769/c_20220416223004_g3KN2ZmW.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/786769</guid>
                <pubDate>Sun, 17 Apr 2022 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#421 今日誕生日なんです！ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20220416081150_69e3.jpg"/>
                <itunes:duration>8:24</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#420 ネットリテラシーが低いと孤独が知らないうちに増えてきちゃいますよ、なお話 from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="5560089" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/786242/c_20220415224928_VfoJuLo9.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/786242</guid>
                <pubDate>Sat, 16 Apr 2022 07:49:26 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#420 ネットリテラシーが低いと孤独が知らないうちに増えてきちゃいますよ、なお話 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20220416074925_7a77.jpg"/>
                <itunes:duration>11:16</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#419 水筒（飲み物）の温度の話 from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="2708881" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/785624/c_20220414223004_9ijCYLxK.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/785624</guid>
                <pubDate>Fri, 15 Apr 2022 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#419 水筒（飲み物）の温度の話 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20220414230653_f91a.jpg"/>
                <itunes:duration>5:29</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#418 上海のロックダウンについて from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="5031020" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/784426/c_20220412223004_lMgVIBxB.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/784426</guid>
                <pubDate>Wed, 13 Apr 2022 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#418 上海のロックダウンについて from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20220412154503_b26d.jpg"/>
                <itunes:duration>10:11</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#417 中学生を持つ親御さんへ from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="4880221" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/783198/c_20220410223007_SuHboNoi.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/783198</guid>
                <pubDate>Mon, 11 Apr 2022 07:30:05 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#417 中学生を持つ親御さんへ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20220410090347_17e5.jpg"/>
                <itunes:duration>9:53</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#416 わからないことはスルーしないで調べてやってみる50代はそれ、大事 from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="4000404" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/782637/c_20220409223004_VOQUK9UX.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/782637</guid>
                <pubDate>Sun, 10 Apr 2022 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#416 わからないことはスルーしないで調べてやってみる50代はそれ、大事 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20220409090826_9982.jpg"/>
                <itunes:duration>8:6</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#415 ハイカラーをやってみたら伸びてきた白髪がちょっとだけ誤魔化せた、そんなお話 from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="5330149" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/782163/c_20220408235805_Y4uLSq8p.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/782163</guid>
                <pubDate>Sat, 09 Apr 2022 08:58:04 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#415 ハイカラーをやってみたら伸びてきた白髪がちょっとだけ誤魔化せた、そんなお話 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20220409085803_fa46.jpg"/>
                <itunes:duration>10:48</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#414 オートミールおにぎりが美味しいという話 from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="3463149" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/781552/c_20220407223004_YW87Lqof.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/781552</guid>
                <pubDate>Fri, 08 Apr 2022 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#414 オートミールおにぎりが美味しいという話 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20220407084532_1da4.jpg"/>
                <itunes:duration>7:1</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#413 議論に茶化しや誹謗中傷はいらない from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="5558570" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/781027/c_20220406233525_2N7aBYuo.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/781027</guid>
                <pubDate>Thu, 07 Apr 2022 08:35:24 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#413 議論に茶化しや誹謗中傷はいらない from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20220407083523_5bf1.jpg"/>
                <itunes:duration>11:16</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#412 小林麻耶さんの話 from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="5732202" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/780384/c_20220405223006_Outt2JoJ.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/780384</guid>
                <pubDate>Wed, 06 Apr 2022 07:30:04 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#412 小林麻耶さんの話 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20220405195745_1292.jpg"/>
                <itunes:duration>11:37</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#417 愚直にやっているとちゃんと返ってくる、そんなお話 from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="5431273" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/779811/c_20220404223144_J8ruwTCN.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/779811</guid>
                <pubDate>Tue, 05 Apr 2022 07:31:42 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#417 愚直にやっているとちゃんと返ってくる、そんなお話 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20220405073141_c890.jpg"/>
                <itunes:duration>11:0</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#416 大谷ルールについて from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="3812650" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/773448/c_20220324223004_zG78N2eV.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/773448</guid>
                <pubDate>Fri, 25 Mar 2022 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#416 大谷ルールについて from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20220324230527_199f.jpg"/>
                <itunes:duration>7:44</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#415 20年ぶりにスキーしました～ from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="5575269" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/772861/c_20220323223004_yR8SYPzz.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/772861</guid>
                <pubDate>Thu, 24 Mar 2022 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#415 20年ぶりにスキーしました～ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20220321225518_ed3c.jpg"/>
                <itunes:duration>11:18</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#414 苦しい時こそ実はチャンス！落ち込んでる場合ではない from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="5622190" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/772258/c_20220322223004_aMfCCtdb.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/772258</guid>
                <pubDate>Wed, 23 Mar 2022 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#414 苦しい時こそ実はチャンス！落ち込んでる場合ではない from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20220319112537_e479.jpg"/>
                <itunes:duration>11:24</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#413 ロシア/ウクライナ停戦のためには自分の生活に降りかかることも受け入れることは受け入れる from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="3674519" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/771650/c_20220321223004_UTzG2JqX.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/771650</guid>
                <pubDate>Tue, 22 Mar 2022 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#413 ロシア/ウクライナ停戦のためには自分の生活に降りかかることも受け入れることは受け入れる from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20220319104937_e6d4.jpg"/>
                <itunes:duration>7:27</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#412 愛子様きれいになったなぁ～そんなお話 from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="5456620" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/771095/c_20220320223006_jxzCfEUa.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/771095</guid>
                <pubDate>Mon, 21 Mar 2022 07:30:03 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#412 愛子様きれいになったなぁ～そんなお話 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20220319103906_74de.jpg"/>
                <itunes:duration>11:3</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#411 30代40代のみなさん、人生迷わずチャレンジしながらしたたかに生きてくださいねそんなお話 from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="5489036" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/770571/c_20220319223004_13eJ9aGd.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/770571</guid>
                <pubDate>Sun, 20 Mar 2022 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#411 30代40代のみなさん、人生迷わずチャレンジしながらしたたかに生きてくださいねそんなお話 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20220319102320_c33b.jpg"/>
                <itunes:duration>11:7</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#410 地震の備えはローリングストックがオススメ！ from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="5435212" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/769994/c_20220318233359_PHJW2iK1.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/769994</guid>
                <pubDate>Sat, 19 Mar 2022 08:33:57 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#410 地震の備えはローリングストックがオススメ！ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20220319083356_880e.jpg"/>
                <itunes:duration>11:1</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#409 ウクライナ問題　日本はもっとやることあると思うんだけどなぁ from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="3879543" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/767611/c_20220314231414_M367HWWB.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/767611</guid>
                <pubDate>Tue, 15 Mar 2022 08:14:12 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#409 ウクライナ問題　日本はもっとやることあると思うんだけどなぁ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20220315081411_83ac.jpg"/>
                <itunes:duration>7:51</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#408 何事も想像力を働かせると周りの方に気持ちよさをあたえる、そんなお話です from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="3287876" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/762767/c_20220307005412_Mdl2hCgg.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/762767</guid>
                <pubDate>Mon, 07 Mar 2022 09:54:10 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#408 何事も想像力を働かせると周りの方に気持ちよさをあたえる、そんなお話です from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20220307095409_96ea.jpg"/>
                <itunes:duration>6:40</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#407 ロシアとウクライナ　バラ出場の選手達のきもちはこんなかな、そんなお話 from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="5275847" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/760847/c_20220304001926_jyYXy1Xb.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/760847</guid>
                <pubDate>Fri, 04 Mar 2022 09:19:24 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#407 ロシアとウクライナ　バラ出場の選手達のきもちはこんなかな、そんなお話 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20220304091923_c121.jpg"/>
                <itunes:duration>10:41</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#406 ちょっとご無沙汰してました～ from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="5863749" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/759592/c_20220302014024_DCV2Umlg.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/759592</guid>
                <pubDate>Wed, 02 Mar 2022 10:40:22 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#406 ちょっとご無沙汰してました～ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20220302104152_806c.jpg"/>
                <itunes:duration>11:53</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#408 スキージャンプ、色々問題ありですね　そして髙梨沙羅選手観ていて辛かったです from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="5919771" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/746425/c_20220209223005_rQhFfPTE.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/746425</guid>
                <pubDate>Thu, 10 Feb 2022 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#408 スキージャンプ、色々問題ありですね　そして髙梨沙羅選手観ていて辛かったです from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20220208111945_a75a.jpg"/>
                <itunes:duration>12:0</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#407 睡眠を一定期間まとめてとっていると結構スッキリするよ、という話 from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="4035193" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/745792/c_20220208223004_aqo6Fow6.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/745792</guid>
                <pubDate>Wed, 09 Feb 2022 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#407 睡眠を一定期間まとめてとっていると結構スッキリするよ、という話 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20220207100604_95e7.jpg"/>
                <itunes:duration>8:11</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#406 私の雪国対策をご紹介します from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="4980387" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/745171/c_20220207223004_Rx7XxB5v.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/745171</guid>
                <pubDate>Tue, 08 Feb 2022 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#406 私の雪国対策をご紹介します from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20220207094715_cf72.jpg"/>
                <itunes:duration>10:5</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#405 うまくいかなかった時、どうやり過ごしていますか？ from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="4387734" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/744634/c_20220207002801_hkpjUzII.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/744634</guid>
                <pubDate>Mon, 07 Feb 2022 09:27:59 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#405 うまくいかなかった時、どうやり過ごしていますか？ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20220207093029_9eaf.jpg"/>
                <itunes:duration>8:53</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#404 若いエネルギーをもらっているんです from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="4374714" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/740140/c_20220130224350_XXwhfXrE.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/740140</guid>
                <pubDate>Mon, 31 Jan 2022 07:43:49 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#404 若いエネルギーをもらっているんです from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20220131074347_bb66.jpg"/>
                <itunes:duration>8:52</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#403 今のテレビ番組の収録方法だとやっぱり感染は広がっちゃうよね、な話 from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="3923773" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/738985/c_20220128232755_uZCl3C6B.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/738985</guid>
                <pubDate>Sat, 29 Jan 2022 08:27:54 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#403 今のテレビ番組の収録方法だとやっぱり感染は広がっちゃうよね、な話 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20220129082752_a5ae.jpg"/>
                <itunes:duration>7:57</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#402 オミクロン株の感染力はすごいね from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="3260419" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/734693/c_20220121223005_fPBQAhxI.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/734693</guid>
                <pubDate>Sat, 22 Jan 2022 07:30:03 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#402 オミクロン株の感染力はすごいね from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/programs/20210214010050_da1c.jpg"/>
                <itunes:duration>6:36</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#401 物事は本丸をちゃんと分析して自分の頭で考えることが必要、そんなお話 from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="4677022" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/734022/c_20220120223006_CYIZ4zxy.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/734022</guid>
                <pubDate>Fri, 21 Jan 2022 07:30:04 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#401 物事は本丸をちゃんと分析して自分の頭で考えることが必要、そんなお話 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20220120091855_32f1.jpg"/>
                <itunes:duration>9:29</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#400 汗をかかない運動でも筋肉痛がｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!! from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="5555620" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/733419/c_20220119223006_2IuiPqxo.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/733419</guid>
                <pubDate>Thu, 20 Jan 2022 07:30:04 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#400 汗をかかない運動でも筋肉痛がｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!! from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20220119224105_195b.jpg"/>
                <itunes:duration>11:16</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#399 オンラインヨガの先生に直接レッスンを受けた、そんなお話です from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="4364882" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/732753/c_20220118222440_id2uIeBD.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/732753</guid>
                <pubDate>Wed, 19 Jan 2022 07:24:39 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#399 オンラインヨガの先生に直接レッスンを受けた、そんなお話です from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20220119072438_7f40.jpg"/>
                <itunes:duration>8:51</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#398 部屋から富士山が見えて朝から気持ちイイ‼️そんなお話です from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="4973569" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/731602/c_20220116223004_uUhae798.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/731602</guid>
                <pubDate>Mon, 17 Jan 2022 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#398 部屋から富士山が見えて朝から気持ちイイ‼️そんなお話です from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20220115225821_f410.jpg"/>
                <itunes:duration>10:5</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#397 プロを利用すると結構世界が広がる、そんなお話です from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="5895927" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/731020/c_20220115223004_NVBXJtrj.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/731020</guid>
                <pubDate>Sun, 16 Jan 2022 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#397 プロを利用すると結構世界が広がる、そんなお話です from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20220115223758_b097.jpg"/>
                <itunes:duration>11:57</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#396 オミクロン株が急拡大！ですがちょっと怒られちゃうかもしれないお話です from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="3850678" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/727330/c_20220109235922_E11WYdJg.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/727330</guid>
                <pubDate>Mon, 10 Jan 2022 08:59:20 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#396 オミクロン株が急拡大！ですがちょっと怒られちゃうかもしれないお話です from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20220110085919_ca89.jpg"/>
                <itunes:duration>7:48</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#395 森進一さん親子についてのお話 from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="5505815" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/726717/c_20220108223004_ALhjuStV.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/726717</guid>
                <pubDate>Sun, 09 Jan 2022 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#395 森進一さん親子についてのお話 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20220108101107_6f02.jpg"/>
                <itunes:duration>11:9</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#394 子育てのキーワードは『成功体験』だという話 from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="5877163" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/726188/c_20220108004635_QZUiwx8b.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/726188</guid>
                <pubDate>Sat, 08 Jan 2022 09:46:34 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#394 子育てのキーワードは『成功体験』だという話 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20220108094735_cbb9.jpg"/>
                <itunes:duration>11:55</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#393 良くない事があってもそこにズブズブはまらない！そんなお話しです from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="5257320" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/725535/c_20220106223004_Sd3JBVmM.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/725535</guid>
                <pubDate>Fri, 07 Jan 2022 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#393 良くない事があってもそこにズブズブはまらない！そんなお話しです from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20220107001248_572e.jpg"/>
                <itunes:duration>10:39</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#392 今年の目標は10日ぐらいまでに立てよう！ from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="3636632" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/723869/c_20220103230442_Mf2rmKIj.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/723869</guid>
                <pubDate>Tue, 04 Jan 2022 08:04:40 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#392 今年の目標は10日ぐらいまでに立てよう！ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20220104080439_d58e.jpg"/>
                <itunes:duration>7:22</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#391 おせち料理は作ると美味しい❤そんなお話しです from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="5543211" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/722816/c_20220101223004_ZJeOTgz4.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/722816</guid>
                <pubDate>Sun, 02 Jan 2022 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#391 おせち料理は作ると美味しい❤そんなお話しです from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20220101230101_f6a4.jpg"/>
                <itunes:duration>11:14</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#390 今年一年を振り返って from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="5940157" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/720280/c_20211228225809_94uKPkry.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/720280</guid>
                <pubDate>Wed, 29 Dec 2021 07:58:07 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#390 今年一年を振り返って from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/programs/20210214010050_da1c.jpg"/>
                <itunes:duration>12:0</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#389 前澤さんの宇宙旅行で色々なことがわかり面白かった、そんなお話です from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="5247284" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/716659/c_20211222223005_qG4ri9dx.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/716659</guid>
                <pubDate>Thu, 23 Dec 2021 07:30:03 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#389 前澤さんの宇宙旅行で色々なことがわかり面白かった、そんなお話です from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20211223005817_4606.jpg"/>
                <itunes:duration>10:38</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#388 神田沙也加さんが亡くなってしまいましたね from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="5839959" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/714807/c_20211219223006_SuRuWdm2.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/714807</guid>
                <pubDate>Mon, 20 Dec 2021 07:30:04 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#388 神田沙也加さんが亡くなってしまいましたね from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/programs/20210214010050_da1c.jpg"/>
                <itunes:duration>11:50</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#387 冬には手放せないみかん満足する食べ方はこんな感じ from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="3327979" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/714209/c_20211218223005_a2g7qb1V.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/714209</guid>
                <pubDate>Sun, 19 Dec 2021 07:30:03 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#387 冬には手放せないみかん満足する食べ方はこんな感じ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20211218192942_116e.jpg"/>
                <itunes:duration>6:45</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#386 接客スキルはコミュニケーションの基本で士業の皆さんにも必要 from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="5884390" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/713594/c_20211217223006_dbaP0Ih8.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/713594</guid>
                <pubDate>Sat, 18 Dec 2021 07:30:03 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#386 接客スキルはコミュニケーションの基本で士業の皆さんにも必要 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20211217231413_7140.jpg"/>
                <itunes:duration>11:55</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#385 今日は結構アイロン掛けをしてたんですよ～ from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="5037902" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/713411/c_20211217134407_M71BkOtF.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/713411</guid>
                <pubDate>Fri, 17 Dec 2021 22:44:05 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#385 今日は結構アイロン掛けをしてたんですよ～ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20211217224404_396d.jpg"/>
                <itunes:duration>10:13</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#384 今年最後の出張に来ています！ from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="5567410" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/712382/c_20211215230445_wEYWRAZm.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/712382</guid>
                <pubDate>Thu, 16 Dec 2021 08:04:43 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#384 今年最後の出張に来ています！ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20211216080601_05a4.jpg"/>
                <itunes:duration>11:17</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#383 佐渡から一旦新潟に戻ってきてホット梅酒でのんびりしてます from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="5626180" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/710376/c_20211212223004_eTfjRkio.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/710376</guid>
                <pubDate>Mon, 13 Dec 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#383 佐渡から一旦新潟に戻ってきてホット梅酒でのんびりしてます from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20211212232319_eac4.jpg"/>
                <itunes:duration>11:23</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#382 寂しさについてのお話 from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="5922631" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/709755/c_20211211223005_BQje31YH.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/709755</guid>
                <pubDate>Sun, 12 Dec 2021 07:30:03 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#382 寂しさについてのお話 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20211211233429_f600.jpg"/>
                <itunes:duration>12:0</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#381 腸活マッサージはかなり効くよ、そんなお話です from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="5248302" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/709119/c_20211210223005_lxDTCbry.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/709119</guid>
                <pubDate>Sat, 11 Dec 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#381 腸活マッサージはかなり効くよ、そんなお話です from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20211211072925_9f05.jpg"/>
                <itunes:duration>10:38</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#381　佐渡へ　カーフェリーに乗るときのポイント！ from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="4134445" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/707801/c_20211208234651_dFdZJ3rw.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/707801</guid>
                <pubDate>Thu, 09 Dec 2021 08:46:50 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#381　佐渡へ　カーフェリーに乗るときのポイント！ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20211209084648_e49c.jpg"/>
                <itunes:duration>8:23</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#380 前澤友作さん、ついに宇宙に飛び出しましたね from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="4898342" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/707513/c_20211208125722_PDUjJTrL.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/707513</guid>
                <pubDate>Wed, 08 Dec 2021 21:57:20 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#380 前澤友作さん、ついに宇宙に飛び出しましたね from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20211208215900_3874.jpg"/>
                <itunes:duration>9:55</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#379 佐渡出張　なかなか良いところです from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="4908880" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/707047/c_20211207223004_AgRzluzS.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/707047</guid>
                <pubDate>Wed, 08 Dec 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#379 佐渡出張　なかなか良いところです from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20211208005654_7d8a.jpg"/>
                <itunes:duration>9:57</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#378 お隣のお家に赤ちゃんが産まれたみたいです❤ from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="4086505" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/706246/c_20211206145956_O35LX1e1.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/706246</guid>
                <pubDate>Mon, 06 Dec 2021 23:59:55 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#378 お隣のお家に赤ちゃんが産まれたみたいです❤ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20211207000048_863b.jpg"/>
                <itunes:duration>8:17</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#377 お笑い番組結構勉強になるのよ、これが from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="4680446" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/705064/c_20211204223004_KbRkvZGr.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/705064</guid>
                <pubDate>Sun, 05 Dec 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#377 お笑い番組結構勉強になるのよ、これが from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20211205071341_3977.jpg"/>
                <itunes:duration>9:29</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#376 人とのコミュニケーションの入口は温度差を作らないことがコツかな from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="5899935" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/704425/c_20211203223005_jtbwp8oh.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/704425</guid>
                <pubDate>Sat, 04 Dec 2021 07:30:04 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#376 人とのコミュニケーションの入口は温度差を作らないことがコツかな from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20211203224915_45f5.jpg"/>
                <itunes:duration>11:57</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#375 昨日の超疲労は靴が原因だったかも、そんなお話です from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="4896460" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/704225/c_20211203130156_1S12P9uj.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/704225</guid>
                <pubDate>Fri, 03 Dec 2021 22:01:55 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#375 昨日の超疲労は靴が原因だったかも、そんなお話です from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20211203220153_da79.jpg"/>
                <itunes:duration>9:55</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#374 新規感染者の激減はワクチンの保管がしっかりしてた、という説から…のお話 from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="5408958" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/703115/c_20211201223004_8S0NNUTf.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/703115</guid>
                <pubDate>Thu, 02 Dec 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#374 新規感染者の激減はワクチンの保管がしっかりしてた、という説から…のお話 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/programs/20210214010050_da1c.jpg"/>
                <itunes:duration>10:58</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#373 12月に突入！今年やり残していることが1つあるんです！ from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="5911594" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/702349/c_20211130223004_tFyvq0Xy.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/702349</guid>
                <pubDate>Wed, 01 Dec 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#373 12月に突入！今年やり残していることが1つあるんです！ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20211201071309_ed20.jpg"/>
                <itunes:duration>11:59</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#372 曲のタイトルが思い出せるか出せないか、は世代の問題だけじゃない！そんなお話です from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="5613715" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/701709/c_20211129223004_8FlySJya.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/701709</guid>
                <pubDate>Tue, 30 Nov 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#372 曲のタイトルが思い出せるか出せないか、は世代の問題だけじゃない！そんなお話です from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20211129235216_caa6.jpg"/>
                <itunes:duration>11:23</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#371 インスタのショップサイトをオープンさせるための申請で右往左往したよ、の話 from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="4078603" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/701003/c_20211128223004_lBjJPqxf.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/701003</guid>
                <pubDate>Mon, 29 Nov 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#371 インスタのショップサイトをオープンさせるための申請で右往左往したよ、の話 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20211129001224_c3ce.jpg"/>
                <itunes:duration>8:16</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#370 自分を棚卸しをして武器を探そう from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="5931619" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/700379/c_20211127223006_hYXCPa5a.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/700379</guid>
                <pubDate>Sun, 28 Nov 2021 07:30:04 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#370 自分を棚卸しをして武器を探そう from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20211128001439_0102.jpg"/>
                <itunes:duration>12:0</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#369 常に気持ちをフラットに明るくいる方法 from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="5996400" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/699807/c_20211127002121_ZzMj1QFx.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/699807</guid>
                <pubDate>Sat, 27 Nov 2021 09:21:20 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#369 常に気持ちをフラットに明るくいる方法 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20211127092119_9cf0.jpg"/>
                <itunes:duration>11:59</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#368 老害にならないためには排除しないこと、頭を柔らかくすること from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="5916880" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/699110/c_20211125223006_x07hGXtH.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/699110</guid>
                <pubDate>Fri, 26 Nov 2021 07:30:04 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#368 老害にならないためには排除しないこと、頭を柔らかくすること from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20211126072138_5536.jpg"/>
                <itunes:duration>11:59</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#367 私の腰痛解消はこんな感じで from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="5913447" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/698480/c_20211124223630_tiC8KZAY.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/698480</guid>
                <pubDate>Thu, 25 Nov 2021 07:36:28 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#367 私の腰痛解消はこんな感じで from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20211125073627_caa7.jpg"/>
                <itunes:duration>11:59</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#366 ラジオでは365と喋ってしまった！ラジオ一年記念！ from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="5921010" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/697748/c_20211123223006_juBURgKa.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/697748</guid>
                <pubDate>Wed, 24 Nov 2021 07:30:04 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#366 ラジオでは365と喋ってしまった！ラジオ一年記念！ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20211124071820_9338.jpg"/>
                <itunes:duration>12:0</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#365 11月23日は感謝の日であり沢山の記念日なんです from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="5912077" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/697147/c_20211122223006_1kb4oVPq.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/697147</guid>
                <pubDate>Tue, 23 Nov 2021 07:30:04 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#365 11月23日は感謝の日であり沢山の記念日なんです from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20211122234308_a21d.jpg"/>
                <itunes:duration>11:59</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#364 ようやく出張から帰りました from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="4946581" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/696471/c_20211121225724_mr0xLzph.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/696471</guid>
                <pubDate>Mon, 22 Nov 2021 07:57:22 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#364 ようやく出張から帰りました from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20211122075721_6e0c.jpg"/>
                <itunes:duration>10:2</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#363 国民一律100万円給付って、よくよく考えると意外にいいかも、そんなお話です from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="5428084" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/695774/c_20211120223006_QR2Oi29W.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/695774</guid>
                <pubDate>Sun, 21 Nov 2021 07:30:04 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#363 国民一律100万円給付って、よくよく考えると意外にいいかも、そんなお話です from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20211120201335_34a0.jpg"/>
                <itunes:duration>11:0</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#362 お客様と繋がるってしあわせなこと❤ from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="3527483" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/695129/c_20211119223715_yF7GfC8U.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/695129</guid>
                <pubDate>Sat, 20 Nov 2021 07:37:14 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#362 お客様と繋がるってしあわせなこと❤ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20211120073712_8fc6.jpg"/>
                <itunes:duration>7:9</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#361 今日11/19は世界トイレデー from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="4351674" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/694438/c_20211118223004_CvDyLkpX.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/694438</guid>
                <pubDate>Fri, 19 Nov 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#361 今日11/19は世界トイレデー from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20211119001119_6549.jpg"/>
                <itunes:duration>8:49</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#360 眞子さん新生活スタート　意地悪な発言もうやめない？ from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="5901197" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/693784/c_20211117223004_lTEdbAKR.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/693784</guid>
                <pubDate>Thu, 18 Nov 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#360 眞子さん新生活スタート　意地悪な発言もうやめない？ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20211115223040_03d8.jpg"/>
                <itunes:duration>11:57</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#359 出張族の私の持ち物vol.2 from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="5918163" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/693075/c_20211116223004_DbrfNrtr.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/693075</guid>
                <pubDate>Wed, 17 Nov 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#359 出張族の私の持ち物vol.2 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20211115222831_ca02.jpg"/>
                <itunes:duration>12:0</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#358 出張族の私の持ち物vol.1 from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="5805117" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/692391/c_20211115223004_oCEQkM7j.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/692391</guid>
                <pubDate>Tue, 16 Nov 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#358 出張族の私の持ち物vol.1 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20211115222810_bbc7.jpg"/>
                <itunes:duration>11:46</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#357 平らな所で転倒する人は交通事故や誤嚥の倍ぐらいいるらしい from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="5895402" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/691708/c_20211114223004_DetS5CCA.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/691708</guid>
                <pubDate>Mon, 15 Nov 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#357 平らな所で転倒する人は交通事故や誤嚥の倍ぐらいいるらしい from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20211114192031_6ace.jpg"/>
                <itunes:duration>11:57</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#356 接客は苦しい時あり喜びあり from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="5924581" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/691046/c_20211113223006_dpLRxr3J.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/691046</guid>
                <pubDate>Sun, 14 Nov 2021 07:30:04 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#356 接客は苦しい時あり喜びあり from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20211113213754_e3a2.jpg"/>
                <itunes:duration>12:0</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#355 寝るときお腹を温めると気持ちいい～　蓄電式湯たんぽは冬のお供❤ from Radiotalk</title>
                <description>https://amzn.to/3quYiui
私はコレのグレー

もふもふタイプもあるけどサラッとしたスエードタイプもとても良いです</description>
                <content:encoded><![CDATA[<a href="https://amzn.to/3quYiui" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://amzn.to/3quYiui</a><br />
私はコレのグレー<br />
<br />
もふもふタイプもあるけどサラッとしたスエードタイプもとても良いです]]></content:encoded>
                <enclosure length="4129981" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/690388/c_20211112223006_JbOq60Ie.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/690388</guid>
                <pubDate>Sat, 13 Nov 2021 07:30:04 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#355 寝るときお腹を温めると気持ちいい～　蓄電式湯たんぽは冬のお供❤ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>https://amzn.to/3quYiui
私はコレのグレー

もふもふタイプもあるけどサラッとしたスエードタイプもとても良いです</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>https://amzn.to/3quYiui
私はコレのグレー

もふもふタイプもあるけどサラッとしたスエードタイプもとても良いです</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20211112233507_70cb.jpg"/>
                <itunes:duration>8:22</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#354 継続ってどうしたらできるの？という質問に from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="4536847" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/689696/c_20211111231931_TYhJ5H5z.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/689696</guid>
                <pubDate>Fri, 12 Nov 2021 08:19:29 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#354 継続ってどうしたらできるの？という質問に from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20211112081928_b4fb.jpg"/>
                <itunes:duration>9:12</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#353 何でも人に聞いたり頼む人、自分の価値を下げてますよ、そんなお話です from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="5720459" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/689008/c_20211110223004_lS1Cr9W9.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/689008</guid>
                <pubDate>Thu, 11 Nov 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#353 何でも人に聞いたり頼む人、自分の価値を下げてますよ、そんなお話です from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20211110095233_3931.jpg"/>
                <itunes:duration>11:35</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#352 溢れる情報に対して取捨選択をはっきりさせた方が自分が幸せ、そんなお話です from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="5924637" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/688307/c_20211109223006_yxeQ4pBH.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/688307</guid>
                <pubDate>Wed, 10 Nov 2021 07:30:04 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#352 溢れる情報に対して取捨選択をはっきりさせた方が自分が幸せ、そんなお話です from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20211109000756_bcac.jpg"/>
                <itunes:duration>12:0</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#351 お祝いやお香典のお返しってどう思いますか？私はホント反対なんです from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="5496241" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/687650/c_20211108223005_IP61PqQu.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/687650</guid>
                <pubDate>Tue, 09 Nov 2021 07:30:03 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#351 お祝いやお香典のお返しってどう思いますか？私はホント反対なんです from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20211108234623_04ab.jpg"/>
                <itunes:duration>11:8</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#350 巻かないけど巻くロールキャベツ超簡単レシピ from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="3788909" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/686965/c_20211107223004_y7X0eHaN.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/686965</guid>
                <pubDate>Mon, 08 Nov 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#350 巻かないけど巻くロールキャベツ超簡単レシピ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/programs/20210214010050_da1c.jpg"/>
                <itunes:duration>7:41</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#349 世の中ちょっといじわるじゃない？あんなに雅子様にも矢を向けていた人達が今は手の平返してるし from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="5922065" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/686321/c_20211106223006_yEurxQe0.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/686321</guid>
                <pubDate>Sun, 07 Nov 2021 07:30:04 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#349 世の中ちょっといじわるじゃない？あんなに雅子様にも矢を向けていた人達が今は手の平返してるし from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20211106000242_54f5.jpg"/>
                <itunes:duration>12:0</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#348 新庄剛志さんファイターズの監督になりましたね！なかなか刺激的です from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="5800090" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/685686/c_20211105223004_IhWa1VN1.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/685686</guid>
                <pubDate>Sat, 06 Nov 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#348 新庄剛志さんファイターズの監督になりましたね！なかなか刺激的です from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20211105234642_f602.jpg"/>
                <itunes:duration>11:45</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#347 便秘になりがちな冬　ひとつ良い情報を仕入れたのでお話します from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="5422761" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/685041/c_20211104223004_IExha0DK.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/685041</guid>
                <pubDate>Fri, 05 Nov 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#347 便秘になりがちな冬　ひとつ良い情報を仕入れたのでお話します from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20211104073319_44be.jpg"/>
                <itunes:duration>10:59</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#346 世の中評論家ばかり ゼロから物を生み出す人の苦労をわからない人の得意なパターンなんです from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="4371984" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/684355/c_20211103223006_jiMzk7CI.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/684355</guid>
                <pubDate>Thu, 04 Nov 2021 07:30:04 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#346 世の中評論家ばかり ゼロから物を生み出す人の苦労をわからない人の得意なパターンなんです from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20211104010553_7602.jpg"/>
                <itunes:duration>8:52</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#345 11月3日はみかんの日 from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="5902402" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/683660/c_20211102223004_9XNKEE76.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/683660</guid>
                <pubDate>Wed, 03 Nov 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#345 11月3日はみかんの日 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20211102212450_3b2f.jpg"/>
                <itunes:duration>11:58</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#344 オートミール+めかぶ+納豆=腸内環境が整う最強な簡単レシピ from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="4804942" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/682994/c_20211101223004_02J9BYRL.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/682994</guid>
                <pubDate>Tue, 02 Nov 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#344 オートミール+めかぶ+納豆=腸内環境が整う最強な簡単レシピ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20211102000852_5a3c.jpg"/>
                <itunes:duration>9:44</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#343 継続はどうやったらできるの？の質問にお答えします from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="5521862" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/682331/c_20211101073004_Dk0rCQQm.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/682331</guid>
                <pubDate>Mon, 01 Nov 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#343 継続はどうやったらできるの？の質問にお答えします from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20211031235611_558e.jpg"/>
                <itunes:duration>10:32</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#342 失敗はマイナスではなくてプラス、だから恐れずチャレンジしよう！ from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="5521366" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/681681/c_20211031073005_WJOypVGo.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/681681</guid>
                <pubDate>Sun, 31 Oct 2021 07:30:03 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#342 失敗はマイナスではなくてプラス、だから恐れずチャレンジしよう！ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20211031084031_8bcf.jpg"/>
                <itunes:duration>10:34</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#341  今日は眠すぎてしゃべれません…お許しを！ from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="3159051" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/681012/c_20211030073006_VUE2dzBP.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/681012</guid>
                <pubDate>Sat, 30 Oct 2021 07:30:05 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#341  今日は眠すぎてしゃべれません…お許しを！ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20211029205112_c0b1.jpg"/>
                <itunes:duration>6:20</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#340 プロを上手に使うと結構お得！そんなお話です from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="5536860" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/680333/c_20211029073006_muO8wiPw.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/680333</guid>
                <pubDate>Fri, 29 Oct 2021 07:30:05 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#340 プロを上手に使うと結構お得！そんなお話です from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20211029000922_2c0e.jpg"/>
                <itunes:duration>10:50</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#340 まりさんからの質問にお答えしました from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="6079849" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/679714/c_20211028073006_IAMPFAza.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/679714</guid>
                <pubDate>Thu, 28 Oct 2021 07:30:04 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#340 まりさんからの質問にお答えしました from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20211026212816_de11.jpg"/>
                <itunes:duration>12:0</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>おまけ配信　佳子様のハグにグッときた from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="2655733" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/679028/c_20211027074304_pGzoDMRV.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/679028</guid>
                <pubDate>Wed, 27 Oct 2021 07:43:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>おまけ配信　佳子様のハグにグッときた from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20211026212520_471d.jpg"/>
                <itunes:duration>5:20</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#339 小室圭さん眞子さん、結婚されましたね　しかしまだやいのやいのと言ってる人いますけど… from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="5959707" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/679024/c_20211027073004_fAIlqqBK.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/679024</guid>
                <pubDate>Wed, 27 Oct 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#339 小室圭さん眞子さん、結婚されましたね　しかしまだやいのやいのと言ってる人いますけど… from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20211026211633_64c1.jpg"/>
                <itunes:duration>12:0</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#338 京都のいろんな話　まとまってないの、許してね from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="5772055" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/678336/c_20211026073004_lwApCEpi.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/678336</guid>
                <pubDate>Tue, 26 Oct 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#338 京都のいろんな話　まとまってないの、許してね from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20211026010835_a503.jpg"/>
                <itunes:duration>11:18</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#337 10月なのに川床に行ってきたよ！ from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="4592521" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/678238/c_20211026004904_9qZOjyKe.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/678238</guid>
                <pubDate>Tue, 26 Oct 2021 00:49:03 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#337 10月なのに川床に行ってきたよ！ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20211026004902_e7c6.jpg"/>
                <itunes:duration>9:6</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#336 今回の京都のホテルは「楽々庵」お安くて結構いいんです from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="4792511" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/677388/c_20211024212644_TdPIbAhf.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/677388</guid>
                <pubDate>Sun, 24 Oct 2021 21:26:42 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#336 今回の京都のホテルは「楽々庵」お安くて結構いいんです from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20211024212744_32a1.jpg"/>
                <itunes:duration>8:49</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#335 今日から娘と京都旅行～ルンルンです！ from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="3571588" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/676361/c_20211023073004_1Gj1YCPW.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/676361</guid>
                <pubDate>Sat, 23 Oct 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#335 今日から娘と京都旅行～ルンルンです！ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20211022002019_95c6.jpg"/>
                <itunes:duration>6:59</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#334 炊飯器でさつまいもを蒸してみたらめちゃめちゃ美味しかった、そんなお話です from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="4944826" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/675725/c_20211022073005_x5weCPkD.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/675725</guid>
                <pubDate>Fri, 22 Oct 2021 07:30:03 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#334 炊飯器でさつまいもを蒸してみたらめちゃめちゃ美味しかった、そんなお話です from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20211022001002_93c4.jpg"/>
                <itunes:duration>9:35</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#333 3つの首を温めよう！そんなお話です from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="3771412" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/675046/c_20211021073004_XOEARkKz.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/675046</guid>
                <pubDate>Thu, 21 Oct 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#333 3つの首を温めよう！そんなお話です from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20211020234049_d546.jpg"/>
                <itunes:duration>7:10</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#332 3年2ヶ月ぶりに対面した小室圭さんと眞子様、どんなお気持ちだったかなぁ、そんなお話です from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="4999766" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/674319/c_20211020073004_HLVRoyON.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/674319</guid>
                <pubDate>Wed, 20 Oct 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#332 3年2ヶ月ぶりに対面した小室圭さんと眞子様、どんなお気持ちだったかなぁ、そんなお話です from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20211018231411_f1a2.jpg"/>
                <itunes:duration>9:41</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#331  代々木の々はどう変換する？　変換の仕方が難しい文字の入力方法のお話です from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="5491461" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/673628/c_20211019073004_oVkyFPUE.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/673628</guid>
                <pubDate>Tue, 19 Oct 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#331  代々木の々はどう変換する？　変換の仕方が難しい文字の入力方法のお話です from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20211018230039_cbe8.jpg"/>
                <itunes:duration>10:44</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#330 今回泊まったアパホテルについてのお話です from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="5377672" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/672932/c_20211018073004_3BtLFd6L.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/672932</guid>
                <pubDate>Mon, 18 Oct 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#330 今回泊まったアパホテルについてのお話です from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20211017195027_1f26.jpg"/>
                <itunes:duration>10:36</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#329 10/17はカラオケ文化の日 カラオケの元祖は流しの人だった、そんなお話です from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="5019811" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/672254/c_20211017075904_pgkfSZu0.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/672254</guid>
                <pubDate>Sun, 17 Oct 2021 07:59:03 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#329 10/17はカラオケ文化の日 カラオケの元祖は流しの人だった、そんなお話です from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20211017075901_86e8.jpg"/>
                <itunes:duration>9:39</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#328 カスタム選挙ってどう？ from Radiotalk</title>
                <description>#選挙 #政策 #政党 #私の考え</description>
                <content:encoded><![CDATA[#選挙 #政策 #政党 #私の考え]]></content:encoded>
                <enclosure length="5006742" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/671632/c_20211016083122_CDu1R3EX.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/671632</guid>
                <pubDate>Sat, 16 Oct 2021 08:31:20 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#328 カスタム選挙ってどう？ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#選挙 #政策 #政党 #私の考え</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>#選挙 #政策 #政党 #私の考え</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20211016083119_c77f.jpg"/>
                <itunes:duration>9:45</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#327 レザーのブログからオンラインショップに来てくれたお客様がいて超感激！そんなお話です from Radiotalk</title>
                <description>ブログ
https://www.nobleather.com/

オンラインショップ
https://yucca.tokyo/shop/</description>
                <content:encoded><![CDATA[ブログ<br />
<a href="https://www.nobleather.com/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://www.nobleather.com/</a><br />
<br />
オンラインショップ<br />
<a href="https://yucca.tokyo/shop/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://yucca.tokyo/shop/</a>]]></content:encoded>
                <enclosure length="5718630" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/670859/c_20211015073007_2ekCqQAC.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/670859</guid>
                <pubDate>Fri, 15 Oct 2021 07:30:05 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#327 レザーのブログからオンラインショップに来てくれたお客様がいて超感激！そんなお話です from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>ブログ
https://www.nobleather.com/

オンラインショップ
https://yucca.tokyo/shop/</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>ブログ
https://www.nobleather.com/

オンラインショップ
https://yucca.tokyo/shop/</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20211013235438_95fd.jpg"/>
                <itunes:duration>11:6</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#326 今日から1週間出張　食生活はオートミール中心なんです from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="6136850" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/670134/c_20211014073004_75t81HQy.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/670134</guid>
                <pubDate>Thu, 14 Oct 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#326 今日から1週間出張　食生活はオートミール中心なんです from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20211013233624_4726.jpg"/>
                <itunes:duration>11:55</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#325 社食での出来事　あんなに徹底して除菌してるのに…^^;そんなお話です from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="3612231" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/669400/c_20211013073004_AN76oXQm.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/669400</guid>
                <pubDate>Wed, 13 Oct 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#325 社食での出来事　あんなに徹底して除菌してるのに…^^;そんなお話です from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20211012180644_cca4.jpg"/>
                <itunes:duration>6:39</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#324 昔の常識と今の常識　情報をアップデートする力をつけよう from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="6093273" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/668670/c_20211012073004_3dKflBK1.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/668670</guid>
                <pubDate>Tue, 12 Oct 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#324 昔の常識と今の常識　情報をアップデートする力をつけよう from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20211011232537_6c3e.jpg"/>
                <itunes:duration>11:56</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#323 盛岡で泊まるならホテルロイヤル盛岡がおすすめ　去年も話してるかな笑 from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="5412665" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/667994/c_20211011073004_bFwFDaEj.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/667994</guid>
                <pubDate>Mon, 11 Oct 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#323 盛岡で泊まるならホテルロイヤル盛岡がおすすめ　去年も話してるかな笑 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/programs/20210214010050_da1c.jpg"/>
                <itunes:duration>10:37</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#322 東京で震度5強　かなり大きいの来ましたね、そんなお話です from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="5496943" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/667301/c_20211010073004_C4l8yK8L.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/667301</guid>
                <pubDate>Sun, 10 Oct 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#322 東京で震度5強　かなり大きいの来ましたね、そんなお話です from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20211009231451_d85e.jpg"/>
                <itunes:duration>10:47</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#321 洋服の難しい10月　着こなしのちょっとした工夫をご紹介 from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="3673603" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/666613/c_20211009073004_e5I1omRb.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/666613</guid>
                <pubDate>Sat, 09 Oct 2021 07:30:03 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#321 洋服の難しい10月　着こなしのちょっとした工夫をご紹介 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20211008003033_b975.jpg"/>
                <itunes:duration>7:18</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#320 下半期　新しい番組、人事異動など…　まだ検証もできてないのにヤイのヤイの言うなという話 from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="4222258" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/665871/c_20211008073004_EwQXzY7p.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/665871</guid>
                <pubDate>Fri, 08 Oct 2021 07:30:03 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#320 下半期　新しい番組、人事異動など…　まだ検証もできてないのにヤイのヤイの言うなという話 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20211008002606_f16f.jpg"/>
                <itunes:duration>8:22</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#319 人間て慣れてしまうと普通になる、そんなお話です from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="6151887" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/664715/c_20211007073004_8mqrxlkV.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/664715</guid>
                <pubDate>Thu, 07 Oct 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#319 人間て慣れてしまうと普通になる、そんなお話です from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/programs/20210214010050_da1c.jpg"/>
                <itunes:duration>11:56</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#318 謝り方で気になったこと&amp;娘の誕生日♥ from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="5032441" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/663181/c_20211006073004_BHvq8lI5.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/663181</guid>
                <pubDate>Wed, 06 Oct 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#318 謝り方で気になったこと&amp;娘の誕生日♥ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20211005235322_1dad.jpg"/>
                <itunes:duration>9:55</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#318 adidasが皮革製品を排除しようとしている、それに喝！ from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="8409858" type="audio/mp4" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/20211004232614_181f.mp4"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/662096</guid>
                <pubDate>Tue, 05 Oct 2021 07:30:04 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#318 adidasが皮革製品を排除しようとしている、それに喝！ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20211004232757_26fc.jpg"/>
                <itunes:duration>11:15</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#317 宣言はなくなったけどまだ苦しんでる陽性者はいっぱいいるよ、そんなお話です from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="5044097" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/661312/c_20211004073011_Wq3lSQj8.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/661312</guid>
                <pubDate>Mon, 04 Oct 2021 07:30:03 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#317 宣言はなくなったけどまだ苦しんでる陽性者はいっぱいいるよ、そんなお話です from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20211003235345_2828.jpg"/>
                <itunes:duration>9:52</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#316 小室さんと眞子様の結婚が10/26に決まったこと、PTSDを抱えているとの報道を受けて from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="6195718" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/660529/c_20211003073013_Jebi7JCh.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/660529</guid>
                <pubDate>Sun, 03 Oct 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#316 小室さんと眞子様の結婚が10/26に決まったこと、PTSDを抱えているとの報道を受けて from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20211002000045_dcee.jpg"/>
                <itunes:duration>12:0</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#315 夏目三久さんの引退最後のテレビ番組 from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="6104683" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/659838/c_20211002073008_jbdD66eF.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/659838</guid>
                <pubDate>Sat, 02 Oct 2021 07:30:03 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#315 夏目三久さんの引退最後のテレビ番組 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20211002000500_372b.jpg"/>
                <itunes:duration>11:55</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#314　街頭インタビューで感心したこと from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="4508898" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/658970/c_20211001073008_l0Fju5b6.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/658970</guid>
                <pubDate>Fri, 01 Oct 2021 07:30:04 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#314　街頭インタビューで感心したこと from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210930072150_540d.jpg"/>
                <itunes:duration>8:53</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#313 岸田文雄さんが自民党の総裁になりました！ from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="3285497" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/658070/c_20210930073004_r53DNXet.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/658070</guid>
                <pubDate>Thu, 30 Sep 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#313 岸田文雄さんが自民党の総裁になりました！ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210930071651_4a0a.jpg"/>
                <itunes:duration>6:25</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#312 髪の毛軽くカットしてきました～　で感じた個の力についてのお話 from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="4738777" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/656970/c_20210929073007_CFZxYRFi.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/656970</guid>
                <pubDate>Wed, 29 Sep 2021 07:30:05 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#312 髪の毛軽くカットしてきました～　で感じた個の力についてのお話 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210928234125_49c1.jpg"/>
                <itunes:duration>9:20</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#311 鶏胸肉の美味しいレシピをご紹介します　下準備いらず15分で完成　安い低カロリーいい事だらけ from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="5157346" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/656075/c_20210928073006_l3Aht2h8.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/656075</guid>
                <pubDate>Tue, 28 Sep 2021 07:30:04 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#311 鶏胸肉の美味しいレシピをご紹介します　下準備いらず15分で完成　安い低カロリーいい事だらけ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210927233147_0129.jpg"/>
                <itunes:duration>10:0</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#310 現在の天皇陛下皇后陛下の婚約会見をYouTubeで観て思うこと、そんなお話です from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="4676700" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/655308/c_20210927073006_FDfGbv3M.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/655308</guid>
                <pubDate>Mon, 27 Sep 2021 07:30:04 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#310 現在の天皇陛下皇后陛下の婚約会見をYouTubeで観て思うこと、そんなお話です from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210927001336_16ac.jpg"/>
                <itunes:duration>9:8</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#309 上田晋也さんの例えツッコミが面白すぎるという話 from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="5036828" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/654550/c_20210926073006_L40xMfyI.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/654550</guid>
                <pubDate>Sun, 26 Sep 2021 07:30:04 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#309 上田晋也さんの例えツッコミが面白すぎるという話 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210926003244_9703.jpg"/>
                <itunes:duration>9:47</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#308 鶏の胸肉を使ったカツレツのお話　糖質コントロールしている人にはピッタリ！ from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="5358419" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/653722/c_20210925073006_obJBL5qq.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/653722</guid>
                <pubDate>Sat, 25 Sep 2021 07:30:04 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#308 鶏の胸肉を使ったカツレツのお話　糖質コントロールしている人にはピッタリ！ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210922104632_9bc1.jpg"/>
                <itunes:duration>10:25</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#307 反ワクチン接種派、ワクチン接種推進派　いずれもOK　でも人に強要しない　そんなお話です from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="6133231" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/652597/c_20210924073005_rXHfR0Cl.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/652597</guid>
                <pubDate>Fri, 24 Sep 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#307 反ワクチン接種派、ワクチン接種推進派　いずれもOK　でも人に強要しない　そんなお話です from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210922094451_c104.jpg"/>
                <itunes:duration>11:55</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#306 今日は秋分の日　行事食はおはぎです　ダイエット中の人でも食べられるおはぎも紹介しています from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="4988199" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/651650/c_20210923073005_BadA2TP8.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/651650</guid>
                <pubDate>Thu, 23 Sep 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#306 今日は秋分の日　行事食はおはぎです　ダイエット中の人でも食べられるおはぎも紹介しています from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210922102111_cc67.jpg"/>
                <itunes:duration>9:44</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#305 色々なことを相談しそれに影響を受けてしまうことの是非 from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="6047488" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/650628/c_20210922073005_dfSkzQM7.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/650628</guid>
                <pubDate>Wed, 22 Sep 2021 07:30:03 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#305 色々なことを相談しそれに影響を受けてしまうことの是非 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210922070118_e5d8.jpg"/>
                <itunes:duration>12:0</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#304 人間生きていく上で得意なことがあるって大事。得意なことがない人は今日からやってみよう！ from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="3687071" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/649754/c_20210921073004_zj1BuFm9.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/649754</guid>
                <pubDate>Tue, 21 Sep 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#304 人間生きていく上で得意なことがあるって大事。得意なことがない人は今日からやってみよう！ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210921002405_5b52.jpg"/>
                <itunes:duration>7:10</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#303 オートミールレシピ、オムライス&amp;炒飯です！ from Radiotalk</title>
                <description>この2つを知っておくとバリエーションが広がります！</description>
                <content:encoded><![CDATA[この2つを知っておくとバリエーションが広がります！]]></content:encoded>
                <enclosure length="4634397" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/648884/c_20210920073509_QoKPH9ZU.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/648884</guid>
                <pubDate>Mon, 20 Sep 2021 07:30:03 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#303 オートミールレシピ、オムライス&amp;炒飯です！ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>この2つを知っておくとバリエーションが広がります！</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>この2つを知っておくとバリエーションが広がります！</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210919095821_4f2e.jpg"/>
                <itunes:duration>9:6</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#302 65歳以上になると体型を気にしている人は5人に1人以下なんだそう from Radiotalk</title>
                <description>オンラインヨガソエルはココから見られます↓
https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3B96L9+81Y6P6+4EPM+BW0YB&amp;a8ejpredirect=https%3A%2F%2Flp.soelu.com%2Ftrial_starter_100%2Findex.html</description>
                <content:encoded><![CDATA[オンラインヨガソエルはココから見られます&darr;<br />
<a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3B96L9" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3B96L9</a>+81Y6P6+4EPM+BW0YB&amp;a8ejpredirect=https%3A%2F%2Flp.soelu.com%2Ftrial_starter_100%2Findex.html]]></content:encoded>
                <enclosure length="6105384" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/647929/c_20210919073047_F6jBJruy.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/647929</guid>
                <pubDate>Sun, 19 Sep 2021 07:30:04 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#302 65歳以上になると体型を気にしている人は5人に1人以下なんだそう from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>オンラインヨガソエルはココから見られます↓
https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3B96L9+81Y6P6+4EPM+BW0YB&amp;a8ejpredirect=https%3A%2F%2Flp.soelu.com%2Ftrial_starter_100%2Findex.html</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>オンラインヨガソエルはココから見られます↓
https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3B96L9+81Y6P6+4EPM+BW0YB&amp;a8ejpredirect=https%3A%2F%2Flp.soelu.com%2Ftrial_starter_100%2Findex.html</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210917092330_b85b.jpg"/>
                <itunes:duration>11:59</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#301 #プラグを抜こう　って知ってましたか？ from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="4717571" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/646813/c_20210918073210_bD56WBtL.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/646813</guid>
                <pubDate>Sat, 18 Sep 2021 07:30:04 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#301 #プラグを抜こう　って知ってましたか？ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210914092125_be8d.jpg"/>
                <itunes:duration>9:18</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#300  記念回なので波瀾万丈な私についてお話ししました from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="6150513" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/646023/c_20210917073007_uApvm3fM.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/646023</guid>
                <pubDate>Fri, 17 Sep 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#300  記念回なので波瀾万丈な私についてお話ししました from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/programs/20210214010050_da1c.jpg"/>
                <itunes:duration>12:1</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#299 明日いよいよ毎日配信300回です！ from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="6126832" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/645316/c_20210916073056_oi3PBJZU.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/645316</guid>
                <pubDate>Thu, 16 Sep 2021 07:30:04 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#299 明日いよいよ毎日配信300回です！ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210912164327_5f84.jpg"/>
                <itunes:duration>12:0</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#298 プレーンなハンバーガーがとても楽しくなる食べ方 from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="3985560" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/644560/c_20210915073221_Cr0I7TEe.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/644560</guid>
                <pubDate>Wed, 15 Sep 2021 07:30:05 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#298 プレーンなハンバーガーがとても楽しくなる食べ方 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210912162749_0fe2.jpg"/>
                <itunes:duration>7:45</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#297 眞子様10月入籍、お一人暮らし、そして渡米✈腹くくりましたね from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="5558458" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/643852/c_20210914074151_M1v7E0tR.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/643852</guid>
                <pubDate>Tue, 14 Sep 2021 07:30:03 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#297 眞子様10月入籍、お一人暮らし、そして渡米✈腹くくりましたね from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210912160630_f960.jpg"/>
                <itunes:duration>10:51</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#296 オンラインでボクササイズをしたら滝汗でした、そんなお話 from Radiotalk</title>
                <description>https://www.nobsmile154.com/yoga-soelu-keizoku</description>
                <content:encoded><![CDATA[<a href="https://www.nobsmile154.com/yoga-soelu-keizoku" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://www.nobsmile154.com/yoga-soelu-keizoku</a>]]></content:encoded>
                <enclosure length="6063566" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/643105/c_20210913073039_hLQabFH9.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/643105</guid>
                <pubDate>Mon, 13 Sep 2021 07:30:03 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#296 オンラインでボクササイズをしたら滝汗でした、そんなお話 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>https://www.nobsmile154.com/yoga-soelu-keizoku</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>https://www.nobsmile154.com/yoga-soelu-keizoku</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210912154843_938b.jpg"/>
                <itunes:duration>12:0</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#295 不要不急の線てどこなんだろう、そんなお話です from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="4782008" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/642386/c_20210912073004_K1NqC54k.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/642386</guid>
                <pubDate>Sun, 12 Sep 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#295 不要不急の線てどこなんだろう、そんなお話です from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210911222658_9d3d.jpg"/>
                <itunes:duration>9:8</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#294 レザーと合皮の見分け方　ポイントはにおい from Radiotalk</title>
                <description>https://www.nobleather.com/leather-fake-miwakekata</description>
                <content:encoded><![CDATA[<a href="https://www.nobleather.com/leather-fake-miwakekata" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://www.nobleather.com/leather-fake-miwakekata</a>]]></content:encoded>
                <enclosure length="6099769" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/641641/c_20210911073119_FA5fa2oD.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/641641</guid>
                <pubDate>Sat, 11 Sep 2021 07:30:03 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#294 レザーと合皮の見分け方　ポイントはにおい from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>https://www.nobleather.com/leather-fake-miwakekata</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>https://www.nobleather.com/leather-fake-miwakekata</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210910233358_ee1d.jpg"/>
                <itunes:duration>11:58</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#293 ファミマの「お母さん食堂」のネーミングをかえろ！と叫んている方がいる、そんなお話です from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="5707568" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/640896/c_20210910073249_V7jv8ZEK.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/640896</guid>
                <pubDate>Fri, 10 Sep 2021 07:30:07 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#293 ファミマの「お母さん食堂」のネーミングをかえろ！と叫んている方がいる、そんなお話です from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210909000528_c963.jpg"/>
                <itunes:duration>10:57</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#292 ワクチン接種済のバッジを作りました！ from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="5977650" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/640149/c_20210909073324_g9taxpko.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/640149</guid>
                <pubDate>Thu, 09 Sep 2021 07:30:05 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#292 ワクチン接種済のバッジを作りました！ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210908234553_d59f.jpg"/>
                <itunes:duration>11:30</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#291 お題ガチャ勉強は好き？苦手？　はい！苦手笑からの文章を書くことについてのお話 from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="6132788" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/639439/c_20210908073257_fimCyhIb.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/639439</guid>
                <pubDate>Wed, 08 Sep 2021 07:30:04 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#291 お題ガチャ勉強は好き？苦手？　はい！苦手笑からの文章を書くことについてのお話 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210905173831_6fde.jpg"/>
                <itunes:duration>11:59</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#290 ワクチン接種する派しない派、お互いに尊重しましょう！　そんなお話です from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="5797587" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/638734/c_20210907073004_2zBL9UO2.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/638734</guid>
                <pubDate>Tue, 07 Sep 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#290 ワクチン接種する派しない派、お互いに尊重しましょう！　そんなお話です from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210905170039_37ee.jpg"/>
                <itunes:duration>11:21</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#289 最近買ったイヤフック付ワイヤレスイヤホンのお話 from Radiotalk</title>
                <description>https://amzn.to/38I9lpW
https://amzn.to/2WPCb56
https://amzn.to/3zYyOHy</description>
                <content:encoded><![CDATA[<a href="https://amzn.to/38I9lpW" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://amzn.to/38I9lpW</a><br />
<a href="https://amzn.to/2WPCb56" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://amzn.to/2WPCb56</a><br />
<a href="https://amzn.to/3zYyOHy" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://amzn.to/3zYyOHy</a>]]></content:encoded>
                <enclosure length="4621159" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/637986/c_20210906073046_zTEoN4bP.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/637986</guid>
                <pubDate>Mon, 06 Sep 2021 07:30:03 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#289 最近買ったイヤフック付ワイヤレスイヤホンのお話 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>https://amzn.to/38I9lpW
https://amzn.to/2WPCb56
https://amzn.to/3zYyOHy</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>https://amzn.to/38I9lpW
https://amzn.to/2WPCb56
https://amzn.to/3zYyOHy</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210905162732_2936.jpg"/>
                <itunes:duration>9:35</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#288 愛知県の音楽フェスの件 from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="5334970" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/636561/c_20210904073004_KAmrxfUM.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/636561</guid>
                <pubDate>Sat, 04 Sep 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#288 愛知県の音楽フェスの件 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210903205557_3a7c.jpg"/>
                <itunes:duration>10:14</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#287 減量増量のコンサル from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="6101157" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/635818/c_20210903073158_1xeMajIi.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/635818</guid>
                <pubDate>Fri, 03 Sep 2021 07:30:05 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#287 減量増量のコンサル from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210905163314_4e42.jpg"/>
                <itunes:duration>12:1</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#286 ワクチン接種の色々 from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="6030800" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/635175/c_20210902093745_jNKFuKDL.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/635175</guid>
                <pubDate>Thu, 02 Sep 2021 09:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#286 ワクチン接種の色々 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210905163422_cf49.jpg"/>
                <itunes:duration>11:54</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#285 今日から運動しましょう　先の人生を考えたとき、今日が一番若いんです！ from Radiotalk</title>
                <description>体験は無料　まずは行動です！コチラから入って即体験予約⇒https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3B96L9+81Y6P6+4EPM+BW0YB&amp;a8ejpredirect=https%3A%2F%2Flp.soelu.com%2Ftrial_starter_100%2Findex.html
今ポチらないと気づけば年末になってますよ～</description>
                <content:encoded><![CDATA[体験は無料　まずは行動です！コチラから入って即体験予約&rArr;<a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3B96L9" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3B96L9</a>+81Y6P6+4EPM+BW0YB&amp;a8ejpredirect=https%3A%2F%2Flp.soelu.com%2Ftrial_starter_100%2Findex.html<br />
今ポチらないと気づけば年末になってますよ～]]></content:encoded>
                <enclosure length="6088470" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/634383/c_20210901073220_lOP6vqpG.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/634383</guid>
                <pubDate>Wed, 01 Sep 2021 07:30:05 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#285 今日から運動しましょう　先の人生を考えたとき、今日が一番若いんです！ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>体験は無料　まずは行動です！コチラから入って即体験予約⇒https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3B96L9+81Y6P6+4EPM+BW0YB&amp;a8ejpredirect=https%3A%2F%2Flp.soelu.com%2Ftrial_starter_100%2Findex.html
今ポチらないと気づけば年末になってますよ～</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>体験は無料　まずは行動です！コチラから入って即体験予約⇒https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3B96L9+81Y6P6+4EPM+BW0YB&amp;a8ejpredirect=https%3A%2F%2Flp.soelu.com%2Ftrial_starter_100%2Findex.html
今ポチらないと気づけば年末になってますよ～</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210829094742_37f9.jpg"/>
                <itunes:duration>12:0</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#284 88歳のお姉様のTwitterに触れて思う事 from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="6053167" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/633655/c_20210831073234_0KfTDzF8.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/633655</guid>
                <pubDate>Tue, 31 Aug 2021 07:30:05 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#284 88歳のお姉様のTwitterに触れて思う事 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210829094939_d3ab.jpg"/>
                <itunes:duration>12:1</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#283 家庭内感染を防ぐための有益な情報をご紹介 from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="6092374" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/632979/c_20210830073121_U9wNErMr.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/632979</guid>
                <pubDate>Mon, 30 Aug 2021 07:30:03 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#283 家庭内感染を防ぐための有益な情報をご紹介 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210829120530_e222.jpg"/>
                <itunes:duration>12:0</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#282 YouTubeに初めて配信しました！ from Radiotalk</title>
                <description>https://youtu.be/MnmlwUNch6c

5分ぐらいの番組です！
ぜひ観てみてください</description>
                <content:encoded><![CDATA[<a href="https://youtu.be/MnmlwUNch6c" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://youtu.be/MnmlwUNch6c</a><br />
<br />
5分ぐらいの番組です！<br />
ぜひ観てみてください]]></content:encoded>
                <enclosure length="6132232" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/632248/c_20210829073125_aAlM5iE4.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/632248</guid>
                <pubDate>Sun, 29 Aug 2021 07:30:03 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#282 YouTubeに初めて配信しました！ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>https://youtu.be/MnmlwUNch6c

5分ぐらいの番組です！
ぜひ観てみてください</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>https://youtu.be/MnmlwUNch6c

5分ぐらいの番組です！
ぜひ観てみてください</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210829001258_738c.jpg"/>
                <itunes:duration>12:0</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#281 パラリンピックってオリンピックの中に入れられないんだろうか、そんなお話です from Radiotalk</title>
                <description>多様性を考えるとオリンピックとパラリンピックを分けていること自体が少しズレてるのかなと思ったりするんですよね…</description>
                <content:encoded><![CDATA[多様性を考えるとオリンピックとパラリンピックを分けていること自体が少しズレてるのかなと思ったりするんですよね&hellip;]]></content:encoded>
                <enclosure length="6129087" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/631551/c_20210828073119_8h349OB4.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/631551</guid>
                <pubDate>Sat, 28 Aug 2021 07:30:05 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#281 パラリンピックってオリンピックの中に入れられないんだろうか、そんなお話です from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>多様性を考えるとオリンピックとパラリンピックを分けていること自体が少しズレてるのかなと思ったりするんですよね…</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>多様性を考えるとオリンピックとパラリンピックを分けていること自体が少しズレてるのかなと思ったりするんですよね…</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210827075345_f5ab.jpg"/>
                <itunes:duration>12:0</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#280 新しいことを企てております笑　でもゴールにたどり着くのは大変、そんなお話です from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="6116204" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/630869/c_20210827073224_W5eGtveT.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/630869</guid>
                <pubDate>Fri, 27 Aug 2021 07:30:05 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#280 新しいことを企てております笑　でもゴールにたどり着くのは大変、そんなお話です from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210826161911_fe31.jpg"/>
                <itunes:duration>12:0</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#279 日本のテレビの情報だけだとちょっと足りないかもしれません、そんなお話 from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="6077401" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/630169/c_20210826073212_3RrQSAe7.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/630169</guid>
                <pubDate>Thu, 26 Aug 2021 07:30:06 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#279 日本のテレビの情報だけだとちょっと足りないかもしれません、そんなお話 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210827082322_8362.jpg"/>
                <itunes:duration>11:55</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#278 ワクチン2回接種しててもクラスターが発生した団体で何人もが感染しているという事実に驚愕！ from Radiotalk</title>
                <description>ワクチン打ち終わってても油断しちゃいけないとあらためて思った、そんなお話</description>
                <content:encoded><![CDATA[ワクチン打ち終わってても油断しちゃいけないとあらためて思った、そんなお話]]></content:encoded>
                <enclosure length="4091496" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/629412/c_20210825073004_BEBMvtz9.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/629412</guid>
                <pubDate>Wed, 25 Aug 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#278 ワクチン2回接種しててもクラスターが発生した団体で何人もが感染しているという事実に驚愕！ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>ワクチン打ち終わってても油断しちゃいけないとあらためて思った、そんなお話</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>ワクチン打ち終わってても油断しちゃいけないとあらためて思った、そんなお話</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210824210437_9a21.jpg"/>
                <itunes:duration>7:55</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#277 わからないこと、いちいち子供や仲間に聞いてませんか？人の時間を奪っているのです！ from Radiotalk</title>
                <description>人に聞く人はいつまでたっても自分でできない。そして自分の価値を下げるんです</description>
                <content:encoded><![CDATA[人に聞く人はいつまでたっても自分でできない。そして自分の価値を下げるんです]]></content:encoded>
                <enclosure length="6149799" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/628687/c_20210824073044_YXdv9hZj.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/628687</guid>
                <pubDate>Tue, 24 Aug 2021 07:30:04 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#277 わからないこと、いちいち子供や仲間に聞いてませんか？人の時間を奪っているのです！ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>人に聞く人はいつまでたっても自分でできない。そして自分の価値を下げるんです</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>人に聞く人はいつまでたっても自分でできない。そして自分の価値を下げるんです</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210823110331_5e27.jpg"/>
                <itunes:duration>11:57</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#276 はがきとかカードとか今はやすく簡単にデザインし作れちゃうんです from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="6148004" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/628000/c_20210823073034_I5ljRxbS.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/628000</guid>
                <pubDate>Mon, 23 Aug 2021 07:30:04 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#276 はがきとかカードとか今はやすく簡単にデザインし作れちゃうんです from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210823064652_6065.jpg"/>
                <itunes:duration>12:0</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#275 長雨で気分がすっきりしませんよね from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="5973676" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/627337/c_20210822073201_mwQ93gAV.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/627337</guid>
                <pubDate>Sun, 22 Aug 2021 07:30:06 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#275 長雨で気分がすっきりしませんよね from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210822065447_748a.jpg"/>
                <itunes:duration>11:39</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#274 ラジオも動画も音声（マイク）が実は重要！そんなお話です from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="5616540" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/626662/c_20210821073033_8vuz9jG5.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/626662</guid>
                <pubDate>Sat, 21 Aug 2021 07:30:03 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#274 ラジオも動画も音声（マイク）が実は重要！そんなお話です from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210819093131_6d3f.jpg"/>
                <itunes:duration>10:52</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#273 デルタ株　9月学校が始まったらと思うと恐ろしい私です、そんな話 from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="6149060" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/625951/c_20210820072655_A8q4PlCU.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/625951</guid>
                <pubDate>Fri, 20 Aug 2021 07:20:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#273 デルタ株　9月学校が始まったらと思うと恐ろしい私です、そんな話 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210819080153_3f0b.jpg"/>
                <itunes:duration>12:0</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#272 菅総理のメッセージに欠けているところはココかな from Radiotalk</title>
                <description>メッセージは持てるパーツを全て使って伝える努力が必要</description>
                <content:encoded><![CDATA[メッセージは持てるパーツを全て使って伝える努力が必要]]></content:encoded>
                <enclosure length="5340643" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/625261/c_20210819073036_KygxTDAE.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/625261</guid>
                <pubDate>Thu, 19 Aug 2021 07:30:03 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#272 菅総理のメッセージに欠けているところはココかな from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>メッセージは持てるパーツを全て使って伝える努力が必要</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>メッセージは持てるパーツを全て使って伝える努力が必要</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210818081252_abe6.jpg"/>
                <itunes:duration>10:18</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#271 高校野球、陽性者が出た為辞退された学校がありましたね from Radiotalk</title>
                <description>人生をかけていれはかけているほど感染の覚悟をしておかなければならないと思うんですよね</description>
                <content:encoded><![CDATA[人生をかけていれはかけているほど感染の覚悟をしておかなければならないと思うんですよね]]></content:encoded>
                <enclosure length="5227403" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/624559/c_20210818073256_FSgdxN3r.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/624559</guid>
                <pubDate>Wed, 18 Aug 2021 07:30:04 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#271 高校野球、陽性者が出た為辞退された学校がありましたね from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>人生をかけていれはかけているほど感染の覚悟をしておかなければならないと思うんですよね</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>人生をかけていれはかけているほど感染の覚悟をしておかなければならないと思うんですよね</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210817232559_8aab.jpg"/>
                <itunes:duration>10:19</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#270 夏こそ太陽☀を味方につけてビタミンDをいっぱい作ろう！ from Radiotalk</title>
                <description>夏なら顔と腕を出して3分、冬なら顔と手を出して50分太陽を浴びよう！</description>
                <content:encoded><![CDATA[夏なら顔と腕を出して3分、冬なら顔と手を出して50分太陽を浴びよう！]]></content:encoded>
                <enclosure length="6194685" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/623849/c_20210817073406_J6hMEOQS.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/623849</guid>
                <pubDate>Tue, 17 Aug 2021 07:30:04 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#270 夏こそ太陽☀を味方につけてビタミンDをいっぱい作ろう！ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>夏なら顔と腕を出して3分、冬なら顔と手を出して50分太陽を浴びよう！</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>夏なら顔と腕を出して3分、冬なら顔と手を出して50分太陽を浴びよう！</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210816223303_a998.jpg"/>
                <itunes:duration>11:57</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#269 記録的豪雨が続いています　どうしても避難は待っちゃいますよね from Radiotalk</title>
                <description>自分には災害はふりかからない、そう思ってしまうのが人間です
災害列島日本、に住んでいるのなら、災害は自分にふりかかる、という思考に育てていかないといけないのかな、と感じます</description>
                <content:encoded><![CDATA[自分には災害はふりかからない、そう思ってしまうのが人間です<br />
災害列島日本、に住んでいるのなら、災害は自分にふりかかる、という思考に育てていかないといけないのかな、と感じます]]></content:encoded>
                <enclosure length="5264869" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/623163/c_20210816073025_DeEjFkGq.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/623163</guid>
                <pubDate>Mon, 16 Aug 2021 07:30:04 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#269 記録的豪雨が続いています　どうしても避難は待っちゃいますよね from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>自分には災害はふりかからない、そう思ってしまうのが人間です
災害列島日本、に住んでいるのなら、災害は自分にふりかかる、という思考に育てていかないといけないのかな、と感じます</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>自分には災害はふりかからない、そう思ってしまうのが人間です
災害列島日本、に住んでいるのなら、災害は自分にふりかかる、という思考に育てていかないといけないのかな、と感じます</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210816005549_e4d9.jpg"/>
                <itunes:duration>9:55</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#268 メンタリストDaiGoさんの、言葉を失う暴言に対しては思うこと from Radiotalk</title>
                <description>到底容認できない内容で、炎上という言葉では片付けられない、ひどいものだった、そんなお話です</description>
                <content:encoded><![CDATA[到底容認できない内容で、炎上という言葉では片付けられない、ひどいものだった、そんなお話です]]></content:encoded>
                <enclosure length="6429666" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/622462/c_20210815073004_uJviQRqq.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/622462</guid>
                <pubDate>Sun, 15 Aug 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#268 メンタリストDaiGoさんの、言葉を失う暴言に対しては思うこと from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>到底容認できない内容で、炎上という言葉では片付けられない、ひどいものだった、そんなお話です</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>到底容認できない内容で、炎上という言葉では片付けられない、ひどいものだった、そんなお話です</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210815004643_9c8f.jpg"/>
                <itunes:duration>12:1</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#267 サンデーモーニング張本勲さんの女子ボクシングへの発言は論外謝罪は潔さゼロ from Radiotalk</title>
                <description>全てがダメな発言でした
しかも謝罪が謝罪でない</description>
                <content:encoded><![CDATA[全てがダメな発言でした<br />
しかも謝罪が謝罪でない]]></content:encoded>
                <enclosure length="6162803" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/621801/c_20210814073004_BrUy774O.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/621801</guid>
                <pubDate>Sat, 14 Aug 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#267 サンデーモーニング張本勲さんの女子ボクシングへの発言は論外謝罪は潔さゼロ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>全てがダメな発言でした
しかも謝罪が謝罪でない</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>全てがダメな発言でした
しかも謝罪が謝罪でない</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210813194517_f430.jpg"/>
                <itunes:duration>12:0</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#266 コロナを勉強するのにYouTubeがいい、そんなお話です from Radiotalk</title>
                <description>実際にコロナに感染してしまった人達がYouTubeで発信しています
実際のところどうだったのか、を知ることはとても大事かなと感じています</description>
                <content:encoded><![CDATA[実際にコロナに感染してしまった人達がYouTubeで発信しています<br />
実際のところどうだったのか、を知ることはとても大事かなと感じています]]></content:encoded>
                <enclosure length="6285305" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/620992/c_20210813073028_aMSd90ql.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/620992</guid>
                <pubDate>Fri, 13 Aug 2021 07:30:03 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#266 コロナを勉強するのにYouTubeがいい、そんなお話です from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>実際にコロナに感染してしまった人達がYouTubeで発信しています
実際のところどうだったのか、を知ることはとても大事かなと感じています</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>実際にコロナに感染してしまった人達がYouTubeで発信しています
実際のところどうだったのか、を知ることはとても大事かなと感じています</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210812233958_abfe.jpg"/>
                <itunes:duration>11:58</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#262 気持ちが下った時でもオンラインヨガなら続くんです from Radiotalk</title>
                <description>https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3B96L9+81Y6P6+4EPM+5YZ77</description>
                <content:encoded><![CDATA[<a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3B96L9" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3B96L9</a>+81Y6P6+4EPM+5YZ77]]></content:encoded>
                <enclosure length="6140161" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/620298/c_20210812073028_PrFdpOvS.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/620298</guid>
                <pubDate>Thu, 12 Aug 2021 07:30:03 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#262 気持ちが下った時でもオンラインヨガなら続くんです from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3B96L9+81Y6P6+4EPM+5YZ77</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3B96L9+81Y6P6+4EPM+5YZ77</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210809181351_a6ff.jpg"/>
                <itunes:duration>12:0</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#261 伊調馨さんにもっとフォーカスしてもいいんじゃないの？そんなお話 from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="3636927" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/619569/c_20210811073032_XjlAVKvI.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/619569</guid>
                <pubDate>Wed, 11 Aug 2021 07:30:05 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#261 伊調馨さんにもっとフォーカスしてもいいんじゃないの？そんなお話 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210809181234_6f3c.jpg"/>
                <itunes:duration>7:10</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#256　アスリートへの誹謗中傷はいったい何なんでしょうね from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="6256625" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/618833/c_20210810073004_mDoNh7AQ.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/618833</guid>
                <pubDate>Tue, 10 Aug 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#256　アスリートへの誹謗中傷はいったい何なんでしょうね from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210809181056_f6a4.jpg"/>
                <itunes:duration>12:1</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>000 私ちょっとミスっておりまして、そのご説明ラジオです from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="2373490" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/618826/c_20210810072028_iWaRyPlz.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/618826</guid>
                <pubDate>Tue, 10 Aug 2021 07:15:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>000 私ちょっとミスっておりまして、そのご説明ラジオです from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210809180923_0a2d.jpg"/>
                <itunes:duration>4:30</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#265 インターハイボクシング競技についてのお話です from Radiotalk</title>
                <description>福井インターハイボクシング競技について
こんな感じだよ〜というお話です</description>
                <content:encoded><![CDATA[福井インターハイボクシング競技について<br />
こんな感じだよ〜というお話です]]></content:encoded>
                <enclosure length="5156144" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/618125/c_20210809073039_gE4ULD1H.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/618125</guid>
                <pubDate>Mon, 09 Aug 2021 07:30:04 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#265 インターハイボクシング競技についてのお話です from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>福井インターハイボクシング競技について
こんな感じだよ〜というお話です</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>福井インターハイボクシング競技について
こんな感じだよ〜というお話です</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210808181848_7e5d.jpg"/>
                <itunes:duration>9:43</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#264 桃の簡単な剥き方をご紹介します♥ from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="4359113" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/617486/c_20210808073130_6gyaevO0.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/617486</guid>
                <pubDate>Sun, 08 Aug 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#264 桃の簡単な剥き方をご紹介します♥ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210807211514_9cf8.jpg"/>
                <itunes:duration>8:12</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#263 新規感染者数って65歳以上や既に感染した人を除いての数字なんだよなぁと今更気付いた私の話 from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="6082105" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/616792/c_20210807073135_0Pb40UgB.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/616792</guid>
                <pubDate>Sat, 07 Aug 2021 07:30:03 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#263 新規感染者数って65歳以上や既に感染した人を除いての数字なんだよなぁと今更気付いた私の話 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210806062655_6aa5.jpg"/>
                <itunes:duration>11:41</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#260 スケートボード女子パーク　称えあう姿がキラキラしてました from Radiotalk</title>
                <description>うまくいかなかった選手をハグして称える
あまりなかった光景かなと</description>
                <content:encoded><![CDATA[うまくいかなかった選手をハグして称える<br />
あまりなかった光景かなと]]></content:encoded>
                <enclosure length="5393345" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/616102/c_20210806073153_VNxP3RrQ.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/616102</guid>
                <pubDate>Fri, 06 Aug 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#260 スケートボード女子パーク　称えあう姿がキラキラしてました from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>うまくいかなかった選手をハグして称える
あまりなかった光景かなと</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>うまくいかなかった選手をハグして称える
あまりなかった光景かなと</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210806060347_f1fd.jpg"/>
                <itunes:duration>10:37</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#259 猛暑を乗り切るためには涼しい洋服選びも大事！ from Radiotalk</title>
                <description>素材は天然素材　体温が上がる首回りと脇の下の開放　体と洋服の間に風が流れるそんなシルエット
これだけでも体感温度が随分違います</description>
                <content:encoded><![CDATA[素材は天然素材　体温が上がる首回りと脇の下の開放　体と洋服の間に風が流れるそんなシルエット<br />
これだけでも体感温度が随分違います]]></content:encoded>
                <enclosure length="6301213" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/615434/c_20210805073257_EQP2IiaN.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/615434</guid>
                <pubDate>Thu, 05 Aug 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#259 猛暑を乗り切るためには涼しい洋服選びも大事！ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>素材は天然素材　体温が上がる首回りと脇の下の開放　体と洋服の間に風が流れるそんなシルエット
これだけでも体感温度が随分違います</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>素材は天然素材　体温が上がる首回りと脇の下の開放　体と洋服の間に風が流れるそんなシルエット
これだけでも体感温度が随分違います</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210805005009_90ff.jpg"/>
                <itunes:duration>12:0</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#258 五輪 女子ボクシング入江選手が優勝しましたね！ from Radiotalk</title>
                <description>女子ボクシングは歴史も浅く国内で経験できる試合数も少ないのによく頂点に立ちました！
</description>
                <content:encoded><![CDATA[女子ボクシングは歴史も浅く国内で経験できる試合数も少ないのによく頂点に立ちました！<br />
]]></content:encoded>
                <enclosure length="6287980" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/614672/c_20210804073004_lSbi7JJh.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/614672</guid>
                <pubDate>Wed, 04 Aug 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#258 五輪 女子ボクシング入江選手が優勝しましたね！ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>女子ボクシングは歴史も浅く国内で経験できる試合数も少ないのによく頂点に立ちました！
</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>女子ボクシングは歴史も浅く国内で経験できる試合数も少ないのによく頂点に立ちました！
</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210804062416_1af4.jpg"/>
                <itunes:duration>12:0</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#257 8月3日ははちみつの日　はちみつのプチ情報と固まった時の解決法をお話しました from Radiotalk</title>
                <description>夏バテにはちみつを取り入れてみるのもいいかも、です
</description>
                <content:encoded><![CDATA[夏バテにはちみつを取り入れてみるのもいいかも、です<br />
]]></content:encoded>
                <enclosure length="4774797" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/614013/c_20210803073049_UxqtyAg4.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/614013</guid>
                <pubDate>Tue, 03 Aug 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#257 8月3日ははちみつの日　はちみつのプチ情報と固まった時の解決法をお話しました from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>夏バテにはちみつを取り入れてみるのもいいかも、です
</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>夏バテにはちみつを取り入れてみるのもいいかも、です
</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210803000639_a935.jpg"/>
                <itunes:duration>9:18</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#255 ズッキーニのお話です from Radiotalk</title>
                <description>日持ちするし料理のバリエーションが豊富　糖質も少ない！
今が一番安い
簡単メニューもご紹介しているので参考にしてみてください</description>
                <content:encoded><![CDATA[日持ちするし料理のバリエーションが豊富　糖質も少ない！<br />
今が一番安い<br />
簡単メニューもご紹介しているので参考にしてみてください]]></content:encoded>
                <enclosure length="3774932" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/613296/c_20210802073044_VZtya0Kr.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/613296</guid>
                <pubDate>Mon, 02 Aug 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#255 ズッキーニのお話です from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>日持ちするし料理のバリエーションが豊富　糖質も少ない！
今が一番安い
簡単メニューもご紹介しているので参考にしてみてください</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>日持ちするし料理のバリエーションが豊富　糖質も少ない！
今が一番安い
簡単メニューもご紹介しているので参考にしてみてください</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210731212023_2408.jpg"/>
                <itunes:duration>7:23</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#254 感染拡大、政府は策が尽きましたね。個々が気をつけるしかない状況になりました from Radiotalk</title>
                <description>感染が近くまで来ている感じがします
基本に戻り手洗い、うがい、マスク、人混みを避けるを徹底しましょう</description>
                <content:encoded><![CDATA[感染が近くまで来ている感じがします<br />
基本に戻り手洗い、うがい、マスク、人混みを避けるを徹底しましょう]]></content:encoded>
                <enclosure length="6122458" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/612523/c_20210801073005_iwYQH7yW.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/612523</guid>
                <pubDate>Sun, 01 Aug 2021 07:30:03 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#254 感染拡大、政府は策が尽きましたね。個々が気をつけるしかない状況になりました from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>感染が近くまで来ている感じがします
基本に戻り手洗い、うがい、マスク、人混みを避けるを徹底しましょう</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>感染が近くまで来ている感じがします
基本に戻り手洗い、うがい、マスク、人混みを避けるを徹底しましょう</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210731205258_9195.jpg"/>
                <itunes:duration>12:0</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#253 オリンピック選手の頑張りと、オリンピック開催の賛否は別の話じゃないかな…そんなお話 from Radiotalk</title>
                <description>心を揺さぶられるって最近なかったからオリンピックは素直に楽しいです</description>
                <content:encoded><![CDATA[心を揺さぶられるって最近なかったからオリンピックは素直に楽しいです]]></content:encoded>
                <enclosure length="5435346" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/611829/c_20210731073013_f3GwOKu1.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/611829</guid>
                <pubDate>Sat, 31 Jul 2021 07:30:03 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#253 オリンピック選手の頑張りと、オリンピック開催の賛否は別の話じゃないかな…そんなお話 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>心を揺さぶられるって最近なかったからオリンピックは素直に楽しいです</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>心を揺さぶられるって最近なかったからオリンピックは素直に楽しいです</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210728213430_0722.jpg"/>
                <itunes:duration>10:39</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#252 コロナワクチン接種をしました！ from Radiotalk</title>
                <description>とってもスムーズで気持ちよく注射を打てました！</description>
                <content:encoded><![CDATA[とってもスムーズで気持ちよく注射を打てました！]]></content:encoded>
                <enclosure length="6134744" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/611106/c_20210730073140_GUWRIOiT.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/611106</guid>
                <pubDate>Fri, 30 Jul 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#252 コロナワクチン接種をしました！ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>とってもスムーズで気持ちよく注射を打てました！</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>とってもスムーズで気持ちよく注射を打てました！</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210729220725_9f60.jpg"/>
                <itunes:duration>11:40</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#251 クラウドファンディングって知ってますか？ from Radiotalk</title>
                <description>みんながwinのビジネスモデル！私の4回目のプロジェクトは8月16日に公開予定です♥</description>
                <content:encoded><![CDATA[みんながwinのビジネスモデル！私の4回目のプロジェクトは8月16日に公開予定です&hearts;]]></content:encoded>
                <enclosure length="6120665" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/610417/c_20210729073315_10UkaeB2.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/610417</guid>
                <pubDate>Thu, 29 Jul 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#251 クラウドファンディングって知ってますか？ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>みんながwinのビジネスモデル！私の4回目のプロジェクトは8月16日に公開予定です♥</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>みんながwinのビジネスモデル！私の4回目のプロジェクトは8月16日に公開予定です♥</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210728213617_3601.jpg"/>
                <itunes:duration>12:0</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#250 今日7/28は土用の丑の日　どんな意味があるのかのお話 from Radiotalk</title>
                <description>皆さん土用丑の日の意味ご存知ですか？
季節の変わり目の前の期間を言うんです！</description>
                <content:encoded><![CDATA[皆さん土用丑の日の意味ご存知ですか？<br />
季節の変わり目の前の期間を言うんです！]]></content:encoded>
                <enclosure length="6146204" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/609683/c_20210728073004_ktfMWhJw.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/609683</guid>
                <pubDate>Wed, 28 Jul 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#250 今日7/28は土用の丑の日　どんな意味があるのかのお話 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>皆さん土用丑の日の意味ご存知ですか？
季節の変わり目の前の期間を言うんです！</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>皆さん土用丑の日の意味ご存知ですか？
季節の変わり目の前の期間を言うんです！</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210727235852_47e2.jpg"/>
                <itunes:duration>12:0</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#249 人とのコミュニケーションの入口はやっぱり笑顔、そんなお話です from Radiotalk</title>
                <description>笑顔は誰でも作れるかも、だけど笑顔で居続けることは結構難しい
でもその笑顔が重要なんです</description>
                <content:encoded><![CDATA[笑顔は誰でも作れるかも、だけど笑顔で居続けることは結構難しい<br />
でもその笑顔が重要なんです]]></content:encoded>
                <enclosure length="4590159" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/609060/c_20210727073004_JijWtiKa.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/609060</guid>
                <pubDate>Tue, 27 Jul 2021 07:30:01 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#249 人とのコミュニケーションの入口はやっぱり笑顔、そんなお話です from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>笑顔は誰でも作れるかも、だけど笑顔で居続けることは結構難しい
でもその笑顔が重要なんです</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>笑顔は誰でも作れるかも、だけど笑顔で居続けることは結構難しい
でもその笑顔が重要なんです</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210727064834_d960.jpg"/>
                <itunes:duration>8:45</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#248 オリンピック、自国開催だと1日観ちゃうよね、そんなお話です from Radiotalk</title>
                <description>一流のアスリートのパフォーマンスをliveで観られるのは自国開催ならではですね</description>
                <content:encoded><![CDATA[一流のアスリートのパフォーマンスをliveで観られるのは自国開催ならではですね]]></content:encoded>
                <enclosure length="4607667" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/608417/c_20210726073010_Srxit30S.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/608417</guid>
                <pubDate>Mon, 26 Jul 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#248 オリンピック、自国開催だと1日観ちゃうよね、そんなお話です from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>一流のアスリートのパフォーマンスをliveで観られるのは自国開催ならではですね</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>一流のアスリートのパフォーマンスをliveで観られるのは自国開催ならではですね</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210726001403_f2e3.jpg"/>
                <itunes:duration>8:48</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#247 足の裏の筋肉というか筋が硬くてびっくりした話 from Radiotalk</title>
                <description>毎日足の裏でボールをゴロゴロしたりしています
オンラインヨガソエルはコチラからよろしく♥
https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3B96L9+81Y6P6+4EPM+5YZ77</description>
                <content:encoded><![CDATA[毎日足の裏でボールをゴロゴロしたりしています<br />
オンラインヨガソエルはコチラからよろしく&hearts;<br />
<a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3B96L9" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3B96L9</a>+81Y6P6+4EPM+5YZ77]]></content:encoded>
                <enclosure length="6418486" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/607755/c_20210725073004_hNVLdmvI.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/607755</guid>
                <pubDate>Sun, 25 Jul 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#247 足の裏の筋肉というか筋が硬くてびっくりした話 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>毎日足の裏でボールをゴロゴロしたりしています
オンラインヨガソエルはコチラからよろしく♥
https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3B96L9+81Y6P6+4EPM+5YZ77</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>毎日足の裏でボールをゴロゴロしたりしています
オンラインヨガソエルはコチラからよろしく♥
https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3B96L9+81Y6P6+4EPM+5YZ77</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210724083917_a3c9.jpg"/>
                <itunes:duration>12:0</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#246 オリンピックの開会式どうでしたか？ from Radiotalk</title>
                <description>私の感想です♥</description>
                <content:encoded><![CDATA[私の感想です&hearts;]]></content:encoded>
                <enclosure length="6387731" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/607100/c_20210724073133_SVJQgMx5.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/607100</guid>
                <pubDate>Sat, 24 Jul 2021 07:30:04 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#246 オリンピックの開会式どうでしたか？ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>私の感想です♥</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>私の感想です♥</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210724071350_d8c3.jpg"/>
                <itunes:duration>12:0</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#245 今日オリンピック開幕ですね　色々な意見や要望、それを言える社会になったらいいなという話 from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="6134123" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/606430/c_20210723073011_JEQBE26M.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/606430</guid>
                <pubDate>Fri, 23 Jul 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#245 今日オリンピック開幕ですね　色々な意見や要望、それを言える社会になったらいいなという話 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210723070203_7329.jpg"/>
                <itunes:duration>12:0</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#244 LINE公式アカウントを作ってみた from Radiotalk</title>
                <description>うちのでも、他のでもレザーウエアをお持ちの方、持ってないけど興味のあるかたはお友達登録してくださいね！

超安心です

https://lin.ee/sJszGXX</description>
                <content:encoded><![CDATA[うちのでも、他のでもレザーウエアをお持ちの方、持ってないけど興味のあるかたはお友達登録してくださいね！<br />
<br />
超安心です<br />
<br />
<a href="https://lin.ee/sJszGXX" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://lin.ee/sJszGXX</a>]]></content:encoded>
                <enclosure length="6052630" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/605726/c_20210722073132_dJGhjDDh.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/605726</guid>
                <pubDate>Thu, 22 Jul 2021 07:30:04 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#244 LINE公式アカウントを作ってみた from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>うちのでも、他のでもレザーウエアをお持ちの方、持ってないけど興味のあるかたはお友達登録してくださいね！

超安心です

https://lin.ee/sJszGXX</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>うちのでも、他のでもレザーウエアをお持ちの方、持ってないけど興味のあるかたはお友達登録してくださいね！

超安心です

https://lin.ee/sJszGXX</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210722064117_3738.jpg"/>
                <itunes:duration>11:37</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#243 6月下旬に漬けた梅干し　その後どうなったか、のお話です from Radiotalk</title>
                <description>もったいなくて食べられない状態です^^;</description>
                <content:encoded><![CDATA[もったいなくて食べられない状態です^^;]]></content:encoded>
                <enclosure length="6162389" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/605017/c_20210721073004_1ERTAPXN.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/605017</guid>
                <pubDate>Wed, 21 Jul 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#243 6月下旬に漬けた梅干し　その後どうなったか、のお話です from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>もったいなくて食べられない状態です^^;</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>もったいなくて食べられない状態です^^;</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210721071334_6983.jpg"/>
                <itunes:duration>11:50</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#242 中近両用メガネについてお話します from Radiotalk</title>
                <description>遠近両用メガネが合わない方に朗報です♥</description>
                <content:encoded><![CDATA[遠近両用メガネが合わない方に朗報です&hearts;]]></content:encoded>
                <enclosure length="3987711" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/604308/c_20210720073046_gdZpuyIb.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/604308</guid>
                <pubDate>Tue, 20 Jul 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#242 中近両用メガネについてお話します from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>遠近両用メガネが合わない方に朗報です♥</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>遠近両用メガネが合わない方に朗報です♥</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210720062812_af4b.jpg"/>
                <itunes:duration>7:34</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#241 昨日モデル撮影をしました！そんなお話 from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="4827250" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/603614/c_20210719081426_HCT8AJDl.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/603614</guid>
                <pubDate>Mon, 19 Jul 2021 08:13:35 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#241 昨日モデル撮影をしました！そんなお話 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210719081334_f9f3.jpg"/>
                <itunes:duration>9:15</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#240 アマゾンのタイムセール祭り from Radiotalk</title>
                <description>アマゾンは品数多いし返品もラク　しかもタイムセール祭りは今日が最終日

ぜひ覗いてみて〜

https://amzn.to/2UTc8J8</description>
                <content:encoded><![CDATA[アマゾンは品数多いし返品もラク　しかもタイムセール祭りは今日が最終日<br />
<br />
ぜひ覗いてみて〜<br />
<br />
<a href="https://amzn.to/2UTc8J8" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://amzn.to/2UTc8J8</a>]]></content:encoded>
                <enclosure length="6053422" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/602895/c_20210718073005_oqKHrjzv.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/602895</guid>
                <pubDate>Sun, 18 Jul 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#240 アマゾンのタイムセール祭り from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>アマゾンは品数多いし返品もラク　しかもタイムセール祭りは今日が最終日

ぜひ覗いてみて〜

https://amzn.to/2UTc8J8</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>アマゾンは品数多いし返品もラク　しかもタイムセール祭りは今日が最終日

ぜひ覗いてみて〜

https://amzn.to/2UTc8J8</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210717122823_0cec.jpg"/>
                <itunes:duration>11:55</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#239 オンラインヨガがすごく進化してるよ、というお話 from Radiotalk</title>
                <description>無料体験はコチラ
https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3B96L9+81Y4DU+4EPM+5YZ77</description>
                <content:encoded><![CDATA[無料体験はコチラ<br />
<a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3B96L9" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3B96L9</a>+81Y4DU+4EPM+5YZ77]]></content:encoded>
                <enclosure length="6209703" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/602240/c_20210717073142_FBGLt1hC.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/602240</guid>
                <pubDate>Sat, 17 Jul 2021 07:30:01 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#239 オンラインヨガがすごく進化してるよ、というお話 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>無料体験はコチラ
https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3B96L9+81Y4DU+4EPM+5YZ77</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>無料体験はコチラ
https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3B96L9+81Y4DU+4EPM+5YZ77</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210717114151_95a4.jpg"/>
                <itunes:duration>11:56</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#238 コロナの感染が拡大してます from Radiotalk</title>
                <description>どんな情報も冷静にインプットしておくことが大丈夫
いらない情報などひとつもないと私は思う、そんなお話です
</description>
                <content:encoded><![CDATA[どんな情報も冷静にインプットしておくことが大丈夫<br />
いらない情報などひとつもないと私は思う、そんなお話です<br />
]]></content:encoded>
                <enclosure length="5591156" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/601512/c_20210716073646_6HBeZ8iT.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/601512</guid>
                <pubDate>Fri, 16 Jul 2021 07:31:59 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#238 コロナの感染が拡大してます from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>どんな情報も冷静にインプットしておくことが大丈夫
いらない情報などひとつもないと私は思う、そんなお話です
</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>どんな情報も冷静にインプットしておくことが大丈夫
いらない情報などひとつもないと私は思う、そんなお話です
</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210716073149_684e.jpg"/>
                <itunes:duration>10:50</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#237 豆乳の箱買いは色々なメリットがある、そんなお話です from Radiotalk</title>
                <description>毎日のプロテインは無調整豆乳か水がいいんです
なので我が家はアマゾンで箱買い
https://amzn.to/3xlvncH</description>
                <content:encoded><![CDATA[毎日のプロテインは無調整豆乳か水がいいんです<br />
なので我が家はアマゾンで箱買い<br />
<a href="https://amzn.to/3xlvncH" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://amzn.to/3xlvncH</a>]]></content:encoded>
                <enclosure length="5432253" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/600772/c_20210715073004_wTKWh361.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/600772</guid>
                <pubDate>Thu, 15 Jul 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#237 豆乳の箱買いは色々なメリットがある、そんなお話です from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>毎日のプロテインは無調整豆乳か水がいいんです
なので我が家はアマゾンで箱買い
https://amzn.to/3xlvncH</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>毎日のプロテインは無調整豆乳か水がいいんです
なので我が家はアマゾンで箱買い
https://amzn.to/3xlvncH</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210713201222_8a92.jpg"/>
                <itunes:duration>10:34</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#236 今日は気象衛星ひまわりの日 from Radiotalk</title>
                <description>ひまわりから44年ゲリラ豪雨も予測できるようになりました</description>
                <content:encoded><![CDATA[ひまわりから44年ゲリラ豪雨も予測できるようになりました]]></content:encoded>
                <enclosure length="3417491" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/600041/c_20210714073004_q2pVGIkW.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/600041</guid>
                <pubDate>Wed, 14 Jul 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#236 今日は気象衛星ひまわりの日 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>ひまわりから44年ゲリラ豪雨も予測できるようになりました</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>ひまわりから44年ゲリラ豪雨も予測できるようになりました</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210714072947_ed62.jpg"/>
                <itunes:duration>6:28</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#235 ショップチャンネルの本番が終わりました！ from Radiotalk</title>
                <description>ドキドキはしましたが楽しい1時間でした！

ごらんになりたい方はまだ番組を観られると思いますので「ショップチャンネル」で検索してみてください
7/11  21時から『ふんわり柔らかラムレザーコレクション　by nobuko』です</description>
                <content:encoded><![CDATA[ドキドキはしましたが楽しい1時間でした！<br />
<br />
ごらんになりたい方はまだ番組を観られると思いますので「ショップチャンネル」で検索してみてください<br />
7/11  21時から『ふんわり柔らかラムレザーコレクション　by nobuko』です]]></content:encoded>
                <enclosure length="6097062" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/599208/c_20210713073204_TUO1Wm3g.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/599208</guid>
                <pubDate>Tue, 13 Jul 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#235 ショップチャンネルの本番が終わりました！ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>ドキドキはしましたが楽しい1時間でした！

ごらんになりたい方はまだ番組を観られると思いますので「ショップチャンネル」で検索してみてください
7/11  21時から『ふんわり柔らかラムレザーコレクション　by nobuko』です</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>ドキドキはしましたが楽しい1時間でした！

ごらんになりたい方はまだ番組を観られると思いますので「ショップチャンネル」で検索してみてください
7/11  21時から『ふんわり柔らかラムレザーコレクション　by nobuko』です</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210712183348_323e.jpg"/>
                <itunes:duration>12:0</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#234 「よく毎日話すことあるよね」って言われる件について from Radiotalk</title>
                <description>毎日配信を課しているので毎日話すことを探す、通り過ぎてしまうことを拾う癖がついてくる、そんな感じですね</description>
                <content:encoded><![CDATA[毎日配信を課しているので毎日話すことを探す、通り過ぎてしまうことを拾う癖がついてくる、そんな感じですね]]></content:encoded>
                <enclosure length="6035059" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/598465/c_20210712073005_LeJqTjKD.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/598465</guid>
                <pubDate>Mon, 12 Jul 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#234 「よく毎日話すことあるよね」って言われる件について from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>毎日配信を課しているので毎日話すことを探す、通り過ぎてしまうことを拾う癖がついてくる、そんな感じですね</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>毎日配信を課しているので毎日話すことを探す、通り過ぎてしまうことを拾う癖がついてくる、そんな感じですね</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210710181055_707f.jpg"/>
                <itunes:duration>12:0</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#233　ショップチャンネル生出演当日になりました〜 from Radiotalk</title>
                <description>緊張しますが楽しんで商品をご紹介できたらと思っています

7月11日21時から
「ショップチャンネル」で検索
PCでもスマホでも観られます

あとはCS055

観てくださいね〜

</description>
                <content:encoded><![CDATA[緊張しますが楽しんで商品をご紹介できたらと思っています<br />
<br />
7月11日21時から<br />
「ショップチャンネル」で検索<br />
PCでもスマホでも観られます<br />
<br />
あとはCS055<br />
<br />
観てくださいね〜<br />
<br />
]]></content:encoded>
                <enclosure length="6063503" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/597755/c_20210711073004_R4vrHh8D.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/597755</guid>
                <pubDate>Sun, 11 Jul 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#233　ショップチャンネル生出演当日になりました〜 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>緊張しますが楽しんで商品をご紹介できたらと思っています

7月11日21時から
「ショップチャンネル」で検索
PCでもスマホでも観られます

あとはCS055

観てくださいね〜

</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>緊張しますが楽しんで商品をご紹介できたらと思っています

7月11日21時から
「ショップチャンネル」で検索
PCでもスマホでも観られます

あとはCS055

観てくださいね〜

</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210710180617_babc.jpg"/>
                <itunes:duration>12:0</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#232 バナナの保存方法とブロッコリーの洗い方についてのお話です from Radiotalk</title>
                <description>知らなかった豆知識　すんごい役に立つので聞いてくださいね！

Twitter青髪のテツさん情報です
https://twitter.com/tetsublogorg?s=09</description>
                <content:encoded><![CDATA[知らなかった豆知識　すんごい役に立つので聞いてくださいね！<br />
<br />
Twitter青髪のテツさん情報です<br />
<a href="https://twitter.com/tetsublogorg?s=09" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://twitter.com/tetsublogorg?s=09</a>]]></content:encoded>
                <enclosure length="3396506" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/597090/c_20210710073004_u5qBIZ7C.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/597090</guid>
                <pubDate>Sat, 10 Jul 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#232 バナナの保存方法とブロッコリーの洗い方についてのお話です from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>知らなかった豆知識　すんごい役に立つので聞いてくださいね！

Twitter青髪のテツさん情報です
https://twitter.com/tetsublogorg?s=09</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>知らなかった豆知識　すんごい役に立つので聞いてくださいね！

Twitter青髪のテツさん情報です
https://twitter.com/tetsublogorg?s=09</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210709075001_038a.jpg"/>
                <itunes:duration>6:41</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#231 ショップチャンネルの生放送が近づいてきました！緊張〜 from Radiotalk</title>
                <description>7月11日（日）よる9時～9時58分
ショップチャンネルに出演し、商品の紹介をいたします。

生放送の1時間で台本もありませんので緊張しますが普段通りご案内したいと思っています。

◆番組の観かたは3通りあります

①CS055

②https://www.shopch.jp/JscTop.do?cid=se_ya_pc_01122_sc&amp;yclid=YSS.1000074712.EAIaIQobChMItt2K4pe-8QIVw6qWCh2UnQtWEAAYASAAEgLHwvD_BwE

③ショップチャンネルで検索（ショップジャパンではありません）

※②と③はPCやスマホでも観ることができます。また後から観ていただくことも可能です。


日曜日の夜ですのでビールでも飲みながら息抜きに観てやっていただけましたら幸いです。</description>
                <content:encoded><![CDATA[7月11日（日）よる9時～9時58分<br />
ショップチャンネルに出演し、商品の紹介をいたします。<br />
<br />
生放送の1時間で台本もありませんので緊張しますが普段通りご案内したいと思っています。<br />
<br />
◆番組の観かたは3通りあります<br />
<br />
①CS055<br />
<br />
②<a href="https://www.shopch.jp/JscTop.do?cid=se_ya_pc_01122_sc&amp" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://www.shopch.jp/JscTop.do?cid=se_ya_pc_01122_sc&amp</a>;yclid=YSS.1000074712.EAIaIQobChMItt2K4pe-8QIVw6qWCh2UnQtWEAAYASAAEgLHwvD_BwE<br />
<br />
③ショップチャンネルで検索（ショップジャパンではありません）<br />
<br />
※②と③はPCやスマホでも観ることができます。また後から観ていただくことも可能です。<br />
<br />
<br />
日曜日の夜ですのでビールでも飲みながら息抜きに観てやっていただけましたら幸いです。]]></content:encoded>
                <enclosure length="4911359" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/596281/c_20210709073004_IC30HP75.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/596281</guid>
                <pubDate>Fri, 09 Jul 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#231 ショップチャンネルの生放送が近づいてきました！緊張〜 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>7月11日（日）よる9時～9時58分
ショップチャンネルに出演し、商品の紹介をいたします。

生放送の1時間で台本もありませんので緊張しますが普段通りご案内したいと思っています。

◆番組の観かたは3通りあります

①CS055

②https://www.shopch.jp/JscTop.do?cid=se_ya_pc_01122_sc&amp;yclid=YSS.1000074712.EAIaIQobChMItt2K4pe-8QIVw6qWCh2UnQtWEAAYASAAEgLHwvD_BwE

③ショップチャンネルで検索（ショップジャパンではありません）

※②と③はPCやスマホでも観ることができます。また後から観ていただくことも可能です。


日曜日の夜ですのでビールでも飲みながら息抜きに観てやっていただけましたら幸いです。</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>7月11日（日）よる9時～9時58分
ショップチャンネルに出演し、商品の紹介をいたします。

生放送の1時間で台本もありませんので緊張しますが普段通りご案内したいと思っています。

◆番組の観かたは3通りあります

①CS055

②https://www.shopch.jp/JscTop.do?cid=se_ya_pc_01122_sc&amp;yclid=YSS.1000074712.EAIaIQobChMItt2K4pe-8QIVw6qWCh2UnQtWEAAYASAAEgLHwvD_BwE

③ショップチャンネルで検索（ショップジャパンではありません）

※②と③はPCやスマホでも観ることができます。また後から観ていただくことも可能です。


日曜日の夜ですのでビールでも飲みながら息抜きに観てやっていただけましたら幸いです。</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210704172954_b581.jpg"/>
                <itunes:duration>9:38</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#230 クレーム処理はスピードときちんと向き合うこと from Radiotalk</title>
                <description>クレームはきっちり対処するとより太い絆と信頼が生まれる可能性があります

クレームを吉に変える

それにはスピードとしっかりと向き合うことが大事

逃げると問題は悪化します</description>
                <content:encoded><![CDATA[クレームはきっちり対処するとより太い絆と信頼が生まれる可能性があります<br />
<br />
クレームを吉に変える<br />
<br />
それにはスピードとしっかりと向き合うことが大事<br />
<br />
逃げると問題は悪化します]]></content:encoded>
                <enclosure length="5316131" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/595516/c_20210708073004_G7ut3j41.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/595516</guid>
                <pubDate>Thu, 08 Jul 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#230 クレーム処理はスピードときちんと向き合うこと from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>クレームはきっちり対処するとより太い絆と信頼が生まれる可能性があります

クレームを吉に変える

それにはスピードとしっかりと向き合うことが大事

逃げると問題は悪化します</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>クレームはきっちり対処するとより太い絆と信頼が生まれる可能性があります

クレームを吉に変える

それにはスピードとしっかりと向き合うことが大事

逃げると問題は悪化します</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210704170859_21d7.jpg"/>
                <itunes:duration>10:22</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#229 相手が一部上場企業でもビジネスは対等！そんなお話です from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="6123152" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/594713/c_20210707074037_Cbw9rjGv.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/594713</guid>
                <pubDate>Wed, 07 Jul 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#229 相手が一部上場企業でもビジネスは対等！そんなお話です from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210704162948_ef18.jpg"/>
                <itunes:duration>12:0</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#228 明日は七夕　5色の短冊、願い事によって色を選ばないといけないんですよ！そんなお話 from Radiotalk</title>
                <description>七夕どんなお願いにしましょうか
内容によって短冊の色が変わります
私は緑と赤に何か書きたいな〜</description>
                <content:encoded><![CDATA[七夕どんなお願いにしましょうか<br />
内容によって短冊の色が変わります<br />
私は緑と赤に何か書きたいな〜]]></content:encoded>
                <enclosure length="5240327" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/593915/c_20210706073004_6iL9LjQw.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/593915</guid>
                <pubDate>Tue, 06 Jul 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#228 明日は七夕　5色の短冊、願い事によって色を選ばないといけないんですよ！そんなお話 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>七夕どんなお願いにしましょうか
内容によって短冊の色が変わります
私は緑と赤に何か書きたいな〜</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>七夕どんなお願いにしましょうか
内容によって短冊の色が変わります
私は緑と赤に何か書きたいな〜</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210704170532_a7c7.jpg"/>
                <itunes:duration>10:12</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#227 超簡単おからパンを作りました！美味しくて低糖質♥ぜひ作ってみて〜 from Radiotalk</title>
                <description>糖質コントロールしている私ですのでパンはNG
そこで超簡単おからパンを作ってみました
ほんと簡単でお腹も満足！
ぜひ作ってみてください♥</description>
                <content:encoded><![CDATA[糖質コントロールしている私ですのでパンはNG<br />
そこで超簡単おからパンを作ってみました<br />
ほんと簡単でお腹も満足！<br />
ぜひ作ってみてください&hearts;]]></content:encoded>
                <enclosure length="5132519" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/593177/c_20210705074319_3Ymv0AYF.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/593177</guid>
                <pubDate>Mon, 05 Jul 2021 07:30:04 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#227 超簡単おからパンを作りました！美味しくて低糖質♥ぜひ作ってみて〜 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>糖質コントロールしている私ですのでパンはNG
そこで超簡単おからパンを作ってみました
ほんと簡単でお腹も満足！
ぜひ作ってみてください♥</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>糖質コントロールしている私ですのでパンはNG
そこで超簡単おからパンを作ってみました
ほんと簡単でお腹も満足！
ぜひ作ってみてください♥</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210704160544_4253.jpg"/>
                <itunes:duration>10:5</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#226 ブログ100記事達成！書き始めて1年5ヶ月　ようやくです！！！ from Radiotalk</title>
                <description>昨年中に100記事行きたかったのですがちょっと伸びました〜
ようやく到達です

褒めて〜！
https://www.nobleather.com/
https://www.nobsmile154.com/</description>
                <content:encoded><![CDATA[昨年中に100記事行きたかったのですがちょっと伸びました〜<br />
ようやく到達です<br />
<br />
褒めて〜！<br />
<a href="https://www.nobleather.com/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://www.nobleather.com/</a><br />
<a href="https://www.nobsmile154.com/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://www.nobsmile154.com/</a>]]></content:encoded>
                <enclosure length="4878700" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/592474/c_20210704073004_LBILEXhS.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/592474</guid>
                <pubDate>Sun, 04 Jul 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#226 ブログ100記事達成！書き始めて1年5ヶ月　ようやくです！！！ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>昨年中に100記事行きたかったのですがちょっと伸びました〜
ようやく到達です

褒めて〜！
https://www.nobleather.com/
https://www.nobsmile154.com/</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>昨年中に100記事行きたかったのですがちょっと伸びました〜
ようやく到達です

褒めて〜！
https://www.nobleather.com/
https://www.nobsmile154.com/</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210703230307_49c3.jpg"/>
                <itunes:duration>9:17</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#225 最近口紅つけてますか？マスク生活1年半ほとんどつけずに過ごしてきた、そんなお話 from Radiotalk</title>
                <description>あまりに口紅つけてないので似合うか似合わないかわからなくなってる私です</description>
                <content:encoded><![CDATA[あまりに口紅つけてないので似合うか似合わないかわからなくなってる私です]]></content:encoded>
                <enclosure length="3446059" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/591729/c_20210703073004_0IlTQFPw.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/591729</guid>
                <pubDate>Sat, 03 Jul 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#225 最近口紅つけてますか？マスク生活1年半ほとんどつけずに過ごしてきた、そんなお話 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>あまりに口紅つけてないので似合うか似合わないかわからなくなってる私です</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>あまりに口紅つけてないので似合うか似合わないかわからなくなってる私です</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210703001449_f317.jpg"/>
                <itunes:duration>6:31</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#224 オリンピックチケット最終的には7/6の未明以降に当たってるかどうかがわかります！そんなお話 from Radiotalk</title>
                <description>チケットが当たっている人は7/6~7/15までにやることあります！
注意してくださいね</description>
                <content:encoded><![CDATA[チケットが当たっている人は7/6~7/15までにやることあります！<br />
注意してくださいね]]></content:encoded>
                <enclosure length="4090325" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/590943/c_20210702073210_QUVSKxAF.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/590943</guid>
                <pubDate>Fri, 02 Jul 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#224 オリンピックチケット最終的には7/6の未明以降に当たってるかどうかがわかります！そんなお話 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>チケットが当たっている人は7/6~7/15までにやることあります！
注意してくださいね</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>チケットが当たっている人は7/6~7/15までにやることあります！
注意してくださいね</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210702064558_585b.jpg"/>
                <itunes:duration>8:6</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#223 ダイエットは意識を変えることが第一のハードル from Radiotalk</title>
                <description>コンサルは意識改革に時間を注ぐことが大事なんです。
数字（体重）は後からついてくる
意識が変わればあとは楽々、そんなお話です</description>
                <content:encoded><![CDATA[コンサルは意識改革に時間を注ぐことが大事なんです。<br />
数字（体重）は後からついてくる<br />
意識が変わればあとは楽々、そんなお話です]]></content:encoded>
                <enclosure length="6201532" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/590132/c_20210701073004_VezQCBuK.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/590132</guid>
                <pubDate>Thu, 01 Jul 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#223 ダイエットは意識を変えることが第一のハードル from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>コンサルは意識改革に時間を注ぐことが大事なんです。
数字（体重）は後からついてくる
意識が変わればあとは楽々、そんなお話です</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>コンサルは意識改革に時間を注ぐことが大事なんです。
数字（体重）は後からついてくる
意識が変わればあとは楽々、そんなお話です</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210630213426_60de.jpg"/>
                <itunes:duration>11:58</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#222　もう半年経っちゃったんですね　何かチャレンジしました？ from Radiotalk</title>
                <description>ボヤボヤしてたらまた年末になっちゃいそう
そんなお話です</description>
                <content:encoded><![CDATA[ボヤボヤしてたらまた年末になっちゃいそう<br />
そんなお話です]]></content:encoded>
                <enclosure length="5956018" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/589346/c_20210630073055_w72H7tfA.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/589346</guid>
                <pubDate>Wed, 30 Jun 2021 07:30:04 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#222　もう半年経っちゃったんですね　何かチャレンジしました？ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>ボヤボヤしてたらまた年末になっちゃいそう
そんなお話です</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>ボヤボヤしてたらまた年末になっちゃいそう
そんなお話です</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210630001723_4f84.jpg"/>
                <itunes:duration>11:27</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#221 6月29日は佃煮の日なんです　 from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="6172314" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/588646/c_20210629073003_EdJZQBT8.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/588646</guid>
                <pubDate>Tue, 29 Jun 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#221 6月29日は佃煮の日なんです　 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210629002041_66a1.jpg"/>
                <itunes:duration>11:51</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#220 梅干し漬けました！そんなお話です from Radiotalk</title>
                <description>梅干しの漬け方を色々調べて一番簡単そうなやり方で今回実行してみました
失敗せずにできるかな</description>
                <content:encoded><![CDATA[梅干しの漬け方を色々調べて一番簡単そうなやり方で今回実行してみました<br />
失敗せずにできるかな]]></content:encoded>
                <enclosure length="6112392" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/587900/c_20210628073004_ttv51vTK.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/587900</guid>
                <pubDate>Mon, 28 Jun 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#220 梅干し漬けました！そんなお話です from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>梅干しの漬け方を色々調べて一番簡単そうなやり方で今回実行してみました
失敗せずにできるかな</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>梅干しの漬け方を色々調べて一番簡単そうなやり方で今回実行してみました
失敗せずにできるかな</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210628062202_b4ed.jpg"/>
                <itunes:duration>11:55</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#219 ダイエット料理をいくつかご紹介 from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="3983355" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/587212/c_20210627073004_HljXWjdi.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/587212</guid>
                <pubDate>Sun, 27 Jun 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#219 ダイエット料理をいくつかご紹介 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/programs/20210214010050_da1c.jpg"/>
                <itunes:duration>7:44</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#218 サポートしているボクシング部の練習場がある国のオリンピック選手の合宿先になります！ from Radiotalk</title>
                <description>色々バラバラ話してます^^;</description>
                <content:encoded><![CDATA[色々バラバラ話してます^^;]]></content:encoded>
                <enclosure length="4532566" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/586482/c_20210626073005_XoEDtUNR.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/586482</guid>
                <pubDate>Sat, 26 Jun 2021 07:30:03 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#218 サポートしているボクシング部の練習場がある国のオリンピック選手の合宿先になります！ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>色々バラバラ話してます^^;</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>色々バラバラ話してます^^;</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210625234752_0d88.jpg"/>
                <itunes:duration>8:44</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#217 高校生の成長はすごい！そんなお話です from Radiotalk</title>
                <description>高校のボクシング部のサポートを10年しています
ストイックな競技だけにその分子供達は成長するんです</description>
                <content:encoded><![CDATA[高校のボクシング部のサポートを10年しています<br />
ストイックな競技だけにその分子供達は成長するんです]]></content:encoded>
                <enclosure length="6045930" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/585763/c_20210625073005_3YAMfT4X.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/585763</guid>
                <pubDate>Fri, 25 Jun 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#217 高校生の成長はすごい！そんなお話です from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>高校のボクシング部のサポートを10年しています
ストイックな競技だけにその分子供達は成長するんです</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>高校のボクシング部のサポートを10年しています
ストイックな競技だけにその分子供達は成長するんです</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210624222852_4f3a.jpg"/>
                <itunes:duration>11:48</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#216 おからパウダーで作ったお好み焼きが超美味しかったという話 from Radiotalk</title>
                <description>このお好み焼きはかなりの低糖質
野菜もタンパク質も沢山とれて食べごたえあり
おすすめです！</description>
                <content:encoded><![CDATA[このお好み焼きはかなりの低糖質<br />
野菜もタンパク質も沢山とれて食べごたえあり<br />
おすすめです！]]></content:encoded>
                <enclosure length="4913851" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/585076/c_20210624073004_lC6NYReL.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/585076</guid>
                <pubDate>Thu, 24 Jun 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#216 おからパウダーで作ったお好み焼きが超美味しかったという話 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>このお好み焼きはかなりの低糖質
野菜もタンパク質も沢山とれて食べごたえあり
おすすめです！</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>このお好み焼きはかなりの低糖質
野菜もタンパク質も沢山とれて食べごたえあり
おすすめです！</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210623233152_ae38.jpg"/>
                <itunes:duration>9:43</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#215 都知事の小池百合子さんが体調不良で休まれる事についてのお話です from Radiotalk</title>
                <description>その人しかわからない事にとやかく言う権利は誰にもない
そんなお話しです</description>
                <content:encoded><![CDATA[その人しかわからない事にとやかく言う権利は誰にもない<br />
そんなお話しです]]></content:encoded>
                <enclosure length="5395803" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/584336/c_20210623073055_VhOY0I8B.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/584336</guid>
                <pubDate>Wed, 23 Jun 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#215 都知事の小池百合子さんが体調不良で休まれる事についてのお話です from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>その人しかわからない事にとやかく言う権利は誰にもない
そんなお話しです</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>その人しかわからない事にとやかく言う権利は誰にもない
そんなお話しです</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210623062253_8df0.jpg"/>
                <itunes:duration>10:36</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#214 今日はお便りをご紹介します！ from Radiotalk</title>
                <description>お便りは励みになるんです
ご紹介しつつお話ししています♥</description>
                <content:encoded><![CDATA[お便りは励みになるんです<br />
ご紹介しつつお話ししています&hearts;]]></content:encoded>
                <enclosure length="6022289" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/583570/c_20210622073004_5exYPzFT.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/583570</guid>
                <pubDate>Tue, 22 Jun 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#214 今日はお便りをご紹介します！ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>お便りは励みになるんです
ご紹介しつつお話ししています♥</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>お便りは励みになるんです
ご紹介しつつお話ししています♥</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210621213654_d911.jpg"/>
                <itunes:duration>11:43</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#213 フルーツポンチの村上さんの俳句がすごい！そんなお話です from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="5056101" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/582181/c_20210620073032_ui0Z3BQC.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/582181</guid>
                <pubDate>Sun, 20 Jun 2021 07:30:03 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#213 フルーツポンチの村上さんの俳句がすごい！そんなお話です from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210618215643_d48f.jpg"/>
                <itunes:duration>9:38</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#212 オリラジの中田あっちゃんの夫婦の会話が素敵だった、そんなお話です from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="4730704" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/581493/c_20210619073004_66a5wMLD.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/581493</guid>
                <pubDate>Sat, 19 Jun 2021 07:30:01 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#212 オリラジの中田あっちゃんの夫婦の会話が素敵だった、そんなお話です from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210618213957_e8aa.jpg"/>
                <itunes:duration>9:1</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#211 加齢を悲観していると損します、そんなお話です from Radiotalk</title>
                <description>誰にでも平等にやってくる加齢
加齢を悲観していても良いことひとつもありません！
でも健康で若々しくいたいですよね
そのためには…そんなお話です</description>
                <content:encoded><![CDATA[誰にでも平等にやってくる加齢<br />
加齢を悲観していても良いことひとつもありません！<br />
でも健康で若々しくいたいですよね<br />
そのためには&hellip;そんなお話です]]></content:encoded>
                <enclosure length="6004373" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/580747/c_20210618073004_lahReReE.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/580747</guid>
                <pubDate>Fri, 18 Jun 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#211 加齢を悲観していると損します、そんなお話です from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>誰にでも平等にやってくる加齢
加齢を悲観していても良いことひとつもありません！
でも健康で若々しくいたいですよね
そのためには…そんなお話です</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>誰にでも平等にやってくる加齢
加齢を悲観していても良いことひとつもありません！
でも健康で若々しくいたいですよね
そのためには…そんなお話です</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210617210037_b58e.jpg"/>
                <itunes:duration>11:41</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#210 私が子育て時代に実践した3回の法則 from Radiotalk</title>
                <description>こんなやり方もあるのでヒントにしてみてくださいね</description>
                <content:encoded><![CDATA[こんなやり方もあるのでヒントにしてみてくださいね]]></content:encoded>
                <enclosure length="5626233" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/579985/c_20210617073004_uhJDMzeB.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/579985</guid>
                <pubDate>Thu, 17 Jun 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#210 私が子育て時代に実践した3回の法則 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>こんなやり方もあるのでヒントにしてみてくださいね</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>こんなやり方もあるのでヒントにしてみてくださいね</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210616235027_ccff.jpg"/>
                <itunes:duration>10:54</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#209 手抜きについて　実はとっても良い言葉なんです！ from Radiotalk</title>
                <description>忙しくて辛い人…じゃんじゃん手抜きしてください！そんなお話です</description>
                <content:encoded><![CDATA[忙しくて辛い人&hellip;じゃんじゃん手抜きしてください！そんなお話です]]></content:encoded>
                <enclosure length="4793094" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/579210/c_20210616073159_K4eUiep4.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/579210</guid>
                <pubDate>Wed, 16 Jun 2021 07:30:04 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#209 手抜きについて　実はとっても良い言葉なんです！ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>忙しくて辛い人…じゃんじゃん手抜きしてください！そんなお話です</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>忙しくて辛い人…じゃんじゃん手抜きしてください！そんなお話です</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210615204230_7b2d.jpg"/>
                <itunes:duration>9:18</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#208 情報はどこから取っていますか？ from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="6159888" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/578407/c_20210615073013_JVO0zTyd.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/578407</guid>
                <pubDate>Tue, 15 Jun 2021 07:30:04 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#208 情報はどこから取っていますか？ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/programs/20210214010050_da1c.jpg"/>
                <itunes:duration>12:0</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#207 買って良かったものシリーズ　卓上スマホスタンドです！ from Radiotalk</title>
                <description>料理しながら、作業しながら、テレビ電話などとても便利なスマホスタンドです！
1000円以下で買えちゃうのでお得な気分です

https://amzn.to/3cAiDqf</description>
                <content:encoded><![CDATA[料理しながら、作業しながら、テレビ電話などとても便利なスマホスタンドです！<br />
1000円以下で買えちゃうのでお得な気分です<br />
<br />
<a href="https://amzn.to/3cAiDqf" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://amzn.to/3cAiDqf</a>]]></content:encoded>
                <enclosure length="5010246" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/577628/c_20210614073004_COUoFUwi.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/577628</guid>
                <pubDate>Mon, 14 Jun 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#207 買って良かったものシリーズ　卓上スマホスタンドです！ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>料理しながら、作業しながら、テレビ電話などとても便利なスマホスタンドです！
1000円以下で買えちゃうのでお得な気分です

https://amzn.to/3cAiDqf</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>料理しながら、作業しながら、テレビ電話などとても便利なスマホスタンドです！
1000円以下で買えちゃうのでお得な気分です

https://amzn.to/3cAiDqf</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210614000250_1d76.jpg"/>
                <itunes:duration>9:42</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#206 発酵食品は身近なところに沢山ある、そんなお話です！ from Radiotalk</title>
                <description>日本には発酵食品が多くどれも美味しい！生活にどんどん取り入れましょう！</description>
                <content:encoded><![CDATA[日本には発酵食品が多くどれも美味しい！生活にどんどん取り入れましょう！]]></content:encoded>
                <enclosure length="6147400" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/576876/c_20210613073005_FbyDHOxS.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/576876</guid>
                <pubDate>Sun, 13 Jun 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#206 発酵食品は身近なところに沢山ある、そんなお話です！ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>日本には発酵食品が多くどれも美味しい！生活にどんどん取り入れましょう！</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>日本には発酵食品が多くどれも美味しい！生活にどんどん取り入れましょう！</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210612224430_84fe.jpg"/>
                <itunes:duration>11:59</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#205 発酵についてのお話です from Radiotalk</title>
                <description>発酵には細菌、酵母、カビの3種類あってミックスされた発酵食品もあるんです！
</description>
                <content:encoded><![CDATA[発酵には細菌、酵母、カビの3種類あってミックスされた発酵食品もあるんです！<br />
]]></content:encoded>
                <enclosure length="3653960" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/576154/c_20210612073005_3WToypDL.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/576154</guid>
                <pubDate>Sat, 12 Jun 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#205 発酵についてのお話です from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>発酵には細菌、酵母、カビの3種類あってミックスされた発酵食品もあるんです！
</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>発酵には細菌、酵母、カビの3種類あってミックスされた発酵食品もあるんです！
</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210611230128_7890.jpg"/>
                <itunes:duration>7:5</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#204 腸シリーズ第3弾　腸を整える生活習慣についてのお話です from Radiotalk</title>
                <description>「新しい腸の教科書　健康なカラダはすべて腸から始まる」はコチラ⇒https://amzn.to/3pzdWm3</description>
                <content:encoded><![CDATA[「新しい腸の教科書　健康なカラダはすべて腸から始まる」はコチラ&rArr;<a href="https://amzn.to/3pzdWm3" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://amzn.to/3pzdWm3</a>]]></content:encoded>
                <enclosure length="6161896" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/575370/c_20210611073310_tdeO3uA5.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/575370</guid>
                <pubDate>Fri, 11 Jun 2021 07:30:05 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#204 腸シリーズ第3弾　腸を整える生活習慣についてのお話です from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>「新しい腸の教科書　健康なカラダはすべて腸から始まる」はコチラ⇒https://amzn.to/3pzdWm3</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>「新しい腸の教科書　健康なカラダはすべて腸から始まる」はコチラ⇒https://amzn.to/3pzdWm3</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210610223728_f96d.jpg"/>
                <itunes:duration>12:0</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#203  腸を蘇らせるための食生活についてのお話 from Radiotalk</title>
                <description>「新しい腸の教科書　健康なカラダはすべて腸から始まる」はコチラ⇒https://amzn.to/3pzdWm3</description>
                <content:encoded><![CDATA[「新しい腸の教科書　健康なカラダはすべて腸から始まる」はコチラ&rArr;<a href="https://amzn.to/3pzdWm3" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://amzn.to/3pzdWm3</a>]]></content:encoded>
                <enclosure length="5726453" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/574564/c_20210610073130_qM8p1EI0.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/574564</guid>
                <pubDate>Thu, 10 Jun 2021 07:30:03 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#203  腸を蘇らせるための食生活についてのお話 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>「新しい腸の教科書　健康なカラダはすべて腸から始まる」はコチラ⇒https://amzn.to/3pzdWm3</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>「新しい腸の教科書　健康なカラダはすべて腸から始まる」はコチラ⇒https://amzn.to/3pzdWm3</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210610010116_235d.jpg"/>
                <itunes:duration>10:57</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#202 皆さんの腸は元気ですか？ from Radiotalk</title>
                <description>「新しい腸の教科書　健康なカラダはすべて腸から始まる」はコチラ⇒https://amzn.to/3pzdWm3</description>
                <content:encoded><![CDATA[「新しい腸の教科書　健康なカラダはすべて腸から始まる」はコチラ&rArr;<a href="https://amzn.to/3pzdWm3" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://amzn.to/3pzdWm3</a>]]></content:encoded>
                <enclosure length="6036146" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/573772/c_20210609073252_qkSfiQXB.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/573772</guid>
                <pubDate>Wed, 09 Jun 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#202 皆さんの腸は元気ですか？ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>「新しい腸の教科書　健康なカラダはすべて腸から始まる」はコチラ⇒https://amzn.to/3pzdWm3</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>「新しい腸の教科書　健康なカラダはすべて腸から始まる」はコチラ⇒https://amzn.to/3pzdWm3</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210609000209_aa37.jpg"/>
                <itunes:duration>11:43</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#201 最近ワクワクしてますか？なお話 from Radiotalk</title>
                <description>ワクワクっていいですよね
しかし行動制限されてる今、好きなところにも行けず、人とも交流しにくい、
そんな思いの方に向けてお話ししています</description>
                <content:encoded><![CDATA[ワクワクっていいですよね<br />
しかし行動制限されてる今、好きなところにも行けず、人とも交流しにくい、<br />
そんな思いの方に向けてお話ししています]]></content:encoded>
                <enclosure length="4548095" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/572981/c_20210608073004_ELiS9MGf.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/572981</guid>
                <pubDate>Tue, 08 Jun 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#201 最近ワクワクしてますか？なお話 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>ワクワクっていいですよね
しかし行動制限されてる今、好きなところにも行けず、人とも交流しにくい、
そんな思いの方に向けてお話ししています</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>ワクワクっていいですよね
しかし行動制限されてる今、好きなところにも行けず、人とも交流しにくい、
そんな思いの方に向けてお話ししています</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210607225526_e347.jpg"/>
                <itunes:duration>8:32</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#200 毎日配信！200回になりました！今日は読書についてお話します！ from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="6387718" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/572202/c_20210607073125_oHUwrFxx.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/572202</guid>
                <pubDate>Mon, 07 Jun 2021 07:30:04 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#200 毎日配信！200回になりました！今日は読書についてお話します！ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/programs/20210214010050_da1c.jpg"/>
                <itunes:duration>11:59</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#199 やってみたいこと、やらないとなぁと思ってることは今日からスタートしてみよう！そんなお話です from Radiotalk</title>
                <description>残された人生は少ない
やりたいことややっておかないと、と思うことは今すぐ調べてやってみよう！</description>
                <content:encoded><![CDATA[残された人生は少ない<br />
やりたいことややっておかないと、と思うことは今すぐ調べてやってみよう！]]></content:encoded>
                <enclosure length="6126867" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/571459/c_20210606073004_CA0eoAHH.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/571459</guid>
                <pubDate>Sun, 06 Jun 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#199 やってみたいこと、やらないとなぁと思ってることは今日からスタートしてみよう！そんなお話です from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>残された人生は少ない
やりたいことややっておかないと、と思うことは今すぐ調べてやってみよう！</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>残された人生は少ない
やりたいことややっておかないと、と思うことは今すぐ調べてやってみよう！</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210605084643_82e4.jpg"/>
                <itunes:duration>11:30</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#198 リモート中の昼ご飯、おざなりになってませんか？そんなお話です from Radiotalk</title>
                <description>https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3HC8BH+9K4NIQ+4CPY+BW0YB&amp;a8ejpredirect=https%3A%2F%2Fmuscledeli.co.jp%2Flp%2Fe%2F%3Fad_code%3Daei001%26argument%3DfBw7r35C%26dmai%3Da5fa0b0931db9f</description>
                <content:encoded><![CDATA[<a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3HC8BH" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3HC8BH</a>+9K4NIQ+4CPY+BW0YB&amp;a8ejpredirect=https%3A%2F%2Fmuscledeli.co.jp%2Flp%2Fe%2F%3Fad_code%3Daei001%26argument%3DfBw7r35C%26dmai%3Da5fa0b0931db9f]]></content:encoded>
                <enclosure length="6258038" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/570617/c_20210605073004_SW7UrPUi.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/570617</guid>
                <pubDate>Sat, 05 Jun 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#198 リモート中の昼ご飯、おざなりになってませんか？そんなお話です from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3HC8BH+9K4NIQ+4CPY+BW0YB&amp;a8ejpredirect=https%3A%2F%2Fmuscledeli.co.jp%2Flp%2Fe%2F%3Fad_code%3Daei001%26argument%3DfBw7r35C%26dmai%3Da5fa0b0931db9f</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3HC8BH+9K4NIQ+4CPY+BW0YB&amp;a8ejpredirect=https%3A%2F%2Fmuscledeli.co.jp%2Flp%2Fe%2F%3Fad_code%3Daei001%26argument%3DfBw7r35C%26dmai%3Da5fa0b0931db9f</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210604212002_9475.jpg"/>
                <itunes:duration>11:42</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#197 6月4日は蒸し料理の日　さっぱりしていて美味しいですよね！そんなお話です from Radiotalk</title>
                <description>食材別に適した料理法もお話しました！</description>
                <content:encoded><![CDATA[食材別に適した料理法もお話しました！]]></content:encoded>
                <enclosure length="4269780" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/569809/c_20210604073004_6KqalH9R.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/569809</guid>
                <pubDate>Fri, 04 Jun 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#197 6月4日は蒸し料理の日　さっぱりしていて美味しいですよね！そんなお話です from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>食材別に適した料理法もお話しました！</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>食材別に適した料理法もお話しました！</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210602220645_624c.jpg"/>
                <itunes:duration>7:57</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#196 字に自信のない人、上手くなりたいなと思ってる人！ちょっとお役に立てるかも、です from Radiotalk</title>
                <description>文字って1ヶ月もあれば上手になるんです
しかも300円ぐらい

一生使うものだからせっかくならキレイな字を書けるようになりたいですよね！</description>
                <content:encoded><![CDATA[文字って1ヶ月もあれば上手になるんです<br />
しかも300円ぐらい<br />
<br />
一生使うものだからせっかくならキレイな字を書けるようになりたいですよね！]]></content:encoded>
                <enclosure length="4607489" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/569092/c_20210603073004_Q8z84Zxk.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/569092</guid>
                <pubDate>Thu, 03 Jun 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#196 字に自信のない人、上手くなりたいなと思ってる人！ちょっとお役に立てるかも、です from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>文字って1ヶ月もあれば上手になるんです
しかも300円ぐらい

一生使うものだからせっかくならキレイな字を書けるようになりたいですよね！</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>文字って1ヶ月もあれば上手になるんです
しかも300円ぐらい

一生使うものだからせっかくならキレイな字を書けるようになりたいですよね！</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210602214128_c34a.jpg"/>
                <itunes:duration>8:36</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#195 夏バテを予防するためには今からの準備が大事、運動編 from Radiotalk</title>
                <description>運動を習慣にしてくださいね
基礎体力をつけるのは夏バテだけじゃなく老化予防にもなりますよ〜


私が超はまっているオンラインヨガ⇒
https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3B96L9+81Y7GY+4EPM+BW0YB&amp;a8ejpredirect=https%3A%2F%2Flp.soelu.com%2Ftrial_starter_100%2Findex.html</description>
                <content:encoded><![CDATA[運動を習慣にしてくださいね<br />
基礎体力をつけるのは夏バテだけじゃなく老化予防にもなりますよ〜<br />
<br />
<br />
私が超はまっているオンラインヨガ&rArr;<br />
<a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3B96L9" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3B96L9</a>+81Y7GY+4EPM+BW0YB&amp;a8ejpredirect=https%3A%2F%2Flp.soelu.com%2Ftrial_starter_100%2Findex.html]]></content:encoded>
                <enclosure length="6119252" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/568291/c_20210602073653_ueIzlml3.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/568291</guid>
                <pubDate>Wed, 02 Jun 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#195 夏バテを予防するためには今からの準備が大事、運動編 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>運動を習慣にしてくださいね
基礎体力をつけるのは夏バテだけじゃなく老化予防にもなりますよ〜


私が超はまっているオンラインヨガ⇒
https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3B96L9+81Y7GY+4EPM+BW0YB&amp;a8ejpredirect=https%3A%2F%2Flp.soelu.com%2Ftrial_starter_100%2Findex.html</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>運動を習慣にしてくださいね
基礎体力をつけるのは夏バテだけじゃなく老化予防にもなりますよ〜


私が超はまっているオンラインヨガ⇒
https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3B96L9+81Y7GY+4EPM+BW0YB&amp;a8ejpredirect=https%3A%2F%2Flp.soelu.com%2Ftrial_starter_100%2Findex.html</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210531232457_034c.jpg"/>
                <itunes:duration>12:0</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#194 夏バテを防ぐには今から準備シリーズ　栄養素編 from Radiotalk</title>
                <description>タンパク質　ビタミンB1 ミネラル
私が飲んでる安全で美味しいプロテイン⇒https://amzn.to/3utuA7q</description>
                <content:encoded><![CDATA[タンパク質　ビタミンB1 ミネラル<br />
私が飲んでる安全で美味しいプロテイン&rArr;<a href="https://amzn.to/3utuA7q" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://amzn.to/3utuA7q</a>]]></content:encoded>
                <enclosure length="6121120" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/567471/c_20210601073645_7vFdUezK.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/567471</guid>
                <pubDate>Tue, 01 Jun 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#194 夏バテを防ぐには今から準備シリーズ　栄養素編 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>タンパク質　ビタミンB1 ミネラル
私が飲んでる安全で美味しいプロテイン⇒https://amzn.to/3utuA7q</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>タンパク質　ビタミンB1 ミネラル
私が飲んでる安全で美味しいプロテイン⇒https://amzn.to/3utuA7q</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210531232317_014b.jpg"/>
                <itunes:duration>11:59</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#193 夏バテを防ぐには今からの準備が大事　どんな人が夏バテに？ from Radiotalk</title>
                <description>今年の夏は暑くて長いよ〜
今から準備して夏バテをしっかり回避

タンパク質をしっかり摂るにはプロテインも活用しよう
私が毎日飲んでるのがビーレジェンド⇒https://amzn.to/3utuA7q
</description>
                <content:encoded><![CDATA[今年の夏は暑くて長いよ〜<br />
今から準備して夏バテをしっかり回避<br />
<br />
タンパク質をしっかり摂るにはプロテインも活用しよう<br />
私が毎日飲んでるのがビーレジェンド&rArr;<a href="https://amzn.to/3utuA7q" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://amzn.to/3utuA7q</a><br />
]]></content:encoded>
                <enclosure length="6123477" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/566692/c_20210531073546_RWAVPAtF.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/566692</guid>
                <pubDate>Mon, 31 May 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#193 夏バテを防ぐには今からの準備が大事　どんな人が夏バテに？ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>今年の夏は暑くて長いよ〜
今から準備して夏バテをしっかり回避

タンパク質をしっかり摂るにはプロテインも活用しよう
私が毎日飲んでるのがビーレジェンド⇒https://amzn.to/3utuA7q
</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>今年の夏は暑くて長いよ〜
今から準備して夏バテをしっかり回避

タンパク質をしっかり摂るにはプロテインも活用しよう
私が毎日飲んでるのがビーレジェンド⇒https://amzn.to/3utuA7q
</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210530173340_0bd3.jpg"/>
                <itunes:duration>11:56</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#192 今日は5/30ゴミゼロの日　ということでゴミについて考えました from Radiotalk</title>
                <description>生活していれば必ず出るゴミ
家庭ゴミを減らすためにみんながしていること、をご紹介します</description>
                <content:encoded><![CDATA[生活していれば必ず出るゴミ<br />
家庭ゴミを減らすためにみんながしていること、をご紹介します]]></content:encoded>
                <enclosure length="6157243" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/565954/c_20210530073004_L77aQuaq.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/565954</guid>
                <pubDate>Sun, 30 May 2021 07:30:01 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#192 今日は5/30ゴミゼロの日　ということでゴミについて考えました from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>生活していれば必ず出るゴミ
家庭ゴミを減らすためにみんながしていること、をご紹介します</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>生活していれば必ず出るゴミ
家庭ゴミを減らすためにみんながしていること、をご紹介します</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210529231554_cfce.jpg"/>
                <itunes:duration>11:55</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#191 この季節のダルいのは低気圧のせいなんです！ from Radiotalk</title>
                <description>先週の金曜日、土曜日ってとてつもなく眠かったのですが、私も！というお便りをいただきました。　
私だけじゃなかったみたい

そんなお話です</description>
                <content:encoded><![CDATA[先週の金曜日、土曜日ってとてつもなく眠かったのですが、私も！というお便りをいただきました。　<br />
私だけじゃなかったみたい<br />
<br />
そんなお話です]]></content:encoded>
                <enclosure length="6036977" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/565191/c_20210529073113_iOtw97Rr.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/565191</guid>
                <pubDate>Sat, 29 May 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#191 この季節のダルいのは低気圧のせいなんです！ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>先週の金曜日、土曜日ってとてつもなく眠かったのですが、私も！というお便りをいただきました。　
私だけじゃなかったみたい

そんなお話です</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>先週の金曜日、土曜日ってとてつもなく眠かったのですが、私も！というお便りをいただきました。　
私だけじゃなかったみたい

そんなお話です</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210527222333_045f.jpg"/>
                <itunes:duration>11:22</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#190 買って良かったシリーズ　充電ケーブルの巻 from Radiotalk</title>
                <description>すんごい便利な充電ケーブル
かわいいフォルムと色合いも好きなところです
https://amzn.to/3fMSmGb</description>
                <content:encoded><![CDATA[すんごい便利な充電ケーブル<br />
かわいいフォルムと色合いも好きなところです<br />
<a href="https://amzn.to/3fMSmGb" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://amzn.to/3fMSmGb</a>]]></content:encoded>
                <enclosure length="5970535" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/564433/c_20210528073310_QQUp3Hkw.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/564433</guid>
                <pubDate>Fri, 28 May 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#190 買って良かったシリーズ　充電ケーブルの巻 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>すんごい便利な充電ケーブル
かわいいフォルムと色合いも好きなところです
https://amzn.to/3fMSmGb</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>すんごい便利な充電ケーブル
かわいいフォルムと色合いも好きなところです
https://amzn.to/3fMSmGb</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210526223205_3136.jpg"/>
                <itunes:duration>11:15</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#189 友人が亡くなったのですが最期は自宅だったんですね。ちょっと目からウロコな気付きがありました from Radiotalk</title>
                <description>最期の1ヶ月は家族と過ごせた友人。家族はみんなリモートワーク、リモート授業で仕事をしながら看病できたという。
そんなお話です</description>
                <content:encoded><![CDATA[最期の1ヶ月は家族と過ごせた友人。家族はみんなリモートワーク、リモート授業で仕事をしながら看病できたという。<br />
そんなお話です]]></content:encoded>
                <enclosure length="5283127" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/563707/c_20210527073103_BRm3uADW.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/563707</guid>
                <pubDate>Thu, 27 May 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#189 友人が亡くなったのですが最期は自宅だったんですね。ちょっと目からウロコな気付きがありました from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>最期の1ヶ月は家族と過ごせた友人。家族はみんなリモートワーク、リモート授業で仕事をしながら看病できたという。
そんなお話です</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>最期の1ヶ月は家族と過ごせた友人。家族はみんなリモートワーク、リモート授業で仕事をしながら看病できたという。
そんなお話です</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210526203502_e04c.jpg"/>
                <itunes:duration>10:24</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#188 コロナ終息したら皆さん何がしたいですか？ from Radiotalk</title>
                <description>口紅つけたいですねぇ〜
人にも会いたいし♥
その日を楽しみにもう少し頑張りましょう！</description>
                <content:encoded><![CDATA[口紅つけたいですねぇ〜<br />
人にも会いたいし&hearts;<br />
その日を楽しみにもう少し頑張りましょう！]]></content:encoded>
                <enclosure length="4979019" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/562966/c_20210526073727_9BSkpJzp.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/562966</guid>
                <pubDate>Wed, 26 May 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#188 コロナ終息したら皆さん何がしたいですか？ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>口紅つけたいですねぇ〜
人にも会いたいし♥
その日を楽しみにもう少し頑張りましょう！</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>口紅つけたいですねぇ〜
人にも会いたいし♥
その日を楽しみにもう少し頑張りましょう！</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210526004534_e499.jpg"/>
                <itunes:duration>9:28</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#187 言葉でどこまで伝わるかシリーズ！私が買ってよかったものをご紹介　初回はパソコンスタンド from Radiotalk</title>
                <description>言葉だけで皆さんに届くでしょうか〜
もはやなくてはならないPCスタンド
ご興味のある方はコチラからどうぞ
https://amzn.to/3fbRzzp</description>
                <content:encoded><![CDATA[言葉だけで皆さんに届くでしょうか〜<br />
もはやなくてはならないPCスタンド<br />
ご興味のある方はコチラからどうぞ<br />
<a href="https://amzn.to/3fbRzzp" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://amzn.to/3fbRzzp</a>]]></content:encoded>
                <enclosure length="6157633" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/562209/c_20210525073213_GNh3ePb7.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/562209</guid>
                <pubDate>Tue, 25 May 2021 07:30:04 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#187 言葉でどこまで伝わるかシリーズ！私が買ってよかったものをご紹介　初回はパソコンスタンド from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>言葉だけで皆さんに届くでしょうか〜
もはやなくてはならないPCスタンド
ご興味のある方はコチラからどうぞ
https://amzn.to/3fbRzzp</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>言葉だけで皆さんに届くでしょうか〜
もはやなくてはならないPCスタンド
ご興味のある方はコチラからどうぞ
https://amzn.to/3fbRzzp</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210524233622_768a.jpg"/>
                <itunes:duration>12:0</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#186 コロナは単なる風邪じゃなく大変な病、軽々しい物言いはやめた方がいいんじゃないか、そんなお話 from Radiotalk</title>
                <description>無症状の人はラッキーとして、コロナに罹った人は本当苦しかったと言います。やはり単なる風邪じゃない。軽々しい物言いはかえって誤解を招く、そんなお話です</description>
                <content:encoded><![CDATA[無症状の人はラッキーとして、コロナに罹った人は本当苦しかったと言います。やはり単なる風邪じゃない。軽々しい物言いはかえって誤解を招く、そんなお話です]]></content:encoded>
                <enclosure length="4025840" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/561465/c_20210524074308_828rfflU.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/561465</guid>
                <pubDate>Mon, 24 May 2021 07:30:05 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#186 コロナは単なる風邪じゃなく大変な病、軽々しい物言いはやめた方がいいんじゃないか、そんなお話 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>無症状の人はラッキーとして、コロナに罹った人は本当苦しかったと言います。やはり単なる風邪じゃない。軽々しい物言いはかえって誤解を招く、そんなお話です</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>無症状の人はラッキーとして、コロナに罹った人は本当苦しかったと言います。やはり単なる風邪じゃない。軽々しい物言いはかえって誤解を招く、そんなお話です</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210524070959_31fc.jpg"/>
                <itunes:duration>7:48</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#185 土曜日はなんだかダルい、眠い1日でした、そんなお話です from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="3369889" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/560720/c_20210523073046_mY33Q0xo.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/560720</guid>
                <pubDate>Sun, 23 May 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#185 土曜日はなんだかダルい、眠い1日でした、そんなお話です from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/programs/20210214010050_da1c.jpg"/>
                <itunes:duration>6:31</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#184 ホットアイマスク、結構気持ちいいそんなお話です from Radiotalk</title>
                <description>Amazonならコチラ（私が買った商品）
https://amzn.to/3oCfWcE
ら

楽天ならこちら（ほぼ同一商品だけど冷感マスクは付いてない）
https://a.r10.to/hyY2KI</description>
                <content:encoded><![CDATA[Amazonならコチラ（私が買った商品）<br />
<a href="https://amzn.to/3oCfWcE" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://amzn.to/3oCfWcE</a><br />
ら<br />
<br />
楽天ならこちら（ほぼ同一商品だけど冷感マスクは付いてない）<br />
<a href="https://a.r10.to/hyY2KI" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://a.r10.to/hyY2KI</a>]]></content:encoded>
                <enclosure length="3120120" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/560008/c_20210522073004_YdLxQpLO.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/560008</guid>
                <pubDate>Sat, 22 May 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#184 ホットアイマスク、結構気持ちいいそんなお話です from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>Amazonならコチラ（私が買った商品）
https://amzn.to/3oCfWcE
ら

楽天ならこちら（ほぼ同一商品だけど冷感マスクは付いてない）
https://a.r10.to/hyY2KI</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>Amazonならコチラ（私が買った商品）
https://amzn.to/3oCfWcE
ら

楽天ならこちら（ほぼ同一商品だけど冷感マスクは付いてない）
https://a.r10.to/hyY2KI</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210522004914_c38a.jpg"/>
                <itunes:duration>6:2</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#183 プロテイン『ビーレジェンド』の味を比べてみました from Radiotalk</title>
                <description>https://www.nobsmile154.com/be-legend-nomikurabe
代表的な5種類を飲み比べてみました</description>
                <content:encoded><![CDATA[<a href="https://www.nobsmile154.com/be-legend-nomikurabe" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://www.nobsmile154.com/be-legend-nomikurabe</a><br />
代表的な5種類を飲み比べてみました]]></content:encoded>
                <enclosure length="6213092" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/559253/c_20210521073004_40DQdf8V.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/559253</guid>
                <pubDate>Fri, 21 May 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#183 プロテイン『ビーレジェンド』の味を比べてみました from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>https://www.nobsmile154.com/be-legend-nomikurabe
代表的な5種類を飲み比べてみました</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>https://www.nobsmile154.com/be-legend-nomikurabe
代表的な5種類を飲み比べてみました</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210520222358_24a6.jpg"/>
                <itunes:duration>11:58</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#182 皆さんどんな傘持ってますか？これから梅雨入り。その前に傘を見直しましょうなお話 from Radiotalk</title>
                <description>https://www.nobsmile154.com/umbrella-erabikata
傘も色々ありますよね。
一応持ち歩く傘
台風や豪雨で使う傘
おしゃれに持ちたい傘

など

</description>
                <content:encoded><![CDATA[<a href="https://www.nobsmile154.com/umbrella-erabikata" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://www.nobsmile154.com/umbrella-erabikata</a><br />
傘も色々ありますよね。<br />
一応持ち歩く傘<br />
台風や豪雨で使う傘<br />
おしゃれに持ちたい傘<br />
<br />
など<br />
<br />
]]></content:encoded>
                <enclosure length="6261601" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/558533/c_20210520073305_5jbQJlWQ.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/558533</guid>
                <pubDate>Thu, 20 May 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#182 皆さんどんな傘持ってますか？これから梅雨入り。その前に傘を見直しましょうなお話 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>https://www.nobsmile154.com/umbrella-erabikata
傘も色々ありますよね。
一応持ち歩く傘
台風や豪雨で使う傘
おしゃれに持ちたい傘

など

</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>https://www.nobsmile154.com/umbrella-erabikata
傘も色々ありますよね。
一応持ち歩く傘
台風や豪雨で使う傘
おしゃれに持ちたい傘

など

</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210519134952_c15c.jpg"/>
                <itunes:duration>11:56</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#181 梅雨は部屋干しになりますよね　臭くならない干し方のお話です！ from Radiotalk</title>
                <description>部屋干しは早く乾かす事が最大のポイント。9つのコツをお話ししています</description>
                <content:encoded><![CDATA[部屋干しは早く乾かす事が最大のポイント。9つのコツをお話ししています]]></content:encoded>
                <enclosure length="4967558" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/557760/c_20210519073241_iLfYEWDp.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/557760</guid>
                <pubDate>Wed, 19 May 2021 07:30:04 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#181 梅雨は部屋干しになりますよね　臭くならない干し方のお話です！ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>部屋干しは早く乾かす事が最大のポイント。9つのコツをお話ししています</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>部屋干しは早く乾かす事が最大のポイント。9つのコツをお話ししています</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210518235214_767d.jpg"/>
                <itunes:duration>9:47</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#180 オンラインヨガ、入会してちょうど1年500回受けました〜！ from Radiotalk</title>
                <description>体験は完全無料で入会しなくてもOK
このブログの一番最後の青のボタンをポチるとすぐにHPに飛びますよ！
https://www.nobsmile154.com/yoga-soelu-keizoku</description>
                <content:encoded><![CDATA[体験は完全無料で入会しなくてもOK<br />
このブログの一番最後の青のボタンをポチるとすぐにHPに飛びますよ！<br />
<a href="https://www.nobsmile154.com/yoga-soelu-keizoku" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://www.nobsmile154.com/yoga-soelu-keizoku</a>]]></content:encoded>
                <enclosure length="6177250" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/557022/c_20210518073709_H5t2hRoT.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/557022</guid>
                <pubDate>Tue, 18 May 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#180 オンラインヨガ、入会してちょうど1年500回受けました〜！ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>体験は完全無料で入会しなくてもOK
このブログの一番最後の青のボタンをポチるとすぐにHPに飛びますよ！
https://www.nobsmile154.com/yoga-soelu-keizoku</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>体験は完全無料で入会しなくてもOK
このブログの一番最後の青のボタンをポチるとすぐにHPに飛びますよ！
https://www.nobsmile154.com/yoga-soelu-keizoku</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210517232130_2f34.jpg"/>
                <itunes:duration>12:0</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#179 しらたきについて　冷麺がぴったりで美味しかった、そんなお話です from Radiotalk</title>
                <description>カロリー、糖質は無いのにカルシウムと食物繊維が豊富なしらたき
これからの季節、冷麺にするといいかなと思って作ってみました！

※写真は作ったものじゃないよ〜
撮りわすれ^^;</description>
                <content:encoded><![CDATA[カロリー、糖質は無いのにカルシウムと食物繊維が豊富なしらたき<br />
これからの季節、冷麺にするといいかなと思って作ってみました！<br />
<br />
※写真は作ったものじゃないよ〜<br />
撮りわすれ^^;]]></content:encoded>
                <enclosure length="4531183" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/556243/c_20210517073842_gQSmrxdE.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/556243</guid>
                <pubDate>Mon, 17 May 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#179 しらたきについて　冷麺がぴったりで美味しかった、そんなお話です from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>カロリー、糖質は無いのにカルシウムと食物繊維が豊富なしらたき
これからの季節、冷麺にするといいかなと思って作ってみました！

※写真は作ったものじゃないよ〜
撮りわすれ^^;</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>カロリー、糖質は無いのにカルシウムと食物繊維が豊富なしらたき
これからの季節、冷麺にするといいかなと思って作ってみました！

※写真は作ったものじゃないよ〜
撮りわすれ^^;</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210516225800_72c3.jpg"/>
                <itunes:duration>8:48</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#178 大事な人がコロナに感染し入院になった場合に用意してあげるものについてお話します from Radiotalk</title>
                <description>https://www.nobsmile154.com/nyuuingoods

5つのことを念頭に用意してあげて下さい
①入院したら病室から出られない
②差し入れを受け付けない病院が多い
③いつ入院になるかわからないのでスピード感を持って用意する
➃すぐに使えるようセットしておく
⑤メモにしてわかるようにしてあげる</description>
                <content:encoded><![CDATA[<a href="https://www.nobsmile154.com/nyuuingoods" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://www.nobsmile154.com/nyuuingoods</a><br />
<br />
5つのことを念頭に用意してあげて下さい<br />
①入院したら病室から出られない<br />
②差し入れを受け付けない病院が多い<br />
③いつ入院になるかわからないのでスピード感を持って用意する<br />
➃すぐに使えるようセットしておく<br />
⑤メモにしてわかるようにしてあげる]]></content:encoded>
                <enclosure length="6187946" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/555524/c_20210516073004_bdI107iK.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/555524</guid>
                <pubDate>Sun, 16 May 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#178 大事な人がコロナに感染し入院になった場合に用意してあげるものについてお話します from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>https://www.nobsmile154.com/nyuuingoods

5つのことを念頭に用意してあげて下さい
①入院したら病室から出られない
②差し入れを受け付けない病院が多い
③いつ入院になるかわからないのでスピード感を持って用意する
➃すぐに使えるようセットしておく
⑤メモにしてわかるようにしてあげる</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>https://www.nobsmile154.com/nyuuingoods

5つのことを念頭に用意してあげて下さい
①入院したら病室から出られない
②差し入れを受け付けない病院が多い
③いつ入院になるかわからないのでスピード感を持って用意する
➃すぐに使えるようセットしておく
⑤メモにしてわかるようにしてあげる</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210516013309_eb5a.jpg"/>
                <itunes:duration>12:0</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#177 5月15日は日本に始めてコンビニがオープンした日 from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="4421645" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/554756/c_20210515073004_poCBLlZw.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/554756</guid>
                <pubDate>Sat, 15 May 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#177 5月15日は日本に始めてコンビニがオープンした日 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210513004833_497a.jpg"/>
                <itunes:duration>8:35</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#176 アンダーマスクを作っちゃった！というお話です from Radiotalk</title>
                <description>サイズ
横20cm/縦13cm（ヒダを伸ばした時）

バイヤスのカラー
白/ブルー/ピンク/イエロー/パープル

価格
1100円（税込、送料込み）
現段階ではPayPayか振込みになります

普通郵便で送ります

発送は5/18〜

お申込みはラジオトークメッセージか直接連絡できる人はそれでもOKです

明日か明後日にはショッピングサイトもできあがるのでURLも貼りますね！</description>
                <content:encoded><![CDATA[サイズ<br />
横20cm/縦13cm（ヒダを伸ばした時）<br />
<br />
バイヤスのカラー<br />
白/ブルー/ピンク/イエロー/パープル<br />
<br />
価格<br />
1100円（税込、送料込み）<br />
現段階ではPayPayか振込みになります<br />
<br />
普通郵便で送ります<br />
<br />
発送は5/18〜<br />
<br />
お申込みはラジオトークメッセージか直接連絡できる人はそれでもOKです<br />
<br />
明日か明後日にはショッピングサイトもできあがるのでURLも貼りますね！]]></content:encoded>
                <enclosure length="3930703" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/553938/c_20210514073041_MMuStBVx.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/553938</guid>
                <pubDate>Fri, 14 May 2021 07:30:04 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#176 アンダーマスクを作っちゃった！というお話です from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>サイズ
横20cm/縦13cm（ヒダを伸ばした時）

バイヤスのカラー
白/ブルー/ピンク/イエロー/パープル

価格
1100円（税込、送料込み）
現段階ではPayPayか振込みになります

普通郵便で送ります

発送は5/18〜

お申込みはラジオトークメッセージか直接連絡できる人はそれでもOKです

明日か明後日にはショッピングサイトもできあがるのでURLも貼りますね！</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>サイズ
横20cm/縦13cm（ヒダを伸ばした時）

バイヤスのカラー
白/ブルー/ピンク/イエロー/パープル

価格
1100円（税込、送料込み）
現段階ではPayPayか振込みになります

普通郵便で送ります

発送は5/18〜

お申込みはラジオトークメッセージか直接連絡できる人はそれでもOKです

明日か明後日にはショッピングサイトもできあがるのでURLも貼りますね！</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210511224944_587d.jpg"/>
                <itunes:duration>7:39</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#175 60歳以上の男性　親しい友達がいない人が3割も！そんな寂しい老後から脱出しましょうよ！ from Radiotalk</title>
                <description>60歳以上の高齢者の3割の人が親しいお友達がいないという…
先々寂しいですよね

今からでも遅くない！
友達作りのきっかけをお話しました。</description>
                <content:encoded><![CDATA[60歳以上の高齢者の3割の人が親しいお友達がいないという&hellip;<br />
先々寂しいですよね<br />
<br />
今からでも遅くない！<br />
友達作りのきっかけをお話しました。]]></content:encoded>
                <enclosure length="5752825" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/553111/c_20210513073004_wDdvyMe9.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/553111</guid>
                <pubDate>Thu, 13 May 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#175 60歳以上の男性　親しい友達がいない人が3割も！そんな寂しい老後から脱出しましょうよ！ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>60歳以上の高齢者の3割の人が親しいお友達がいないという…
先々寂しいですよね

今からでも遅くない！
友達作りのきっかけをお話しました。</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>60歳以上の高齢者の3割の人が親しいお友達がいないという…
先々寂しいですよね

今からでも遅くない！
友達作りのきっかけをお話しました。</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210513004636_a877.jpg"/>
                <itunes:duration>11:14</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#174 衣替えでレザーをしまう前にチェックすることvol.2 from Radiotalk</title>
                <description>ボタンのゆるみ、かぎ裂き、ほつれ、袖丈ツメ、裏地が出てきてしまう、ボールペンがついていた、クリーニング...これらの対処法

https://www.nobleather.com/leather-jk-teire</description>
                <content:encoded><![CDATA[ボタンのゆるみ、かぎ裂き、ほつれ、袖丈ツメ、裏地が出てきてしまう、ボールペンがついていた、クリーニング...これらの対処法<br />
<br />
<a href="https://www.nobleather.com/leather-jk-teire" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://www.nobleather.com/leather-jk-teire</a>]]></content:encoded>
                <enclosure length="6184974" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/552299/c_20210512073252_9Ijulyvp.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/552299</guid>
                <pubDate>Wed, 12 May 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#174 衣替えでレザーをしまう前にチェックすることvol.2 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>ボタンのゆるみ、かぎ裂き、ほつれ、袖丈ツメ、裏地が出てきてしまう、ボールペンがついていた、クリーニング...これらの対処法

https://www.nobleather.com/leather-jk-teire</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>ボタンのゆるみ、かぎ裂き、ほつれ、袖丈ツメ、裏地が出てきてしまう、ボールペンがついていた、クリーニング...これらの対処法

https://www.nobleather.com/leather-jk-teire</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210511204219_1778.jpg"/>
                <itunes:duration>12:0</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#173 衣替え　レザージャケットしまう前のチェックと対処法vol.1 from Radiotalk</title>
                <description>通常のお手入れ、ニオイが付いていた、色あせ、スレ、シワ…の対処法

https://www.nobleather.com/leather-jk-teire</description>
                <content:encoded><![CDATA[通常のお手入れ、ニオイが付いていた、色あせ、スレ、シワ&hellip;の対処法<br />
<br />
<a href="https://www.nobleather.com/leather-jk-teire" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://www.nobleather.com/leather-jk-teire</a>]]></content:encoded>
                <enclosure length="6153434" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/551551/c_20210511073206_tLNo0qgK.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/551551</guid>
                <pubDate>Tue, 11 May 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#173 衣替え　レザージャケットしまう前のチェックと対処法vol.1 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>通常のお手入れ、ニオイが付いていた、色あせ、スレ、シワ…の対処法

https://www.nobleather.com/leather-jk-teire</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>通常のお手入れ、ニオイが付いていた、色あせ、スレ、シワ…の対処法

https://www.nobleather.com/leather-jk-teire</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210510233038_436d.jpg"/>
                <itunes:duration>12:0</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#172 ＮＯと言われて諦めちゃう人、もったいないですよ、なお話 from Radiotalk</title>
                <description>目標にたどり着く工夫を楽しめるようになると困難が楽しくなるよ（ただし理不尽な状態ならあえて突っ込まない）、なお話です</description>
                <content:encoded><![CDATA[目標にたどり着く工夫を楽しめるようになると困難が楽しくなるよ（ただし理不尽な状態ならあえて突っ込まない）、なお話です]]></content:encoded>
                <enclosure length="6056279" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/550757/c_20210510073124_FbwZipX7.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/550757</guid>
                <pubDate>Mon, 10 May 2021 07:30:03 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#172 ＮＯと言われて諦めちゃう人、もったいないですよ、なお話 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>目標にたどり着く工夫を楽しめるようになると困難が楽しくなるよ（ただし理不尽な状態ならあえて突っ込まない）、なお話です</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>目標にたどり着く工夫を楽しめるようになると困難が楽しくなるよ（ただし理不尽な状態ならあえて突っ込まない）、なお話です</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210510072814_f5a5.jpg"/>
                <itunes:duration>11:41</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#171 まずはやってみる、の是非について from Radiotalk</title>
                <description>大事なのは、やる前に前ある程度の予測を持ってまずはやってみる。そうするとうまくいっても行かなくても検証ができる。
この検証こそが財産になる、そんなお話です</description>
                <content:encoded><![CDATA[大事なのは、やる前に前ある程度の予測を持ってまずはやってみる。そうするとうまくいっても行かなくても検証ができる。<br />
この検証こそが財産になる、そんなお話です]]></content:encoded>
                <enclosure length="6155206" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/550023/c_20210509073005_mJRZl5CV.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/550023</guid>
                <pubDate>Sun, 09 May 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#171 まずはやってみる、の是非について from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>大事なのは、やる前に前ある程度の予測を持ってまずはやってみる。そうするとうまくいっても行かなくても検証ができる。
この検証こそが財産になる、そんなお話です</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>大事なのは、やる前に前ある程度の予測を持ってまずはやってみる。そうするとうまくいっても行かなくても検証ができる。
この検証こそが財産になる、そんなお話です</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210508230233_76a9.jpg"/>
                <itunes:duration>12:0</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#170 全国総評論家時代　それに乗っかり最前線で頑張ってる人への揶揄するような記事、必要てすか？ from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="6125622" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/549269/c_20210508073004_p5gTptDM.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/549269</guid>
                <pubDate>Sat, 08 May 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#170 全国総評論家時代　それに乗っかり最前線で頑張ってる人への揶揄するような記事、必要てすか？ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/programs/20210214010050_da1c.jpg"/>
                <itunes:duration>12:0</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#169 看護師みーちゃんとのコラボ企画　コロナワクチン2度接種完了 そんなお話です　 from Radiotalk</title>
                <description>コロナ病棟にお勤めのみーちゃんからコロナワクチンについてお聞きしてます。
実際の状況を知った上でそれぞれが判断できるといいかなと思い今回企画しました
ぜひ聞いてみてください！</description>
                <content:encoded><![CDATA[コロナ病棟にお勤めのみーちゃんからコロナワクチンについてお聞きしてます。<br />
実際の状況を知った上でそれぞれが判断できるといいかなと思い今回企画しました<br />
ぜひ聞いてみてください！]]></content:encoded>
                <enclosure length="5983320" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/548502/c_20210507073129_K7UxayU1.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/548502</guid>
                <pubDate>Fri, 07 May 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#169 看護師みーちゃんとのコラボ企画　コロナワクチン2度接種完了 そんなお話です　 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>コロナ病棟にお勤めのみーちゃんからコロナワクチンについてお聞きしてます。
実際の状況を知った上でそれぞれが判断できるといいかなと思い今回企画しました
ぜひ聞いてみてください！</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>コロナ病棟にお勤めのみーちゃんからコロナワクチンについてお聞きしてます。
実際の状況を知った上でそれぞれが判断できるといいかなと思い今回企画しました
ぜひ聞いてみてください！</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210504212633_1879.jpg"/>
                <itunes:duration>12:1</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#168 そろそろブラウスが着たい季節　アイロンがけどうしてますか？なお話 from Radiotalk</title>
                <description>家事の中でも面倒なアイロンがけ
アイロンがけを楽にする方法がいくつかあるのでご紹介します

ちなみにスチームアイロンはらくですよ～
私がもってるのはコレ↓
https://amzn.to/3elt6Hr</description>
                <content:encoded><![CDATA[家事の中でも面倒なアイロンがけ<br />
アイロンがけを楽にする方法がいくつかあるのでご紹介します<br />
<br />
ちなみにスチームアイロンはらくですよ～<br />
私がもってるのはコレ&darr;<br />
<a href="https://amzn.to/3elt6Hr" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://amzn.to/3elt6Hr</a>]]></content:encoded>
                <enclosure length="5638975" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/547742/c_20210506073100_5XD2pt4M.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/547742</guid>
                <pubDate>Thu, 06 May 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#168 そろそろブラウスが着たい季節　アイロンがけどうしてますか？なお話 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>家事の中でも面倒なアイロンがけ
アイロンがけを楽にする方法がいくつかあるのでご紹介します

ちなみにスチームアイロンはらくですよ～
私がもってるのはコレ↓
https://amzn.to/3elt6Hr</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>家事の中でも面倒なアイロンがけ
アイロンがけを楽にする方法がいくつかあるのでご紹介します

ちなみにスチームアイロンはらくですよ～
私がもってるのはコレ↓
https://amzn.to/3elt6Hr</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210506003044_c9df.jpg"/>
                <itunes:duration>11:6</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#167 5月5日は「わかめの日」ということでわかめの豆知識をお話しします from Radiotalk</title>
                <description>わかめにはミネラルがいっぱい！生わかめも美味しい季節♥乾燥わかめもあるので手軽に積極的に食べれますね</description>
                <content:encoded><![CDATA[わかめにはミネラルがいっぱい！生わかめも美味しい季節&hearts;乾燥わかめもあるので手軽に積極的に食べれますね]]></content:encoded>
                <enclosure length="4449732" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/546967/c_20210505073004_jhX5O3ZX.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/546967</guid>
                <pubDate>Wed, 05 May 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#167 5月5日は「わかめの日」ということでわかめの豆知識をお話しします from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>わかめにはミネラルがいっぱい！生わかめも美味しい季節♥乾燥わかめもあるので手軽に積極的に食べれますね</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>わかめにはミネラルがいっぱい！生わかめも美味しい季節♥乾燥わかめもあるので手軽に積極的に食べれますね</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210504212524_0c9e.jpg"/>
                <itunes:duration>8:38</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#166 5月4日は名刺の日　名刺は後々も役に立つもの、そんなお話です　 from Radiotalk</title>
                <description>名刺交換の儀式にせずに後々ビジネスを引っ張ってくるツールにするにはどうしたらいいか

実際に私がやっていることをお話します</description>
                <content:encoded><![CDATA[名刺交換の儀式にせずに後々ビジネスを引っ張ってくるツールにするにはどうしたらいいか<br />
<br />
実際に私がやっていることをお話します]]></content:encoded>
                <enclosure length="3514723" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/546241/c_20210504073004_m29SAO0w.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/546241</guid>
                <pubDate>Tue, 04 May 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#166 5月4日は名刺の日　名刺は後々も役に立つもの、そんなお話です　 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>名刺交換の儀式にせずに後々ビジネスを引っ張ってくるツールにするにはどうしたらいいか

実際に私がやっていることをお話します</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>名刺交換の儀式にせずに後々ビジネスを引っ張ってくるツールにするにはどうしたらいいか

実際に私がやっていることをお話します</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210503200126_4fcd.jpg"/>
                <itunes:duration>6:54</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#165 母の日のプレゼント決まりましたか？50代60代は意外にうるさい！そんなお話です from Radiotalk</title>
                <description>何でも持ってるこの世代
どんな物が欲しいか…58歳の私が同級生にリサーチしました。

結構リアル！

参考にしてみてくださいね。
https://www.nobsmile154.com/50-60-gift</description>
                <content:encoded><![CDATA[何でも持ってるこの世代<br />
どんな物が欲しいか&hellip;58歳の私が同級生にリサーチしました。<br />
<br />
結構リアル！<br />
<br />
参考にしてみてくださいね。<br />
<a href="https://www.nobsmile154.com/50-60-gift" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://www.nobsmile154.com/50-60-gift</a>]]></content:encoded>
                <enclosure length="6155292" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/545506/c_20210503073004_G3eYoNpr.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/545506</guid>
                <pubDate>Mon, 03 May 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#165 母の日のプレゼント決まりましたか？50代60代は意外にうるさい！そんなお話です from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>何でも持ってるこの世代
どんな物が欲しいか…58歳の私が同級生にリサーチしました。

結構リアル！

参考にしてみてくださいね。
https://www.nobsmile154.com/50-60-gift</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>何でも持ってるこの世代
どんな物が欲しいか…58歳の私が同級生にリサーチしました。

結構リアル！

参考にしてみてくださいね。
https://www.nobsmile154.com/50-60-gift</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210502083125_486a.jpg"/>
                <itunes:duration>12:0</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#164 肩の稼動域狭くなってませんか？私なんてカチカチです、なお話です from Radiotalk</title>
                <description>最近覚えた肩周りを解すトレーニング、超簡単なのでご紹介します♫
無料体験ができるのでおうち時間にゆったり体験してみてくださいね！
https://www.nobsmile154.com/yoga-soelu-keizoku</description>
                <content:encoded><![CDATA[最近覚えた肩周りを解すトレーニング、超簡単なのでご紹介します♫<br />
無料体験ができるのでおうち時間にゆったり体験してみてくださいね！<br />
<a href="https://www.nobsmile154.com/yoga-soelu-keizoku" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://www.nobsmile154.com/yoga-soelu-keizoku</a>]]></content:encoded>
                <enclosure length="4396686" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/544806/c_20210502073004_WM5uWfxo.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/544806</guid>
                <pubDate>Sun, 02 May 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#164 肩の稼動域狭くなってませんか？私なんてカチカチです、なお話です from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>最近覚えた肩周りを解すトレーニング、超簡単なのでご紹介します♫
無料体験ができるのでおうち時間にゆったり体験してみてくださいね！
https://www.nobsmile154.com/yoga-soelu-keizoku</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>最近覚えた肩周りを解すトレーニング、超簡単なのでご紹介します♫
無料体験ができるのでおうち時間にゆったり体験してみてくださいね！
https://www.nobsmile154.com/yoga-soelu-keizoku</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210501235103_9439.jpg"/>
                <itunes:duration>8:31</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#163 昨日のラジオ五月病をタンパク質で防ぎましょう、の続編　コラボじゃなく通常の独り喋りです！ from Radiotalk</title>
                <description>タンパク質、じゃあどうやって積極的に摂ればいいの？
そんなお話です

美味しくて安全なプロテイン
コチラがおすすめです

https://a.r10.to/hyMroM</description>
                <content:encoded><![CDATA[タンパク質、じゃあどうやって積極的に摂ればいいの？<br />
そんなお話です<br />
<br />
美味しくて安全なプロテイン<br />
コチラがおすすめです<br />
<br />
<a href="https://a.r10.to/hyMroM" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://a.r10.to/hyMroM</a>]]></content:encoded>
                <enclosure length="6177233" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/544016/c_20210501073005_pKyHE2TT.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/544016</guid>
                <pubDate>Sat, 01 May 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#163 昨日のラジオ五月病をタンパク質で防ぎましょう、の続編　コラボじゃなく通常の独り喋りです！ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>タンパク質、じゃあどうやって積極的に摂ればいいの？
そんなお話です

美味しくて安全なプロテイン
コチラがおすすめです

https://a.r10.to/hyMroM</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>タンパク質、じゃあどうやって積極的に摂ればいいの？
そんなお話です

美味しくて安全なプロテイン
コチラがおすすめです

https://a.r10.to/hyMroM</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210430165518_073c.jpg"/>
                <itunes:duration>12:0</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#162 4月のコラボ企画テーマは「五月病」 from Radiotalk</title>
                <description>新しい環境で頑張ってきた1ヶ月
心身共に疲弊し五月病になりがち
そんな五月病を栄養学から紐解きます

今回も右田彩香先生をお招きしてのコラボ企画です！

タンパク質中心の生活は心身共に強く健康にします
ダイエットしながら心を強くする！↓参考にしてみてくださいね

https://www.nobsmile154.com/kcal-method

#ゲストと一緒に配信
#5月病
#新年度でお疲れ
#心がザワつく
#会社やめたい
#ダイエット</description>
                <content:encoded><![CDATA[新しい環境で頑張ってきた1ヶ月<br />
心身共に疲弊し五月病になりがち<br />
そんな五月病を栄養学から紐解きます<br />
<br />
今回も右田彩香先生をお招きしてのコラボ企画です！<br />
<br />
タンパク質中心の生活は心身共に強く健康にします<br />
ダイエットしながら心を強くする！&darr;参考にしてみてくださいね<br />
<br />
<a href="https://www.nobsmile154.com/kcal-method" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://www.nobsmile154.com/kcal-method</a><br />
<br />
#ゲストと一緒に配信<br />
#5月病<br />
#新年度でお疲れ<br />
#心がザワつく<br />
#会社やめたい<br />
#ダイエット]]></content:encoded>
                <enclosure length="5894979" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/543227/c_20210430073004_hqb5Gfx1.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/543227</guid>
                <pubDate>Fri, 30 Apr 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#162 4月のコラボ企画テーマは「五月病」 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>新しい環境で頑張ってきた1ヶ月
心身共に疲弊し五月病になりがち
そんな五月病を栄養学から紐解きます

今回も右田彩香先生をお招きしてのコラボ企画です！

タンパク質中心の生活は心身共に強く健康にします
ダイエットしながら心を強くする！↓参考にしてみてくださいね

https://www.nobsmile154.com/kcal-method

#ゲストと一緒に配信
#5月病
#新年度でお疲れ
#心がザワつく
#会社やめたい
#ダイエット</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>新しい環境で頑張ってきた1ヶ月
心身共に疲弊し五月病になりがち
そんな五月病を栄養学から紐解きます

今回も右田彩香先生をお招きしてのコラボ企画です！

タンパク質中心の生活は心身共に強く健康にします
ダイエットしながら心を強くする！↓参考にしてみてくださいね

https://www.nobsmile154.com/kcal-method

#ゲストと一緒に配信
#5月病
#新年度でお疲れ
#心がザワつく
#会社やめたい
#ダイエット</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210423234540_c0d3.jpg"/>
                <itunes:duration>11:51</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#161 眞子さまと小室さんの報道について物申したい！ from Radiotalk</title>
                <description>このイジメのような報道、何でしょう。お二人が幸せになるかならないかはお二人でしか正解を作れないのです

そんなお話です</description>
                <content:encoded><![CDATA[このイジメのような報道、何でしょう。お二人が幸せになるかならないかはお二人でしか正解を作れないのです<br />
<br />
そんなお話です]]></content:encoded>
                <enclosure length="5593461" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/542503/c_20210429073006_FMWWgRg5.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/542503</guid>
                <pubDate>Thu, 29 Apr 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#161 眞子さまと小室さんの報道について物申したい！ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>このイジメのような報道、何でしょう。お二人が幸せになるかならないかはお二人でしか正解を作れないのです

そんなお話です</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>このイジメのような報道、何でしょう。お二人が幸せになるかならないかはお二人でしか正解を作れないのです

そんなお話です</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210428003517_c50f.jpg"/>
                <itunes:duration>10:41</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#160 人から言われて衝撃だった言葉ってある？ from Radiotalk</title>
                <description>衝撃とは違うけど、ある人からの言葉がその後の私の仕事人生に大きく影響した、そんなお話です</description>
                <content:encoded><![CDATA[衝撃とは違うけど、ある人からの言葉がその後の私の仕事人生に大きく影響した、そんなお話です]]></content:encoded>
                <enclosure length="4122316" type="audio/mp4" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/20210426231521_bbe5.mp4"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/541767</guid>
                <pubDate>Wed, 28 Apr 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#160 人から言われて衝撃だった言葉ってある？ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>衝撃とは違うけど、ある人からの言葉がその後の私の仕事人生に大きく影響した、そんなお話です</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>衝撃とは違うけど、ある人からの言葉がその後の私の仕事人生に大きく影響した、そんなお話です</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210426231521_881c.jpg"/>
                <itunes:duration>5:31</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#159 盛岡ホテルロイヤルについてお話します♫ from Radiotalk</title>
                <description>とても快適に過ごせたホテルロイヤル
ちゃんとデータ管理していて素晴らしかった、そんなお話</description>
                <content:encoded><![CDATA[とても快適に過ごせたホテルロイヤル<br />
ちゃんとデータ管理していて素晴らしかった、そんなお話]]></content:encoded>
                <enclosure length="7998710" type="audio/mp4" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/20210426231143_6d46.mp4"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/541026</guid>
                <pubDate>Tue, 27 Apr 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#159 盛岡ホテルロイヤルについてお話します♫ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>とても快適に過ごせたホテルロイヤル
ちゃんとデータ管理していて素晴らしかった、そんなお話</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>とても快適に過ごせたホテルロイヤル
ちゃんとデータ管理していて素晴らしかった、そんなお話</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210428090147_8a0d.jpg"/>
                <itunes:duration>10:42</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#158 嫌なことがあったらどうやって対処してますか？ from Radiotalk</title>
                <description>新年度、環境が変わって1ヶ月　大なり小なり色々ありますよね私もちょっとありました
こんなやり方でやり過ごしていますよ～
そんなお話です</description>
                <content:encoded><![CDATA[新年度、環境が変わって1ヶ月　大なり小なり色々ありますよね私もちょっとありました<br />
こんなやり方でやり過ごしていますよ～<br />
そんなお話です]]></content:encoded>
                <enclosure length="5752106" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/540252/c_20210427085703_wSjOtQ7Y.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/540252</guid>
                <pubDate>Mon, 26 Apr 2021 07:30:03 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#158 嫌なことがあったらどうやって対処してますか？ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>新年度、環境が変わって1ヶ月　大なり小なり色々ありますよね私もちょっとありました
こんなやり方でやり過ごしていますよ～
そんなお話です</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>新年度、環境が変わって1ヶ月　大なり小なり色々ありますよね私もちょっとありました
こんなやり方でやり過ごしていますよ～
そんなお話です</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210422230407_0da9.jpg"/>
                <itunes:duration>11:5</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#157 4月25日は歩道橋の日なんです from Radiotalk</title>
                <description>歩道橋は事故を減らすための対策で58年前に作られたんです

そんなことからちょっと考えてみました</description>
                <content:encoded><![CDATA[歩道橋は事故を減らすための対策で58年前に作られたんです<br />
<br />
そんなことからちょっと考えてみました]]></content:encoded>
                <enclosure length="2906167" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/539548/c_20210425231118_ZfH5pFaA.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/539548</guid>
                <pubDate>Sun, 25 Apr 2021 07:30:03 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#157 4月25日は歩道橋の日なんです from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>歩道橋は事故を減らすための対策で58年前に作られたんです

そんなことからちょっと考えてみました</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>歩道橋は事故を減らすための対策で58年前に作られたんです

そんなことからちょっと考えてみました</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210422232117_b6a9.jpg"/>
                <itunes:duration>5:38</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#156 緊急事態宣言が17日って…期間を区切るときの設定は長い方がいいんじゃないか、そんなお話です from Radiotalk</title>
                <description>我慢の期間設定、私なら長くしてもらい短く切り上げた方がいいって思うんですけどね
そんなお話です</description>
                <content:encoded><![CDATA[我慢の期間設定、私なら長くしてもらい短く切り上げた方がいいって思うんですけどね<br />
そんなお話です]]></content:encoded>
                <enclosure length="4501877" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/538842/c_20210424164015_TCJbiR9h.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/538842</guid>
                <pubDate>Sat, 24 Apr 2021 07:30:03 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#156 緊急事態宣言が17日って…期間を区切るときの設定は長い方がいいんじゃないか、そんなお話です from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>我慢の期間設定、私なら長くしてもらい短く切り上げた方がいいって思うんですけどね
そんなお話です</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>我慢の期間設定、私なら長くしてもらい短く切り上げた方がいいって思うんですけどね
そんなお話です</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210423091236_658d.jpg"/>
                <itunes:duration>8:51</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#155 PCの大掃除はこんなやり方、なお話です from Radiotalk</title>
                <description>おうち時間ではパソコンのデータもスッキリさせちゃいましょう！そんなお話です</description>
                <content:encoded><![CDATA[おうち時間ではパソコンのデータもスッキリさせちゃいましょう！そんなお話です]]></content:encoded>
                <enclosure length="3795641" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/538081/c_20210423105749_H8uOpxpm.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/538081</guid>
                <pubDate>Fri, 23 Apr 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#155 PCの大掃除はこんなやり方、なお話です from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>おうち時間ではパソコンのデータもスッキリさせちゃいましょう！そんなお話です</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>おうち時間ではパソコンのデータもスッキリさせちゃいましょう！そんなお話です</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210422225723_633a.jpg"/>
                <itunes:duration>7:17</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#154 緊急事態宣言が発出されますね　おうち時間ではPCのデータを大掃除しませんか？なお話 from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="2138328" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/537368/c_20210422092640_Lz1yPm0A.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/537368</guid>
                <pubDate>Thu, 22 Apr 2021 08:35:39 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#154 緊急事態宣言が発出されますね　おうち時間ではPCのデータを大掃除しませんか？なお話 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210422083538_aa81.jpg"/>
                <itunes:duration>3:58</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#153 今日のランチは230円で美味しく満足したというお話 from Radiotalk</title>
                <description>オートミールを主食にしてあとはコンビニのカップデリ♥
安上がりで美味しいランチになります、そんなお話です</description>
                <content:encoded><![CDATA[オートミールを主食にしてあとはコンビニのカップデリ&hearts;<br />
安上がりで美味しいランチになります、そんなお話です]]></content:encoded>
                <enclosure length="4278391" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/536578/c_20210421073031_eLfruI1d.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/536578</guid>
                <pubDate>Wed, 21 Apr 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#153 今日のランチは230円で美味しく満足したというお話 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>オートミールを主食にしてあとはコンビニのカップデリ♥
安上がりで美味しいランチになります、そんなお話です</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>オートミールを主食にしてあとはコンビニのカップデリ♥
安上がりで美味しいランチになります、そんなお話です</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210420234456_948c.jpg"/>
                <itunes:duration>8:10</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#152 4月20日は腰痛ゼロの日 from Radiotalk</title>
                <description>腰痛は大きく分けると4種類あります

それぞれの特徴や対処方をお話ししてみました</description>
                <content:encoded><![CDATA[腰痛は大きく分けると4種類あります<br />
<br />
それぞれの特徴や対処方をお話ししてみました]]></content:encoded>
                <enclosure length="6081094" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/535842/c_20210420072137_Z13eFuGt.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/535842</guid>
                <pubDate>Tue, 20 Apr 2021 07:20:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#152 4月20日は腰痛ゼロの日 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>腰痛は大きく分けると4種類あります

それぞれの特徴や対処方をお話ししてみました</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>腰痛は大きく分けると4種類あります

それぞれの特徴や対処方をお話ししてみました</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210420000922_c6fe.jpg"/>
                <itunes:duration>11:48</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#151 いただいたメッセージへのお礼配信です from Radiotalk</title>
                <description>いつも聴いてくださりありがとうございます
メッセージやプレゼント、本当に励みになります

そんなお話です</description>
                <content:encoded><![CDATA[いつも聴いてくださりありがとうございます<br />
メッセージやプレゼント、本当に励みになります<br />
<br />
そんなお話です]]></content:encoded>
                <enclosure length="3986718" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/535048/c_20210419073129_aLZyYeUG.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/535048</guid>
                <pubDate>Mon, 19 Apr 2021 07:30:03 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#151 いただいたメッセージへのお礼配信です from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>いつも聴いてくださりありがとうございます
メッセージやプレゼント、本当に励みになります

そんなお話です</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>いつも聴いてくださりありがとうございます
メッセージやプレゼント、本当に励みになります

そんなお話です</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210418092925_52ae.jpg"/>
                <itunes:duration>7:33</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#150 太田上田っていう番組知ってる？面白すぎるのでご紹介 from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="3483655" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/534315/c_20210418073005_FAHxSIqk.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/534315</guid>
                <pubDate>Sun, 18 Apr 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#150 太田上田っていう番組知ってる？面白すぎるのでご紹介 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210416002507_1a74.jpg"/>
                <itunes:duration>6:47</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#149 今日は誕生日なんです！どんな1年にしたいか…そんなことを話してみました♥ from Radiotalk</title>
                <description>58歳になりました
それもまたうれし♥</description>
                <content:encoded><![CDATA[58歳になりました<br />
それもまたうれし&hearts;]]></content:encoded>
                <enclosure length="4782485" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/533590/c_20210417073004_7EUMiCe3.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/533590</guid>
                <pubDate>Sat, 17 Apr 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#149 今日は誕生日なんです！どんな1年にしたいか…そんなことを話してみました♥ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>58歳になりました
それもまたうれし♥</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>58歳になりました
それもまたうれし♥</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210415235706_2217.jpg"/>
                <itunes:duration>9:3</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#148 使い勝手が良くなり半額以下になるUQモバイルに変えたよ～なお話 from Radiotalk</title>
                <description>使い勝手が変わらず安くなるならいいなと思いUQの手続きに行きました～
結果半額以下になる感じ

選択肢は沢山あるので皆さんも検討してみるのもいいですね！

YouTubeに比較解説動画がいっぱいあるので参考にしてみて！</description>
                <content:encoded><![CDATA[使い勝手が変わらず安くなるならいいなと思いUQの手続きに行きました～<br />
結果半額以下になる感じ<br />
<br />
選択肢は沢山あるので皆さんも検討してみるのもいいですね！<br />
<br />
YouTubeに比較解説動画がいっぱいあるので参考にしてみて！]]></content:encoded>
                <enclosure length="5708643" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/532865/c_20210416073136_1QSJP0oF.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/532865</guid>
                <pubDate>Fri, 16 Apr 2021 07:30:04 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#148 使い勝手が良くなり半額以下になるUQモバイルに変えたよ～なお話 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>使い勝手が変わらず安くなるならいいなと思いUQの手続きに行きました～
結果半額以下になる感じ

選択肢は沢山あるので皆さんも検討してみるのもいいですね！

YouTubeに比較解説動画がいっぱいあるので参考にしてみて！</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>使い勝手が変わらず安くなるならいいなと思いUQの手続きに行きました～
結果半額以下になる感じ

選択肢は沢山あるので皆さんも検討してみるのもいいですね！

YouTubeに比較解説動画がいっぱいあるので参考にしてみて！</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210415234205_f03c.jpg"/>
                <itunes:duration>11:10</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#147 34歳60歳78歳で急激に老けるって知ってた？ from Radiotalk</title>
                <description>急激に老けてからでは遅い！
毎日コツコツ食事と運動しないと、そんなお話です</description>
                <content:encoded><![CDATA[急激に老けてからでは遅い！<br />
毎日コツコツ食事と運動しないと、そんなお話です]]></content:encoded>
                <enclosure length="4818397" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/532125/c_20210415073004_7f5aU6Ay.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/532125</guid>
                <pubDate>Thu, 15 Apr 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#147 34歳60歳78歳で急激に老けるって知ってた？ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>急激に老けてからでは遅い！
毎日コツコツ食事と運動しないと、そんなお話です</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>急激に老けてからでは遅い！
毎日コツコツ食事と運動しないと、そんなお話です</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210414235230_3706.jpg"/>
                <itunes:duration>9:9</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#146花粉症って年齢とともに軽くなるってほんと？ from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="4648453" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/531345/c_20210414073213_wfmIHbuT.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/531345</guid>
                <pubDate>Wed, 14 Apr 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#146花粉症って年齢とともに軽くなるってほんと？ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210414000217_6626.jpg"/>
                <itunes:duration>9:4</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#145 お題ガチャ「尊敬する人の尊敬ポイント」 from Radiotalk</title>
                <description>私が尊敬する人はこんな人、そんなお話です</description>
                <content:encoded><![CDATA[私が尊敬する人はこんな人、そんなお話です]]></content:encoded>
                <enclosure length="5655932" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/530585/c_20210413073004_L928VoAb.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/530585</guid>
                <pubDate>Tue, 13 Apr 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#145 お題ガチャ「尊敬する人の尊敬ポイント」 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>私が尊敬する人はこんな人、そんなお話です</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>私が尊敬する人はこんな人、そんなお話です</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210410203635_c63b.jpg"/>
                <itunes:duration>11:1</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#144 災害に見舞われたときの準備、2つほど足してみました、なお話 from Radiotalk</title>
                <description>これまでも何度かお話してますが、新たにちょっと加えてみました</description>
                <content:encoded><![CDATA[これまでも何度かお話してますが、新たにちょっと加えてみました]]></content:encoded>
                <enclosure length="3648608" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/529809/c_20210412073010_GLOduRXE.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/529809</guid>
                <pubDate>Mon, 12 Apr 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#144 災害に見舞われたときの準備、2つほど足してみました、なお話 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>これまでも何度かお話してますが、新たにちょっと加えてみました</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>これまでも何度かお話してますが、新たにちょっと加えてみました</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210410201749_7522.jpg"/>
                <itunes:duration>7:10</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#143 スマホの写真どうしてますか？Google フォトがめっちゃ便利、そんなお話です from Radiotalk</title>
                <description>スマホの写真はGoogle フォトにアップロードしてるんです
びっくりするほど優秀
スマホに写真がたまって大変という人はぜひやってみてください　とっても簡単です</description>
                <content:encoded><![CDATA[スマホの写真はGoogle フォトにアップロードしてるんです<br />
びっくりするほど優秀<br />
スマホに写真がたまって大変という人はぜひやってみてください　とっても簡単です]]></content:encoded>
                <enclosure length="5800853" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/529134/c_20210411073005_5iHwfJGv.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/529134</guid>
                <pubDate>Sun, 11 Apr 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#143 スマホの写真どうしてますか？Google フォトがめっちゃ便利、そんなお話です from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>スマホの写真はGoogle フォトにアップロードしてるんです
びっくりするほど優秀
スマホに写真がたまって大変という人はぜひやってみてください　とっても簡単です</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>スマホの写真はGoogle フォトにアップロードしてるんです
びっくりするほど優秀
スマホに写真がたまって大変という人はぜひやってみてください　とっても簡単です</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210410201327_14ab.jpg"/>
                <itunes:duration>11:21</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#142 就職して1週間　もうやめちゃった人が結構いるらしい、そんなお話です from Radiotalk</title>
                <description>石の上にも三年、という昭和な感覚な私世代笑
しかし時代は終身雇用じゃないしその人が将来幸せになればいい話
コロナ禍で就活が大変だったのでミスマッチも起こりやすい、そんなお話です
</description>
                <content:encoded><![CDATA[石の上にも三年、という昭和な感覚な私世代笑<br />
しかし時代は終身雇用じゃないしその人が将来幸せになればいい話<br />
コロナ禍で就活が大変だったのでミスマッチも起こりやすい、そんなお話です<br />
]]></content:encoded>
                <enclosure length="4450020" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/528413/c_20210410073110_wPhrhLof.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/528413</guid>
                <pubDate>Sat, 10 Apr 2021 07:30:04 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#142 就職して1週間　もうやめちゃった人が結構いるらしい、そんなお話です from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>石の上にも三年、という昭和な感覚な私世代笑
しかし時代は終身雇用じゃないしその人が将来幸せになればいい話
コロナ禍で就活が大変だったのでミスマッチも起こりやすい、そんなお話です
</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>石の上にも三年、という昭和な感覚な私世代笑
しかし時代は終身雇用じゃないしその人が将来幸せになればいい話
コロナ禍で就活が大変だったのでミスマッチも起こりやすい、そんなお話です
</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210410035406_72c2.jpg"/>
                <itunes:duration>8:31</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#141 繋がってるなぁと感じる付き合い方をするにはアンテナと言葉、そんなお話です from Radiotalk</title>
                <description>ちょっとしたアンテナや気遣いで距離が近くなる
人間関係がうまくなるコツみたいなお話</description>
                <content:encoded><![CDATA[ちょっとしたアンテナや気遣いで距離が近くなる<br />
人間関係がうまくなるコツみたいなお話]]></content:encoded>
                <enclosure length="4009276" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/527654/c_20210409073118_dXQaXypq.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/527654</guid>
                <pubDate>Fri, 09 Apr 2021 07:30:03 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#141 繋がってるなぁと感じる付き合い方をするにはアンテナと言葉、そんなお話です from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>ちょっとしたアンテナや気遣いで距離が近くなる
人間関係がうまくなるコツみたいなお話</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>ちょっとしたアンテナや気遣いで距離が近くなる
人間関係がうまくなるコツみたいなお話</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210409000939_7087.jpg"/>
                <itunes:duration>7:46</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#140 テルハラって知ってる？今の若い方は電話に慣れてないいない　電話がストレスそんなお話です from Radiotalk</title>
                <description>なんでもハラスメントだが、新入社員の60%は電話応対がストレスらしい

よく考えれば、知らない人から電話がかかることのない生活をしてきたわけだから当たり前なのかも

そんなお話です</description>
                <content:encoded><![CDATA[なんでもハラスメントだが、新入社員の60%は電話応対がストレスらしい<br />
<br />
よく考えれば、知らない人から電話がかかることのない生活をしてきたわけだから当たり前なのかも<br />
<br />
そんなお話です]]></content:encoded>
                <enclosure length="5949989" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/526933/c_20210408073157_tEz4aaZK.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/526933</guid>
                <pubDate>Thu, 08 Apr 2021 07:30:04 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#140 テルハラって知ってる？今の若い方は電話に慣れてないいない　電話がストレスそんなお話です from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>なんでもハラスメントだが、新入社員の60%は電話応対がストレスらしい

よく考えれば、知らない人から電話がかかることのない生活をしてきたわけだから当たり前なのかも

そんなお話です</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>なんでもハラスメントだが、新入社員の60%は電話応対がストレスらしい

よく考えれば、知らない人から電話がかかることのない生活をしてきたわけだから当たり前なのかも

そんなお話です</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210406222238_963d.jpg"/>
                <itunes:duration>11:36</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#139 4月7日は長さの単位「メートル」が誕生した日 from Radiotalk</title>
                <description>180ヶ国が使用するメートル法
日本で採用になってからちょうど100年
そして英語圏のフィート
そんな色々なお話</description>
                <content:encoded><![CDATA[180ヶ国が使用するメートル法<br />
日本で採用になってからちょうど100年<br />
そして英語圏のフィート<br />
そんな色々なお話]]></content:encoded>
                <enclosure length="3494743" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/526174/c_20210407073038_oSYpaDlL.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/526174</guid>
                <pubDate>Wed, 07 Apr 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#139 4月7日は長さの単位「メートル」が誕生した日 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>180ヶ国が使用するメートル法
日本で採用になってからちょうど100年
そして英語圏のフィート
そんな色々なお話</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>180ヶ国が使用するメートル法
日本で採用になってからちょうど100年
そして英語圏のフィート
そんな色々なお話</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210405222428_11de.jpg"/>
                <itunes:duration>6:45</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#138 水泳の池江璃花子選手の話 from Radiotalk</title>
                <description>白血病を克服して東京五輪の切符を手にした池江璃花子さん
メンタルが強いから、には少し違和感がある
確かに強い
しかし彼女にとっては水泳こそが生きている証なのだと思う、そんなお話</description>
                <content:encoded><![CDATA[白血病を克服して東京五輪の切符を手にした池江璃花子さん<br />
メンタルが強いから、には少し違和感がある<br />
確かに強い<br />
しかし彼女にとっては水泳こそが生きている証なのだと思う、そんなお話]]></content:encoded>
                <enclosure length="6234250" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/525441/c_20210406073004_HUFwZSO4.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/525441</guid>
                <pubDate>Tue, 06 Apr 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#138 水泳の池江璃花子選手の話 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>白血病を克服して東京五輪の切符を手にした池江璃花子さん
メンタルが強いから、には少し違和感がある
確かに強い
しかし彼女にとっては水泳こそが生きている証なのだと思う、そんなお話</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>白血病を克服して東京五輪の切符を手にした池江璃花子さん
メンタルが強いから、には少し違和感がある
確かに強い
しかし彼女にとっては水泳こそが生きている証なのだと思う、そんなお話</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210405222235_fa27.jpg"/>
                <itunes:duration>12:0</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#137 やってみると意外にハードルが低いラジオトーク　皆さんもやってみませんか？そんなお話です from Radiotalk</title>
                <description>ラジオ、やってみたいけど皆に聞かれるから緊張する、なんて思ってません？

心配ご無用！
どこにも告知しなければだーれも聞いてません笑

ブツブツ喋ってるのも意外に楽しいものです

週に1回でも気が向いた時の不定期でもOK

気になる人はラジオトーク仲間になりましょう♥

</description>
                <content:encoded><![CDATA[ラジオ、やってみたいけど皆に聞かれるから緊張する、なんて思ってません？<br />
<br />
心配ご無用！<br />
どこにも告知しなければだーれも聞いてません笑<br />
<br />
ブツブツ喋ってるのも意外に楽しいものです<br />
<br />
週に1回でも気が向いた時の不定期でもOK<br />
<br />
気になる人はラジオトーク仲間になりましょう&hearts;<br />
<br />
]]></content:encoded>
                <enclosure length="5255414" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/524637/c_20210405073116_l8mbohAR.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/524637</guid>
                <pubDate>Mon, 05 Apr 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#137 やってみると意外にハードルが低いラジオトーク　皆さんもやってみませんか？そんなお話です from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>ラジオ、やってみたいけど皆に聞かれるから緊張する、なんて思ってません？

心配ご無用！
どこにも告知しなければだーれも聞いてません笑

ブツブツ喋ってるのも意外に楽しいものです

週に1回でも気が向いた時の不定期でもOK

気になる人はラジオトーク仲間になりましょう♥

</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>ラジオ、やってみたいけど皆に聞かれるから緊張する、なんて思ってません？

心配ご無用！
どこにも告知しなければだーれも聞いてません笑

ブツブツ喋ってるのも意外に楽しいものです

週に1回でも気が向いた時の不定期でもOK

気になる人はラジオトーク仲間になりましょう♥

</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210404174749_54fa.jpg"/>
                <itunes:duration>10:22</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#136 毎日登山してしまなみ海道70kmを自転車で横断しちゃう77歳のお客様のお話 from Radiotalk</title>
                <description>偶然出会った素敵なお客様のお話です</description>
                <content:encoded><![CDATA[偶然出会った素敵なお客様のお話です]]></content:encoded>
                <enclosure length="5016535" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/523903/c_20210404073008_R9DQ02hB.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/523903</guid>
                <pubDate>Sun, 04 Apr 2021 07:30:03 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#136 毎日登山してしまなみ海道70kmを自転車で横断しちゃう77歳のお客様のお話 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>偶然出会った素敵なお客様のお話です</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>偶然出会った素敵なお客様のお話です</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210331221912_cc27.jpg"/>
                <itunes:duration>9:54</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#135 お題ガチャ　10億当たったら仕事をやめる？続ける？ from Radiotalk</title>
                <description>宝くじで10億当たったら…


仕事やめまーす！
早っ！

しかし遊ぶんじゃないのです
時間と引き換えたいのです

そんなお話


</description>
                <content:encoded><![CDATA[宝くじで10億当たったら&hellip;<br />
<br />
<br />
仕事やめまーす！<br />
早っ！<br />
<br />
しかし遊ぶんじゃないのです<br />
時間と引き換えたいのです<br />
<br />
そんなお話<br />
<br />
<br />
]]></content:encoded>
                <enclosure length="4848443" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/523211/c_20210403073004_SqG9lDEB.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/523211</guid>
                <pubDate>Sat, 03 Apr 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#135 お題ガチャ　10億当たったら仕事をやめる？続ける？ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>宝くじで10億当たったら…


仕事やめまーす！
早っ！

しかし遊ぶんじゃないのです
時間と引き換えたいのです

そんなお話


</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>宝くじで10億当たったら…


仕事やめまーす！
早っ！

しかし遊ぶんじゃないのです
時間と引き換えたいのです

そんなお話


</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210331212422_6d0b.jpg"/>
                <itunes:duration>9:30</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#134 皆さん知ってました？4/1生まれと4/2生まれで学年が変わる不思議、についてお話します from Radiotalk</title>
                <description>入学シーズンですね
皆さん、4/1うまれが前の学年なのは知ってますよね

でも何でか…不思議だなぁと思っていてそのままにしてた私

そんなお話です</description>
                <content:encoded><![CDATA[入学シーズンですね<br />
皆さん、4/1うまれが前の学年なのは知ってますよね<br />
<br />
でも何でか&hellip;不思議だなぁと思っていてそのままにしてた私<br />
<br />
そんなお話です]]></content:encoded>
                <enclosure length="4319204" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/522395/c_20210402073125_mONouXAE.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/522395</guid>
                <pubDate>Fri, 02 Apr 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#134 皆さん知ってました？4/1生まれと4/2生まれで学年が変わる不思議、についてお話します from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>入学シーズンですね
皆さん、4/1うまれが前の学年なのは知ってますよね

でも何でか…不思議だなぁと思っていてそのままにしてた私

そんなお話です</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>入学シーズンですね
皆さん、4/1うまれが前の学年なのは知ってますよね

でも何でか…不思議だなぁと思っていてそのままにしてた私

そんなお話です</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210330121429_e53e.jpg"/>
                <itunes:duration>8:24</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#133 エイプリルフールですねぇ from Radiotalk</title>
                <description>いたずら放送をしたかったんだけど下手っぴなのでエープリルフールについてお話します笑</description>
                <content:encoded><![CDATA[いたずら放送をしたかったんだけど下手っぴなのでエープリルフールについてお話します笑]]></content:encoded>
                <enclosure length="4038943" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/521628/c_20210401073131_0D7xXEQO.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/521628</guid>
                <pubDate>Thu, 01 Apr 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#133 エイプリルフールですねぇ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>いたずら放送をしたかったんだけど下手っぴなのでエープリルフールについてお話します笑</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>いたずら放送をしたかったんだけど下手っぴなのでエープリルフールについてお話します笑</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210330121103_0126.jpg"/>
                <itunes:duration>7:48</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#132 右田先生とのコラボ企画！テーマは「肌」土台作りがめちゃめちゃ大事というお話♥ from Radiotalk</title>
                <description>100回記念の右田先生とのコラボ企画
大好評だったのでこれから毎月月末にコラボ企画を放送する事になりました！

老若男女、皆が気になる「お肌
」がテーマ
有料級ののトークになってます
#ゲストと一緒に配信</description>
                <content:encoded><![CDATA[100回記念の右田先生とのコラボ企画<br />
大好評だったのでこれから毎月月末にコラボ企画を放送する事になりました！<br />
<br />
老若男女、皆が気になる「お肌<br />
」がテーマ<br />
有料級ののトークになってます<br />
#ゲストと一緒に配信]]></content:encoded>
                <enclosure length="5980198" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/520703/c_20210331073130_DOh8jV2N.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/520703</guid>
                <pubDate>Wed, 31 Mar 2021 07:30:04 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#132 右田先生とのコラボ企画！テーマは「肌」土台作りがめちゃめちゃ大事というお話♥ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>100回記念の右田先生とのコラボ企画
大好評だったのでこれから毎月月末にコラボ企画を放送する事になりました！

老若男女、皆が気になる「お肌
」がテーマ
有料級ののトークになってます
#ゲストと一緒に配信</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>100回記念の右田先生とのコラボ企画
大好評だったのでこれから毎月月末にコラボ企画を放送する事になりました！

老若男女、皆が気になる「お肌
」がテーマ
有料級ののトークになってます
#ゲストと一緒に配信</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210320215634_4ee3.jpg"/>
                <itunes:duration>12:0</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#131 明日は3/31 オーケストラの日ですが耳についてお話します from Radiotalk</title>
                <description>オーケストラの日なのですが331耳にいいの語呂合わせなので耳についてお話します</description>
                <content:encoded><![CDATA[オーケストラの日なのですが331耳にいいの語呂合わせなので耳についてお話します]]></content:encoded>
                <enclosure length="4148249" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/519938/c_20210330073004_79FdrRDS.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/519938</guid>
                <pubDate>Tue, 30 Mar 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#131 明日は3/31 オーケストラの日ですが耳についてお話します from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>オーケストラの日なのですが331耳にいいの語呂合わせなので耳についてお話します</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>オーケストラの日なのですが331耳にいいの語呂合わせなので耳についてお話します</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210328193739_9148.jpg"/>
                <itunes:duration>7:58</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#130 3月末は年度末　転勤の人も多いはず　そこで面白い順位をご紹介します from Radiotalk</title>
                <description>転勤をする際に上司や同僚から言われたくないセリフベスト10

夫の転勤の際に友人知人ママ友から言われたくないセリフベスト10

をご紹介します、</description>
                <content:encoded><![CDATA[転勤をする際に上司や同僚から言われたくないセリフベスト10<br />
<br />
夫の転勤の際に友人知人ママ友から言われたくないセリフベスト10<br />
<br />
をご紹介します、]]></content:encoded>
                <enclosure length="6431370" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/519143/c_20210329073004_aqPxKfMZ.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/519143</guid>
                <pubDate>Mon, 29 Mar 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#130 3月末は年度末　転勤の人も多いはず　そこで面白い順位をご紹介します from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>転勤をする際に上司や同僚から言われたくないセリフベスト10

夫の転勤の際に友人知人ママ友から言われたくないセリフベスト10

をご紹介します、</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>転勤をする際に上司や同僚から言われたくないセリフベスト10

夫の転勤の際に友人知人ママ友から言われたくないセリフベスト10

をご紹介します、</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210327002554_2384.jpg"/>
                <itunes:duration>12:0</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#129 今日は頂いたお便りへのお返事トークです from Radiotalk</title>
                <description>いつも聞いてくださってありがとうございます
これからも何らか反応していただけたら嬉しいです</description>
                <content:encoded><![CDATA[いつも聞いてくださってありがとうございます<br />
これからも何らか反応していただけたら嬉しいです]]></content:encoded>
                <enclosure length="4435899" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/518411/c_20210328073004_gJUHvfq2.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/518411</guid>
                <pubDate>Sun, 28 Mar 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#129 今日は頂いたお便りへのお返事トークです from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>いつも聞いてくださってありがとうございます
これからも何らか反応していただけたら嬉しいです</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>いつも聞いてくださってありがとうございます
これからも何らか反応していただけたら嬉しいです</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210326200558_1b4f.jpg"/>
                <itunes:duration>8:39</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#128 今日は娘の卒業式　そして私の子育て卒業です　うれし～♥ from Radiotalk</title>
                <description>長男から計算すると28年の子育てでした
ちょっとした思い出などダラダラおしゃべりしました</description>
                <content:encoded><![CDATA[長男から計算すると28年の子育てでした<br />
ちょっとした思い出などダラダラおしゃべりしました]]></content:encoded>
                <enclosure length="5362190" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/517716/c_20210327073055_PxSEgLNB.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/517716</guid>
                <pubDate>Sat, 27 Mar 2021 07:30:04 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#128 今日は娘の卒業式　そして私の子育て卒業です　うれし～♥ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>長男から計算すると28年の子育てでした
ちょっとした思い出などダラダラおしゃべりしました</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>長男から計算すると28年の子育てでした
ちょっとした思い出などダラダラおしゃべりしました</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210326011332_4d1c.jpg"/>
                <itunes:duration>10:15</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#127 元気なおばあちゃんになるために私が考える大事な3つの柱 from Radiotalk</title>
                <description>この3つができていれば健康を確保できるんじゃないかな、そんなお話です</description>
                <content:encoded><![CDATA[この3つができていれば健康を確保できるんじゃないかな、そんなお話です]]></content:encoded>
                <enclosure length="6155900" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/516971/c_20210326073818_4EEMek0y.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/516971</guid>
                <pubDate>Fri, 26 Mar 2021 07:30:04 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#127 元気なおばあちゃんになるために私が考える大事な3つの柱 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>この3つができていれば健康を確保できるんじゃないかな、そんなお話です</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>この3つができていれば健康を確保できるんじゃないかな、そんなお話です</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210325221015_4cc4.jpg"/>
                <itunes:duration>12:0</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#126 今まで一番効果のあったダイエットは？ from Radiotalk</title>
                <description>参考記事
https://www.nobsmile154.com/kcal-method

やっぱり糖質コントロールが一番楽で効果的！そんなお話です</description>
                <content:encoded><![CDATA[参考記事<br />
<a href="https://www.nobsmile154.com/kcal-method" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://www.nobsmile154.com/kcal-method</a><br />
<br />
やっぱり糖質コントロールが一番楽で効果的！そんなお話です]]></content:encoded>
                <enclosure length="5367239" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/516183/c_20210325074132_7MDYiLZl.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/516183</guid>
                <pubDate>Thu, 25 Mar 2021 07:39:22 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#126 今まで一番効果のあったダイエットは？ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>参考記事
https://www.nobsmile154.com/kcal-method

やっぱり糖質コントロールが一番楽で効果的！そんなお話です</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>参考記事
https://www.nobsmile154.com/kcal-method

やっぱり糖質コントロールが一番楽で効果的！そんなお話です</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210325073920_2b50.jpg"/>
                <itunes:duration>10:19</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#125 落ち込んだときあなたならどうする？ from Radiotalk</title>
                <description>落ち込んだ時の対処法は人それぞれですよね

私はもがかずそのまま沈んでおきます

そんなお話です</description>
                <content:encoded><![CDATA[落ち込んだ時の対処法は人それぞれですよね<br />
<br />
私はもがかずそのまま沈んでおきます<br />
<br />
そんなお話です]]></content:encoded>
                <enclosure length="2537823" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/515400/c_20210324073450_wgFzI6N2.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/515400</guid>
                <pubDate>Wed, 24 Mar 2021 07:30:04 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#125 落ち込んだときあなたならどうする？ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>落ち込んだ時の対処法は人それぞれですよね

私はもがかずそのまま沈んでおきます

そんなお話です</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>落ち込んだ時の対処法は人それぞれですよね

私はもがかずそのまま沈んでおきます

そんなお話です</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210322235527_75ee.jpg"/>
                <itunes:duration>4:53</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#124 最近地震が多いですね　どこで地震に遭遇するかで注意すべき点が異なります　そんなお話です from Radiotalk</title>
                <description>家の中、エレベーターの中、職場、外などどこで被災するかわかりません
場所ごとにどうしたらいいかお話してみました</description>
                <content:encoded><![CDATA[家の中、エレベーターの中、職場、外などどこで被災するかわかりません<br />
場所ごとにどうしたらいいかお話してみました]]></content:encoded>
                <enclosure length="6128143" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/514647/c_20210323073004_wQ6YzGNV.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/514647</guid>
                <pubDate>Tue, 23 Mar 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#124 最近地震が多いですね　どこで地震に遭遇するかで注意すべき点が異なります　そんなお話です from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>家の中、エレベーターの中、職場、外などどこで被災するかわかりません
場所ごとにどうしたらいいかお話してみました</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>家の中、エレベーターの中、職場、外などどこで被災するかわかりません
場所ごとにどうしたらいいかお話してみました</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210323005710_b1ba.jpg"/>
                <itunes:duration>12:0</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#123 告知！！！右田先生とのコラボ企画が決まりました！次回テーマは「お肌」お楽しみに～♥ from Radiotalk</title>
                <description>なんと！毎月右田先生とコラボ企画することになりました～♫

3月は31日水曜日、いつものように7時30分から

お楽しみに♥</description>
                <content:encoded><![CDATA[なんと！毎月右田先生とコラボ企画することになりました～♫<br />
<br />
3月は31日水曜日、いつものように7時30分から<br />
<br />
お楽しみに&hearts;]]></content:encoded>
                <enclosure length="4067794" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/513879/c_20210322073142_Ak0FkhL0.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/513879</guid>
                <pubDate>Mon, 22 Mar 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#123 告知！！！右田先生とのコラボ企画が決まりました！次回テーマは「お肌」お楽しみに～♥ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>なんと！毎月右田先生とコラボ企画することになりました～♫

3月は31日水曜日、いつものように7時30分から

お楽しみに♥</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>なんと！毎月右田先生とコラボ企画することになりました～♫

3月は31日水曜日、いつものように7時30分から

お楽しみに♥</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210320222249_e848.jpg"/>
                <itunes:duration>7:41</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#122 お題ガチャ　都会暮らしと田舎暮らし、どっちが性に合ってる？ from Radiotalk</title>
                <description>都会暮らしと田舎暮らし、どっちがいい？
生まれ育った環境もありますよね。
子育ても終了したので…密かに企んでいるプランもお話しています</description>
                <content:encoded><![CDATA[都会暮らしと田舎暮らし、どっちがいい？<br />
生まれ育った環境もありますよね。<br />
子育ても終了したので&hellip;密かに企んでいるプランもお話しています]]></content:encoded>
                <enclosure length="4563978" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/513124/c_20210321073005_p4SQQi4R.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/513124</guid>
                <pubDate>Sun, 21 Mar 2021 07:30:03 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#122 お題ガチャ　都会暮らしと田舎暮らし、どっちが性に合ってる？ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>都会暮らしと田舎暮らし、どっちがいい？
生まれ育った環境もありますよね。
子育ても終了したので…密かに企んでいるプランもお話しています</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>都会暮らしと田舎暮らし、どっちがいい？
生まれ育った環境もありますよね。
子育ても終了したので…密かに企んでいるプランもお話しています</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210320220218_cb6c.jpg"/>
                <itunes:duration>8:45</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#121 のし、の続き　入学祝いについてのお話です from Radiotalk</title>
                <description>直近でのしを使うとしたら入学祝い
どんな形でお渡ししたらいいかをお話します

</description>
                <content:encoded><![CDATA[直近でのしを使うとしたら入学祝い<br />
どんな形でお渡ししたらいいかをお話します<br />
<br />
]]></content:encoded>
                <enclosure length="4310946" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/512438/c_20210320073005_haIFG7tT.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/512438</guid>
                <pubDate>Sat, 20 Mar 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#121 のし、の続き　入学祝いについてのお話です from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>直近でのしを使うとしたら入学祝い
どんな形でお渡ししたらいいかをお話します

</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>直近でのしを使うとしたら入学祝い
どんな形でお渡ししたらいいかをお話します

</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210319193730_5e39.jpg"/>
                <itunes:duration>8:17</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#120 のし袋の水引について　弔事には黄色の水引も地域によってはあるんです、なお話 from Radiotalk</title>
                <description>のし袋の水引にも色々な種類と使い方がありますよね
なんとなく使ってるとイザというときにわからなくなってしまいます
ちょっと整理してみました
#ジングルGET </description>
                <content:encoded><![CDATA[のし袋の水引にも色々な種類と使い方がありますよね<br />
なんとなく使ってるとイザというときにわからなくなってしまいます<br />
ちょっと整理してみました<br />
#ジングルGET ]]></content:encoded>
                <enclosure length="4682166" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/511616/c_20210319073024_oTjkVrmF.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/511616</guid>
                <pubDate>Fri, 19 Mar 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#120 のし袋の水引について　弔事には黄色の水引も地域によってはあるんです、なお話 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>のし袋の水引にも色々な種類と使い方がありますよね
なんとなく使ってるとイザというときにわからなくなってしまいます
ちょっと整理してみました
#ジングルGET </itunes:subtitle>
                <itunes:summary>のし袋の水引にも色々な種類と使い方がありますよね
なんとなく使ってるとイザというときにわからなくなってしまいます
ちょっと整理してみました
#ジングルGET </itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210317203431_e5b4.jpg"/>
                <itunes:duration>9:12</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#119 LINEの便利機能vol.3 今日も3つの便利機能をご紹介します from Radiotalk</title>
                <description>○PCでLINEするときエンターを押すと送信されてしまう問題
○面倒な日程調整
○言語の違う人とやり取りするときの便利な機能 
#ジングルGET</description>
                <content:encoded><![CDATA[○PCでLINEするときエンターを押すと送信されてしまう問題<br />
○面倒な日程調整<br />
○言語の違う人とやり取りするときの便利な機能 <br />
#ジングルGET]]></content:encoded>
                <enclosure length="5352651" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/510843/c_20210318073004_oxr2EjZh.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/510843</guid>
                <pubDate>Thu, 18 Mar 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#119 LINEの便利機能vol.3 今日も3つの便利機能をご紹介します from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>○PCでLINEするときエンターを押すと送信されてしまう問題
○面倒な日程調整
○言語の違う人とやり取りするときの便利な機能 
#ジングルGET</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>○PCでLINEするときエンターを押すと送信されてしまう問題
○面倒な日程調整
○言語の違う人とやり取りするときの便利な機能 
#ジングルGET</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210316225515_9b24.jpg"/>
                <itunes:duration>10:39</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#118 LINEの便利機能vol.2 from Radiotalk</title>
                <description>①よくトークする友達やグループを上位に固定させる方法
②過去に話した内容を思い出したい場合の検索方法
③引用したいメッセージに返信する方法
➃メンション機能
この4つをお話しします
 #ジングルGET</description>
                <content:encoded><![CDATA[①よくトークする友達やグループを上位に固定させる方法<br />
②過去に話した内容を思い出したい場合の検索方法<br />
③引用したいメッセージに返信する方法<br />
➃メンション機能<br />
この4つをお話しします<br />
 #ジングルGET]]></content:encoded>
                <enclosure length="4848555" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/510036/c_20210317073307_ovRHANt7.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/510036</guid>
                <pubDate>Wed, 17 Mar 2021 07:30:05 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#118 LINEの便利機能vol.2 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>①よくトークする友達やグループを上位に固定させる方法
②過去に話した内容を思い出したい場合の検索方法
③引用したいメッセージに返信する方法
➃メンション機能
この4つをお話しします
 #ジングルGET</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>①よくトークする友達やグループを上位に固定させる方法
②過去に話した内容を思い出したい場合の検索方法
③引用したいメッセージに返信する方法
➃メンション機能
この4つをお話しします
 #ジングルGET</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210314211542_3193.jpg"/>
                <itunes:duration>9:3</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#117 LINEの便利機能vol.1   from Radiotalk</title>
                <description>送信取り消し、大事なお知らせ、自動バックアップ機能

やってみてくださいね 
#ジングルGET</description>
                <content:encoded><![CDATA[送信取り消し、大事なお知らせ、自動バックアップ機能<br />
<br />
やってみてくださいね <br />
#ジングルGET]]></content:encoded>
                <enclosure length="5365407" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/509214/c_20210316073005_VXuGE4P5.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/509214</guid>
                <pubDate>Tue, 16 Mar 2021 07:30:03 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#117 LINEの便利機能vol.1   from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>送信取り消し、大事なお知らせ、自動バックアップ機能

やってみてくださいね 
#ジングルGET</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>送信取り消し、大事なお知らせ、自動バックアップ機能

やってみてくださいね 
#ジングルGET</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210314211315_2833.jpg"/>
                <itunes:duration>10:5</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#116 何歳からおばさん？ from Radiotalk</title>
                <description>おばさん！いくつになっても言われたくないんですよね
せめてオネエサンと呼んでもらえるような努力はしたいもの

そんなお話です
#ジングルGET</description>
                <content:encoded><![CDATA[おばさん！いくつになっても言われたくないんですよね<br />
せめてオネエサンと呼んでもらえるような努力はしたいもの<br />
<br />
そんなお話です<br />
#ジングルGET]]></content:encoded>
                <enclosure length="3780435" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/508409/c_20210315073142_dFxWUEl2.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/508409</guid>
                <pubDate>Mon, 15 Mar 2021 07:30:04 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#116 何歳からおばさん？ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>おばさん！いくつになっても言われたくないんですよね
せめてオネエサンと呼んでもらえるような努力はしたいもの

そんなお話です
#ジングルGET</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>おばさん！いくつになっても言われたくないんですよね
せめてオネエサンと呼んでもらえるような努力はしたいもの

そんなお話です
#ジングルGET</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210312201511_b103.jpg"/>
                <itunes:duration>7:9</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#115 服を買うとき店員さんに話しかけて欲しい派？欲しくない派？ from Radiotalk</title>
                <description>店員さんにも声をかけないとならない事情があるんですが…
お客さんが不快に感じないアプローチができると信頼関係が生まれる、そんなお話です</description>
                <content:encoded><![CDATA[店員さんにも声をかけないとならない事情があるんですが&hellip;<br />
お客さんが不快に感じないアプローチができると信頼関係が生まれる、そんなお話です]]></content:encoded>
                <enclosure length="5389069" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/507713/c_20210314073142_lxluNYJr.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/507713</guid>
                <pubDate>Sun, 14 Mar 2021 07:30:04 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#115 服を買うとき店員さんに話しかけて欲しい派？欲しくない派？ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>店員さんにも声をかけないとならない事情があるんですが…
お客さんが不快に感じないアプローチができると信頼関係が生まれる、そんなお話です</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>店員さんにも声をかけないとならない事情があるんですが…
お客さんが不快に感じないアプローチができると信頼関係が生まれる、そんなお話です</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210312200948_18ab.jpg"/>
                <itunes:duration>10:1</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#114 女子力ってなによ、なお話です from Radiotalk</title>
                <description>女子力が高い…同性でも素敵♥って思いますよね
私が考える女子力についてお話します</description>
                <content:encoded><![CDATA[女子力が高い&hellip;同性でも素敵&hearts;って思いますよね<br />
私が考える女子力についてお話します]]></content:encoded>
                <enclosure length="6074590" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/506946/c_20210313073004_zdXzRoJ5.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/506946</guid>
                <pubDate>Sat, 13 Mar 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#114 女子力ってなによ、なお話です from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>女子力が高い…同性でも素敵♥って思いますよね
私が考える女子力についてお話します</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>女子力が高い…同性でも素敵♥って思いますよね
私が考える女子力についてお話します</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210312200137_1965.jpg"/>
                <itunes:duration>11:27</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#113 お題ガチャ「あなたにとってのおふくろの味はなに？」 from Radiotalk</title>
                <description>おふくろの味、ふたつあります。皆さんも思い出してくださいね</description>
                <content:encoded><![CDATA[おふくろの味、ふたつあります。皆さんも思い出してくださいね]]></content:encoded>
                <enclosure length="3928254" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/506117/c_20210312073743_MqyzkVe4.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/506117</guid>
                <pubDate>Fri, 12 Mar 2021 07:30:03 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#113 お題ガチャ「あなたにとってのおふくろの味はなに？」 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>おふくろの味、ふたつあります。皆さんも思い出してくださいね</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>おふくろの味、ふたつあります。皆さんも思い出してくださいね</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210309194607_f759.jpg"/>
                <itunes:duration>7:39</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#112 東日本大震災から10年ですね from Radiotalk</title>
                <description>あれから10年ですね
どんな時間を過ごしたか、そんなお話です
</description>
                <content:encoded><![CDATA[あれから10年ですね<br />
どんな時間を過ごしたか、そんなお話です<br />
]]></content:encoded>
                <enclosure length="5838965" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/505255/c_20210311073100_GzhiN3xU.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/505255</guid>
                <pubDate>Thu, 11 Mar 2021 07:30:04 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#112 東日本大震災から10年ですね from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>あれから10年ですね
どんな時間を過ごしたか、そんなお話です
</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>あれから10年ですね
どんな時間を過ごしたか、そんなお話です
</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210310000820_ec85.jpg"/>
                <itunes:duration>11:37</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#110 お刺身をパックで出すか盛り付けるか論争 from Radiotalk</title>
                <description>これ、いくつかの事が重なってますよね
結論は「状況次第」
そして「ちょっとした気遣い」
そんなお話です</description>
                <content:encoded><![CDATA[これ、いくつかの事が重なってますよね<br />
結論は「状況次第」<br />
そして「ちょっとした気遣い」<br />
そんなお話です]]></content:encoded>
                <enclosure length="5341758" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/504380/c_20210310073220_BTYEM9HM.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/504380</guid>
                <pubDate>Wed, 10 Mar 2021 07:30:05 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#110 お刺身をパックで出すか盛り付けるか論争 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>これ、いくつかの事が重なってますよね
結論は「状況次第」
そして「ちょっとした気遣い」
そんなお話です</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>これ、いくつかの事が重なってますよね
結論は「状況次第」
そして「ちょっとした気遣い」
そんなお話です</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210309194255_40ed.jpg"/>
                <itunes:duration>10:21</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#109 おからパウダーで蒸しパンが簡単に作れる、そんなお話です from Radiotalk</title>
                <description>糖質コントロールしててもケーキチックなもの食べたい！
そんな時にはおから蒸しパンがサイコー

簡単に作れるし美味しい～
ぜひ試してみて！</description>
                <content:encoded><![CDATA[糖質コントロールしててもケーキチックなもの食べたい！<br />
そんな時にはおから蒸しパンがサイコー<br />
<br />
簡単に作れるし美味しい～<br />
ぜひ試してみて！]]></content:encoded>
                <enclosure length="4353164" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/503565/c_20210309073004_YvS7JWuN.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/503565</guid>
                <pubDate>Tue, 09 Mar 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#109 おからパウダーで蒸しパンが簡単に作れる、そんなお話です from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>糖質コントロールしててもケーキチックなもの食べたい！
そんな時にはおから蒸しパンがサイコー

簡単に作れるし美味しい～
ぜひ試してみて！</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>糖質コントロールしててもケーキチックなもの食べたい！
そんな時にはおから蒸しパンがサイコー

簡単に作れるし美味しい～
ぜひ試してみて！</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210303205342_0f58.jpg"/>
                <itunes:duration>8:14</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#108 時間は作るもの…そりゃそうなんです！でも忙しい人もいるんです、そんなお話です from Radiotalk</title>
                <description>そうは言っても人によって拘束される時間は違う

でもやりたい！と思ったそのことを大事にすべき
だから3分でもいい

続けているうちに状況は変わる

そしたら時間配分を変える

そんなお話です</description>
                <content:encoded><![CDATA[そうは言っても人によって拘束される時間は違う<br />
<br />
でもやりたい！と思ったそのことを大事にすべき<br />
だから3分でもいい<br />
<br />
続けているうちに状況は変わる<br />
<br />
そしたら時間配分を変える<br />
<br />
そんなお話です]]></content:encoded>
                <enclosure length="3979909" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/502709/c_20210308073004_iOEFGJTX.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/502709</guid>
                <pubDate>Mon, 08 Mar 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#108 時間は作るもの…そりゃそうなんです！でも忙しい人もいるんです、そんなお話です from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>そうは言っても人によって拘束される時間は違う

でもやりたい！と思ったそのことを大事にすべき
だから3分でもいい

続けているうちに状況は変わる

そしたら時間配分を変える

そんなお話です</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>そうは言っても人によって拘束される時間は違う

でもやりたい！と思ったそのことを大事にすべき
だから3分でもいい

続けているうちに状況は変わる

そしたら時間配分を変える

そんなお話です</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210307091524_ca8f.jpg"/>
                <itunes:duration>7:22</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#107 お友達からの質問「子供の頃から持っている教訓はなに？」Part2 時間は作るもの from Radiotalk</title>
                <description>小6の頃に褒められたことが嬉しくて、いまだに忙しい日々なんです
「時間は作るもの」
そんなお話です</description>
                <content:encoded><![CDATA[小6の頃に褒められたことが嬉しくて、いまだに忙しい日々なんです<br />
「時間は作るもの」<br />
そんなお話です]]></content:encoded>
                <enclosure length="4321744" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/501970/c_20210307073158_JkG27Zhv.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/501970</guid>
                <pubDate>Sun, 07 Mar 2021 07:30:04 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#107 お友達からの質問「子供の頃から持っている教訓はなに？」Part2 時間は作るもの from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>小6の頃に褒められたことが嬉しくて、いまだに忙しい日々なんです
「時間は作るもの」
そんなお話です</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>小6の頃に褒められたことが嬉しくて、いまだに忙しい日々なんです
「時間は作るもの」
そんなお話です</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210303205248_3573.jpg"/>
                <itunes:duration>8:8</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#106 お友達からの質問「子供の頃から持っている教訓は何？」Part1　継続は力なり from Radiotalk</title>
                <description>突出した能力がない私の唯一の特技は継続
「継続は力なり」は子供心に刻まれ現在に至っております^^;</description>
                <content:encoded><![CDATA[突出した能力がない私の唯一の特技は継続<br />
「継続は力なり」は子供心に刻まれ現在に至っております^^;]]></content:encoded>
                <enclosure length="5585272" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/501178/c_20210306073047_agYxLfjO.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/501178</guid>
                <pubDate>Sat, 06 Mar 2021 07:30:03 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#106 お友達からの質問「子供の頃から持っている教訓は何？」Part1　継続は力なり from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>突出した能力がない私の唯一の特技は継続
「継続は力なり」は子供心に刻まれ現在に至っております^^;</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>突出した能力がない私の唯一の特技は継続
「継続は力なり」は子供心に刻まれ現在に至っております^^;</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210303205209_e4a9.jpg"/>
                <itunes:duration>10:26</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#105 「佐渡」世界遺産に登録される前に行ってみよう！私が伝えられるのは行き方だけ^^;あしからず from Radiotalk</title>
                <description>世界遺産の候補地「佐渡」
美味しいものだらけです

何度も訪れますが仕事なので観光地知らず^^;

東京からのアクセスはお任せください、なお話笑</description>
                <content:encoded><![CDATA[世界遺産の候補地「佐渡」<br />
美味しいものだらけです<br />
<br />
何度も訪れますが仕事なので観光地知らず^^;<br />
<br />
東京からのアクセスはお任せください、なお話笑]]></content:encoded>
                <enclosure length="6306187" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/500307/c_20210305073515_SxfxxRCh.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/500307</guid>
                <pubDate>Fri, 05 Mar 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#105 「佐渡」世界遺産に登録される前に行ってみよう！私が伝えられるのは行き方だけ^^;あしからず from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>世界遺産の候補地「佐渡」
美味しいものだらけです

何度も訪れますが仕事なので観光地知らず^^;

東京からのアクセスはお任せください、なお話笑</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>世界遺産の候補地「佐渡」
美味しいものだらけです

何度も訪れますが仕事なので観光地知らず^^;

東京からのアクセスはお任せください、なお話笑</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210303205112_227c.jpg"/>
                <itunes:duration>12:0</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#104 3/5は啓蟄　地中の虫がむくむく地上に顔をだす季節　食で春を感じませんか？なお話 from Radiotalk</title>
                <description>暦の上では春が近づいていますよね。
まだ存分に外で春を満喫！という訳にはいきません
そんな時には食で春を感じてみましょう、そんなお話です</description>
                <content:encoded><![CDATA[暦の上では春が近づいていますよね。<br />
まだ存分に外で春を満喫！という訳にはいきません<br />
そんな時には食で春を感じてみましょう、そんなお話です]]></content:encoded>
                <enclosure length="5583871" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/499446/c_20210304073129_J9ZbTmPR.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/499446</guid>
                <pubDate>Thu, 04 Mar 2021 07:30:03 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#104 3/5は啓蟄　地中の虫がむくむく地上に顔をだす季節　食で春を感じませんか？なお話 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>暦の上では春が近づいていますよね。
まだ存分に外で春を満喫！という訳にはいきません
そんな時には食で春を感じてみましょう、そんなお話です</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>暦の上では春が近づいていますよね。
まだ存分に外で春を満喫！という訳にはいきません
そんな時には食で春を感じてみましょう、そんなお話です</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210302190826_48b0.jpg"/>
                <itunes:duration>10:47</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#103 レザーの寿命はお手入れが重要？いやいや、もっと大事なことがあるんです！ from Radiotalk</title>
                <description>レザーを長く使うためには何を選ぶか、が大事なんです

https://www.nobleather.com/lamb-leather-jyumyou</description>
                <content:encoded><![CDATA[レザーを長く使うためには何を選ぶか、が大事なんです<br />
<br />
<a href="https://www.nobleather.com/lamb-leather-jyumyou" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://www.nobleather.com/lamb-leather-jyumyou</a>]]></content:encoded>
                <enclosure length="6081796" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/498556/c_20210303073443_L5tA5KSq.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/498556</guid>
                <pubDate>Wed, 03 Mar 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#103 レザーの寿命はお手入れが重要？いやいや、もっと大事なことがあるんです！ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>レザーを長く使うためには何を選ぶか、が大事なんです

https://www.nobleather.com/lamb-leather-jyumyou</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>レザーを長く使うためには何を選ぶか、が大事なんです

https://www.nobleather.com/lamb-leather-jyumyou</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210302190530_59d7.jpg"/>
                <itunes:duration>12:0</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#102 100回記念企画のゲスト、右田先生についてお話します from Radiotalk</title>
                <description>右田先生はこんな人。活動内容などをご紹介
血液分析（点数化）はなんと無料なんです

やってみたい方はラジオトークのメッセージか下記アドレスまでご連絡ください
nobukoueda@fook.co.jp</description>
                <content:encoded><![CDATA[右田先生はこんな人。活動内容などをご紹介<br />
血液分析（点数化）はなんと無料なんです<br />
<br />
やってみたい方はラジオトークのメッセージか下記アドレスまでご連絡ください<br />
nobukoueda@fook.co.jp]]></content:encoded>
                <enclosure length="5916799" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/497727/c_20210302074635_jL8JGtC3.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/497727</guid>
                <pubDate>Tue, 02 Mar 2021 07:30:03 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#102 100回記念企画のゲスト、右田先生についてお話します from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>右田先生はこんな人。活動内容などをご紹介
血液分析（点数化）はなんと無料なんです

やってみたい方はラジオトークのメッセージか下記アドレスまでご連絡ください
nobukoueda@fook.co.jp</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>右田先生はこんな人。活動内容などをご紹介
血液分析（点数化）はなんと無料なんです

やってみたい方はラジオトークのメッセージか下記アドレスまでご連絡ください
nobukoueda@fook.co.jp</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210224202258_526a.jpg"/>
                <itunes:duration>11:35</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#101 コラボ企画2日目「骨」はカルシウムだけでは強くならないという話　 from Radiotalk</title>
                <description>100回記念　第2弾！
「骨」を強くするにはカルシウムに加えマグネシウム、ビタミンD、たんぱく質の4つが揃わないとダメなんです。

マグネシウムやビタミンDの手軽な摂り方のお話です！
#ゲストと一緒に配信</description>
                <content:encoded><![CDATA[100回記念　第2弾！<br />
「骨」を強くするにはカルシウムに加えマグネシウム、ビタミンD、たんぱく質の4つが揃わないとダメなんです。<br />
<br />
マグネシウムやビタミンDの手軽な摂り方のお話です！<br />
#ゲストと一緒に配信]]></content:encoded>
                <enclosure length="5914487" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/496793/c_20210301073138_ym0rTet5.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/496793</guid>
                <pubDate>Mon, 01 Mar 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#101 コラボ企画2日目「骨」はカルシウムだけでは強くならないという話　 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>100回記念　第2弾！
「骨」を強くするにはカルシウムに加えマグネシウム、ビタミンD、たんぱく質の4つが揃わないとダメなんです。

マグネシウムやビタミンDの手軽な摂り方のお話です！
#ゲストと一緒に配信</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>100回記念　第2弾！
「骨」を強くするにはカルシウムに加えマグネシウム、ビタミンD、たんぱく質の4つが揃わないとダメなんです。

マグネシウムやビタミンDの手軽な摂り方のお話です！
#ゲストと一緒に配信</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210222230737_f41d.jpg"/>
                <itunes:duration>11:48</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#100 記念　コラボ企画「骨」についての衝撃的なお話 from Radiotalk</title>
                <description>配信100回を記念して管理栄養士の右田先生とのコラボ企画！
テーマは「骨」

骨粗鬆症の予防にカルシウムをせっせと摂っている皆さん！
それ骨を弱くしてますよ

そんな衝撃的なお話です
#ゲストと一緒に配信</description>
                <content:encoded><![CDATA[配信100回を記念して管理栄養士の右田先生とのコラボ企画！<br />
テーマは「骨」<br />
<br />
骨粗鬆症の予防にカルシウムをせっせと摂っている皆さん！<br />
それ骨を弱くしてますよ<br />
<br />
そんな衝撃的なお話です<br />
#ゲストと一緒に配信]]></content:encoded>
                <enclosure length="5196141" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/496008/c_20210228073054_QQQR20Fh.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/496008</guid>
                <pubDate>Sun, 28 Feb 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#100 記念　コラボ企画「骨」についての衝撃的なお話 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>配信100回を記念して管理栄養士の右田先生とのコラボ企画！
テーマは「骨」

骨粗鬆症の予防にカルシウムをせっせと摂っている皆さん！
それ骨を弱くしてますよ

そんな衝撃的なお話です
#ゲストと一緒に配信</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>配信100回を記念して管理栄養士の右田先生とのコラボ企画！
テーマは「骨」

骨粗鬆症の予防にカルシウムをせっせと摂っている皆さん！
それ骨を弱くしてますよ

そんな衝撃的なお話です
#ゲストと一緒に配信</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210222230714_4dac.jpg"/>
                <itunes:duration>10:20</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#099 複数でやり取りするときに場の雰囲気を良くするためのコツは何？なお話 from Radiotalk</title>
                <description>グループでのやり取りには調整役が必要。いるといないとでは大違いなんです

そんなお話です</description>
                <content:encoded><![CDATA[グループでのやり取りには調整役が必要。いるといないとでは大違いなんです<br />
<br />
そんなお話です]]></content:encoded>
                <enclosure length="5775322" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/495256/c_20210227073144_h2qxJI23.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/495256</guid>
                <pubDate>Sat, 27 Feb 2021 07:30:03 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#099 複数でやり取りするときに場の雰囲気を良くするためのコツは何？なお話 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>グループでのやり取りには調整役が必要。いるといないとでは大違いなんです

そんなお話です</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>グループでのやり取りには調整役が必要。いるといないとでは大違いなんです

そんなお話です</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210223213044_415b.jpg"/>
                <itunes:duration>11:7</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#098 花粉症の人に向く服装はどんなもの？なお話 from Radiotalk</title>
                <description>花粉症の辛い季節がやって参りました^^;

花粉症の方は色々な対策をしていると思いますが…

服装の難しい春だからこそベストな素材があるんです！

是非参考にしてみてください</description>
                <content:encoded><![CDATA[花粉症の辛い季節がやって参りました^^;<br />
<br />
花粉症の方は色々な対策をしていると思いますが&hellip;<br />
<br />
服装の難しい春だからこそベストな素材があるんです！<br />
<br />
是非参考にしてみてください]]></content:encoded>
                <enclosure length="6115077" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/494371/c_20210226073405_td04RfuW.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/494371</guid>
                <pubDate>Fri, 26 Feb 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#098 花粉症の人に向く服装はどんなもの？なお話 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>花粉症の辛い季節がやって参りました^^;

花粉症の方は色々な対策をしていると思いますが…

服装の難しい春だからこそベストな素材があるんです！

是非参考にしてみてください</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>花粉症の辛い季節がやって参りました^^;

花粉症の方は色々な対策をしていると思いますが…

服装の難しい春だからこそベストな素材があるんです！

是非参考にしてみてください</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210223205205_ad7a.jpg"/>
                <itunes:duration>11:55</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#097 距離を縮めたい人との会話　やっちゃいけないことは2つだけ！そんなお話です from Radiotalk</title>
                <description>コミュニケーションて大事ですよね
どうやったらコミュニケーションが上手になるか

沢山の本が出ていますが、このラジオでは、先にやっちゃいけないこと2つをお話したいと思います</description>
                <content:encoded><![CDATA[コミュニケーションて大事ですよね<br />
どうやったらコミュニケーションが上手になるか<br />
<br />
沢山の本が出ていますが、このラジオでは、先にやっちゃいけないこと2つをお話したいと思います]]></content:encoded>
                <enclosure length="5993933" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/493549/c_20210225073529_AMLG7q3h.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/493549</guid>
                <pubDate>Thu, 25 Feb 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#097 距離を縮めたい人との会話　やっちゃいけないことは2つだけ！そんなお話です from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>コミュニケーションて大事ですよね
どうやったらコミュニケーションが上手になるか

沢山の本が出ていますが、このラジオでは、先にやっちゃいけないこと2つをお話したいと思います</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>コミュニケーションて大事ですよね
どうやったらコミュニケーションが上手になるか

沢山の本が出ていますが、このラジオでは、先にやっちゃいけないこと2つをお話したいと思います</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210223195919_7988.jpg"/>
                <itunes:duration>11:36</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#096 50代男性の独り暮らしって28%もいるんです　めちゃめちゃ食生活が心配です、そんなお話 from Radiotalk</title>
                <description>2030年には3人に1人が独り暮らしになります。
栄養失調が心配
しっかり食べていてもなるんです！知ってましたか？

倦怠感、唇の乾燥、口内炎、肌が荒れやすい、ニキビが多いなど…栄養失調の可能性が高いんです

偏った食生活だと栄養失調になるんです！
最悪命を落とす…心配‥そんなお話です
独り暮らしの強い味方
シロカおりょうりケトルはこちらから
https://amzn.to/37BkhFJ</description>
                <content:encoded><![CDATA[2030年には3人に1人が独り暮らしになります。<br />
栄養失調が心配<br />
しっかり食べていてもなるんです！知ってましたか？<br />
<br />
倦怠感、唇の乾燥、口内炎、肌が荒れやすい、ニキビが多いなど&hellip;栄養失調の可能性が高いんです<br />
<br />
偏った食生活だと栄養失調になるんです！<br />
最悪命を落とす&hellip;心配‥そんなお話です<br />
独り暮らしの強い味方<br />
シロカおりょうりケトルはこちらから<br />
<a href="https://amzn.to/37BkhFJ" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://amzn.to/37BkhFJ</a>]]></content:encoded>
                <enclosure length="6014688" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/492665/c_20210224073207_0dfy1haY.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/492665</guid>
                <pubDate>Wed, 24 Feb 2021 07:30:03 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#096 50代男性の独り暮らしって28%もいるんです　めちゃめちゃ食生活が心配です、そんなお話 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>2030年には3人に1人が独り暮らしになります。
栄養失調が心配
しっかり食べていてもなるんです！知ってましたか？

倦怠感、唇の乾燥、口内炎、肌が荒れやすい、ニキビが多いなど…栄養失調の可能性が高いんです

偏った食生活だと栄養失調になるんです！
最悪命を落とす…心配‥そんなお話です
独り暮らしの強い味方
シロカおりょうりケトルはこちらから
https://amzn.to/37BkhFJ</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>2030年には3人に1人が独り暮らしになります。
栄養失調が心配
しっかり食べていてもなるんです！知ってましたか？

倦怠感、唇の乾燥、口内炎、肌が荒れやすい、ニキビが多いなど…栄養失調の可能性が高いんです

偏った食生活だと栄養失調になるんです！
最悪命を落とす…心配‥そんなお話です
独り暮らしの強い味方
シロカおりょうりケトルはこちらから
https://amzn.to/37BkhFJ</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210221221839_f681.jpg"/>
                <itunes:duration>11:47</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#095 イライラして辛いときありませんか？このイライラを紐解いてみました from Radiotalk</title>
                <description>イライラしちゃうことってありますよね
そんな自分がイヤになる
それって成熟している証拠なのです

そんなお話です

</description>
                <content:encoded><![CDATA[イライラしちゃうことってありますよね<br />
そんな自分がイヤになる<br />
それって成熟している証拠なのです<br />
<br />
そんなお話です<br />
<br />
]]></content:encoded>
                <enclosure length="6048057" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/491855/c_20210223073004_yTHRwUYF.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/491855</guid>
                <pubDate>Tue, 23 Feb 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#095 イライラして辛いときありませんか？このイライラを紐解いてみました from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>イライラしちゃうことってありますよね
そんな自分がイヤになる
それって成熟している証拠なのです

そんなお話です

</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>イライラしちゃうことってありますよね
そんな自分がイヤになる
それって成熟している証拠なのです

そんなお話です

</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210221195624_8c0e.jpg"/>
                <itunes:duration>11:57</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#094 初対面の人の名前って覚えられない from Radiotalk</title>
                <description>初対面の人の名前、覚えられますか？
年齢とともに頭に入っていないことが多い
そんな時に私がやってる方法をお話します</description>
                <content:encoded><![CDATA[初対面の人の名前、覚えられますか？<br />
年齢とともに頭に入っていないことが多い<br />
そんな時に私がやってる方法をお話します]]></content:encoded>
                <enclosure length="4179141" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/490988/c_20210222073008_KZBxOqpo.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/490988</guid>
                <pubDate>Mon, 22 Feb 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#094 初対面の人の名前って覚えられない from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>初対面の人の名前、覚えられますか？
年齢とともに頭に入っていないことが多い
そんな時に私がやってる方法をお話します</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>初対面の人の名前、覚えられますか？
年齢とともに頭に入っていないことが多い
そんな時に私がやってる方法をお話します</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210219085413_8b5f.jpg"/>
                <itunes:duration>8:2</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#093 反り腰解消は体幹をつけることが唯一の方法かも、というお話 from Radiotalk</title>
                <description>毎日ちょっとずつトレーニングすると簡単に体幹をつくんですよん

私の強い味方はオンラインヨガソエル♥参考にしてみて下さいね

https://www.nobsmile154.com/yoga-soelu-keizoku</description>
                <content:encoded><![CDATA[毎日ちょっとずつトレーニングすると簡単に体幹をつくんですよん<br />
<br />
私の強い味方はオンラインヨガソエル&hearts;参考にしてみて下さいね<br />
<br />
<a href="https://www.nobsmile154.com/yoga-soelu-keizoku" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://www.nobsmile154.com/yoga-soelu-keizoku</a>]]></content:encoded>
                <enclosure length="5628884" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/490146/c_20210221073005_RL1RITtS.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/490146</guid>
                <pubDate>Sun, 21 Feb 2021 07:30:03 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#093 反り腰解消は体幹をつけることが唯一の方法かも、というお話 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>毎日ちょっとずつトレーニングすると簡単に体幹をつくんですよん

私の強い味方はオンラインヨガソエル♥参考にしてみて下さいね

https://www.nobsmile154.com/yoga-soelu-keizoku</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>毎日ちょっとずつトレーニングすると簡単に体幹をつくんですよん

私の強い味方はオンラインヨガソエル♥参考にしてみて下さいね

https://www.nobsmile154.com/yoga-soelu-keizoku</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210216011439_4425.jpg"/>
                <itunes:duration>10:16</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#092 2月20日はパスポートの日　日本では5色あるんですよ～なお話です from Radiotalk</title>
                <description></description>
                <content:encoded><![CDATA[]]></content:encoded>
                <enclosure length="3799478" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/489314/c_20210220073004_GaPa8YKr.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/489314</guid>
                <pubDate>Sat, 20 Feb 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#092 2月20日はパスポートの日　日本では5色あるんですよ～なお話です from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle></itunes:subtitle>
                <itunes:summary></itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210219083811_5e0b.jpg"/>
                <itunes:duration>7:29</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#091 橋本聖子さんが新会長に就任しましたね、なお話 from Radiotalk</title>
                <description>大変なお役目を背負った橋本聖子さん
オリンピックのために生まれてきたような人
彼女の活躍を冷静に見守り応援したい、そんなお話です
</description>
                <content:encoded><![CDATA[大変なお役目を背負った橋本聖子さん<br />
オリンピックのために生まれてきたような人<br />
彼女の活躍を冷静に見守り応援したい、そんなお話です<br />
]]></content:encoded>
                <enclosure length="5346526" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/488442/c_20210219074124_hK6UWPlz.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/488442</guid>
                <pubDate>Fri, 19 Feb 2021 07:30:03 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#091 橋本聖子さんが新会長に就任しましたね、なお話 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>大変なお役目を背負った橋本聖子さん
オリンピックのために生まれてきたような人
彼女の活躍を冷静に見守り応援したい、そんなお話です
</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>大変なお役目を背負った橋本聖子さん
オリンピックのために生まれてきたような人
彼女の活躍を冷静に見守り応援したい、そんなお話です
</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210219000053_9973.jpg"/>
                <itunes:duration>10:9</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#090 新型コロナのワクチン接種が始まりましたね、なお話 from Radiotalk</title>
                <description>医療従事者の方はワクチン接種したあと日誌をつけてくれるんだそうです
それがデータとなる
ありがたいですよね

ワクチンが人類の救世主になることを祈るばかりですよね</description>
                <content:encoded><![CDATA[医療従事者の方はワクチン接種したあと日誌をつけてくれるんだそうです<br />
それがデータとなる<br />
ありがたいですよね<br />
<br />
ワクチンが人類の救世主になることを祈るばかりですよね]]></content:encoded>
                <enclosure length="5474056" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/487586/c_20210218073004_3NGaVbWA.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/487586</guid>
                <pubDate>Thu, 18 Feb 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#090 新型コロナのワクチン接種が始まりましたね、なお話 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>医療従事者の方はワクチン接種したあと日誌をつけてくれるんだそうです
それがデータとなる
ありがたいですよね

ワクチンが人類の救世主になることを祈るばかりですよね</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>医療従事者の方はワクチン接種したあと日誌をつけてくれるんだそうです
それがデータとなる
ありがたいですよね

ワクチンが人類の救世主になることを祈るばかりですよね</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210217014039_6c08.jpg"/>
                <itunes:duration>10:47</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#089 森さんの後任はこんな感じの人がいいんじゃないか、なお話 from Radiotalk</title>
                <description>森さんの後任問題、なかなか難しいですね
オールマイティーな人よりも国民の機運を上げられる人がいいんじゃないかなと
そんなお話です</description>
                <content:encoded><![CDATA[森さんの後任問題、なかなか難しいですね<br />
オールマイティーな人よりも国民の機運を上げられる人がいいんじゃないかなと<br />
そんなお話です]]></content:encoded>
                <enclosure length="5494104" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/486673/c_20210217073224_4JK3g1ZV.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/486673</guid>
                <pubDate>Wed, 17 Feb 2021 07:30:04 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#089 森さんの後任はこんな感じの人がいいんじゃないか、なお話 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>森さんの後任問題、なかなか難しいですね
オールマイティーな人よりも国民の機運を上げられる人がいいんじゃないかなと
そんなお話です</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>森さんの後任問題、なかなか難しいですね
オールマイティーな人よりも国民の機運を上げられる人がいいんじゃないかなと
そんなお話です</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210217010321_651a.jpg"/>
                <itunes:duration>10:41</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#088 高校3年生、試合だけでなく送別会も無くなってしまったという切ない話 from Radiotalk</title>
                <description>2度目の緊急事態宣言が出て、更に延長
卒業シーズンを迎えた高校3年生（中学3年生など）
大会だけでなく送別会なども中止になり胸が傷む、そんなお話です</description>
                <content:encoded><![CDATA[2度目の緊急事態宣言が出て、更に延長<br />
卒業シーズンを迎えた高校3年生（中学3年生など）<br />
大会だけでなく送別会なども中止になり胸が傷む、そんなお話です]]></content:encoded>
                <enclosure length="5181162" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/485780/c_20210216073023_U7hVTiTM.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/485780</guid>
                <pubDate>Tue, 16 Feb 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#088 高校3年生、試合だけでなく送別会も無くなってしまったという切ない話 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>2度目の緊急事態宣言が出て、更に延長
卒業シーズンを迎えた高校3年生（中学3年生など）
大会だけでなく送別会なども中止になり胸が傷む、そんなお話です</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>2度目の緊急事態宣言が出て、更に延長
卒業シーズンを迎えた高校3年生（中学3年生など）
大会だけでなく送別会なども中止になり胸が傷む、そんなお話です</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210214224535_dd6f.jpg"/>
                <itunes:duration>10:3</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#087 アイコンが変わったぞぉ～の短いお話 from Radiotalk</title>
                <description>お友達にお願いしてアイコンを作ってもらいました

とてもキレイに描いてもらえてとっても嬉しいです♥

色々なタッチで描ける人なので描いてもらいたい人いたらメッセージくださいね！

料金もとっても良心的♫</description>
                <content:encoded><![CDATA[お友達にお願いしてアイコンを作ってもらいました<br />
<br />
とてもキレイに描いてもらえてとっても嬉しいです&hearts;<br />
<br />
色々なタッチで描ける人なので描いてもらいたい人いたらメッセージくださいね！<br />
<br />
料金もとっても良心的♫]]></content:encoded>
                <enclosure length="1264416" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/484864/c_20210215073004_igCB9l1S.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/484864</guid>
                <pubDate>Mon, 15 Feb 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#087 アイコンが変わったぞぉ～の短いお話 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>お友達にお願いしてアイコンを作ってもらいました

とてもキレイに描いてもらえてとっても嬉しいです♥

色々なタッチで描ける人なので描いてもらいたい人いたらメッセージくださいね！

料金もとっても良心的♫</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>お友達にお願いしてアイコンを作ってもらいました

とてもキレイに描いてもらえてとっても嬉しいです♥

色々なタッチで描ける人なので描いてもらいたい人いたらメッセージくださいね！

料金もとっても良心的♫</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210214010935_023c.jpg"/>
                <itunes:duration>2:27</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#086 昨晩の地震大丈夫でしたか？私が実践している備えをご紹介します from Radiotalk</title>
                <description>久しぶりに大きい地震でしたね
福島、宮城ほか大きく揺れた地域の皆様おケガなどありませんでしたか？
災害はいつやってくるかわからないと改めて感じました

私が実践している備蓄法をご紹介します
</description>
                <content:encoded><![CDATA[久しぶりに大きい地震でしたね<br />
福島、宮城ほか大きく揺れた地域の皆様おケガなどありませんでしたか？<br />
災害はいつやってくるかわからないと改めて感じました<br />
<br />
私が実践している備蓄法をご紹介します<br />
]]></content:encoded>
                <enclosure length="5410031" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/484027/c_20210214073127_Wp4exgT1.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/484027</guid>
                <pubDate>Sun, 14 Feb 2021 07:30:03 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#086 昨晩の地震大丈夫でしたか？私が実践している備えをご紹介します from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>久しぶりに大きい地震でしたね
福島、宮城ほか大きく揺れた地域の皆様おケガなどありませんでしたか？
災害はいつやってくるかわからないと改めて感じました

私が実践している備蓄法をご紹介します
</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>久しぶりに大きい地震でしたね
福島、宮城ほか大きく揺れた地域の皆様おケガなどありませんでしたか？
災害はいつやってくるかわからないと改めて感じました

私が実践している備蓄法をご紹介します
</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210214005921_231d.jpg"/>
                <itunes:duration>10:30</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#085 どんな食材に糖質が多いの？なお話 from Radiotalk</title>
                <description>糖質コントロールの生活しているので食材別に多め、少なめをご紹介
なぜ糖質コントロールしているのかのブログです　
https://www.nobsmile154.com/kcal-method</description>
                <content:encoded><![CDATA[糖質コントロールの生活しているので食材別に多め、少なめをご紹介<br />
なぜ糖質コントロールしているのかのブログです　<br />
<a href="https://www.nobsmile154.com/kcal-method" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://www.nobsmile154.com/kcal-method</a>]]></content:encoded>
                <enclosure length="6102242" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/483183/c_20210213073121_VkPAzvL2.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/483183</guid>
                <pubDate>Sat, 13 Feb 2021 07:30:04 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#085 どんな食材に糖質が多いの？なお話 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>糖質コントロールの生活しているので食材別に多め、少なめをご紹介
なぜ糖質コントロールしているのかのブログです　
https://www.nobsmile154.com/kcal-method</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>糖質コントロールの生活しているので食材別に多め、少なめをご紹介
なぜ糖質コントロールしているのかのブログです　
https://www.nobsmile154.com/kcal-method</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210207100453_a0bc.jpg"/>
                <itunes:duration>11:59</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#084 相手が心地いいと思う接客のヒントをお話します from Radiotalk</title>
                <description>丁寧で正確なのはもちろんなのですが一歩踏み込めるとその接客は更に素晴らしいものになります。

相手が心地いいと思うスピード、距離に合わせていく

接客だけでなく人間関係（恋愛）にも役に立つかな

そんなお話です</description>
                <content:encoded><![CDATA[丁寧で正確なのはもちろんなのですが一歩踏み込めるとその接客は更に素晴らしいものになります。<br />
<br />
相手が心地いいと思うスピード、距離に合わせていく<br />
<br />
接客だけでなく人間関係（恋愛）にも役に立つかな<br />
<br />
そんなお話です]]></content:encoded>
                <enclosure length="4351258" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/482238/c_20210212074020_8ggodWl5.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/482238</guid>
                <pubDate>Fri, 12 Feb 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#084 相手が心地いいと思う接客のヒントをお話します from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>丁寧で正確なのはもちろんなのですが一歩踏み込めるとその接客は更に素晴らしいものになります。

相手が心地いいと思うスピード、距離に合わせていく

接客だけでなく人間関係（恋愛）にも役に立つかな

そんなお話です</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>丁寧で正確なのはもちろんなのですが一歩踏み込めるとその接客は更に素晴らしいものになります。

相手が心地いいと思うスピード、距離に合わせていく

接客だけでなく人間関係（恋愛）にも役に立つかな

そんなお話です</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210207095910_7bd8.jpg"/>
                <itunes:duration>8:42</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#083 50代の髪の毛、パッサリして残念じゃありません？なお話 from Radiotalk</title>
                <description>年齢とともに髪の毛、パッサリしてきませんか？
私もパッサリです
そんな私が実践している方法のお話
専門家じゃないので参考程度にね！</description>
                <content:encoded><![CDATA[年齢とともに髪の毛、パッサリしてきませんか？<br />
私もパッサリです<br />
そんな私が実践している方法のお話<br />
専門家じゃないので参考程度にね！]]></content:encoded>
                <enclosure length="5190940" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/481337/c_20210211073008_UUm56o9d.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/481337</guid>
                <pubDate>Thu, 11 Feb 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#083 50代の髪の毛、パッサリして残念じゃありません？なお話 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>年齢とともに髪の毛、パッサリしてきませんか？
私もパッサリです
そんな私が実践している方法のお話
専門家じゃないので参考程度にね！</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>年齢とともに髪の毛、パッサリしてきませんか？
私もパッサリです
そんな私が実践している方法のお話
専門家じゃないので参考程度にね！</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210207095720_f2f4.jpg"/>
                <itunes:duration>10:15</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#082 オバサンていつからなっちゃうの？ from Radiotalk</title>
                <description>57歳はオバサンですが…
私は止まった時点でいわゆる「オバサン」になっちゃうのかなと
シワが増えても「素敵なお姉様」でいたい！

そんな私がチャレンジしていることをお話ししています</description>
                <content:encoded><![CDATA[57歳はオバサンですが&hellip;<br />
私は止まった時点でいわゆる「オバサン」になっちゃうのかなと<br />
シワが増えても「素敵なお姉様」でいたい！<br />
<br />
そんな私がチャレンジしていることをお話ししています]]></content:encoded>
                <enclosure length="6061246" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/480429/c_20210210073143_bfUIik0E.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/480429</guid>
                <pubDate>Wed, 10 Feb 2021 07:30:04 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#082 オバサンていつからなっちゃうの？ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>57歳はオバサンですが…
私は止まった時点でいわゆる「オバサン」になっちゃうのかなと
シワが増えても「素敵なお姉様」でいたい！

そんな私がチャレンジしていることをお話ししています</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>57歳はオバサンですが…
私は止まった時点でいわゆる「オバサン」になっちゃうのかなと
シワが増えても「素敵なお姉様」でいたい！

そんな私がチャレンジしていることをお話ししています</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210207095217_ba73.jpg"/>
                <itunes:duration>12:0</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#081 物事の良し悪しは自分のフィルターを通して判断しよう、なお話 from Radiotalk</title>
                <description>人の言葉で物事判断してませんか？
それはもったいない
自分でフィルターをかけてみると新たな発見（良い事もそうでない事も）があるんです</description>
                <content:encoded><![CDATA[人の言葉で物事判断してませんか？<br />
それはもったいない<br />
自分でフィルターをかけてみると新たな発見（良い事もそうでない事も）があるんです]]></content:encoded>
                <enclosure length="4435303" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/479555/c_20210209073047_FaLfbMgo.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/479555</guid>
                <pubDate>Tue, 09 Feb 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#081 物事の良し悪しは自分のフィルターを通して判断しよう、なお話 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>人の言葉で物事判断してませんか？
それはもったいない
自分でフィルターをかけてみると新たな発見（良い事もそうでない事も）があるんです</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>人の言葉で物事判断してませんか？
それはもったいない
自分でフィルターをかけてみると新たな発見（良い事もそうでない事も）があるんです</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210207094535_998b.jpg"/>
                <itunes:duration>8:51</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#080 リクエストのお返事、nobのモーニングルーティーン from Radiotalk</title>
                <description>前回ナイトルーティーンについてお話しました
今日はモーニングルーティーンです

朝忙しい時にも読書を入れられるあたりかな、皆さんの参考になるのは
↓ブログを参考にしてみてくださいね
https://www.nobsmile154.com/rougan-dokusho-tsurai-amzon-audible

あとは至って普通です^^;</description>
                <content:encoded><![CDATA[前回ナイトルーティーンについてお話しました<br />
今日はモーニングルーティーンです<br />
<br />
朝忙しい時にも読書を入れられるあたりかな、皆さんの参考になるのは<br />
&darr;ブログを参考にしてみてくださいね<br />
<a href="https://www.nobsmile154.com/rougan-dokusho-tsurai-amzon-audible" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://www.nobsmile154.com/rougan-dokusho-tsurai-amzon-audible</a><br />
<br />
あとは至って普通です^^;]]></content:encoded>
                <enclosure length="6051405" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/478589/c_20210208073215_hdO59xDy.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/478589</guid>
                <pubDate>Mon, 08 Feb 2021 07:30:03 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#080 リクエストのお返事、nobのモーニングルーティーン from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>前回ナイトルーティーンについてお話しました
今日はモーニングルーティーンです

朝忙しい時にも読書を入れられるあたりかな、皆さんの参考になるのは
↓ブログを参考にしてみてくださいね
https://www.nobsmile154.com/rougan-dokusho-tsurai-amzon-audible

あとは至って普通です^^;</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>前回ナイトルーティーンについてお話しました
今日はモーニングルーティーンです

朝忙しい時にも読書を入れられるあたりかな、皆さんの参考になるのは
↓ブログを参考にしてみてくださいね
https://www.nobsmile154.com/rougan-dokusho-tsurai-amzon-audible

あとは至って普通です^^;</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210207094115_40ac.jpg"/>
                <itunes:duration>12:0</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#079 リスナーさんからの質問に答えるコーナー「ノブさんのナイトルーティーンを知りたい！」 from Radiotalk</title>
                <description>単なるオバサンの夜の過ごし方、ではあるのですが質問をいただいたのでお話します</description>
                <content:encoded><![CDATA[単なるオバサンの夜の過ごし方、ではあるのですが質問をいただいたのでお話します]]></content:encoded>
                <enclosure length="5683066" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/477712/c_20210207073004_dRaI99A9.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/477712</guid>
                <pubDate>Sun, 07 Feb 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#079 リスナーさんからの質問に答えるコーナー「ノブさんのナイトルーティーンを知りたい！」 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>単なるオバサンの夜の過ごし方、ではあるのですが質問をいただいたのでお話します</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>単なるオバサンの夜の過ごし方、ではあるのですが質問をいただいたのでお話します</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210205151924_59d3.jpg"/>
                <itunes:duration>11:20</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#078 森さんの発言┃糾弾するだけが能じゃないぞ、なお話 from Radiotalk</title>
                <description>森さんの発言が大きな問題になっていますよね
これを糾弾するのは簡単

しかしちょっと考えてみよう！
誰の心の中にも破片はある

そんなお話です

</description>
                <content:encoded><![CDATA[森さんの発言が大きな問題になっていますよね<br />
これを糾弾するのは簡単<br />
<br />
しかしちょっと考えてみよう！<br />
誰の心の中にも破片はある<br />
<br />
そんなお話です<br />
<br />
]]></content:encoded>
                <enclosure length="5276336" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/476870/c_20210206073252_V56q3vwK.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/476870</guid>
                <pubDate>Sat, 06 Feb 2021 07:30:04 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#078 森さんの発言┃糾弾するだけが能じゃないぞ、なお話 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>森さんの発言が大きな問題になっていますよね
これを糾弾するのは簡単

しかしちょっと考えてみよう！
誰の心の中にも破片はある

そんなお話です

</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>森さんの発言が大きな問題になっていますよね
これを糾弾するのは簡単

しかしちょっと考えてみよう！
誰の心の中にも破片はある

そんなお話です

</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210205141233_7c52.jpg"/>
                <itunes:duration>10:31</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#077 悪口や陰口、は逆に自分のレベルを下げちゃう不幸な結果になるよ、なお話 from Radiotalk</title>
                <description>まだまだ多いですね、辛辣な言葉。
毒を吐いてスッキリしているのでしょうが、実は毒を吐いてる人の脳にもストレスホルモンが分泌され寿命を短くしているという研究結果が

むしろ発信している人へのリスクが大きいんです

誹謗中傷の発信者&amp;便乗者⇒百害あって一利なし

もったいないからそんな事に時間を費やし命を縮めるのはやめよう

（※人の心の傷の話をしても通じないので損得で教えることが必要かも）

そんなお話</description>
                <content:encoded><![CDATA[まだまだ多いですね、辛辣な言葉。<br />
毒を吐いてスッキリしているのでしょうが、実は毒を吐いてる人の脳にもストレスホルモンが分泌され寿命を短くしているという研究結果が<br />
<br />
むしろ発信している人へのリスクが大きいんです<br />
<br />
誹謗中傷の発信者&amp;便乗者&rArr;百害あって一利なし<br />
<br />
もったいないからそんな事に時間を費やし命を縮めるのはやめよう<br />
<br />
（※人の心の傷の話をしても通じないので損得で教えることが必要かも）<br />
<br />
そんなお話]]></content:encoded>
                <enclosure length="5877161" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/475960/c_20210205073142_JbNRvlS8.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/475960</guid>
                <pubDate>Fri, 05 Feb 2021 07:30:04 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#077 悪口や陰口、は逆に自分のレベルを下げちゃう不幸な結果になるよ、なお話 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>まだまだ多いですね、辛辣な言葉。
毒を吐いてスッキリしているのでしょうが、実は毒を吐いてる人の脳にもストレスホルモンが分泌され寿命を短くしているという研究結果が

むしろ発信している人へのリスクが大きいんです

誹謗中傷の発信者&amp;便乗者⇒百害あって一利なし

もったいないからそんな事に時間を費やし命を縮めるのはやめよう

（※人の心の傷の話をしても通じないので損得で教えることが必要かも）

そんなお話</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>まだまだ多いですね、辛辣な言葉。
毒を吐いてスッキリしているのでしょうが、実は毒を吐いてる人の脳にもストレスホルモンが分泌され寿命を短くしているという研究結果が

むしろ発信している人へのリスクが大きいんです

誹謗中傷の発信者&amp;便乗者⇒百害あって一利なし

もったいないからそんな事に時間を費やし命を縮めるのはやめよう

（※人の心の傷の話をしても通じないので損得で教えることが必要かも）

そんなお話</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210204103121_b155.jpg"/>
                <itunes:duration>11:40</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#076 やる気が出ない時にはアイスを食べる？笑　なお話 from Radiotalk</title>
                <description>やる気が出ない時ってありますよね？
無理して頑張ってもなかなか進まないですよね

そんな時にはどうしたらいいか…
思い切ってやめるか、チョコミントアイスを食べるか笑…

そんなお話です</description>
                <content:encoded><![CDATA[やる気が出ない時ってありますよね？<br />
無理して頑張ってもなかなか進まないですよね<br />
<br />
そんな時にはどうしたらいいか&hellip;<br />
思い切ってやめるか、チョコミントアイスを食べるか笑&hellip;<br />
<br />
そんなお話です]]></content:encoded>
                <enclosure length="5320818" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/475058/c_20210204073156_u8CRzaVZ.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/475058</guid>
                <pubDate>Thu, 04 Feb 2021 07:30:04 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#076 やる気が出ない時にはアイスを食べる？笑　なお話 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>やる気が出ない時ってありますよね？
無理して頑張ってもなかなか進まないですよね

そんな時にはどうしたらいいか…
思い切ってやめるか、チョコミントアイスを食べるか笑…

そんなお話です</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>やる気が出ない時ってありますよね？
無理して頑張ってもなかなか進まないですよね

そんな時にはどうしたらいいか…
思い切ってやめるか、チョコミントアイスを食べるか笑…

そんなお話です</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210202215324_2830.jpg"/>
                <itunes:duration>10:37</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#075 にがりのお話　骨粗鬆症を防ぐにはカルシウムだけじゃダメなのよん from Radiotalk</title>
                <description>50代は骨が弱くなっていくお年頃　カルシウムだけじゃ骨を強くしてくれないんです
管理栄養士でありオーソモレキュラー療法を勉強している右田先生に教えてもらいました！

ご紹介もできますのでご希望の方はメッセージくださいね♥</description>
                <content:encoded><![CDATA[50代は骨が弱くなっていくお年頃　カルシウムだけじゃ骨を強くしてくれないんです<br />
管理栄養士でありオーソモレキュラー療法を勉強している右田先生に教えてもらいました！<br />
<br />
ご紹介もできますのでご希望の方はメッセージくださいね&hearts;]]></content:encoded>
                <enclosure length="5434961" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/474100/c_20210203073004_9SBATlO8.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/474100</guid>
                <pubDate>Wed, 03 Feb 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#075 にがりのお話　骨粗鬆症を防ぐにはカルシウムだけじゃダメなのよん from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>50代は骨が弱くなっていくお年頃　カルシウムだけじゃ骨を強くしてくれないんです
管理栄養士でありオーソモレキュラー療法を勉強している右田先生に教えてもらいました！

ご紹介もできますのでご希望の方はメッセージくださいね♥</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>50代は骨が弱くなっていくお年頃　カルシウムだけじゃ骨を強くしてくれないんです
管理栄養士でありオーソモレキュラー療法を勉強している右田先生に教えてもらいました！

ご紹介もできますのでご希望の方はメッセージくださいね♥</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210130122500_9477.jpg"/>
                <itunes:duration>10:51</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#074 今年の節分はなんで2月2日なの？なお話 from Radiotalk</title>
                <description>節分は2月3日ですよね？しかし今年は2月2日！124年ぶりなんだそうです

そんなお話です</description>
                <content:encoded><![CDATA[節分は2月3日ですよね？しかし今年は2月2日！124年ぶりなんだそうです<br />
<br />
そんなお話です]]></content:encoded>
                <enclosure length="4471314" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/473205/c_20210202073639_hrhfZS0a.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/473205</guid>
                <pubDate>Tue, 02 Feb 2021 07:30:03 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#074 今年の節分はなんで2月2日なの？なお話 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>節分は2月3日ですよね？しかし今年は2月2日！124年ぶりなんだそうです

そんなお話です</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>節分は2月3日ですよね？しかし今年は2月2日！124年ぶりなんだそうです

そんなお話です</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210130133446_f2c5.jpg"/>
                <itunes:duration>8:54</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#073 政治家の言い訳、見苦しいですよね。こんなことやってるなら世代交代せよ！というお話 from Radiotalk</title>
                <description>銀座のクラブに行ってお酒は飲んでない！誰が信じますかね～
もう、なぁなぁで、まぁまぁでやり過ごす、そんな時代は終わったんですね
世代交代が必要なんだと思う、そんなボヤキです

</description>
                <content:encoded><![CDATA[銀座のクラブに行ってお酒は飲んでない！誰が信じますかね～<br />
もう、なぁなぁで、まぁまぁでやり過ごす、そんな時代は終わったんですね<br />
世代交代が必要なんだと思う、そんなボヤキです<br />
<br />
]]></content:encoded>
                <enclosure length="4935680" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/472266/c_20210201073659_iS0oi7iQ.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/472266</guid>
                <pubDate>Mon, 01 Feb 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#073 政治家の言い訳、見苦しいですよね。こんなことやってるなら世代交代せよ！というお話 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>銀座のクラブに行ってお酒は飲んでない！誰が信じますかね～
もう、なぁなぁで、まぁまぁでやり過ごす、そんな時代は終わったんですね
世代交代が必要なんだと思う、そんなボヤキです

</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>銀座のクラブに行ってお酒は飲んでない！誰が信じますかね～
もう、なぁなぁで、まぁまぁでやり過ごす、そんな時代は終わったんですね
世代交代が必要なんだと思う、そんなボヤキです

</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210130131054_5a08.jpg"/>
                <itunes:duration>9:50</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#072 苦手な人との距離の取り方、なお話 from Radiotalk</title>
                <description>リスナーさんから「苦手な人との距離の取り方」nobさんはどうしてますか？という質問がありました
心的距離、物理的な距離の取り方が大事かな、そんなお話です</description>
                <content:encoded><![CDATA[リスナーさんから「苦手な人との距離の取り方」nobさんはどうしてますか？という質問がありました<br />
心的距離、物理的な距離の取り方が大事かな、そんなお話です]]></content:encoded>
                <enclosure length="6018443" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/471384/c_20210131073004_2HtdpSyi.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/471384</guid>
                <pubDate>Sun, 31 Jan 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#072 苦手な人との距離の取り方、なお話 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>リスナーさんから「苦手な人との距離の取り方」nobさんはどうしてますか？という質問がありました
心的距離、物理的な距離の取り方が大事かな、そんなお話です</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>リスナーさんから「苦手な人との距離の取り方」nobさんはどうしてますか？という質問がありました
心的距離、物理的な距離の取り方が大事かな、そんなお話です</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210130110901_38a1.jpg"/>
                <itunes:duration>11:58</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#071 芸人さんたちのトークがすごい！尊敬しちゃうのよね、なお話 from Radiotalk</title>
                <description>ラジオ配信をしていると、人のトークが気になります

改めて芸人さんのトーク、トーク術を知るとすごいなぁと思っちゃう
そんなお話です</description>
                <content:encoded><![CDATA[ラジオ配信をしていると、人のトークが気になります<br />
<br />
改めて芸人さんのトーク、トーク術を知るとすごいなぁと思っちゃう<br />
そんなお話です]]></content:encoded>
                <enclosure length="5217965" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/470520/c_20210130073004_ftyp4tCx.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/470520</guid>
                <pubDate>Sat, 30 Jan 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#071 芸人さんたちのトークがすごい！尊敬しちゃうのよね、なお話 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>ラジオ配信をしていると、人のトークが気になります

改めて芸人さんのトーク、トーク術を知るとすごいなぁと思っちゃう
そんなお話です</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>ラジオ配信をしていると、人のトークが気になります

改めて芸人さんのトーク、トーク術を知るとすごいなぁと思っちゃう
そんなお話です</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210128205645_0fff.jpg"/>
                <itunes:duration>10:27</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#070 所変われば感染予防対策も変わる、そんなお話です from Radiotalk</title>
                <description>緊急事態宣言下ではありますが仕事であちこち行っているのですが、エリアや会社によって感染予防対策もかわるよね～なお話です</description>
                <content:encoded><![CDATA[緊急事態宣言下ではありますが仕事であちこち行っているのですが、エリアや会社によって感染予防対策もかわるよね～なお話です]]></content:encoded>
                <enclosure length="5044638" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/469635/c_20210129073004_f8pia1SM.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/469635</guid>
                <pubDate>Fri, 29 Jan 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#070 所変われば感染予防対策も変わる、そんなお話です from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>緊急事態宣言下ではありますが仕事であちこち行っているのですが、エリアや会社によって感染予防対策もかわるよね～なお話です</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>緊急事態宣言下ではありますが仕事であちこち行っているのですが、エリアや会社によって感染予防対策もかわるよね～なお話です</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210128125711_d1d2.jpg"/>
                <itunes:duration>10:7</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#069 つるんと剝けるゆで卵（半熟卵）の失敗しない作り方、なお話 from Radiotalk</title>
                <description>小腹が空いたときパクっと食べられるゆで卵（半熟卵）
でも作り方を間違えると殻が剥きにくくてイライラがつのります笑
ツルンと剝ける失敗しない作り方をお話しします</description>
                <content:encoded><![CDATA[小腹が空いたときパクっと食べられるゆで卵（半熟卵）<br />
でも作り方を間違えると殻が剥きにくくてイライラがつのります笑<br />
ツルンと剝ける失敗しない作り方をお話しします]]></content:encoded>
                <enclosure length="3293328" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/468773/c_20210128073135_NZQRNYX1.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/468773</guid>
                <pubDate>Thu, 28 Jan 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#069 つるんと剝けるゆで卵（半熟卵）の失敗しない作り方、なお話 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>小腹が空いたときパクっと食べられるゆで卵（半熟卵）
でも作り方を間違えると殻が剥きにくくてイライラがつのります笑
ツルンと剝ける失敗しない作り方をお話しします</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>小腹が空いたときパクっと食べられるゆで卵（半熟卵）
でも作り方を間違えると殻が剥きにくくてイライラがつのります笑
ツルンと剝ける失敗しない作り方をお話しします</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210125213747_bc53.jpg"/>
                <itunes:duration>6:35</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#068 コロナ禍に翻弄されるアスリートたち from Radiotalk</title>
                <description>スポーツ選手は大会そのものが中止になった1年でした
高校3年生は一度も試合ができずに卒業する子供達も多くいます

送別会すら中止にしないといけない。
仕方がないとはいえ、その結論を出さざるを得ないのも胸が痛みます
そんなお話</description>
                <content:encoded><![CDATA[スポーツ選手は大会そのものが中止になった1年でした<br />
高校3年生は一度も試合ができずに卒業する子供達も多くいます<br />
<br />
送別会すら中止にしないといけない。<br />
仕方がないとはいえ、その結論を出さざるを得ないのも胸が痛みます<br />
そんなお話]]></content:encoded>
                <enclosure length="5942124" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/467928/c_20210127073834_4kzXKblf.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/467928</guid>
                <pubDate>Wed, 27 Jan 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#068 コロナ禍に翻弄されるアスリートたち from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>スポーツ選手は大会そのものが中止になった1年でした
高校3年生は一度も試合ができずに卒業する子供達も多くいます

送別会すら中止にしないといけない。
仕方がないとはいえ、その結論を出さざるを得ないのも胸が痛みます
そんなお話</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>スポーツ選手は大会そのものが中止になった1年でした
高校3年生は一度も試合ができずに卒業する子供達も多くいます

送別会すら中止にしないといけない。
仕方がないとはいえ、その結論を出さざるを得ないのも胸が痛みます
そんなお話</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210125213715_436a.jpg"/>
                <itunes:duration>11:56</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#067 お問い合わせの多かったマスク　もう少し詳しくお話します from Radiotalk</title>
                <description>お問い合わせの多かった#064
のマスクについてもう少し詳しくお伝えしました</description>
                <content:encoded><![CDATA[お問い合わせの多かった#064<br />
のマスクについてもう少し詳しくお伝えしました]]></content:encoded>
                <enclosure length="5664146" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/467045/c_20210126073107_BVaUJO5W.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/467045</guid>
                <pubDate>Tue, 26 Jan 2021 07:30:04 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#067 お問い合わせの多かったマスク　もう少し詳しくお話します from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>お問い合わせの多かった#064
のマスクについてもう少し詳しくお伝えしました</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>お問い合わせの多かった#064
のマスクについてもう少し詳しくお伝えしました</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210125204145_8c91.jpg"/>
                <itunes:duration>11:1</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#066 プロテインについてアスリートフードマイスターのお話 from Radiotalk</title>
                <description>タンパク質は筋肉だけでなく神経系の安定にも繋がるのですが不足している人が多いのです。

手軽に補えるのがプロテイン

飲み方や量についてのお話

管理栄養士とアスリートフードマイスターがおすすめするプロテインはコチラのブログを参考にしてみてくださいね
最後に載せています

https://www.nobsmile154.com/yoga-soelu-keizoku</description>
                <content:encoded><![CDATA[タンパク質は筋肉だけでなく神経系の安定にも繋がるのですが不足している人が多いのです。<br />
<br />
手軽に補えるのがプロテイン<br />
<br />
飲み方や量についてのお話<br />
<br />
管理栄養士とアスリートフードマイスターがおすすめするプロテインはコチラのブログを参考にしてみてくださいね<br />
最後に載せています<br />
<br />
<a href="https://www.nobsmile154.com/yoga-soelu-keizoku" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://www.nobsmile154.com/yoga-soelu-keizoku</a>]]></content:encoded>
                <enclosure length="6095675" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/466124/c_20210125073004_VEqWmYOV.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/466124</guid>
                <pubDate>Mon, 25 Jan 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#066 プロテインについてアスリートフードマイスターのお話 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>タンパク質は筋肉だけでなく神経系の安定にも繋がるのですが不足している人が多いのです。

手軽に補えるのがプロテイン

飲み方や量についてのお話

管理栄養士とアスリートフードマイスターがおすすめするプロテインはコチラのブログを参考にしてみてくださいね
最後に載せています

https://www.nobsmile154.com/yoga-soelu-keizoku</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>タンパク質は筋肉だけでなく神経系の安定にも繋がるのですが不足している人が多いのです。

手軽に補えるのがプロテイン

飲み方や量についてのお話

管理栄養士とアスリートフードマイスターがおすすめするプロテインはコチラのブログを参考にしてみてくださいね
最後に載せています

https://www.nobsmile154.com/yoga-soelu-keizoku</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210124222940_cbef.jpg"/>
                <itunes:duration>11:56</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#065 おからパウダーは万能よ、なお話 from Radiotalk</title>
                <description>食物繊維が豊富で糖質脂質の少ないおからパウダー　何の料理でも使えるんです
便利でダイエットにも効果的
参考にしてみてくださいね
</description>
                <content:encoded><![CDATA[食物繊維が豊富で糖質脂質の少ないおからパウダー　何の料理でも使えるんです<br />
便利でダイエットにも効果的<br />
参考にしてみてくださいね<br />
]]></content:encoded>
                <enclosure length="4161176" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/465321/c_20210124073004_yp5Nhxol.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/465321</guid>
                <pubDate>Sun, 24 Jan 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#065 おからパウダーは万能よ、なお話 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>食物繊維が豊富で糖質脂質の少ないおからパウダー　何の料理でも使えるんです
便利でダイエットにも効果的
参考にしてみてくださいね
</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>食物繊維が豊富で糖質脂質の少ないおからパウダー　何の料理でも使えるんです
便利でダイエットにも効果的
参考にしてみてくださいね
</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210123222436_fe05.jpg"/>
                <itunes:duration>8:15</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#064 最近「シリコンマスクはお断り」のお店が増えているとのこと。私のマスクはこんな感じなお話 from Radiotalk</title>
                <description>新型コロナ感染が始まってからマスクは様々な問題を引き起こしてますね
ずーっと使っている私のマスクはなかなかイイ、そんなお話です

</description>
                <content:encoded><![CDATA[新型コロナ感染が始まってからマスクは様々な問題を引き起こしてますね<br />
ずーっと使っている私のマスクはなかなかイイ、そんなお話です<br />
<br />
]]></content:encoded>
                <enclosure length="4126945" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/464502/c_20210123073128_5tIVVoaZ.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/464502</guid>
                <pubDate>Sat, 23 Jan 2021 07:30:04 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#064 最近「シリコンマスクはお断り」のお店が増えているとのこと。私のマスクはこんな感じなお話 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>新型コロナ感染が始まってからマスクは様々な問題を引き起こしてますね
ずーっと使っている私のマスクはなかなかイイ、そんなお話です

</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>新型コロナ感染が始まってからマスクは様々な問題を引き起こしてますね
ずーっと使っている私のマスクはなかなかイイ、そんなお話です

</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210122084147_ba47.jpg"/>
                <itunes:duration>8:10</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#063 ダイエッターの味方「豆腐」私が毎日やってる簡単なレシピはコレ、なお話 from Radiotalk</title>
                <description>50代のダイエットはカロリー計算すると確実に失敗します
タンパク質を意識することが大事
そんな時に味方になるのがお豆腐
飽きない食べ方をご紹介します
↓カロリー計算方式だとなぜダイエットに失敗するのかのブログ
参考にしてみてくださいね

https://www.nobsmile154.com/kcal-method</description>
                <content:encoded><![CDATA[50代のダイエットはカロリー計算すると確実に失敗します<br />
タンパク質を意識することが大事<br />
そんな時に味方になるのがお豆腐<br />
飽きない食べ方をご紹介します<br />
&darr;カロリー計算方式だとなぜダイエットに失敗するのかのブログ<br />
参考にしてみてくださいね<br />
<br />
<a href="https://www.nobsmile154.com/kcal-method" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://www.nobsmile154.com/kcal-method</a>]]></content:encoded>
                <enclosure length="5354450" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/463640/c_20210122073309_vaE14DNT.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/463640</guid>
                <pubDate>Fri, 22 Jan 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#063 ダイエッターの味方「豆腐」私が毎日やってる簡単なレシピはコレ、なお話 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>50代のダイエットはカロリー計算すると確実に失敗します
タンパク質を意識することが大事
そんな時に味方になるのがお豆腐
飽きない食べ方をご紹介します
↓カロリー計算方式だとなぜダイエットに失敗するのかのブログ
参考にしてみてくださいね

https://www.nobsmile154.com/kcal-method</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>50代のダイエットはカロリー計算すると確実に失敗します
タンパク質を意識することが大事
そんな時に味方になるのがお豆腐
飽きない食べ方をご紹介します
↓カロリー計算方式だとなぜダイエットに失敗するのかのブログ
参考にしてみてくださいね

https://www.nobsmile154.com/kcal-method</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210121092911_5771.jpg"/>
                <itunes:duration>10:34</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#062 プレバトがチョー面白い、な話 from Radiotalk</title>
                <description>木曜日よる7時からTBSで放送されているプレバト

俳句、生花、料理の盛り付け、絵手紙、水彩画、消しゴムハンコ、色鉛筆、スプレーアートなどの査定をします

出演者が真剣に取り組む姿もいいし、浜ちゃんの進行も面白すぎ

とっても勉強になる楽しい番組です
是非見てみてくださいね～</description>
                <content:encoded><![CDATA[木曜日よる7時からTBSで放送されているプレバト<br />
<br />
俳句、生花、料理の盛り付け、絵手紙、水彩画、消しゴムハンコ、色鉛筆、スプレーアートなどの査定をします<br />
<br />
出演者が真剣に取り組む姿もいいし、浜ちゃんの進行も面白すぎ<br />
<br />
とっても勉強になる楽しい番組です<br />
是非見てみてくださいね～]]></content:encoded>
                <enclosure length="5006651" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/462884/c_20210121073004_HHOFT3X4.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/462884</guid>
                <pubDate>Thu, 21 Jan 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#062 プレバトがチョー面白い、な話 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>木曜日よる7時からTBSで放送されているプレバト

俳句、生花、料理の盛り付け、絵手紙、水彩画、消しゴムハンコ、色鉛筆、スプレーアートなどの査定をします

出演者が真剣に取り組む姿もいいし、浜ちゃんの進行も面白すぎ

とっても勉強になる楽しい番組です
是非見てみてくださいね～</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>木曜日よる7時からTBSで放送されているプレバト

俳句、生花、料理の盛り付け、絵手紙、水彩画、消しゴムハンコ、色鉛筆、スプレーアートなどの査定をします

出演者が真剣に取り組む姿もいいし、浜ちゃんの進行も面白すぎ

とっても勉強になる楽しい番組です
是非見てみてくださいね～</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210120001618_0ecc.jpg"/>
                <itunes:duration>9:54</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#061 オートミールは次の食事の血糖値も抑えるというダイエッターが泣いて喜ぶ食材、という話 from Radiotalk</title>
                <description>オートミールは栄養の宝庫
朝食で食べるとランチの血糖値まで抑えてくれる
血糖値を急激にあげなければ痩せるんです！
それとマグネシウムも豊富なので骨粗鬆症も防ぎます

塩味系にするとほんと美味しい♥
アスリートフードマイスターの私の朝食は毎日オートミールなんです</description>
                <content:encoded><![CDATA[オートミールは栄養の宝庫<br />
朝食で食べるとランチの血糖値まで抑えてくれる<br />
血糖値を急激にあげなければ痩せるんです！<br />
それとマグネシウムも豊富なので骨粗鬆症も防ぎます<br />
<br />
塩味系にするとほんと美味しい&hearts;<br />
アスリートフードマイスターの私の朝食は毎日オートミールなんです]]></content:encoded>
                <enclosure length="4979768" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/462077/c_20210120073044_11k8ULym.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/462077</guid>
                <pubDate>Wed, 20 Jan 2021 07:30:04 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#061 オートミールは次の食事の血糖値も抑えるというダイエッターが泣いて喜ぶ食材、という話 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>オートミールは栄養の宝庫
朝食で食べるとランチの血糖値まで抑えてくれる
血糖値を急激にあげなければ痩せるんです！
それとマグネシウムも豊富なので骨粗鬆症も防ぎます

塩味系にするとほんと美味しい♥
アスリートフードマイスターの私の朝食は毎日オートミールなんです</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>オートミールは栄養の宝庫
朝食で食べるとランチの血糖値まで抑えてくれる
血糖値を急激にあげなければ痩せるんです！
それとマグネシウムも豊富なので骨粗鬆症も防ぎます

塩味系にするとほんと美味しい♥
アスリートフードマイスターの私の朝食は毎日オートミールなんです</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210118172709_89d7.jpg"/>
                <itunes:duration>9:30</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#060 ロコモティブシンドロームについて　運動不足はマジに要介護になるから今から筋トレしよう！な話 from Radiotalk</title>
                <description>感染が怖くて外出を控えたりリモートなので通勤がなくなったりのコロナ禍、運動不足が問題視されてます
それがロコモシンドローム

7つのチェックの中でひとつでも当てはまればロコモってるかもしれません！そんなお話しです。
ブログ「50代の運動不足は危険」
https://www.nobsmile154.com/50age-woman-undou-busuku

「1年以上継続97%　ソエルが優れているところ」
https://www.nobsmile154.com/yoga-soelu-keizoku
</description>
                <content:encoded><![CDATA[感染が怖くて外出を控えたりリモートなので通勤がなくなったりのコロナ禍、運動不足が問題視されてます<br />
それがロコモシンドローム<br />
<br />
7つのチェックの中でひとつでも当てはまればロコモってるかもしれません！そんなお話しです。<br />
ブログ「50代の運動不足は危険」<br />
<a href="https://www.nobsmile154.com/50age-woman-undou-busuku" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://www.nobsmile154.com/50age-woman-undou-busuku</a><br />
<br />
「1年以上継続97%　ソエルが優れているところ」<br />
<a href="https://www.nobsmile154.com/yoga-soelu-keizoku" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://www.nobsmile154.com/yoga-soelu-keizoku</a><br />
]]></content:encoded>
                <enclosure length="5977976" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/461301/c_20210119072051_ubMxZuqf.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/461301</guid>
                <pubDate>Tue, 19 Jan 2021 07:20:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#060 ロコモティブシンドロームについて　運動不足はマジに要介護になるから今から筋トレしよう！な話 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>感染が怖くて外出を控えたりリモートなので通勤がなくなったりのコロナ禍、運動不足が問題視されてます
それがロコモシンドローム

7つのチェックの中でひとつでも当てはまればロコモってるかもしれません！そんなお話しです。
ブログ「50代の運動不足は危険」
https://www.nobsmile154.com/50age-woman-undou-busuku

「1年以上継続97%　ソエルが優れているところ」
https://www.nobsmile154.com/yoga-soelu-keizoku
</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>感染が怖くて外出を控えたりリモートなので通勤がなくなったりのコロナ禍、運動不足が問題視されてます
それがロコモシンドローム

7つのチェックの中でひとつでも当てはまればロコモってるかもしれません！そんなお話しです。
ブログ「50代の運動不足は危険」
https://www.nobsmile154.com/50age-woman-undou-busuku

「1年以上継続97%　ソエルが優れているところ」
https://www.nobsmile154.com/yoga-soelu-keizoku
</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210118181705_2d6a.jpg"/>
                <itunes:duration>11:55</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#059 思い出を形にするフォトブック！現在6冊作業中～ from Radiotalk</title>
                <description>後援会長をしている高校部活の卒業生へ毎年フォトブックを作りお渡ししています。
ひとりひとり軌跡が異なるので全て別編集です。

何かを形に残したい人はフォトブックを作ってみてください。

データで残っているものとは染み入り方が違うんです♥</description>
                <content:encoded><![CDATA[後援会長をしている高校部活の卒業生へ毎年フォトブックを作りお渡ししています。<br />
ひとりひとり軌跡が異なるので全て別編集です。<br />
<br />
何かを形に残したい人はフォトブックを作ってみてください。<br />
<br />
データで残っているものとは染み入り方が違うんです&hearts;]]></content:encoded>
                <enclosure length="6021645" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/460492/c_20210118073133_VKUXVyhh.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/460492</guid>
                <pubDate>Mon, 18 Jan 2021 07:30:04 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#059 思い出を形にするフォトブック！現在6冊作業中～ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>後援会長をしている高校部活の卒業生へ毎年フォトブックを作りお渡ししています。
ひとりひとり軌跡が異なるので全て別編集です。

何かを形に残したい人はフォトブックを作ってみてください。

データで残っているものとは染み入り方が違うんです♥</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>後援会長をしている高校部活の卒業生へ毎年フォトブックを作りお渡ししています。
ひとりひとり軌跡が異なるので全て別編集です。

何かを形に残したい人はフォトブックを作ってみてください。

データで残っているものとは染み入り方が違うんです♥</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/programs/20201125152449_324f.jpg"/>
                <itunes:duration>11:25</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#058 魔法の言葉「まぁこんなもんでいいかっ！」な話 from Radiotalk</title>
                <description>完璧主義の人に送る「まぁこんなもんでいいかっ！」という魔法の言葉

自分を緩めてあげると世界が広がる…そんなお話です

</description>
                <content:encoded><![CDATA[完璧主義の人に送る「まぁこんなもんでいいかっ！」という魔法の言葉<br />
<br />
自分を緩めてあげると世界が広がる&hellip;そんなお話です<br />
<br />
]]></content:encoded>
                <enclosure length="6217614" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/459722/c_20210117073004_jmlIIUO4.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/459722</guid>
                <pubDate>Sun, 17 Jan 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#058 魔法の言葉「まぁこんなもんでいいかっ！」な話 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>完璧主義の人に送る「まぁこんなもんでいいかっ！」という魔法の言葉

自分を緩めてあげると世界が広がる…そんなお話です

</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>完璧主義の人に送る「まぁこんなもんでいいかっ！」という魔法の言葉

自分を緩めてあげると世界が広がる…そんなお話です

</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210114184442_81aa.jpg"/>
                <itunes:duration>11:57</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#057 「ランチもNG」ってさぁ、飲食業の人達の心を折る発信だよね！な話 from Radiotalk</title>
                <description>コロナ感染を抑えるための政府の発信
20時までだけでなくランチもNGってさぁ、足をもぐだけてなく腕ももぐことよね
なぜひとりならランチを楽しんで！とか言えないのか

売上が減る事よりも飲食業の人達の心を折りやる気を喪失させることのほうが損失が大きいと私は思うのよね！そんなお話です</description>
                <content:encoded><![CDATA[コロナ感染を抑えるための政府の発信<br />
20時までだけでなくランチもNGってさぁ、足をもぐだけてなく腕ももぐことよね<br />
なぜひとりならランチを楽しんで！とか言えないのか<br />
<br />
売上が減る事よりも飲食業の人達の心を折りやる気を喪失させることのほうが損失が大きいと私は思うのよね！そんなお話です]]></content:encoded>
                <enclosure length="6056632" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/458953/c_20210116073013_Ce9U1iO2.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/458953</guid>
                <pubDate>Sat, 16 Jan 2021 07:30:03 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#057 「ランチもNG」ってさぁ、飲食業の人達の心を折る発信だよね！な話 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>コロナ感染を抑えるための政府の発信
20時までだけでなくランチもNGってさぁ、足をもぐだけてなく腕ももぐことよね
なぜひとりならランチを楽しんで！とか言えないのか

売上が減る事よりも飲食業の人達の心を折りやる気を喪失させることのほうが損失が大きいと私は思うのよね！そんなお話です</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>コロナ感染を抑えるための政府の発信
20時までだけでなくランチもNGってさぁ、足をもぐだけてなく腕ももぐことよね
なぜひとりならランチを楽しんで！とか言えないのか

売上が減る事よりも飲食業の人達の心を折りやる気を喪失させることのほうが損失が大きいと私は思うのよね！そんなお話です</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210115193132_62c6.jpg"/>
                <itunes:duration>11:29</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#056 会社やチームの連絡を何でとってますか？私はLINE　WORKS！ほんと便利なんです from Radiotalk</title>
                <description>グループで情報共有するならSlackもいいけどLINEWORKSがおすすめ

正直メールは勘弁して欲しいなぁと思う今日この頃</description>
                <content:encoded><![CDATA[グループで情報共有するならSlackもいいけどLINEWORKSがおすすめ<br />
<br />
正直メールは勘弁して欲しいなぁと思う今日この頃]]></content:encoded>
                <enclosure length="6454048" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/458161/c_20210115073004_ELvZoZda.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/458161</guid>
                <pubDate>Fri, 15 Jan 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#056 会社やチームの連絡を何でとってますか？私はLINE　WORKS！ほんと便利なんです from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>グループで情報共有するならSlackもいいけどLINEWORKSがおすすめ

正直メールは勘弁して欲しいなぁと思う今日この頃</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>グループで情報共有するならSlackもいいけどLINEWORKSがおすすめ

正直メールは勘弁して欲しいなぁと思う今日この頃</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210114092144_a830.jpg"/>
                <itunes:duration>12:0</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#055 コンプレックスを強みに変える着こなしシリーズ⑤「お尻が大きい！」 from Radiotalk</title>
                <description>「お尻が大きい」のがコンプレックスという方、多いですよね。海外では大きければ大きいほど魅力的という国もありますが…

どんな着こなしだと「お尻の大きさ」が目立ちにくいのか、そんなお話です！</description>
                <content:encoded><![CDATA[「お尻が大きい」のがコンプレックスという方、多いですよね。海外では大きければ大きいほど魅力的という国もありますが&hellip;<br />
<br />
どんな着こなしだと「お尻の大きさ」が目立ちにくいのか、そんなお話です！]]></content:encoded>
                <enclosure length="6244174" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/457425/c_20210114073047_eSgbrvgk.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/457425</guid>
                <pubDate>Thu, 14 Jan 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#055 コンプレックスを強みに変える着こなしシリーズ⑤「お尻が大きい！」 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>「お尻が大きい」のがコンプレックスという方、多いですよね。海外では大きければ大きいほど魅力的という国もありますが…

どんな着こなしだと「お尻の大きさ」が目立ちにくいのか、そんなお話です！</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>「お尻が大きい」のがコンプレックスという方、多いですよね。海外では大きければ大きいほど魅力的という国もありますが…

どんな着こなしだと「お尻の大きさ」が目立ちにくいのか、そんなお話です！</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210111194506_6f45.jpg"/>
                <itunes:duration>12:0</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#054 耳で聴く読書「Amazonオーディブル」が結構いい、という話 from Radiotalk</title>
                <description>皆さん読書の時間を確保できていますか？
多忙で落ち着いて本を読めていないかたも多いはず。
そんな方でも生活を変えずに読書の時間を捻出できます。
オーディブルのブログ、参考にしてみてくださいね
https://www.nobsmile154.com/rougan-dokusho-tsurai-amzon-audible

聴く読書、Amazonオーディブルについてお話しします</description>
                <content:encoded><![CDATA[皆さん読書の時間を確保できていますか？<br />
多忙で落ち着いて本を読めていないかたも多いはず。<br />
そんな方でも生活を変えずに読書の時間を捻出できます。<br />
オーディブルのブログ、参考にしてみてくださいね<br />
<a href="https://www.nobsmile154.com/rougan-dokusho-tsurai-amzon-audible" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://www.nobsmile154.com/rougan-dokusho-tsurai-amzon-audible</a><br />
<br />
聴く読書、Amazonオーディブルについてお話しします]]></content:encoded>
                <enclosure length="5967437" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/456592/c_20210113072854_mSMGjaCL.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/456592</guid>
                <pubDate>Wed, 13 Jan 2021 07:28:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#054 耳で聴く読書「Amazonオーディブル」が結構いい、という話 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>皆さん読書の時間を確保できていますか？
多忙で落ち着いて本を読めていないかたも多いはず。
そんな方でも生活を変えずに読書の時間を捻出できます。
オーディブルのブログ、参考にしてみてくださいね
https://www.nobsmile154.com/rougan-dokusho-tsurai-amzon-audible

聴く読書、Amazonオーディブルについてお話しします</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>皆さん読書の時間を確保できていますか？
多忙で落ち着いて本を読めていないかたも多いはず。
そんな方でも生活を変えずに読書の時間を捻出できます。
オーディブルのブログ、参考にしてみてくださいね
https://www.nobsmile154.com/rougan-dokusho-tsurai-amzon-audible

聴く読書、Amazonオーディブルについてお話しします</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210111202155_7015.jpg"/>
                <itunes:duration>11:29</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#053 ノマド生活って知ってる？ノマドワーカーになりたい私、な話 from Radiotalk</title>
                <description>時間と場所にとらわれない生き方「ノマド生活」に憧れてるnobです

どんなノマドワーカーになりたいか本音をおしゃべりしました</description>
                <content:encoded><![CDATA[時間と場所にとらわれない生き方「ノマド生活」に憧れてるnobです<br />
<br />
どんなノマドワーカーになりたいか本音をおしゃべりしました]]></content:encoded>
                <enclosure length="5433626" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/455819/c_20210112073301_tQK17HqT.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/455819</guid>
                <pubDate>Tue, 12 Jan 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#053 ノマド生活って知ってる？ノマドワーカーになりたい私、な話 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>時間と場所にとらわれない生き方「ノマド生活」に憧れてるnobです

どんなノマドワーカーになりたいか本音をおしゃべりしました</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>時間と場所にとらわれない生き方「ノマド生活」に憧れてるnobです

どんなノマドワーカーになりたいか本音をおしゃべりしました</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210110161338_a943.jpg"/>
                <itunes:duration>10:24</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#052 鏡開きと成人の日 from Radiotalk</title>
                <description>今日は鏡開きの日、そして成人の日です

今年の成人の数が50年前の半分という衝撃！等などなお話しです</description>
                <content:encoded><![CDATA[今日は鏡開きの日、そして成人の日です<br />
<br />
今年の成人の数が50年前の半分という衝撃！等などなお話しです]]></content:encoded>
                <enclosure length="6386045" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/455070/c_20210111080910_ESrNFpMo.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/455070</guid>
                <pubDate>Mon, 11 Jan 2021 08:09:09 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#052 鏡開きと成人の日 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>今日は鏡開きの日、そして成人の日です

今年の成人の数が50年前の半分という衝撃！等などなお話しです</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>今日は鏡開きの日、そして成人の日です

今年の成人の数が50年前の半分という衝撃！等などなお話しです</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210111080907_ed32.jpg"/>
                <itunes:duration>12:0</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#051 ホスピタリティはもてなし、という説にピンとこない私、な話 from Radiotalk</title>
                <description>ホスピタリティを調べると「もてなし」って出てくる事が多い

間違いではないがピンとこない私です

じゃあ何なのか、をお話ししたいと思います

</description>
                <content:encoded><![CDATA[ホスピタリティを調べると「もてなし」って出てくる事が多い<br />
<br />
間違いではないがピンとこない私です<br />
<br />
じゃあ何なのか、をお話ししたいと思います<br />
<br />
]]></content:encoded>
                <enclosure length="6077222" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/454300/c_20210110073005_04m0Q3xe.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/454300</guid>
                <pubDate>Sun, 10 Jan 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#051 ホスピタリティはもてなし、という説にピンとこない私、な話 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>ホスピタリティを調べると「もてなし」って出てくる事が多い

間違いではないがピンとこない私です

じゃあ何なのか、をお話ししたいと思います

</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>ホスピタリティを調べると「もてなし」って出てくる事が多い

間違いではないがピンとこない私です

じゃあ何なのか、をお話ししたいと思います

</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210108101114_8156.jpg"/>
                <itunes:duration>11:42</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#050 ホスピタリティって一朝一夕には身につかないという話 from Radiotalk</title>
                <description>病院に付き添いで行ったら寒い中外で待つことに。

そんな経験からホスピタリティとサービスについて考えてみた。

意外に深い話しちゃいました！</description>
                <content:encoded><![CDATA[病院に付き添いで行ったら寒い中外で待つことに。<br />
<br />
そんな経験からホスピタリティとサービスについて考えてみた。<br />
<br />
意外に深い話しちゃいました！]]></content:encoded>
                <enclosure length="5890907" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/453602/c_20210109073004_MOGuMoEK.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/453602</guid>
                <pubDate>Sat, 09 Jan 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#050 ホスピタリティって一朝一夕には身につかないという話 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>病院に付き添いで行ったら寒い中外で待つことに。

そんな経験からホスピタリティとサービスについて考えてみた。

意外に深い話しちゃいました！</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>病院に付き添いで行ったら寒い中外で待つことに。

そんな経験からホスピタリティとサービスについて考えてみた。

意外に深い話しちゃいました！</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210107014042_308a.jpg"/>
                <itunes:duration>11:20</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#049 今日は平成になった日そして…脚立にヒョイっと上れるようになった私の話 from Radiotalk</title>
                <description>32年前の1月8日は平成になった日なんですよね。月日の流れは早いなという話と脚立に乗っての掃除が楽勝になった私の話

つまり体幹ができてきたという自慢なのですが、やっぱ楽なんですよ、カラダが

ということでオンラインヨガソエルのブログを貼っておきますので参考にしてみてください♥

https://www.nobsmile154.com/yoga-soelu-keizoku
</description>
                <content:encoded><![CDATA[32年前の1月8日は平成になった日なんですよね。月日の流れは早いなという話と脚立に乗っての掃除が楽勝になった私の話<br />
<br />
つまり体幹ができてきたという自慢なのですが、やっぱ楽なんですよ、カラダが<br />
<br />
ということでオンラインヨガソエルのブログを貼っておきますので参考にしてみてください&hearts;<br />
<br />
<a href="https://www.nobsmile154.com/yoga-soelu-keizoku" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://www.nobsmile154.com/yoga-soelu-keizoku</a><br />
]]></content:encoded>
                <enclosure length="5759479" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/452779/c_20210108074106_YL8gyrh0.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/452779</guid>
                <pubDate>Fri, 08 Jan 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#049 今日は平成になった日そして…脚立にヒョイっと上れるようになった私の話 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>32年前の1月8日は平成になった日なんですよね。月日の流れは早いなという話と脚立に乗っての掃除が楽勝になった私の話

つまり体幹ができてきたという自慢なのですが、やっぱ楽なんですよ、カラダが

ということでオンラインヨガソエルのブログを貼っておきますので参考にしてみてください♥

https://www.nobsmile154.com/yoga-soelu-keizoku
</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>32年前の1月8日は平成になった日なんですよね。月日の流れは早いなという話と脚立に乗っての掃除が楽勝になった私の話

つまり体幹ができてきたという自慢なのですが、やっぱ楽なんですよ、カラダが

ということでオンラインヨガソエルのブログを貼っておきますので参考にしてみてください♥

https://www.nobsmile154.com/yoga-soelu-keizoku
</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210106011325_e1c4.jpg"/>
                <itunes:duration>11:10</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#048 言葉には重さがある「心」「魂」どうしたら人に言葉がとどくのか、なお話です from Radiotalk</title>
                <description>言葉…建前は見透かされるんです
どうしたら相手に伝わるのか、響かせられるのか…

難しそうですがシンプルなんです

そんなお話です</description>
                <content:encoded><![CDATA[言葉&hellip;建前は見透かされるんです<br />
どうしたら相手に伝わるのか、響かせられるのか&hellip;<br />
<br />
難しそうですがシンプルなんです<br />
<br />
そんなお話です]]></content:encoded>
                <enclosure length="6308519" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/452151/c_20210107115504_0uhLmDRb.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/452151</guid>
                <pubDate>Thu, 07 Jan 2021 11:55:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#048 言葉には重さがある「心」「魂」どうしたら人に言葉がとどくのか、なお話です from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>言葉…建前は見透かされるんです
どうしたら相手に伝わるのか、響かせられるのか…

難しそうですがシンプルなんです

そんなお話です</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>言葉…建前は見透かされるんです
どうしたら相手に伝わるのか、響かせられるのか…

難しそうですがシンプルなんです

そんなお話です</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210107105553_5e6e.jpg"/>
                <itunes:duration>12:0</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#047 今日は七草粥を食べよう！七草の意味とアレンジメニューを紹介しまーす！ from Radiotalk</title>
                <description>春の七草、草の名前はわかっていても意味、花言葉は意外に知らないですよね。

ということで、七草の素敵な意味と七草粥のアレンジをいくつかご紹介します♥</description>
                <content:encoded><![CDATA[春の七草、草の名前はわかっていても意味、花言葉は意外に知らないですよね。<br />
<br />
ということで、七草の素敵な意味と七草粥のアレンジをいくつかご紹介します&hearts;]]></content:encoded>
                <enclosure length="4584153" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/452036/c_20210107073004_alVoiXhm.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/452036</guid>
                <pubDate>Thu, 07 Jan 2021 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#047 今日は七草粥を食べよう！七草の意味とアレンジメニューを紹介しまーす！ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>春の七草、草の名前はわかっていても意味、花言葉は意外に知らないですよね。

ということで、七草の素敵な意味と七草粥のアレンジをいくつかご紹介します♥</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>春の七草、草の名前はわかっていても意味、花言葉は意外に知らないですよね。

ということで、七草の素敵な意味と七草粥のアレンジをいくつかご紹介します♥</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210106004017_daca.jpg"/>
                <itunes:duration>8:46</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#046 マスク時のメイクや表情の作り方で素敵さが全然変わるよ、という話 from Radiotalk</title>
                <description>マスクをしていると表情がわかりにくいですよね。

これをメイク、顔の動き、手の動きでカバーしちゃいましょう

一般の人が直ぐに取り入れられる方法です！♫</description>
                <content:encoded><![CDATA[マスクをしていると表情がわかりにくいですよね。<br />
<br />
これをメイク、顔の動き、手の動きでカバーしちゃいましょう<br />
<br />
一般の人が直ぐに取り入れられる方法です！♫]]></content:encoded>
                <enclosure length="3578220" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/451291/c_20210106073006_kawh5Be2.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/451291</guid>
                <pubDate>Wed, 06 Jan 2021 07:30:03 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#046 マスク時のメイクや表情の作り方で素敵さが全然変わるよ、という話 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>マスクをしていると表情がわかりにくいですよね。

これをメイク、顔の動き、手の動きでカバーしちゃいましょう

一般の人が直ぐに取り入れられる方法です！♫</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>マスクをしていると表情がわかりにくいですよね。

これをメイク、顔の動き、手の動きでカバーしちゃいましょう

一般の人が直ぐに取り入れられる方法です！♫</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210105232453_4abd.jpg"/>
                <itunes:duration>6:49</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#045 今年は丑年　丑年の丑ってどんな意味？書き方わかる？な話 from Radiotalk</title>
                <description>今年は丑年ですね。
使い慣れない丑という漢字の意味、丑年の人の正確、過去の丑年には何があった？

など丑年豆知識をお送りします！</description>
                <content:encoded><![CDATA[今年は丑年ですね。<br />
使い慣れない丑という漢字の意味、丑年の人の正確、過去の丑年には何があった？<br />
<br />
など丑年豆知識をお送りします！]]></content:encoded>
                <enclosure length="4635224" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/450580/c_20210105070542_ooyPf1xE.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/450580</guid>
                <pubDate>Tue, 05 Jan 2021 07:01:03 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#045 今年は丑年　丑年の丑ってどんな意味？書き方わかる？な話 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>今年は丑年ですね。
使い慣れない丑という漢字の意味、丑年の人の正確、過去の丑年には何があった？

など丑年豆知識をお送りします！</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>今年は丑年ですね。
使い慣れない丑という漢字の意味、丑年の人の正確、過去の丑年には何があった？

など丑年豆知識をお送りします！</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210103200755_76a2.jpg"/>
                <itunes:duration>8:59</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#044 今年の箱根駅伝はドラマチックだった、な話 from Radiotalk</title>
                <description>復路は10区残り2kmで劇的な展開になりました。

そしてディフェンディングチャンピオンの青学も貫禄の走りで復路優勝。

今回は優勝の駒澤、準優勝の創価、3位の東洋、4位の青山学院　どの学校も悔しい思いを残した大会でした

こんなことを振り返る配信です</description>
                <content:encoded><![CDATA[復路は10区残り2kmで劇的な展開になりました。<br />
<br />
そしてディフェンディングチャンピオンの青学も貫禄の走りで復路優勝。<br />
<br />
今回は優勝の駒澤、準優勝の創価、3位の東洋、4位の青山学院　どの学校も悔しい思いを残した大会でした<br />
<br />
こんなことを振り返る配信です]]></content:encoded>
                <enclosure length="6079540" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/449844/c_20210104070319_DgeMJ67A.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/449844</guid>
                <pubDate>Mon, 04 Jan 2021 07:01:03 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#044 今年の箱根駅伝はドラマチックだった、な話 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>復路は10区残り2kmで劇的な展開になりました。

そしてディフェンディングチャンピオンの青学も貫禄の走りで復路優勝。

今回は優勝の駒澤、準優勝の創価、3位の東洋、4位の青山学院　どの学校も悔しい思いを残した大会でした

こんなことを振り返る配信です</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>復路は10区残り2kmで劇的な展開になりました。

そしてディフェンディングチャンピオンの青学も貫禄の走りで復路優勝。

今回は優勝の駒澤、準優勝の創価、3位の東洋、4位の青山学院　どの学校も悔しい思いを残した大会でした

こんなことを振り返る配信です</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210103201524_1e29.jpg"/>
                <itunes:duration>11:49</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#043 三が日してはいけないことがあるらしい！それを理由に休んじゃえ！な話 from Radiotalk</title>
                <description>正月の三が日は1月3日まで
三が日にしてはいけないこと、結構あります。
大掃除やら準備やら、忙しかったアナタ！
してはいけないことを理由にちょっと休んじゃいましょう♥

そんなお話です</description>
                <content:encoded><![CDATA[正月の三が日は1月3日まで<br />
三が日にしてはいけないこと、結構あります。<br />
大掃除やら準備やら、忙しかったアナタ！<br />
してはいけないことを理由にちょっと休んじゃいましょう&hearts;<br />
<br />
そんなお話です]]></content:encoded>
                <enclosure length="4479872" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/449233/c_20210103075005_5rhVgChr.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/449233</guid>
                <pubDate>Sun, 03 Jan 2021 07:50:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#043 三が日してはいけないことがあるらしい！それを理由に休んじゃえ！な話 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>正月の三が日は1月3日まで
三が日にしてはいけないこと、結構あります。
大掃除やら準備やら、忙しかったアナタ！
してはいけないことを理由にちょっと休んじゃいましょう♥

そんなお話です</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>正月の三が日は1月3日まで
三が日にしてはいけないこと、結構あります。
大掃除やら準備やら、忙しかったアナタ！
してはいけないことを理由にちょっと休んじゃいましょう♥

そんなお話です</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210101134953_72fd.jpg"/>
                <itunes:duration>8:32</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#042 臨時配信　箱根駅伝往路と豆知識 from Radiotalk</title>
                <description>今年の往路は意外な展開になりましたね。スポーツはやってみないとわからない、そんなレースでした。
明日は復路

ということで、駅伝の豆知識、そして箱根駅伝の過去のハプニングをご紹介したいと思います</description>
                <content:encoded><![CDATA[今年の往路は意外な展開になりましたね。スポーツはやってみないとわからない、そんなレースでした。<br />
明日は復路<br />
<br />
ということで、駅伝の豆知識、そして箱根駅伝の過去のハプニングをご紹介したいと思います]]></content:encoded>
                <enclosure length="6236785" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/448999/c_20210102220955_mEuXbUHt.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/448999</guid>
                <pubDate>Sat, 02 Jan 2021 21:20:44 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#042 臨時配信　箱根駅伝往路と豆知識 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>今年の往路は意外な展開になりましたね。スポーツはやってみないとわからない、そんなレースでした。
明日は復路

ということで、駅伝の豆知識、そして箱根駅伝の過去のハプニングをご紹介したいと思います</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>今年の往路は意外な展開になりましたね。スポーツはやってみないとわからない、そんなレースでした。
明日は復路

ということで、駅伝の豆知識、そして箱根駅伝の過去のハプニングをご紹介したいと思います</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210102212041_7290.jpg"/>
                <itunes:duration>12:0</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#041 箱根駅伝　学連選抜　慶應義塾大学　杉浦慧選手について from Radiotalk</title>
                <description>産まれた時から成長を見てきた杉浦慧選手が箱根駅伝の5区を走ります
山は特別な練習をしていても大変！
学連選抜の選手はそんな機会も少なかったはず。

何とかがんばって欲しい！
そして楽しんで！

応援配信です。

</description>
                <content:encoded><![CDATA[産まれた時から成長を見てきた杉浦慧選手が箱根駅伝の5区を走ります<br />
山は特別な練習をしていても大変！<br />
学連選抜の選手はそんな機会も少なかったはず。<br />
<br />
何とかがんばって欲しい！<br />
そして楽しんで！<br />
<br />
応援配信です。<br />
<br />
]]></content:encoded>
                <enclosure length="5231481" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/448608/c_20210102070029_QPhF6ZUy.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/448608</guid>
                <pubDate>Sat, 02 Jan 2021 07:00:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#041 箱根駅伝　学連選抜　慶應義塾大学　杉浦慧選手について from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>産まれた時から成長を見てきた杉浦慧選手が箱根駅伝の5区を走ります
山は特別な練習をしていても大変！
学連選抜の選手はそんな機会も少なかったはず。

何とかがんばって欲しい！
そして楽しんで！

応援配信です。

</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>産まれた時から成長を見てきた杉浦慧選手が箱根駅伝の5区を走ります
山は特別な練習をしていても大変！
学連選抜の選手はそんな機会も少なかったはず。

何とかがんばって欲しい！
そして楽しんで！

応援配信です。

</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210101142322_9037.jpg"/>
                <itunes:duration>10:3</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#040 2021年になりました！皆さんのお宅はどんなお雑煮ですか？ from Radiotalk</title>
                <description>あけましておめでとうございます。
初日の出の写真です！

「若水」「お雑煮」「おせちもがんばった」そんなお話です！</description>
                <content:encoded><![CDATA[あけましておめでとうございます。<br />
初日の出の写真です！<br />
<br />
「若水」「お雑煮」「おせちもがんばった」そんなお話です！]]></content:encoded>
                <enclosure length="4074034" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/448018/c_20210101082313_mi5fDvw9.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/448018</guid>
                <pubDate>Fri, 01 Jan 2021 08:23:11 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#040 2021年になりました！皆さんのお宅はどんなお雑煮ですか？ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>あけましておめでとうございます。
初日の出の写真です！

「若水」「お雑煮」「おせちもがんばった」そんなお話です！</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>あけましておめでとうございます。
初日の出の写真です！

「若水」「お雑煮」「おせちもがんばった」そんなお話です！</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20210101082309_5ba9.jpg"/>
                <itunes:duration>7:54</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#039 大晦日の夜早く寝ると恐ろしいことが起きる～って知ってた？笑 from Radiotalk</title>
                <description>大晦日は夜通し寝ずに歳神様が来るのを待たないといけないんだけど、ついうっかり寝ると恐ろしいことが起きるらしい…

な、お話です笑</description>
                <content:encoded><![CDATA[大晦日は夜通し寝ずに歳神様が来るのを待たないといけないんだけど、ついうっかり寝ると恐ろしいことが起きるらしい&hellip;<br />
<br />
な、お話です笑]]></content:encoded>
                <enclosure length="4841519" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/447136/c_20201231080036_qBaoOlli.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/447136</guid>
                <pubDate>Thu, 31 Dec 2020 08:00:03 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#039 大晦日の夜早く寝ると恐ろしいことが起きる～って知ってた？笑 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>大晦日は夜通し寝ずに歳神様が来るのを待たないといけないんだけど、ついうっかり寝ると恐ろしいことが起きるらしい…

な、お話です笑</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>大晦日は夜通し寝ずに歳神様が来るのを待たないといけないんだけど、ついうっかり寝ると恐ろしいことが起きるらしい…

な、お話です笑</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20201229231925_a6c5.jpg"/>
                <itunes:duration>9:12</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#038 運動は50代がポイント⑤平らなところで躓いた事のあるアナタ！必聴ですよん from Radiotalk</title>
                <description>平らなところで躓いたことがある
少しの段に足の指を引っ掛けて痛い思いをしたことがある

…そんな経験をしたことある方

それ老化です^^;

私が克服したメニューをお話しします！
</description>
                <content:encoded><![CDATA[平らなところで躓いたことがある<br />
少しの段に足の指を引っ掛けて痛い思いをしたことがある<br />
<br />
&hellip;そんな経験をしたことある方<br />
<br />
それ老化です^^;<br />
<br />
私が克服したメニューをお話しします！<br />
]]></content:encoded>
                <enclosure length="6190873" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/446360/c_20201230075504_egDfdi1b.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/446360</guid>
                <pubDate>Wed, 30 Dec 2020 07:55:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#038 運動は50代がポイント⑤平らなところで躓いた事のあるアナタ！必聴ですよん from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>平らなところで躓いたことがある
少しの段に足の指を引っ掛けて痛い思いをしたことがある

…そんな経験をしたことある方

それ老化です^^;

私が克服したメニューをお話しします！
</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>平らなところで躓いたことがある
少しの段に足の指を引っ掛けて痛い思いをしたことがある

…そんな経験をしたことある方

それ老化です^^;

私が克服したメニューをお話しします！
</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20201227201440_59f3.jpg"/>
                <itunes:duration>12:0</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#037 コンプレックスを強みに変える着こなしシリーズ➃顔が大きい from Radiotalk</title>
                <description>今回のテーマは「お顔の大きい人」のファッション。
悪目立ちさせないための工夫です。
ぜひ参考にしてみてくださいね。</description>
                <content:encoded><![CDATA[今回のテーマは「お顔の大きい人」のファッション。<br />
悪目立ちさせないための工夫です。<br />
ぜひ参考にしてみてくださいね。]]></content:encoded>
                <enclosure length="5062538" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/445693/c_20201229084104_TFMOIr9O.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/445693</guid>
                <pubDate>Tue, 29 Dec 2020 08:41:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#037 コンプレックスを強みに変える着こなしシリーズ➃顔が大きい from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>今回のテーマは「お顔の大きい人」のファッション。
悪目立ちさせないための工夫です。
ぜひ参考にしてみてくださいね。</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>今回のテーマは「お顔の大きい人」のファッション。
悪目立ちさせないための工夫です。
ぜひ参考にしてみてくださいね。</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20201227195432_6ff2.jpg"/>
                <itunes:duration>9:25</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#036 お正月豆知識シリーズ　祝い箸にも結構意味があったっていう話 from Radiotalk</title>
                <description>お正月のひとつひとつには色々な意味があるんです。57歳ながらもへぇ～そうだったのかぁと今更知ることも多い。
日本ならでは語呂合わせなど知っておいて損はない、今日はそんなラジオです！</description>
                <content:encoded><![CDATA[お正月のひとつひとつには色々な意味があるんです。57歳ながらもへぇ～そうだったのかぁと今更知ることも多い。<br />
日本ならでは語呂合わせなど知っておいて損はない、今日はそんなラジオです！]]></content:encoded>
                <enclosure length="5561476" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/444983/c_20201228073504_8YjLUMij.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/444983</guid>
                <pubDate>Mon, 28 Dec 2020 07:35:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#036 お正月豆知識シリーズ　祝い箸にも結構意味があったっていう話 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>お正月のひとつひとつには色々な意味があるんです。57歳ながらもへぇ～そうだったのかぁと今更知ることも多い。
日本ならでは語呂合わせなど知っておいて損はない、今日はそんなラジオです！</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>お正月のひとつひとつには色々な意味があるんです。57歳ながらもへぇ～そうだったのかぁと今更知ることも多い。
日本ならでは語呂合わせなど知っておいて損はない、今日はそんなラジオです！</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20201227160329_e64a.jpg"/>
                <itunes:duration>10:32</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#035 臨時配信　離婚したい妻たちへ from Radiotalk</title>
                <description>配信が遅れちゃいました。
離婚したいなぁ、このままでは自分らしく生きられない…

40代50代の女性からの相談が多いんです。

一度きりの人生です。

経済的な不安、子供の事など踏み出すのには勇気が入りますよね。

そんな方に向けてのメッセージです。
そして素敵な友人が書いた本はコチラ
多くの女性の自立を願うことを目的としているのでKindleから99円で購入できます。
モヤモヤしている方は読んでみて！
覚悟すればなんでもできるんだ、と気づかされます。

https://amzn.to/38ypDS1</description>
                <content:encoded><![CDATA[配信が遅れちゃいました。<br />
離婚したいなぁ、このままでは自分らしく生きられない&hellip;<br />
<br />
40代50代の女性からの相談が多いんです。<br />
<br />
一度きりの人生です。<br />
<br />
経済的な不安、子供の事など踏み出すのには勇気が入りますよね。<br />
<br />
そんな方に向けてのメッセージです。<br />
そして素敵な友人が書いた本はコチラ<br />
多くの女性の自立を願うことを目的としているのでKindleから99円で購入できます。<br />
モヤモヤしている方は読んでみて！<br />
覚悟すればなんでもできるんだ、と気づかされます。<br />
<br />
<a href="https://amzn.to/38ypDS1" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://amzn.to/38ypDS1</a>]]></content:encoded>
                <enclosure length="6372467" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/444483/c_20201227131601_ZGy5lmox.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/444483</guid>
                <pubDate>Sun, 27 Dec 2020 13:15:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#035 臨時配信　離婚したい妻たちへ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>配信が遅れちゃいました。
離婚したいなぁ、このままでは自分らしく生きられない…

40代50代の女性からの相談が多いんです。

一度きりの人生です。

経済的な不安、子供の事など踏み出すのには勇気が入りますよね。

そんな方に向けてのメッセージです。
そして素敵な友人が書いた本はコチラ
多くの女性の自立を願うことを目的としているのでKindleから99円で購入できます。
モヤモヤしている方は読んでみて！
覚悟すればなんでもできるんだ、と気づかされます。

https://amzn.to/38ypDS1</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>配信が遅れちゃいました。
離婚したいなぁ、このままでは自分らしく生きられない…

40代50代の女性からの相談が多いんです。

一度きりの人生です。

経済的な不安、子供の事など踏み出すのには勇気が入りますよね。

そんな方に向けてのメッセージです。
そして素敵な友人が書いた本はコチラ
多くの女性の自立を願うことを目的としているのでKindleから99円で購入できます。
モヤモヤしている方は読んでみて！
覚悟すればなんでもできるんだ、と気づかされます。

https://amzn.to/38ypDS1</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20201227093318_2076.jpg"/>
                <itunes:duration>12:0</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#034コンプレックスを強みに変える着こなし③丸顔さん　いらっしゃ～い♡ from Radiotalk</title>
                <description>丸顔さんのお悩みは太って見える、幼く見える…です。
丸顔を悪目立ちさせない、大人っぽく見せる方法をファッション業界34年のプロがお伝えします</description>
                <content:encoded><![CDATA[丸顔さんのお悩みは太って見える、幼く見える&hellip;です。<br />
丸顔を悪目立ちさせない、大人っぽく見せる方法をファッション業界34年のプロがお伝えします]]></content:encoded>
                <enclosure length="4748736" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/444368/c_20201227075435_yerU3wvA.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/444368</guid>
                <pubDate>Sun, 27 Dec 2020 07:54:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#034コンプレックスを強みに変える着こなし③丸顔さん　いらっしゃ～い♡ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>丸顔さんのお悩みは太って見える、幼く見える…です。
丸顔を悪目立ちさせない、大人っぽく見せる方法をファッション業界34年のプロがお伝えします</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>丸顔さんのお悩みは太って見える、幼く見える…です。
丸顔を悪目立ちさせない、大人っぽく見せる方法をファッション業界34年のプロがお伝えします</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20201226105452_0a0a.jpg"/>
                <itunes:duration>9:2</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#033コンプレックスを強みに変える着こなしシリーズ②背が低い人 from Radiotalk</title>
                <description>みんなそれぞれ体型コンプレックスがあるんですね。  
そんなコンプレックスを武器に変える着こなしをファッション業界３４年の私が提案します。  第2回目は「背が低い人」華奢に見える、幼く見えるなどお悩みがあるんでよすね。  

そんな方に向けてのアドバイス。  

参考にしてみてくださいね。</description>
                <content:encoded><![CDATA[みんなそれぞれ体型コンプレックスがあるんですね。  <br />
そんなコンプレックスを武器に変える着こなしをファッション業界３４年の私が提案します。  第2回目は「背が低い人」華奢に見える、幼く見えるなどお悩みがあるんでよすね。  <br />
<br />
そんな方に向けてのアドバイス。  <br />
<br />
参考にしてみてくださいね。]]></content:encoded>
                <enclosure length="6230971" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/443695/c_20201226075805_EWPYtr7r.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/443695</guid>
                <pubDate>Sat, 26 Dec 2020 07:58:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#033コンプレックスを強みに変える着こなしシリーズ②背が低い人 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>みんなそれぞれ体型コンプレックスがあるんですね。  
そんなコンプレックスを武器に変える着こなしをファッション業界３４年の私が提案します。  第2回目は「背が低い人」華奢に見える、幼く見えるなどお悩みがあるんでよすね。  

そんな方に向けてのアドバイス。  

参考にしてみてくださいね。</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>みんなそれぞれ体型コンプレックスがあるんですね。  
そんなコンプレックスを武器に変える着こなしをファッション業界３４年の私が提案します。  第2回目は「背が低い人」華奢に見える、幼く見えるなどお悩みがあるんでよすね。  

そんな方に向けてのアドバイス。  

参考にしてみてくださいね。</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20201222205912_baac.jpg"/>
                <itunes:duration>12:0</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#032 コンプレックスを強みに変える着こなしシリーズ①背が高い人編 from Radiotalk</title>
                <description>みんなそれぞれ体型コンプレックスがあるんですね。

そんなコンプレックスを武器に変える着こなしをファッション業界３４年の私が提案します。

第１回目は「背が高い人」かっこいい、可愛げがない、威圧感などお悩みあるんでよすね。

そんな方に向けてのアドバイス。

参考にしてみてくださいね。</description>
                <content:encoded><![CDATA[みんなそれぞれ体型コンプレックスがあるんですね。<br />
<br />
そんなコンプレックスを武器に変える着こなしをファッション業界３４年の私が提案します。<br />
<br />
第１回目は「背が高い人」かっこいい、可愛げがない、威圧感などお悩みあるんでよすね。<br />
<br />
そんな方に向けてのアドバイス。<br />
<br />
参考にしてみてくださいね。]]></content:encoded>
                <enclosure length="6336403" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/442996/c_20201225074605_CutvyOtz.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/442996</guid>
                <pubDate>Fri, 25 Dec 2020 07:46:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#032 コンプレックスを強みに変える着こなしシリーズ①背が高い人編 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>みんなそれぞれ体型コンプレックスがあるんですね。

そんなコンプレックスを武器に変える着こなしをファッション業界３４年の私が提案します。

第１回目は「背が高い人」かっこいい、可愛げがない、威圧感などお悩みあるんでよすね。

そんな方に向けてのアドバイス。

参考にしてみてくださいね。</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>みんなそれぞれ体型コンプレックスがあるんですね。

そんなコンプレックスを武器に変える着こなしをファッション業界３４年の私が提案します。

第１回目は「背が高い人」かっこいい、可愛げがない、威圧感などお悩みあるんでよすね。

そんな方に向けてのアドバイス。

参考にしてみてくださいね。</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20201222194711_2b27.jpg"/>
                <itunes:duration>12:1</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#031 2020年チャレンジは人を救うぞ！な話 from Radiotalk</title>
                <description>コロナに翻弄された1年でしたね！会社経営する者としては本当に本当に苦しんだ年。

しかしそれにどっぷり浸かってはいけないんです。
チャレンジして前を向くことが唯一の活力。

そんなことをしみじみとお話しします

今年始めたブログです！
読んでみてくださいね。

https://www.nobsmile154.com/

https://www.nobleather.com/</description>
                <content:encoded><![CDATA[コロナに翻弄された1年でしたね！会社経営する者としては本当に本当に苦しんだ年。<br />
<br />
しかしそれにどっぷり浸かってはいけないんです。<br />
チャレンジして前を向くことが唯一の活力。<br />
<br />
そんなことをしみじみとお話しします<br />
<br />
今年始めたブログです！<br />
読んでみてくださいね。<br />
<br />
<a href="https://www.nobsmile154.com/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://www.nobsmile154.com/</a><br />
<br />
<a href="https://www.nobleather.com/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://www.nobleather.com/</a>]]></content:encoded>
                <enclosure length="6302324" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/442297/c_20201224075010_GLUJZkRT.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/442297</guid>
                <pubDate>Thu, 24 Dec 2020 07:50:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#031 2020年チャレンジは人を救うぞ！な話 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>コロナに翻弄された1年でしたね！会社経営する者としては本当に本当に苦しんだ年。

しかしそれにどっぷり浸かってはいけないんです。
チャレンジして前を向くことが唯一の活力。

そんなことをしみじみとお話しします

今年始めたブログです！
読んでみてくださいね。

https://www.nobsmile154.com/

https://www.nobleather.com/</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>コロナに翻弄された1年でしたね！会社経営する者としては本当に本当に苦しんだ年。

しかしそれにどっぷり浸かってはいけないんです。
チャレンジして前を向くことが唯一の活力。

そんなことをしみじみとお話しします

今年始めたブログです！
読んでみてくださいね。

https://www.nobsmile154.com/

https://www.nobleather.com/</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20201220141323_2918.jpg"/>
                <itunes:duration>12:0</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#030 毎年作るおせち料理。そろそろ買出ししないと、な話 from Radiotalk</title>
                <description>おせち料理作りも今年で28回目。ここで頑張り一年をチャラにする、という作戦です笑

結構簡単で美味しい。

是非皆さんもちょっとでいいので作ってみてくださいね。</description>
                <content:encoded><![CDATA[おせち料理作りも今年で28回目。ここで頑張り一年をチャラにする、という作戦です笑<br />
<br />
結構簡単で美味しい。<br />
<br />
是非皆さんもちょっとでいいので作ってみてくださいね。]]></content:encoded>
                <enclosure length="4412529" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/441584/c_20201223075545_ofX4KtEg.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/441584</guid>
                <pubDate>Wed, 23 Dec 2020 07:55:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#030 毎年作るおせち料理。そろそろ買出ししないと、な話 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>おせち料理作りも今年で28回目。ここで頑張り一年をチャラにする、という作戦です笑

結構簡単で美味しい。

是非皆さんもちょっとでいいので作ってみてくださいね。</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>おせち料理作りも今年で28回目。ここで頑張り一年をチャラにする、という作戦です笑

結構簡単で美味しい。

是非皆さんもちょっとでいいので作ってみてくださいね。</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20201220120952_d6bb.jpg"/>
                <itunes:duration>8:22</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#029 冬の乾燥どう乗り切ってる？？？な話 from Radiotalk</title>
                <description>皆さん乾燥、どうやって対策してますか？やっとかないとお肌にもカラダにもダメージ。

私がやってる対策をお話しします。
皆さんよ乾燥対策も教えてくださいね！</description>
                <content:encoded><![CDATA[皆さん乾燥、どうやって対策してますか？やっとかないとお肌にもカラダにもダメージ。<br />
<br />
私がやってる対策をお話しします。<br />
皆さんよ乾燥対策も教えてくださいね！]]></content:encoded>
                <enclosure length="6171551" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/440824/c_20201222075504_GXqYkMK5.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/440824</guid>
                <pubDate>Tue, 22 Dec 2020 07:55:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#029 冬の乾燥どう乗り切ってる？？？な話 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>皆さん乾燥、どうやって対策してますか？やっとかないとお肌にもカラダにもダメージ。

私がやってる対策をお話しします。
皆さんよ乾燥対策も教えてくださいね！</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>皆さん乾燥、どうやって対策してますか？やっとかないとお肌にもカラダにもダメージ。

私がやってる対策をお話しします。
皆さんよ乾燥対策も教えてくださいね！</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20201220115612_f517.jpg"/>
                <itunes:duration>11:42</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#028 ホテルオークラ新潟　やっぱりいいがプチストレスあり、なお話 from Radiotalk</title>
                <description>今回の出張は新潟市内にあるホテルオークラ。gotoが使えるのでちょっと贅沢しました。

格式も高いしスタッフもとても気持ちいい。さすがです。
ほぼ完璧だが古い建物なので足りないものがある！


そんなこんなのお話です。</description>
                <content:encoded><![CDATA[今回の出張は新潟市内にあるホテルオークラ。gotoが使えるのでちょっと贅沢しました。<br />
<br />
格式も高いしスタッフもとても気持ちいい。さすがです。<br />
ほぼ完璧だが古い建物なので足りないものがある！<br />
<br />
<br />
そんなこんなのお話です。]]></content:encoded>
                <enclosure length="6325836" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/440096/c_20201221073133_Xy9Id3RD.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/440096</guid>
                <pubDate>Mon, 21 Dec 2020 07:30:04 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#028 ホテルオークラ新潟　やっぱりいいがプチストレスあり、なお話 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>今回の出張は新潟市内にあるホテルオークラ。gotoが使えるのでちょっと贅沢しました。

格式も高いしスタッフもとても気持ちいい。さすがです。
ほぼ完璧だが古い建物なので足りないものがある！


そんなこんなのお話です。</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>今回の出張は新潟市内にあるホテルオークラ。gotoが使えるのでちょっと贅沢しました。

格式も高いしスタッフもとても気持ちいい。さすがです。
ほぼ完璧だが古い建物なので足りないものがある！


そんなこんなのお話です。</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20201220115630_44c7.jpg"/>
                <itunes:duration>12:0</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#027 オンラインクラス会を開催したよ〜 from Radiotalk</title>
                <description>#014
でも配信しましたがオンラインクラス会、実際に開催したので感想をおしゃべり。

オンラインクラス会、結構オススメです^^


</description>
                <content:encoded><![CDATA[#014<br />
でも配信しましたがオンラインクラス会、実際に開催したので感想をおしゃべり。<br />
<br />
オンラインクラス会、結構オススメです^^<br />
<br />
<br />
]]></content:encoded>
                <enclosure length="5805086" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/439434/c_20201220080720_pQHlTMEF.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/439434</guid>
                <pubDate>Sun, 20 Dec 2020 08:03:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#027 オンラインクラス会を開催したよ〜 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#014
でも配信しましたがオンラインクラス会、実際に開催したので感想をおしゃべり。

オンラインクラス会、結構オススメです^^


</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>#014
でも配信しましたがオンラインクラス会、実際に開催したので感想をおしゃべり。

オンラインクラス会、結構オススメです^^


</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20201219000337_647b.jpg"/>
                <itunes:duration>11:13</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#026 運動は50代がポイント➃オンラインヨガソエルのシステムは神という話 from Radiotalk</title>
                <description>今年の4月に始めて350レッスンぐらい受けています。
楽しいのはもちろんのこと、オンラインヨガソエルは全ての問題をクリアしてくれる神システム。

オンラインソエルの優れたところを細かくまとめたブログです！

https://www.nobsmile154.com/50age-woman-undou-busuku</description>
                <content:encoded><![CDATA[今年の4月に始めて350レッスンぐらい受けています。<br />
楽しいのはもちろんのこと、オンラインヨガソエルは全ての問題をクリアしてくれる神システム。<br />
<br />
オンラインソエルの優れたところを細かくまとめたブログです！<br />
<br />
<a href="https://www.nobsmile154.com/50age-woman-undou-busuku" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://www.nobsmile154.com/50age-woman-undou-busuku</a>]]></content:encoded>
                <enclosure length="6189146" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/438724/c_20201219080104_I121mg8X.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/438724</guid>
                <pubDate>Sat, 19 Dec 2020 08:01:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#026 運動は50代がポイント➃オンラインヨガソエルのシステムは神という話 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>今年の4月に始めて350レッスンぐらい受けています。
楽しいのはもちろんのこと、オンラインヨガソエルは全ての問題をクリアしてくれる神システム。

オンラインソエルの優れたところを細かくまとめたブログです！

https://www.nobsmile154.com/50age-woman-undou-busuku</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>今年の4月に始めて350レッスンぐらい受けています。
楽しいのはもちろんのこと、オンラインヨガソエルは全ての問題をクリアしてくれる神システム。

オンラインソエルの優れたところを細かくまとめたブログです！

https://www.nobsmile154.com/50age-woman-undou-busuku</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20201215181134_8b66.jpg"/>
                <itunes:duration>12:0</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#025 運動は50代がポイント③私が行き着いたところがオンラインヨガ　ソエル from Radiotalk</title>
                <description>私家やってみて続かなかったこと、続いたこと。

詳しくはこちらのブログを読んでみてください

https://www.nobsmile154.com/50age-woman-undou-busuku</description>
                <content:encoded><![CDATA[私家やってみて続かなかったこと、続いたこと。<br />
<br />
詳しくはこちらのブログを読んでみてください<br />
<br />
<a href="https://www.nobsmile154.com/50age-woman-undou-busuku" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://www.nobsmile154.com/50age-woman-undou-busuku</a>]]></content:encoded>
                <enclosure length="6148481" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/438000/c_20201218080105_im3ulZTH.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/438000</guid>
                <pubDate>Fri, 18 Dec 2020 08:01:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#025 運動は50代がポイント③私が行き着いたところがオンラインヨガ　ソエル from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>私家やってみて続かなかったこと、続いたこと。

詳しくはこちらのブログを読んでみてください

https://www.nobsmile154.com/50age-woman-undou-busuku</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>私家やってみて続かなかったこと、続いたこと。

詳しくはこちらのブログを読んでみてください

https://www.nobsmile154.com/50age-woman-undou-busuku</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20201215180907_669e.jpg"/>
                <itunes:duration>12:0</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#024 魔女狩りはひとつも良い事ないよね、な話 from Radiotalk</title>
                <description>コロナ陽性者の2/3は感染経路不明。
経路を調査しようと思っても協力をしない人も多いんだそうです。

できるだけ協力して欲しいと願うばかりですが、そこにはあらゆる差別（魔女狩り）があるから。
ということで、珍しく?!本音をぶちまけました。
</description>
                <content:encoded><![CDATA[コロナ陽性者の2/3は感染経路不明。<br />
経路を調査しようと思っても協力をしない人も多いんだそうです。<br />
<br />
できるだけ協力して欲しいと願うばかりですが、そこにはあらゆる差別（魔女狩り）があるから。<br />
ということで、珍しく?!本音をぶちまけました。<br />
]]></content:encoded>
                <enclosure length="5201471" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/437318/c_20201217085422_q7r20GoD.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/437318</guid>
                <pubDate>Thu, 17 Dec 2020 08:53:32 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#024 魔女狩りはひとつも良い事ないよね、な話 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>コロナ陽性者の2/3は感染経路不明。
経路を調査しようと思っても協力をしない人も多いんだそうです。

できるだけ協力して欲しいと願うばかりですが、そこにはあらゆる差別（魔女狩り）があるから。
ということで、珍しく?!本音をぶちまけました。
</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>コロナ陽性者の2/3は感染経路不明。
経路を調査しようと思っても協力をしない人も多いんだそうです。

できるだけ協力して欲しいと願うばかりですが、そこにはあらゆる差別（魔女狩り）があるから。
ということで、珍しく?!本音をぶちまけました。
</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20201217085331_f72c.jpg"/>
                <itunes:duration>9:56</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#023 運動は50代がポイント②ラクして頻度を上げて継続する事が大事だよ〜んな話 from Radiotalk</title>
                <description>平均大丈夫と健康寿命の差をできるだけ少なくするためには運動が不可欠。

①頑張らずにできる運動②正しい形（ケガ予防）③週3~4回を4ヶ月継続

実現するためのヒントをご紹介します

詳しくはこちらのブログを読んでみてください♥
https://www.nobsmile154.com/50age-woman-undou-busuku</description>
                <content:encoded><![CDATA[平均大丈夫と健康寿命の差をできるだけ少なくするためには運動が不可欠。<br />
<br />
①頑張らずにできる運動②正しい形（ケガ予防）③週3~4回を4ヶ月継続<br />
<br />
実現するためのヒントをご紹介します<br />
<br />
詳しくはこちらのブログを読んでみてください&hearts;<br />
<a href="https://www.nobsmile154.com/50age-woman-undou-busuku" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://www.nobsmile154.com/50age-woman-undou-busuku</a>]]></content:encoded>
                <enclosure length="6180264" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/437291/c_20201217074105_Adwri6Ku.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/437291</guid>
                <pubDate>Thu, 17 Dec 2020 07:41:03 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#023 運動は50代がポイント②ラクして頻度を上げて継続する事が大事だよ〜んな話 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>平均大丈夫と健康寿命の差をできるだけ少なくするためには運動が不可欠。

①頑張らずにできる運動②正しい形（ケガ予防）③週3~4回を4ヶ月継続

実現するためのヒントをご紹介します

詳しくはこちらのブログを読んでみてください♥
https://www.nobsmile154.com/50age-woman-undou-busuku</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>平均大丈夫と健康寿命の差をできるだけ少なくするためには運動が不可欠。

①頑張らずにできる運動②正しい形（ケガ予防）③週3~4回を4ヶ月継続

実現するためのヒントをご紹介します

詳しくはこちらのブログを読んでみてください♥
https://www.nobsmile154.com/50age-woman-undou-busuku</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20201215180650_b99c.jpg"/>
                <itunes:duration>12:0</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#022 メッセージやプレゼントをいただきました！ from Radiotalk</title>
                <description>ラジオを始めて20日ちょっとですが、なんとメッセージをいただきました〜♥

そしてプレゼントまで！

嬉しすぎです。

お礼を兼ねてご紹介したいと思います。</description>
                <content:encoded><![CDATA[ラジオを始めて20日ちょっとですが、なんとメッセージをいただきました〜&hearts;<br />
<br />
そしてプレゼントまで！<br />
<br />
嬉しすぎです。<br />
<br />
お礼を兼ねてご紹介したいと思います。]]></content:encoded>
                <enclosure length="5172116" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/437033/c_20201216230110_KtG9ar0Q.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/437033</guid>
                <pubDate>Wed, 16 Dec 2020 22:02:16 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#022 メッセージやプレゼントをいただきました！ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>ラジオを始めて20日ちょっとですが、なんとメッセージをいただきました〜♥

そしてプレゼントまで！

嬉しすぎです。

お礼を兼ねてご紹介したいと思います。</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>ラジオを始めて20日ちょっとですが、なんとメッセージをいただきました〜♥

そしてプレゼントまで！

嬉しすぎです。

お礼を兼ねてご紹介したいと思います。</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20201216220213_afa7.jpg"/>
                <itunes:duration>10:0</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#021 運動は50代がポイント①平均寿命と健康寿命の差が10歳もあるという衝撃！ from Radiotalk</title>
                <description>平均寿命と健康寿命、男性は9歳女性は12歳の差があるんです。そこの差を縮めるには50代に何をするか、がめちゃめちゃ大事、そんなお話しです♫

詳しくはブログを読んでみてください

https://www.nobsmile154.com/50age-woman-undou-busuku
</description>
                <content:encoded><![CDATA[平均寿命と健康寿命、男性は9歳女性は12歳の差があるんです。そこの差を縮めるには50代に何をするか、がめちゃめちゃ大事、そんなお話しです♫<br />
<br />
詳しくはブログを読んでみてください<br />
<br />
<a href="https://www.nobsmile154.com/50age-woman-undou-busuku" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://www.nobsmile154.com/50age-woman-undou-busuku</a><br />
]]></content:encoded>
                <enclosure length="6189035" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/436557/c_20201216071016_7mgMObAy.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/436557</guid>
                <pubDate>Wed, 16 Dec 2020 07:04:01 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#021 運動は50代がポイント①平均寿命と健康寿命の差が10歳もあるという衝撃！ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>平均寿命と健康寿命、男性は9歳女性は12歳の差があるんです。そこの差を縮めるには50代に何をするか、がめちゃめちゃ大事、そんなお話しです♫

詳しくはブログを読んでみてください

https://www.nobsmile154.com/50age-woman-undou-busuku
</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>平均寿命と健康寿命、男性は9歳女性は12歳の差があるんです。そこの差を縮めるには50代に何をするか、がめちゃめちゃ大事、そんなお話しです♫

詳しくはブログを読んでみてください

https://www.nobsmile154.com/50age-woman-undou-busuku
</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20201215180147_29c2.jpg"/>
                <itunes:duration>12:0</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#019 自分のブログがGoogle検索1位になったこと&amp;50代のうちにweb系に強くなろう！な話 from Radiotalk</title>
                <description>今年スタートしたブログの中の1記事が検索順位1位になりました〜！ヤッホー♥
ゼロからの立ち上げだし57歳のオバサンにとってそれはそれは大変な道のりの連続でした。
な・の・で…
嬉しい〜！と叫ばしてください！


1位であるものの、まだ目標には程遠いのでラジオ同様、頑張っていきたいと思いま〜す
</description>
                <content:encoded><![CDATA[今年スタートしたブログの中の1記事が検索順位1位になりました〜！ヤッホー&hearts;<br />
ゼロからの立ち上げだし57歳のオバサンにとってそれはそれは大変な道のりの連続でした。<br />
な・の・で&hellip;<br />
嬉しい〜！と叫ばしてください！<br />
<br />
<br />
1位であるものの、まだ目標には程遠いのでラジオ同様、頑張っていきたいと思いま〜す<br />
]]></content:encoded>
                <enclosure length="5858933" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/435869/c_20201215080158_dZGMiQml.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/435869</guid>
                <pubDate>Tue, 15 Dec 2020 08:00:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#019 自分のブログがGoogle検索1位になったこと&amp;50代のうちにweb系に強くなろう！な話 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>今年スタートしたブログの中の1記事が検索順位1位になりました〜！ヤッホー♥
ゼロからの立ち上げだし57歳のオバサンにとってそれはそれは大変な道のりの連続でした。
な・の・で…
嬉しい〜！と叫ばしてください！


1位であるものの、まだ目標には程遠いのでラジオ同様、頑張っていきたいと思いま〜す
</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>今年スタートしたブログの中の1記事が検索順位1位になりました〜！ヤッホー♥
ゼロからの立ち上げだし57歳のオバサンにとってそれはそれは大変な道のりの連続でした。
な・の・で…
嬉しい〜！と叫ばしてください！


1位であるものの、まだ目標には程遠いのでラジオ同様、頑張っていきたいと思いま〜す
</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20201214144809_dfe7.jpg"/>
                <itunes:duration>11:1</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#020 同調圧力、そろそろやめませんか？な話 from Radiotalk</title>
                <description>地方ではコロナにかかるとそこに住んでいられなくなる、バカげた話だけどいまだにあるそうです。
誹謗中傷もそう。
誹謗中傷する人はごく少数なのに、発信するので大多数の意見と勘違いをしそこに乗ってしまい結果大きなウネリにしてしまう。
つまり少数派の考え（ストレスのはけ口？）に多数が引っ張られる構造。

そろそろやめたいですよね。

そんなことお話ししました。</description>
                <content:encoded><![CDATA[地方ではコロナにかかるとそこに住んでいられなくなる、バカげた話だけどいまだにあるそうです。<br />
誹謗中傷もそう。<br />
誹謗中傷する人はごく少数なのに、発信するので大多数の意見と勘違いをしそこに乗ってしまい結果大きなウネリにしてしまう。<br />
つまり少数派の考え（ストレスのはけ口？）に多数が引っ張られる構造。<br />
<br />
そろそろやめたいですよね。<br />
<br />
そんなことお話ししました。]]></content:encoded>
                <enclosure length="5689725" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/435149/c_20201214081013_N70vT7F4.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/435149</guid>
                <pubDate>Mon, 14 Dec 2020 08:10:10 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#020 同調圧力、そろそろやめませんか？な話 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>地方ではコロナにかかるとそこに住んでいられなくなる、バカげた話だけどいまだにあるそうです。
誹謗中傷もそう。
誹謗中傷する人はごく少数なのに、発信するので大多数の意見と勘違いをしそこに乗ってしまい結果大きなウネリにしてしまう。
つまり少数派の考え（ストレスのはけ口？）に多数が引っ張られる構造。

そろそろやめたいですよね。

そんなことお話ししました。</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>地方ではコロナにかかるとそこに住んでいられなくなる、バカげた話だけどいまだにあるそうです。
誹謗中傷もそう。
誹謗中傷する人はごく少数なのに、発信するので大多数の意見と勘違いをしそこに乗ってしまい結果大きなウネリにしてしまう。
つまり少数派の考え（ストレスのはけ口？）に多数が引っ張られる構造。

そろそろやめたいですよね。

そんなことお話ししました。</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20201214081009_c15a.jpg"/>
                <itunes:duration>10:49</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#018 プロが語る販売の極意①　サイズ編 from Radiotalk</title>
                <description>販売スタッフとして1着目に何を勧めるかが最も大事。プロはサイズを外すことはほぼありません。

小さい方、大きい方にはサイズに対して困り事やコンプレックスがあるんです。

最初の1着でその困り事やコンプレックスを取り去らないと後がないといって過言ではない。

販売のプロがそのあたりの極意をお話しします</description>
                <content:encoded><![CDATA[販売スタッフとして1着目に何を勧めるかが最も大事。プロはサイズを外すことはほぼありません。<br />
<br />
小さい方、大きい方にはサイズに対して困り事やコンプレックスがあるんです。<br />
<br />
最初の1着でその困り事やコンプレックスを取り去らないと後がないといって過言ではない。<br />
<br />
販売のプロがそのあたりの極意をお話しします]]></content:encoded>
                <enclosure length="6245754" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/434481/c_20201213080104_0UDWyYQM.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/434481</guid>
                <pubDate>Sun, 13 Dec 2020 08:01:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#018 プロが語る販売の極意①　サイズ編 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>販売スタッフとして1着目に何を勧めるかが最も大事。プロはサイズを外すことはほぼありません。

小さい方、大きい方にはサイズに対して困り事やコンプレックスがあるんです。

最初の1着でその困り事やコンプレックスを取り去らないと後がないといって過言ではない。

販売のプロがそのあたりの極意をお話しします</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>販売スタッフとして1着目に何を勧めるかが最も大事。プロはサイズを外すことはほぼありません。

小さい方、大きい方にはサイズに対して困り事やコンプレックスがあるんです。

最初の1着でその困り事やコンプレックスを取り去らないと後がないといって過言ではない。

販売のプロがそのあたりの極意をお話しします</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20201213003200_d3dc.jpg"/>
                <itunes:duration>12:0</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#017 50歳も超えたら自分の意志で決めちゃおう～！な話 from Radiotalk</title>
                <description>自分の買物、娘や夫の了解を得ないとできない、そんな母娘、夫婦を見かけるんです。
結構います。

しかしもう50歳も超えたら自分で決めませんか？
迷っていての相談なら良いんです。
しかし自分が気に入っているのに「yes」を貰わないと決められない。
娘にめちゃめちゃ言われる、言わせる。
なんだかなぁと思ってしまいます。
「これまで色々がまんして頑張ってきたんだから50超えたら主体性持とうよ！持っていいんだよ！人間は最後自然でいいんだよ！」

そんな心の声をラジオにしてみました</description>
                <content:encoded><![CDATA[自分の買物、娘や夫の了解を得ないとできない、そんな母娘、夫婦を見かけるんです。<br />
結構います。<br />
<br />
しかしもう50歳も超えたら自分で決めませんか？<br />
迷っていての相談なら良いんです。<br />
しかし自分が気に入っているのに「yes」を貰わないと決められない。<br />
娘にめちゃめちゃ言われる、言わせる。<br />
なんだかなぁと思ってしまいます。<br />
「これまで色々がまんして頑張ってきたんだから50超えたら主体性持とうよ！持っていいんだよ！人間は最後自然でいいんだよ！」<br />
<br />
そんな心の声をラジオにしてみました]]></content:encoded>
                <enclosure length="4437942" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/433877/c_20201212072503_Al2aGJFq.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/433877</guid>
                <pubDate>Sat, 12 Dec 2020 07:25:01 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#017 50歳も超えたら自分の意志で決めちゃおう～！な話 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>自分の買物、娘や夫の了解を得ないとできない、そんな母娘、夫婦を見かけるんです。
結構います。

しかしもう50歳も超えたら自分で決めませんか？
迷っていての相談なら良いんです。
しかし自分が気に入っているのに「yes」を貰わないと決められない。
娘にめちゃめちゃ言われる、言わせる。
なんだかなぁと思ってしまいます。
「これまで色々がまんして頑張ってきたんだから50超えたら主体性持とうよ！持っていいんだよ！人間は最後自然でいいんだよ！」

そんな心の声をラジオにしてみました</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>自分の買物、娘や夫の了解を得ないとできない、そんな母娘、夫婦を見かけるんです。
結構います。

しかしもう50歳も超えたら自分で決めませんか？
迷っていての相談なら良いんです。
しかし自分が気に入っているのに「yes」を貰わないと決められない。
娘にめちゃめちゃ言われる、言わせる。
なんだかなぁと思ってしまいます。
「これまで色々がまんして頑張ってきたんだから50超えたら主体性持とうよ！持っていいんだよ！人間は最後自然でいいんだよ！」

そんな心の声をラジオにしてみました</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20201212072500_b475.jpg"/>
                <itunes:duration>8:19</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#016 Google検索裏技に裏技あるの知ってた？パート2 from Radiotalk</title>
                <description>今回はGoogle検索裏技その5~7
「なんとなく記憶してることの検索」「完全一致」「数値範囲の設定」
どれも覚えておくと結構役に立つ裏技ばかり。
さらに詳しく書いてます！
https://www.nobsmile154.com/geogle-search-technique

ぜひ参考にしてみてくださいね～！</description>
                <content:encoded><![CDATA[今回はGoogle検索裏技その5~7<br />
「なんとなく記憶してることの検索」「完全一致」「数値範囲の設定」<br />
どれも覚えておくと結構役に立つ裏技ばかり。<br />
さらに詳しく書いてます！<br />
<a href="https://www.nobsmile154.com/geogle-search-technique" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://www.nobsmile154.com/geogle-search-technique</a><br />
<br />
ぜひ参考にしてみてくださいね～！]]></content:encoded>
                <enclosure length="6044933" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/433166/c_20201211075123_4MuvP6yJ.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/433166</guid>
                <pubDate>Fri, 11 Dec 2020 07:50:55 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#016 Google検索裏技に裏技あるの知ってた？パート2 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>今回はGoogle検索裏技その5~7
「なんとなく記憶してることの検索」「完全一致」「数値範囲の設定」
どれも覚えておくと結構役に立つ裏技ばかり。
さらに詳しく書いてます！
https://www.nobsmile154.com/geogle-search-technique

ぜひ参考にしてみてくださいね～！</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>今回はGoogle検索裏技その5~7
「なんとなく記憶してることの検索」「完全一致」「数値範囲の設定」
どれも覚えておくと結構役に立つ裏技ばかり。
さらに詳しく書いてます！
https://www.nobsmile154.com/geogle-search-technique

ぜひ参考にしてみてくださいね～！</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20201211075054_ab03.jpg"/>
                <itunes:duration>11:26</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#015  オバサンオジサン必見！Google検索に裏技があるの知ってた？パート1 from Radiotalk</title>
                <description>
50代60代70代必見！
Google検索（スマホの調べもの）に裏技があるの知ってた？？？

オバサンになるとググっても答えにたどり着かないことが多々あるんですよね～^^;

でも裏技を知ってると結構早く答えを導き出せる！

ということで今回はGoogle検索裏技その1~その4 までお話しします。

ためになるので参考にしてみてくださいね！
さらに詳しく書いてます
https://www.nobsmile154.com/geogle-search-technique</description>
                <content:encoded><![CDATA[<br />
50代60代70代必見！<br />
Google検索（スマホの調べもの）に裏技があるの知ってた？？？<br />
<br />
オバサンになるとググっても答えにたどり着かないことが多々あるんですよね～^^;<br />
<br />
でも裏技を知ってると結構早く答えを導き出せる！<br />
<br />
ということで今回はGoogle検索裏技その1~その4 までお話しします。<br />
<br />
ためになるので参考にしてみてくださいね！<br />
さらに詳しく書いてます<br />
<a href="https://www.nobsmile154.com/geogle-search-technique" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://www.nobsmile154.com/geogle-search-technique</a>]]></content:encoded>
                <enclosure length="6220129" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/432441/c_20201210071418_bevi02Bj.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/432441</guid>
                <pubDate>Thu, 10 Dec 2020 07:11:08 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#015  オバサンオジサン必見！Google検索に裏技があるの知ってた？パート1 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>
50代60代70代必見！
Google検索（スマホの調べもの）に裏技があるの知ってた？？？

オバサンになるとググっても答えにたどり着かないことが多々あるんですよね～^^;

でも裏技を知ってると結構早く答えを導き出せる！

ということで今回はGoogle検索裏技その1~その4 までお話しします。

ためになるので参考にしてみてくださいね！
さらに詳しく書いてます
https://www.nobsmile154.com/geogle-search-technique</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>
50代60代70代必見！
Google検索（スマホの調べもの）に裏技があるの知ってた？？？

オバサンになるとググっても答えにたどり着かないことが多々あるんですよね～^^;

でも裏技を知ってると結構早く答えを導き出せる！

ということで今回はGoogle検索裏技その1~その4 までお話しします。

ためになるので参考にしてみてくださいね！
さらに詳しく書いてます
https://www.nobsmile154.com/geogle-search-technique</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20201210071106_b683.jpg"/>
                <itunes:duration>11:52</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#014 オンラインクラス会50代にはおすすめ♥メリットがいっぱい！なお話 from Radiotalk</title>
                <description>来週オンラインのクラス会が行われます。

80歳を過ぎた担任の先生や海外組地方組も参加できるしメリットいっぱい！

楽しみです♥</description>
                <content:encoded><![CDATA[来週オンラインのクラス会が行われます。<br />
<br />
80歳を過ぎた担任の先生や海外組地方組も参加できるしメリットいっぱい！<br />
<br />
楽しみです&hearts;]]></content:encoded>
                <enclosure length="4606910" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/431668/c_20201209082737_mhl1utap.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/431668</guid>
                <pubDate>Wed, 09 Dec 2020 08:27:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#014 オンラインクラス会50代にはおすすめ♥メリットがいっぱい！なお話 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>来週オンラインのクラス会が行われます。

80歳を過ぎた担任の先生や海外組地方組も参加できるしメリットいっぱい！

楽しみです♥</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>来週オンラインのクラス会が行われます。

80歳を過ぎた担任の先生や海外組地方組も参加できるしメリットいっぱい！

楽しみです♥</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20201209082701_8a68.jpg"/>
                <itunes:duration>8:49</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#013 チャレンジしてる姿ってチョーかっこいい♥新庄剛志な話 from Radiotalk</title>
                <description>新庄剛志選手のトライアウトに参戦！
この男、一瞬チャラいと脳には過るけど実はやっぱりすごい！
48歳にして1年間でカラダを作りプロに挑戦。
恥を晒す可能性だってあるのにそんなの気にしない。
みててきもちいい。
人生死ぬまで何かに挑戦できたらいいなと思う今日この頃</description>
                <content:encoded><![CDATA[新庄剛志選手のトライアウトに参戦！<br />
この男、一瞬チャラいと脳には過るけど実はやっぱりすごい！<br />
48歳にして1年間でカラダを作りプロに挑戦。<br />
恥を晒す可能性だってあるのにそんなの気にしない。<br />
みててきもちいい。<br />
人生死ぬまで何かに挑戦できたらいいなと思う今日この頃]]></content:encoded>
                <enclosure length="5592014" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/430924/c_20201208084149_u2fMXGDp.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/430924</guid>
                <pubDate>Tue, 08 Dec 2020 08:41:47 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#013 チャレンジしてる姿ってチョーかっこいい♥新庄剛志な話 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>新庄剛志選手のトライアウトに参戦！
この男、一瞬チャラいと脳には過るけど実はやっぱりすごい！
48歳にして1年間でカラダを作りプロに挑戦。
恥を晒す可能性だってあるのにそんなの気にしない。
みててきもちいい。
人生死ぬまで何かに挑戦できたらいいなと思う今日この頃</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>新庄剛志選手のトライアウトに参戦！
この男、一瞬チャラいと脳には過るけど実はやっぱりすごい！
48歳にして1年間でカラダを作りプロに挑戦。
恥を晒す可能性だってあるのにそんなの気にしない。
みててきもちいい。
人生死ぬまで何かに挑戦できたらいいなと思う今日この頃</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20201208084146_4f56.jpg"/>
                <itunes:duration>10:26</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#012 新幹線はどんな席を選ぶ？年間150日出張の私はこんな選び方 from Radiotalk</title>
                <description>今日のテーマは新幹線の席の選び方。
出張生活の長い私は隣に人がなるべく座らない方法を身に着けております^^;
ちょっとした技ですが参考にしてみてくださいね</description>
                <content:encoded><![CDATA[今日のテーマは新幹線の席の選び方。<br />
出張生活の長い私は隣に人がなるべく座らない方法を身に着けております^^;<br />
ちょっとした技ですが参考にしてみてくださいね]]></content:encoded>
                <enclosure length="5467452" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/430142/c_20201207073031_4dX0Tfk8.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/430142</guid>
                <pubDate>Mon, 07 Dec 2020 07:30:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#012 新幹線はどんな席を選ぶ？年間150日出張の私はこんな選び方 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>今日のテーマは新幹線の席の選び方。
出張生活の長い私は隣に人がなるべく座らない方法を身に着けております^^;
ちょっとした技ですが参考にしてみてくださいね</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>今日のテーマは新幹線の席の選び方。
出張生活の長い私は隣に人がなるべく座らない方法を身に着けております^^;
ちょっとした技ですが参考にしてみてくださいね</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20201206235243_6b55.jpg"/>
                <itunes:duration>10:36</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#011 出張先のホテルシリーズ　新潟県　長岡駅前　法華クラブの素敵なところ from Radiotalk</title>
                <description>出張先のホテルシリーズ。今回は新潟県の長岡市にある法華クラブについて。
なんでここを定宿にしてるのか…
そんなことを日曜日の朝からおしゃべりしてます。

出張の予約は常にじゃらん
大手3社を比較してますので参考にしてみてくださいね！</description>
                <content:encoded><![CDATA[出張先のホテルシリーズ。今回は新潟県の長岡市にある法華クラブについて。<br />
なんでここを定宿にしてるのか&hellip;<br />
そんなことを日曜日の朝からおしゃべりしてます。<br />
<br />
出張の予約は常にじゃらん<br />
大手3社を比較してますので参考にしてみてくださいね！]]></content:encoded>
                <enclosure length="6033806" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/429462/c_20201206093808_XYvMaQm5.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/429462</guid>
                <pubDate>Sun, 06 Dec 2020 09:35:44 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#011 出張先のホテルシリーズ　新潟県　長岡駅前　法華クラブの素敵なところ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>出張先のホテルシリーズ。今回は新潟県の長岡市にある法華クラブについて。
なんでここを定宿にしてるのか…
そんなことを日曜日の朝からおしゃべりしてます。

出張の予約は常にじゃらん
大手3社を比較してますので参考にしてみてくださいね！</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>出張先のホテルシリーズ。今回は新潟県の長岡市にある法華クラブについて。
なんでここを定宿にしてるのか…
そんなことを日曜日の朝からおしゃべりしてます。

出張の予約は常にじゃらん
大手3社を比較してますので参考にしてみてくださいね！</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20201206093543_00a7.jpg"/>
                <itunes:duration>11:2</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#010 最近のお洋服の流れとファッション業界34年のnobの気になること from Radiotalk</title>
                <description>最近のお洋服のトレンドは「抜け感」
ブログはこちら↓
https://www.nobleather.com/mrs-fashon-trend

しかしこれを本当のトレンドと語るべきか…
ここ数年「なんだなかぁ」と沸々と思っていたことをファッション業界34年のnobが吐いちゃいます^^;</description>
                <content:encoded><![CDATA[最近のお洋服のトレンドは「抜け感」<br />
ブログはこちら&darr;<br />
<a href="https://www.nobleather.com/mrs-fashon-trend" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://www.nobleather.com/mrs-fashon-trend</a><br />
<br />
しかしこれを本当のトレンドと語るべきか&hellip;<br />
ここ数年「なんだなかぁ」と沸々と思っていたことをファッション業界34年のnobが吐いちゃいます^^;]]></content:encoded>
                <enclosure length="5356774" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/429075/c_20201205205017_gUCqrYU8.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/429075</guid>
                <pubDate>Sat, 05 Dec 2020 20:43:51 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#010 最近のお洋服の流れとファッション業界34年のnobの気になること from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>最近のお洋服のトレンドは「抜け感」
ブログはこちら↓
https://www.nobleather.com/mrs-fashon-trend

しかしこれを本当のトレンドと語るべきか…
ここ数年「なんだなかぁ」と沸々と思っていたことをファッション業界34年のnobが吐いちゃいます^^;</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>最近のお洋服のトレンドは「抜け感」
ブログはこちら↓
https://www.nobleather.com/mrs-fashon-trend

しかしこれを本当のトレンドと語るべきか…
ここ数年「なんだなかぁ」と沸々と思っていたことをファッション業界34年のnobが吐いちゃいます^^;</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20201205204349_3b5b.jpg"/>
                <itunes:duration>10:12</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#009 コンプレックスは自分次第、そして販売スタッフの役割 from Radiotalk</title>
                <description>昨日あったお客さんとのやりとり。
コンプレックスは晒すこと
先入観や思い込みはちょっと横においておくこと
が大事

そして販売スタッフの役割はお客様に幸せな気持ちを持ってもらえる提案をすることなんですね。</description>
                <content:encoded><![CDATA[昨日あったお客さんとのやりとり。<br />
コンプレックスは晒すこと<br />
先入観や思い込みはちょっと横においておくこと<br />
が大事<br />
<br />
そして販売スタッフの役割はお客様に幸せな気持ちを持ってもらえる提案をすることなんですね。]]></content:encoded>
                <enclosure length="5854596" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/428662/c_20201205083923_JArzEP5F.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/428662</guid>
                <pubDate>Sat, 05 Dec 2020 08:39:20 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#009 コンプレックスは自分次第、そして販売スタッフの役割 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>昨日あったお客さんとのやりとり。
コンプレックスは晒すこと
先入観や思い込みはちょっと横においておくこと
が大事

そして販売スタッフの役割はお客様に幸せな気持ちを持ってもらえる提案をすることなんですね。</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>昨日あったお客さんとのやりとり。
コンプレックスは晒すこと
先入観や思い込みはちょっと横においておくこと
が大事

そして販売スタッフの役割はお客様に幸せな気持ちを持ってもらえる提案をすることなんですね。</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20201205083919_dafd.jpg"/>
                <itunes:duration>11:17</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#008 ラジオトークって語学得意な人にも超使えるツールなんじゃない？って話 from Radiotalk</title>
                <description>50代の人にとって未知の世界のラジオ配信。でもラジオトークは本当に簡単なので逆にありがたツール。そこでどんなことができるのか「語学」で例を上げてみました
参考にしてみてくださいね！</description>
                <content:encoded><![CDATA[50代の人にとって未知の世界のラジオ配信。でもラジオトークは本当に簡単なので逆にありがたツール。そこでどんなことができるのか「語学」で例を上げてみました<br />
参考にしてみてくださいね！]]></content:encoded>
                <enclosure length="4258736" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/428263/c_20201204204937_K4u7NXYv.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/428263</guid>
                <pubDate>Fri, 04 Dec 2020 19:56:45 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#008 ラジオトークって語学得意な人にも超使えるツールなんじゃない？って話 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>50代の人にとって未知の世界のラジオ配信。でもラジオトークは本当に簡単なので逆にありがたツール。そこでどんなことができるのか「語学」で例を上げてみました
参考にしてみてくださいね！</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>50代の人にとって未知の世界のラジオ配信。でもラジオトークは本当に簡単なので逆にありがたツール。そこでどんなことができるのか「語学」で例を上げてみました
参考にしてみてくださいね！</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20201204195642_738c.jpg"/>
                <itunes:duration>8:9</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#007 出張先では「どこからですか」のお尋ねに「関東からです」と答えるあるある^^; from Radiotalk</title>
                <description> コロナ禍の出張。
仕事先では行動、言動など平時よりも細かなところに気を遣って仕事してる現状。
私だけじゃなかったちょっとしたあるあるをご紹介しますね。
</description>
                <content:encoded><![CDATA[ コロナ禍の出張。<br />
仕事先では行動、言動など平時よりも細かなところに気を遣って仕事してる現状。<br />
私だけじゃなかったちょっとしたあるあるをご紹介しますね。<br />
]]></content:encoded>
                <enclosure length="4692941" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/427536/c_20201203204249_tDYBwg8j.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/427536</guid>
                <pubDate>Thu, 03 Dec 2020 20:38:47 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#007 出張先では「どこからですか」のお尋ねに「関東からです」と答えるあるある^^; from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle> コロナ禍の出張。
仕事先では行動、言動など平時よりも細かなところに気を遣って仕事してる現状。
私だけじゃなかったちょっとしたあるあるをご紹介しますね。
</itunes:subtitle>
                <itunes:summary> コロナ禍の出張。
仕事先では行動、言動など平時よりも細かなところに気を遣って仕事してる現状。
私だけじゃなかったちょっとしたあるあるをご紹介しますね。
</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20201203203846_40f2.jpg"/>
                <itunes:duration>9:7</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#006　11月の沖縄　3日目（沖縄最終回）那覇市内をうろうろ　道の駅⇒国際通り⇒ジャッキーステーキ from Radiotalk</title>
                <description>沖縄旅行3日目！道の駅⇒国際通り⇒ジャッキーステーキ
車を途中で返してモノレールと徒歩で移動。沖縄本島に行く方は絶対に「ジャッキーステーキ」でご飯を食べてください。

雰囲気もいいし美味しい♥
良い思い出になります。

牧志公設市場
松原製菓店
スカイレンタカー

沖縄、11月中旬ぐらいまでは気温良し、気候良し、空いてるということで、狙い目、おすすめです。

レンタカー、ホテルともにじゃらんサイトで予約しました。

プランが最も豊富なので選択肢も広いのでいいかも。
旅行サイトの比較をしてるので参考にしてみてくださいね～

https://www.nobsmile154.com/travel-site
</description>
                <content:encoded><![CDATA[沖縄旅行3日目！道の駅&rArr;国際通り&rArr;ジャッキーステーキ<br />
車を途中で返してモノレールと徒歩で移動。沖縄本島に行く方は絶対に「ジャッキーステーキ」でご飯を食べてください。<br />
<br />
雰囲気もいいし美味しい&hearts;<br />
良い思い出になります。<br />
<br />
牧志公設市場<br />
松原製菓店<br />
スカイレンタカー<br />
<br />
沖縄、11月中旬ぐらいまでは気温良し、気候良し、空いてるということで、狙い目、おすすめです。<br />
<br />
レンタカー、ホテルともにじゃらんサイトで予約しました。<br />
<br />
プランが最も豊富なので選択肢も広いのでいいかも。<br />
旅行サイトの比較をしてるので参考にしてみてくださいね～<br />
<br />
<a href="https://www.nobsmile154.com/travel-site" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://www.nobsmile154.com/travel-site</a><br />
]]></content:encoded>
                <enclosure length="6159976" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/427157/c_20201203085337_oaOxgf6M.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/427157</guid>
                <pubDate>Thu, 03 Dec 2020 08:53:35 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#006　11月の沖縄　3日目（沖縄最終回）那覇市内をうろうろ　道の駅⇒国際通り⇒ジャッキーステーキ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>沖縄旅行3日目！道の駅⇒国際通り⇒ジャッキーステーキ
車を途中で返してモノレールと徒歩で移動。沖縄本島に行く方は絶対に「ジャッキーステーキ」でご飯を食べてください。

雰囲気もいいし美味しい♥
良い思い出になります。

牧志公設市場
松原製菓店
スカイレンタカー

沖縄、11月中旬ぐらいまでは気温良し、気候良し、空いてるということで、狙い目、おすすめです。

レンタカー、ホテルともにじゃらんサイトで予約しました。

プランが最も豊富なので選択肢も広いのでいいかも。
旅行サイトの比較をしてるので参考にしてみてくださいね～

https://www.nobsmile154.com/travel-site
</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>沖縄旅行3日目！道の駅⇒国際通り⇒ジャッキーステーキ
車を途中で返してモノレールと徒歩で移動。沖縄本島に行く方は絶対に「ジャッキーステーキ」でご飯を食べてください。

雰囲気もいいし美味しい♥
良い思い出になります。

牧志公設市場
松原製菓店
スカイレンタカー

沖縄、11月中旬ぐらいまでは気温良し、気候良し、空いてるということで、狙い目、おすすめです。

レンタカー、ホテルともにじゃらんサイトで予約しました。

プランが最も豊富なので選択肢も広いのでいいかも。
旅行サイトの比較をしてるので参考にしてみてくださいね～

https://www.nobsmile154.com/travel-site
</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20201203085334_ab20.jpg"/>
                <itunes:duration>12:0</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#005 運動不足の解消にはオンラインヨガソエルがおすすめ、という話 from Radiotalk</title>
                <description>寒くなってくるとますます運動が億劫になりますよね。特に50代は60代からの人生のために体も整えておきたいところ。

仕事や出張でジム、ホットヨガなどトライしても通いきれなかった私でしたがオンラインヨガはほぼ毎日できている。続けられるシステムなんですよね。体験は無料なのでぜひやってみてください。詳しくブログに書いているので参考にしてみてくださいね。
男性の生徒さんも最近多い。
ちなみに海外から受けてる生徒さんも沢山！

私のオシの先生はアメリカ在住です♥楽しいよ～
https://www.nobsmile154.com/yoga-soelu-keizoku
#運動不足#ヨガ#おうちで運動#ダイエット#筋力低下#老化</description>
                <content:encoded><![CDATA[寒くなってくるとますます運動が億劫になりますよね。特に50代は60代からの人生のために体も整えておきたいところ。<br />
<br />
仕事や出張でジム、ホットヨガなどトライしても通いきれなかった私でしたがオンラインヨガはほぼ毎日できている。続けられるシステムなんですよね。体験は無料なのでぜひやってみてください。詳しくブログに書いているので参考にしてみてくださいね。<br />
男性の生徒さんも最近多い。<br />
ちなみに海外から受けてる生徒さんも沢山！<br />
<br />
私のオシの先生はアメリカ在住です&hearts;楽しいよ～<br />
<a href="https://www.nobsmile154.com/yoga-soelu-keizoku" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://www.nobsmile154.com/yoga-soelu-keizoku</a><br />
#運動不足#ヨガ#おうちで運動#ダイエット#筋力低下#老化]]></content:encoded>
                <enclosure length="6291548" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/425968/c_20201201202918_qdEfHVYC.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/425968</guid>
                <pubDate>Tue, 01 Dec 2020 20:29:15 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#005 運動不足の解消にはオンラインヨガソエルがおすすめ、という話 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>寒くなってくるとますます運動が億劫になりますよね。特に50代は60代からの人生のために体も整えておきたいところ。

仕事や出張でジム、ホットヨガなどトライしても通いきれなかった私でしたがオンラインヨガはほぼ毎日できている。続けられるシステムなんですよね。体験は無料なのでぜひやってみてください。詳しくブログに書いているので参考にしてみてくださいね。
男性の生徒さんも最近多い。
ちなみに海外から受けてる生徒さんも沢山！

私のオシの先生はアメリカ在住です♥楽しいよ～
https://www.nobsmile154.com/yoga-soelu-keizoku
#運動不足#ヨガ#おうちで運動#ダイエット#筋力低下#老化</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>寒くなってくるとますます運動が億劫になりますよね。特に50代は60代からの人生のために体も整えておきたいところ。

仕事や出張でジム、ホットヨガなどトライしても通いきれなかった私でしたがオンラインヨガはほぼ毎日できている。続けられるシステムなんですよね。体験は無料なのでぜひやってみてください。詳しくブログに書いているので参考にしてみてくださいね。
男性の生徒さんも最近多い。
ちなみに海外から受けてる生徒さんも沢山！

私のオシの先生はアメリカ在住です♥楽しいよ～
https://www.nobsmile154.com/yoga-soelu-keizoku
#運動不足#ヨガ#おうちで運動#ダイエット#筋力低下#老化</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20201201202914_722a.jpg"/>
                <itunes:duration>12:0</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#004 radiotalkは簡単に配信できるよ～なお話 from Radiotalk</title>
                <description>50代から上の方たちにとっては「ラジオ配信て何？」って方多いはず。
そんな皆さんに向けて「結構気楽で楽しいよ～」という内容です。
聞き終わったは「そんな簡単なんだ」と思ってもらえるはず。
ぜひ聞いてみてください#ラジオ配信#話す内容#気楽に配信</description>
                <content:encoded><![CDATA[50代から上の方たちにとっては「ラジオ配信て何？」って方多いはず。<br />
そんな皆さんに向けて「結構気楽で楽しいよ～」という内容です。<br />
聞き終わったは「そんな簡単なんだ」と思ってもらえるはず。<br />
ぜひ聞いてみてください#ラジオ配信#話す内容#気楽に配信]]></content:encoded>
                <enclosure length="5911508" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/425624/c_20201201084103_HvmKz3WU.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/425624</guid>
                <pubDate>Tue, 01 Dec 2020 08:41:01 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#004 radiotalkは簡単に配信できるよ～なお話 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>50代から上の方たちにとっては「ラジオ配信て何？」って方多いはず。
そんな皆さんに向けて「結構気楽で楽しいよ～」という内容です。
聞き終わったは「そんな簡単なんだ」と思ってもらえるはず。
ぜひ聞いてみてください#ラジオ配信#話す内容#気楽に配信</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>50代から上の方たちにとっては「ラジオ配信て何？」って方多いはず。
そんな皆さんに向けて「結構気楽で楽しいよ～」という内容です。
聞き終わったは「そんな簡単なんだ」と思ってもらえるはず。
ぜひ聞いてみてください#ラジオ配信#話す内容#気楽に配信</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20201201084059_b8f7.jpg"/>
                <itunes:duration>11:26</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#003京都出張最終日　宿泊した三交京都八条口が快適だったというお話 from Radiotalk</title>
                <description>今年はコロナで減ったけど年間150泊レベルの出張族。

今回のビジネスホテルは総じて良かったという話。

三交イン京都八条口。

旅行サイトはじゃらんが結局一番充実してるかな。

サイトを比較したブログもあるので旅行や出張の参考にしてみてくださいね。

https://www.nobsmile154.com/travel-site

 #出張 #旅行#京都 #ビジネスホテル #旅行サイト #じゃらん</description>
                <content:encoded><![CDATA[今年はコロナで減ったけど年間150泊レベルの出張族。<br />
<br />
今回のビジネスホテルは総じて良かったという話。<br />
<br />
三交イン京都八条口。<br />
<br />
旅行サイトはじゃらんが結局一番充実してるかな。<br />
<br />
サイトを比較したブログもあるので旅行や出張の参考にしてみてくださいね。<br />
<br />
<a href="https://www.nobsmile154.com/travel-site" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://www.nobsmile154.com/travel-site</a><br />
<br />
 #出張 #旅行#京都 #ビジネスホテル #旅行サイト #じゃらん]]></content:encoded>
                <enclosure length="3649117" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/424154/c_20201129092959_mMf8jHqm.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/424154</guid>
                <pubDate>Sun, 29 Nov 2020 09:29:57 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#003京都出張最終日　宿泊した三交京都八条口が快適だったというお話 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>今年はコロナで減ったけど年間150泊レベルの出張族。

今回のビジネスホテルは総じて良かったという話。

三交イン京都八条口。

旅行サイトはじゃらんが結局一番充実してるかな。

サイトを比較したブログもあるので旅行や出張の参考にしてみてくださいね。

https://www.nobsmile154.com/travel-site

 #出張 #旅行#京都 #ビジネスホテル #旅行サイト #じゃらん</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>今年はコロナで減ったけど年間150泊レベルの出張族。

今回のビジネスホテルは総じて良かったという話。

三交イン京都八条口。

旅行サイトはじゃらんが結局一番充実してるかな。

サイトを比較したブログもあるので旅行や出張の参考にしてみてくださいね。

https://www.nobsmile154.com/travel-site

 #出張 #旅行#京都 #ビジネスホテル #旅行サイト #じゃらん</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20201129092956_0c84.jpg"/>
                <itunes:duration>6:56</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#002   11月の沖縄2日目　イケメンインストラクターとSUP&amp;シュノーケリング♥ from Radiotalk</title>
                <description>沖縄旅行2日目。古宇利島にドライブからの～アクティビティ。
沖縄でアクティビティするからコズミックオーシャンがおすすめ。
どんなプランだったかお伝えしま～す！</description>
                <content:encoded><![CDATA[沖縄旅行2日目。古宇利島にドライブからの～アクティビティ。<br />
沖縄でアクティビティするからコズミックオーシャンがおすすめ。<br />
どんなプランだったかお伝えしま～す！]]></content:encoded>
                <enclosure length="6569491" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/422772/c_20201127091302_a0jKJu3J.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/422772</guid>
                <pubDate>Fri, 27 Nov 2020 09:09:06 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#002   11月の沖縄2日目　イケメンインストラクターとSUP&amp;シュノーケリング♥ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>沖縄旅行2日目。古宇利島にドライブからの～アクティビティ。
沖縄でアクティビティするからコズミックオーシャンがおすすめ。
どんなプランだったかお伝えしま～す！</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>沖縄旅行2日目。古宇利島にドライブからの～アクティビティ。
沖縄でアクティビティするからコズミックオーシャンがおすすめ。
どんなプランだったかお伝えしま～す！</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20201127090905_f804.jpg"/>
                <itunes:duration>11:47</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
                    <item>
                <title>#001  11月の沖縄旅行初日編　旅の参考にしてくださいね～ from Radiotalk</title>
                <description>#001  11月の沖縄、いまいちピンときませんよね。実はすんごく良くて狙いめです。良かったところイマイチだったところ…ラジオだから話せる旅日記。</description>
                <content:encoded><![CDATA[#001  11月の沖縄、いまいちピンときませんよね。実はすんごく良くて狙いめです。良かったところイマイチだったところ&hellip;ラジオだから話せる旅日記。]]></content:encoded>
                <enclosure length="4040963" type="audio/x-m4a" url="https://storage.radiotalk.jp/u352875/audio/talks/421506/c_20201125153821_YhpSLJHI.m4a"/>
                <guid>https://radiotalk.jp/talk/421506</guid>
                <pubDate>Wed, 25 Nov 2020 15:38:19 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#001  11月の沖縄旅行初日編　旅の参考にしてくださいね～ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>nobnob</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#001  11月の沖縄、いまいちピンときませんよね。実はすんごく良くて狙いめです。良かったところイマイチだったところ…ラジオだから話せる旅日記。</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>#001  11月の沖縄、いまいちピンときませんよね。実はすんごく良くて狙いめです。良かったところイマイチだったところ…ラジオだから話せる旅日記。</itunes:summary>
                <itunes:image href="https://storage.radiotalk.jp/u352875/image/talks/20201125153818_203b.jpg"/>
                <itunes:duration>7:45</itunes:duration>
                                    <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                            </item>
            </channel>
</rss>
