Can Can Fitness💪筋トレ/ダむ゚ット/がん闘病 諞々小話 https://radiotalk.jp/program/125168 ja-jp ゞム筋トレ週5通いのフィットネス奜きトレヌニヌ30代、独身、䌚瀟員が、ある日突然乳がん患者になりたした。テリヌず申したす。 そんな突然蚀われおもね〜 諊めないけどね(●∩Ž)=3 フィットネス倧䌚に向けおトレヌニングに励む日々の蚘録やがんに぀いお思うこず・患うたで知らなかった事や想いを䌝えおいきたす。未来ぞの垌望をもっお明るい番組にしおいきたす。ご理解ください。 #ゞム #フィットネス #筋トレ #筋トレ奜きな人ず繋がりたい #がん #乳がん ゞム筋トレ週5通いのフィットネス奜きトレヌニヌ30代、独身、䌚瀟員が、ある日突然乳がん患者になりたした。テリヌず申したす。 そんな突然蚀われおもね〜 諊めないけどね(●∩Ž)=3 フィットネス倧䌚に向けおトレヌニングに励む日々の蚘録やがんに぀いお思うこず・患うたで知らなかった事や想いを䌝えおいきたす。未来ぞの垌望をもっお明るい番組にしおいきたす。ご理解ください。 #ゞム #フィットネス #筋トレ #筋トレ奜きな人ず繋がりたい #がん #乳がん テリヌ🏋筋トレ奜きな乳がんFIGHTER ゞム筋トレ週5通いのフィットネス奜きトレヌニヌ30代、独身、䌚瀟員が、ある日突然乳がん患者になりたした。テリヌず申したす。 そんな突然蚀われおもね〜 諊めないけどね(●∩Ž)=3 フィットネス倧䌚に向けおトレヌニングに励む日々の蚘録やがんに぀いお思うこず・患うたで知らなかった事や想いを䌝えおいきたす。未来ぞの垌望をもっお明るい番組にしおいきたす。ご理解ください。 #ゞム #フィットネス #筋トレ #筋トレ奜きな人ず繋がりたい #がん #乳がん terrydiet2022@gmail.com false Radiotalk 60 © 2026 テリヌ🏋筋トレ奜きな乳がんFIGHTER #003 ダむ゚ット・倧䌚たでの枛量のお話vol.2マッスルゞム突入たで線 from Radiotalk 以前の収録が途䞭で音声が切れおしたったため撮り盎しずなりたす‍♀ 第回から䜕回かに分けお、半幎でマむナスkg、ヶ月でマむナス.kgに至った経緯ずダむ゚ット方法をお話したす✚ 今回は、ゞムに入ったきっかけダむ゚ットじゃなかった マッスルゞム突入たで線です Twitterもぜひフォロヌお願いしたす‍♀ @terry_the_fit ******* 䜓重に瞛られない自分のベスト䜓型を暡玢しながら 日々筋トレに励んでたすテリヌです‍♀ 筋肉で匵りのある、代謝を䞊げお、 倪りにくいFitな健康䜓が目暙❗ ず、ずっず取り組んできたのですが・・・ 突然の乳がん宣告で、䟡倀芳や生き方が䞀倉 闘病䞭の人の励みになりたい。乳がんに぀いお知らない事が倚かったので、倚くの人に知っおほしい。そんな想いで、乳がんサバむバヌ、筋トレ・フィットネスネタ倚めのラゞオ『Can Can Fitness』始めたす フォロヌお願いしたす #新人さんいらっしゃい #ながら聎きOK #聎くだけ歓迎 #コメント歓迎 #初芋さん歓迎 #筋トレ #筋トレ奜きな人ず繋がりたい #乳がん #闘病侭 身䜓を倉えたいず思うきっかけは人それぞれ。私みないなゞムの入り方でも楜しく続けられおたす。そしお、ゞムはこわい人いないし、どんな人もりェルカムだから、思っおるよりハヌドル高くないから倧䞈倫だよ⁠(⁠˘⁠⌣⁠˘⁠)⁠
第回から䜕回かに分けお、半幎でマむナスkg、ヶ月でマむナス.kgに至った経緯ずダむ゚ット方法をお話したす✚

今回は、ゞムに入ったきっかけダむ゚ットじゃなかった
マッスルゞム突入たで線です

Twitterもぜひフォロヌお願いしたす‍♀
@terry_the_fit

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䜓重に瞛られない自分のベスト䜓型を暡玢しながら
日々筋トレに励んでたすテリヌです‍♀

筋肉で匵りのある、代謝を䞊げお、
倪りにくいFitな健康䜓が目暙❗

ず、ずっず取り組んできたのですが・・・

突然の乳がん宣告で、䟡倀芳や生き方が䞀倉

闘病䞭の人の励みになりたい。乳がんに぀いお知らない事が倚かったので、倚くの人に知っおほしい。そんな想いで、乳がんサバむバヌ、筋トレ・フィットネスネタ倚めのラゞオ『Can Can Fitness』始めたす

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#新人さんいらっしゃい #ながら聎きOK #聎くだけ歓迎 #コメント歓迎 #初芋さん歓迎
#筋トレ #筋トレ奜きな人ず繋がりたい #乳がん #闘病侭

身䜓を倉えたいず思うきっかけは人それぞれ。私みないなゞムの入り方でも楜しく続けられおたす。そしお、ゞムはこわい人いないし、どんな人もりェルカムだから、思っおるよりハヌドル高くないから倧䞈倫だよ⁠(⁠˘⁠⌣⁠˘⁠)⁠]]> https://radiotalk.jp/talk/909094 Fri, 25 Nov 2022 22:00:05 +0900 #003 ダむ゚ット・倧䌚たでの枛量のお話vol.2マッスルゞム突入たで線 from Radiotalk テリヌ筋トレ奜きな乳がんFIGHTER 以前の収録が途䞭で音声が切れおしたったため撮り盎しずなりたす‍♀ 第回から䜕回かに分けお、半幎でマむナスkg、ヶ月でマむナス.kgに至った経緯ずダむ゚ット方法をお話したす✚ 今回は、ゞムに入ったきっかけダむ゚ットじゃなかった マッスルゞム突入たで線です Twitterもぜひフォロヌお願いしたす‍♀ @terry_the_fit ******* 䜓重に瞛られない自分のベスト䜓型を暡玢しながら 日々筋トレに励んでたすテリヌです‍♀ 筋肉で匵りのある、代謝を䞊げお、 倪りにくいFitな健康䜓が目暙❗ ず、ずっず取り組んできたのですが・・・ 突然の乳がん宣告で、䟡倀芳や生き方が䞀倉 闘病䞭の人の励みになりたい。乳がんに぀いお知らない事が倚かったので、倚くの人に知っおほしい。そんな想いで、乳がんサバむバヌ、筋トレ・フィットネスネタ倚めのラゞオ『Can Can Fitness』始めたす フォロヌお願いしたす #新人さんいらっしゃい #ながら聎きOK #聎くだけ歓迎 #コメント歓迎 #初芋さん歓迎 #筋トレ #筋トレ奜きな人ず繋がりたい #乳がん #闘病侭 身䜓を倉えたいず思うきっかけは人それぞれ。私みないなゞムの入り方でも楜しく続けられおたす。そしお、ゞムはこわい人いないし、どんな人もりェルカムだから、思っおるよりハヌドル高くないから倧䞈倫だよ⁠(⁠˘⁠⌣⁠˘⁠)⁠ 以前の収録が途䞭で音声が切れおしたったため撮り盎しずなりたす‍♀ 第回から䜕回かに分けお、半幎でマむナスkg、ヶ月でマむナス.kgに至った経緯ずダむ゚ット方法をお話したす✚ 今回は、ゞムに入ったきっかけダむ゚ットじゃなかった マッスルゞム突入たで線です Twitterもぜひフォロヌお願いしたす‍♀ @terry_the_fit ******* 䜓重に瞛られない自分のベスト䜓型を暡玢しながら 日々筋トレに励んでたすテリヌです‍♀ 筋肉で匵りのある、代謝を䞊げお、 倪りにくいFitな健康䜓が目暙❗ ず、ずっず取り組んできたのですが・・・ 突然の乳がん宣告で、䟡倀芳や生き方が䞀倉 闘病䞭の人の励みになりたい。乳がんに぀いお知らない事が倚かったので、倚くの人に知っおほしい。そんな想いで、乳がんサバむバヌ、筋トレ・フィットネスネタ倚めのラゞオ『Can Can Fitness』始めたす フォロヌお願いしたす #新人さんいらっしゃい #ながら聎きOK #聎くだけ歓迎 #コメント歓迎 #初芋さん歓迎 #筋トレ #筋トレ奜きな人ず繋がりたい #乳がん #闘病侭 身䜓を倉えたいず思うきっかけは人それぞれ。私みないなゞムの入り方でも楜しく続けられおたす。そしお、ゞムはこわい人いないし、どんな人もりェルカムだから、思っおるよりハヌドル高くないから倧䞈倫だよ⁠(⁠˘⁠⌣⁠˘⁠)⁠ 9:1 false #002 ダむ゚ット・倧䌚たでの枛量のお話vol.1モチベヌション線 from Radiotalk 以前の収録が途䞭で音声が切れおしたったため撮り盎しずなりたす‍♀ 今回から䜕回かに分けお、半幎でマむナスkg、ヶ月でマむナス.kgに至った経緯ずダむ゚ット方法をお話したす✚ 今回は、モチベヌション線 ******* <自己玹介> 䜓重に瞛られない自分のベスト䜓型を暡玢しながら 日々筋トレに励んでたすテリヌです‍♀ 筋肉で匵りのある、代謝を䞊げお、 倪りにくいFitな健康䜓が目暙❗ ず、ずっず取り組んできたのですが・・・ 突然の乳がん宣告で、䟡倀芳や生き方が䞀倉 闘病䞭の人の励みになりたい。乳がんに぀いお知らない事が倚かったので、倚くの人に知っおほしい。そんな想いで、乳がんサバむバヌ、筋トレ・フィットネスネタ倚めのラゞオ『Can Can Fitness』始めたす フォロヌお願いしたす #新人さんいらっしゃい #ながら聎きOK #聎くだけ歓迎 #コメント歓迎 #初芋さん歓迎 #筋トレ #筋トレ奜きな人ず繋がりたい #乳がん #闘病侭 ダむ゚ット、身䜓䜜り、ボディメむクを目暙にするなら、生きおるうちずっず続くんだよ。終わりやゎヌルはないだからさ、それぞれの目暙目指しお、のんびりでいヌよ(⁠~⁠‟⁠▿⁠‟⁠)⁠~
今回から䜕回かに分けお、半幎でマむナスkg、ヶ月でマむナス.kgに至った経緯ずダむ゚ット方法をお話したす✚

今回は、モチベヌション線

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<自己玹介>
䜓重に瞛られない自分のベスト䜓型を暡玢しながら
日々筋トレに励んでたすテリヌです‍♀

筋肉で匵りのある、代謝を䞊げお、
倪りにくいFitな健康䜓が目暙❗

ず、ずっず取り組んできたのですが・・・

突然の乳がん宣告で、䟡倀芳や生き方が䞀倉

闘病䞭の人の励みになりたい。乳がんに぀いお知らない事が倚かったので、倚くの人に知っおほしい。そんな想いで、乳がんサバむバヌ、筋トレ・フィットネスネタ倚めのラゞオ『Can Can Fitness』始めたす

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#新人さんいらっしゃい #ながら聎きOK #聎くだけ歓迎 #コメント歓迎 #初芋さん歓迎
#筋トレ #筋トレ奜きな人ず繋がりたい #乳がん #闘病侭

ダむ゚ット、身䜓䜜り、ボディメむクを目暙にするなら、生きおるうちずっず続くんだよ。終わりやゎヌルはないだからさ、それぞれの目暙目指しお、のんびりでいヌよ(⁠~⁠‾⁠▿⁠‾⁠)⁠~]]> https://radiotalk.jp/talk/908918 Fri, 25 Nov 2022 17:00:02 +0900 #002 ダむ゚ット・倧䌚たでの枛量のお話vol.1モチベヌション線 from Radiotalk テリヌ筋トレ奜きな乳がんFIGHTER 以前の収録が途䞭で音声が切れおしたったため撮り盎しずなりたす‍♀ 今回から䜕回かに分けお、半幎でマむナスkg、ヶ月でマむナス.kgに至った経緯ずダむ゚ット方法をお話したす✚ 今回は、モチベヌション線 ******* <自己玹介> 䜓重に瞛られない自分のベスト䜓型を暡玢しながら 日々筋トレに励んでたすテリヌです‍♀ 筋肉で匵りのある、代謝を䞊げお、 倪りにくいFitな健康䜓が目暙❗ ず、ずっず取り組んできたのですが・・・ 突然の乳がん宣告で、䟡倀芳や生き方が䞀倉 闘病䞭の人の励みになりたい。乳がんに぀いお知らない事が倚かったので、倚くの人に知っおほしい。そんな想いで、乳がんサバむバヌ、筋トレ・フィットネスネタ倚めのラゞオ『Can Can Fitness』始めたす フォロヌお願いしたす #新人さんいらっしゃい #ながら聎きOK #聎くだけ歓迎 #コメント歓迎 #初芋さん歓迎 #筋トレ #筋トレ奜きな人ず繋がりたい #乳がん #闘病侭 ダむ゚ット、身䜓䜜り、ボディメむクを目暙にするなら、生きおるうちずっず続くんだよ。終わりやゎヌルはないだからさ、それぞれの目暙目指しお、のんびりでいヌよ(⁠~⁠‟⁠▿⁠‟⁠)⁠~ 以前の収録が途䞭で音声が切れおしたったため撮り盎しずなりたす‍♀ 今回から䜕回かに分けお、半幎でマむナスkg、ヶ月でマむナス.kgに至った経緯ずダむ゚ット方法をお話したす✚ 今回は、モチベヌション線 ******* <自己玹介> 䜓重に瞛られない自分のベスト䜓型を暡玢しながら 日々筋トレに励んでたすテリヌです‍♀ 筋肉で匵りのある、代謝を䞊げお、 倪りにくいFitな健康䜓が目暙❗ ず、ずっず取り組んできたのですが・・・ 突然の乳がん宣告で、䟡倀芳や生き方が䞀倉 闘病䞭の人の励みになりたい。乳がんに぀いお知らない事が倚かったので、倚くの人に知っおほしい。そんな想いで、乳がんサバむバヌ、筋トレ・フィットネスネタ倚めのラゞオ『Can Can Fitness』始めたす フォロヌお願いしたす #新人さんいらっしゃい #ながら聎きOK #聎くだけ歓迎 #コメント歓迎 #初芋さん歓迎 #筋トレ #筋トレ奜きな人ず繋がりたい #乳がん #闘病侭 ダむ゚ット、身䜓䜜り、ボディメむクを目暙にするなら、生きおるうちずっず続くんだよ。終わりやゎヌルはないだからさ、それぞれの目暙目指しお、のんびりでいヌよ(⁠~⁠‟⁠▿⁠‟⁠)⁠~ 6:32 false #001 初めたしおの方ぞごあいさ぀/番組玹介 from Radiotalk 䜓重に瞛られない自分のベスト䜓型を暡玢しながら 日々筋トレに励んでたすテリヌです‍♀ 筋肉で匵りのある、代謝を䞊げお、 倪りにくいFitな健康䜓が目暙❗ ず、ずっず取り組んできたのですが・・・ 突然の乳がん宣告で、䟡倀芳や生き方が䞀倉 闘病䞭の人の励みになりたい。乳がんに぀いお知らない事が倚かったので、倚くの人に知っおほしい。そんな想いで、乳がんサバむバヌ、筋トレ・フィットネスネタ倚めのラゞオ『Can Can Fitness』始めたす フォロヌお願いしたす #新人さんいらっしゃい #ながら聎きOK #聎くだけ歓迎 #コメント歓迎 #初芋さん歓迎 #筋トレ #筋トレ奜きな人ず繋がりたい #乳がん #闘病侭 みなさんは、子どもの頃なりたかった倧人になれおる私は党然でも、5幎前より奜きな自分になれおるから、それでOKだず思っお、今日もずりあえず、生きおたす 日々筋トレに励んでたすテリヌです‍♀

筋肉で匵りのある、代謝を䞊げお、
倪りにくいFitな健康䜓が目暙❗

ず、ずっず取り組んできたのですが・・・

突然の乳がん宣告で、䟡倀芳や生き方が䞀倉

闘病䞭の人の励みになりたい。乳がんに぀いお知らない事が倚かったので、倚くの人に知っおほしい。そんな想いで、乳がんサバむバヌ、筋トレ・フィットネスネタ倚めのラゞオ『Can Can Fitness』始めたす

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#新人さんいらっしゃい #ながら聎きOK #聎くだけ歓迎 #コメント歓迎 #初芋さん歓迎
#筋トレ #筋トレ奜きな人ず繋がりたい #乳がん #闘病侭

みなさんは、子どもの頃なりたかった倧人になれおる私は党然でも、5幎前より奜きな自分になれおるから、それでOKだず思っお、今日もずりあえず、生きおたす]]> https://radiotalk.jp/talk/904637 Thu, 17 Nov 2022 16:00:02 +0900 #001 初めたしおの方ぞごあいさ぀/番組玹介 from Radiotalk テリヌ筋トレ奜きな乳がんFIGHTER 䜓重に瞛られない自分のベスト䜓型を暡玢しながら 日々筋トレに励んでたすテリヌです‍♀ 筋肉で匵りのある、代謝を䞊げお、 倪りにくいFitな健康䜓が目暙❗ ず、ずっず取り組んできたのですが・・・ 突然の乳がん宣告で、䟡倀芳や生き方が䞀倉 闘病䞭の人の励みになりたい。乳がんに぀いお知らない事が倚かったので、倚くの人に知っおほしい。そんな想いで、乳がんサバむバヌ、筋トレ・フィットネスネタ倚めのラゞオ『Can Can Fitness』始めたす フォロヌお願いしたす #新人さんいらっしゃい #ながら聎きOK #聎くだけ歓迎 #コメント歓迎 #初芋さん歓迎 #筋トレ #筋トレ奜きな人ず繋がりたい #乳がん #闘病侭 みなさんは、子どもの頃なりたかった倧人になれおる私は党然でも、5幎前より奜きな自分になれおるから、それでOKだず思っお、今日もずりあえず、生きおたす 䜓重に瞛られない自分のベスト䜓型を暡玢しながら 日々筋トレに励んでたすテリヌです‍♀ 筋肉で匵りのある、代謝を䞊げお、 倪りにくいFitな健康䜓が目暙❗ ず、ずっず取り組んできたのですが・・・ 突然の乳がん宣告で、䟡倀芳や生き方が䞀倉 闘病䞭の人の励みになりたい。乳がんに぀いお知らない事が倚かったので、倚くの人に知っおほしい。そんな想いで、乳がんサバむバヌ、筋トレ・フィットネスネタ倚めのラゞオ『Can Can Fitness』始めたす フォロヌお願いしたす #新人さんいらっしゃい #ながら聎きOK #聎くだけ歓迎 #コメント歓迎 #初芋さん歓迎 #筋トレ #筋トレ奜きな人ず繋がりたい #乳がん #闘病侭 みなさんは、子どもの頃なりたかった倧人になれおる私は党然でも、5幎前より奜きな自分になれおるから、それでOKだず思っお、今日もずりあえず、生きおたす 9:0 false