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        <title>相槌くらいは打てるハナシ</title>
        <link>https://radiotalk.jp/program/36783</link>
        <language>ja-jp</language>
        <description>40代後半女（ひきこもり専業主婦）の徒然草的、音声日記。
不定期更新のため、忘れた頃にやって来たり、連日喋ったりしてます。
最底辺の暇潰しとしてお楽しみ下さい。

Xアカウントは主に沖縄のラジオをリアタイで聴いているときのガヤポスト用です。

Instagramは主に読書記録用です。

たまーに別名義（やましろいしる）で note を書いてます。

番組名の変遷
「ぐるぐるタイム」（2020年1月スタート）→「壁打ち無限ループ部屋」（2021年5月に名称変更）→「相槌くらいは打てるハナシ」（2022年9月に名称変更〜現在）</description>
        <itunes:subtitle>40代後半女（ひきこもり専業主婦）の徒然草的、音声日記。
不定期更新のため、忘れた頃にやって来たり、連日喋ったりしてます。
最底辺の暇潰しとしてお楽しみ下さい。

Xアカウントは主に沖縄のラジオをリアタイで聴いているときのガヤポスト用です。

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番組名の変遷
「ぐるぐるタイム」（2020年1月スタート）→「壁打ち無限ループ部屋」（2021年5月に名称変更）→「相槌くらいは打てるハナシ」（2022年9月に名称変更〜現在）</itunes:subtitle>
        <itunes:author>うなきち</itunes:author>
        <itunes:summary>40代後半女（ひきこもり専業主婦）の徒然草的、音声日記。
不定期更新のため、忘れた頃にやって来たり、連日喋ったりしてます。
最底辺の暇潰しとしてお楽しみ下さい。

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番組名の変遷
「ぐるぐるタイム」（2020年1月スタート）→「壁打ち無限ループ部屋」（2021年5月に名称変更）→「相槌くらいは打てるハナシ」（2022年9月に名称変更〜現在）</itunes:summary>
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        <copyright>&#xA9; 2026 うなきち</copyright>
                <item>
                <title>動物系とぼる塾のYouTubeが寝る前の癒し from Radiotalk</title>
                <description>寝る前は脳を過剰にコーフンさせないチャンネルが重宝します。

#ひとり語り #私のナイトルーティーン #YouTube</description>
                <content:encoded><![CDATA[寝る前は脳を過剰にコーフンさせないチャンネルが重宝します。<br />
<br />
#ひとり語り #私のナイトルーティーン #YouTube]]></content:encoded>
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                <pubDate>Wed, 17 Jun 2026 19:31:57 +0900</pubDate>
                <itunes:title>動物系とぼる塾のYouTubeが寝る前の癒し from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>うなきち</itunes:author>
                <itunes:subtitle>寝る前は脳を過剰にコーフンさせないチャンネルが重宝します。

#ひとり語り #私のナイトルーティーン #YouTube</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>寝る前は脳を過剰にコーフンさせないチャンネルが重宝します。

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                    <item>
                <title>Xのミュート機能どーなってんの from Radiotalk</title>
                <description>あってないようなもんになっとるが

#ひとり語り #最近モヤモヤしてること #SNS #ローカルラジオ </description>
                <content:encoded><![CDATA[あってないようなもんになっとるが<br />
<br />
#ひとり語り #最近モヤモヤしてること #SNS #ローカルラジオ ]]></content:encoded>
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                <pubDate>Mon, 15 Jun 2026 21:02:04 +0900</pubDate>
                <itunes:title>Xのミュート機能どーなってんの from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>うなきち</itunes:author>
                <itunes:subtitle>あってないようなもんになっとるが

#ひとり語り #最近モヤモヤしてること #SNS #ローカルラジオ </itunes:subtitle>
                <itunes:summary>あってないようなもんになっとるが

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                    <item>
                <title>久々にラジオでメール投稿が読まれた from Radiotalk</title>
                <description>チルナーさん出ておいで、だったか、いらっしゃい、だったかで、よく言い間違える(^_^;)

「沖野綾亜のチルドキ！！」RBC iラジオにて生放送
毎週日曜10時〜14時

#ひとり語り #沖縄 #ローカルラジオ </description>
                <content:encoded><![CDATA[チルナーさん出ておいで、だったか、いらっしゃい、だったかで、よく言い間違える(^_^;)<br />
<br />
「沖野綾亜のチルドキ！！」RBC iラジオにて生放送<br />
毎週日曜10時〜14時<br />
<br />
#ひとり語り #沖縄 #ローカルラジオ ]]></content:encoded>
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                <pubDate>Sun, 14 Jun 2026 18:46:44 +0900</pubDate>
                <itunes:title>久々にラジオでメール投稿が読まれた from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>うなきち</itunes:author>
                <itunes:subtitle>チルナーさん出ておいで、だったか、いらっしゃい、だったかで、よく言い間違える(^_^;)

「沖野綾亜のチルドキ！！」RBC iラジオにて生放送
毎週日曜10時〜14時

#ひとり語り #沖縄 #ローカルラジオ </itunes:subtitle>
                <itunes:summary>チルナーさん出ておいで、だったか、いらっしゃい、だったかで、よく言い間違える(^_^;)

「沖野綾亜のチルドキ！！」RBC iラジオにて生放送
毎週日曜10時〜14時

#ひとり語り #沖縄 #ローカルラジオ </itunes:summary>
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                    <item>
                <title>【お題ガチャ】　茶と催眠術とヤンキー from Radiotalk</title>
                <description>千本ノックならぬ3本お題ガチャでトークの肩慣らしにリスナーさんを付き合わせる回です。

#ひとり語り #豆知識 #お題ガチャ </description>
                <content:encoded><![CDATA[千本ノックならぬ3本お題ガチャでトークの肩慣らしにリスナーさんを付き合わせる回です。<br />
<br />
#ひとり語り #豆知識 #お題ガチャ ]]></content:encoded>
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                <pubDate>Wed, 27 May 2026 19:41:04 +0900</pubDate>
                <itunes:title>【お題ガチャ】　茶と催眠術とヤンキー from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>うなきち</itunes:author>
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#ひとり語り #豆知識 #お題ガチャ </itunes:subtitle>
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                    <item>
                <title>インターネットの黒歴史〜今はすぐに過去〜【お題ガチャ】 from Radiotalk</title>
                <description>話しながら某大学の校歌の歌詞を思い出したので、一節をタイトルに添えてみました。
実はタイトル詐欺なうっすい内容であることをここでお詫び申し上げます。

#ひとり語り #お題ガチャ </description>
                <content:encoded><![CDATA[話しながら某大学の校歌の歌詞を思い出したので、一節をタイトルに添えてみました。<br />
実はタイトル詐欺なうっすい内容であることをここでお詫び申し上げます。<br />
<br />
#ひとり語り #お題ガチャ ]]></content:encoded>
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                <pubDate>Fri, 22 May 2026 19:31:04 +0900</pubDate>
                <itunes:title>インターネットの黒歴史〜今はすぐに過去〜【お題ガチャ】 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>うなきち</itunes:author>
                <itunes:subtitle>話しながら某大学の校歌の歌詞を思い出したので、一節をタイトルに添えてみました。
実はタイトル詐欺なうっすい内容であることをここでお詫び申し上げます。

#ひとり語り #お題ガチャ </itunes:subtitle>
                <itunes:summary>話しながら某大学の校歌の歌詞を思い出したので、一節をタイトルに添えてみました。
実はタイトル詐欺なうっすい内容であることをここでお詫び申し上げます。

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                    <item>
                <title>なぜ聴いているのか from Radiotalk</title>
                <description>ラジオ好きだからと言うよりは、地元沖縄の空気を補充したいから、という話。
「収録の日」初参加！

#収録の日2605 #ひとり語り #沖縄 #ローカルラジオ </description>
                <content:encoded><![CDATA[ラジオ好きだからと言うよりは、地元沖縄の空気を補充したいから、という話。<br />
「収録の日」初参加！<br />
<br />
#収録の日2605 #ひとり語り #沖縄 #ローカルラジオ ]]></content:encoded>
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                <pubDate>Sat, 16 May 2026 16:15:04 +0900</pubDate>
                <itunes:title>なぜ聴いているのか from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>うなきち</itunes:author>
                <itunes:subtitle>ラジオ好きだからと言うよりは、地元沖縄の空気を補充したいから、という話。
「収録の日」初参加！

#収録の日2605 #ひとり語り #沖縄 #ローカルラジオ </itunes:subtitle>
                <itunes:summary>ラジオ好きだからと言うよりは、地元沖縄の空気を補充したいから、という話。
「収録の日」初参加！

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                    <item>
                <title>シーミー帰省してました from Radiotalk</title>
                <description>やっぱ毎年1回は帰りたい。

#ひとり語り #沖縄</description>
                <content:encoded><![CDATA[やっぱ毎年1回は帰りたい。<br />
<br />
#ひとり語り #沖縄]]></content:encoded>
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                <pubDate>Sun, 03 May 2026 18:20:43 +0900</pubDate>
                <itunes:title>シーミー帰省してました from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>うなきち</itunes:author>
                <itunes:subtitle>やっぱ毎年1回は帰りたい。

#ひとり語り #沖縄</itunes:subtitle>
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                    <item>
                <title>歩く生活その1 &amp; 今日の図書館借り出し本 from Radiotalk</title>
                <description>歩かない県民性からの脱却を目指して、まずは図書館へ。
これでおなかの調子も良くなればいいのだが。
#ひとり語り #運動不足 #読書</description>
                <content:encoded><![CDATA[歩かない県民性からの脱却を目指して、まずは図書館へ。<br />
これでおなかの調子も良くなればいいのだが。<br />
#ひとり語り #運動不足 #読書]]></content:encoded>
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                <pubDate>Thu, 02 Apr 2026 23:10:44 +0900</pubDate>
                <itunes:title>歩く生活その1 &amp; 今日の図書館借り出し本 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>うなきち</itunes:author>
                <itunes:subtitle>歩かない県民性からの脱却を目指して、まずは図書館へ。
これでおなかの調子も良くなればいいのだが。
#ひとり語り #運動不足 #読書</itunes:subtitle>
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これでおなかの調子も良くなればいいのだが。
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                    <item>
                <title>今更ながら手放して後悔【近況報告】 from Radiotalk</title>
                <description>現状を受け入れろ
#ひとり語り #最近モヤモヤしてること #ここが人生の分岐点 #</description>
                <content:encoded><![CDATA[現状を受け入れろ<br />
#ひとり語り #最近モヤモヤしてること #ここが人生の分岐点 #]]></content:encoded>
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                <pubDate>Wed, 01 Apr 2026 16:31:03 +0900</pubDate>
                <itunes:title>今更ながら手放して後悔【近況報告】 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>うなきち</itunes:author>
                <itunes:subtitle>現状を受け入れろ
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                    <item>
                <title>外見のメンテ不足はセルフネグレクトかも from Radiotalk</title>
                <description>群ようこ 『よれよれ肉体百科』 2015  文藝春秋

加齢による体調や外見の変化、一旦悲観はするけどなるべくフラットな気持ちで受け入れたい。
あまりに何もしないのは、セルフネグレクト気味なのかもと気づく今日この頃。

#ひとり語り #読書感想トーク配信中 #更年期 #ひきこもり</description>
                <content:encoded><![CDATA[群ようこ 『よれよれ肉体百科』 2015  文藝春秋<br />
<br />
加齢による体調や外見の変化、一旦悲観はするけどなるべくフラットな気持ちで受け入れたい。<br />
あまりに何もしないのは、セルフネグレクト気味なのかもと気づく今日この頃。<br />
<br />
#ひとり語り #読書感想トーク配信中 #更年期 #ひきこもり]]></content:encoded>
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                <pubDate>Tue, 16 Sep 2025 14:01:04 +0900</pubDate>
                <itunes:title>外見のメンテ不足はセルフネグレクトかも from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>うなきち</itunes:author>
                <itunes:subtitle>群ようこ 『よれよれ肉体百科』 2015  文藝春秋

加齢による体調や外見の変化、一旦悲観はするけどなるべくフラットな気持ちで受け入れたい。
あまりに何もしないのは、セルフネグレクト気味なのかもと気づく今日この頃。

#ひとり語り #読書感想トーク配信中 #更年期 #ひきこもり</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>群ようこ 『よれよれ肉体百科』 2015  文藝春秋

加齢による体調や外見の変化、一旦悲観はするけどなるべくフラットな気持ちで受け入れたい。
あまりに何もしないのは、セルフネグレクト気味なのかもと気づく今日この頃。

#ひとり語り #読書感想トーク配信中 #更年期 #ひきこもり</itunes:summary>
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                    <item>
                <title>モヤモヤがちょっとスッキリ！敬称問題で我が意を得たり from Radiotalk</title>
                <description>さすがは俺達の池田清彦✌️（もちろん敢えての敬称略！でも収録内では先生呼びしちゃってるw）

#ひとり語り #最近モヤモヤしてること #池田清彦 #ホンマでっかTV</description>
                <content:encoded><![CDATA[さすがは俺達の池田清彦✌️（もちろん敢えての敬称略！でも収録内では先生呼びしちゃってるw）<br />
<br />
#ひとり語り #最近モヤモヤしてること #池田清彦 #ホンマでっかTV]]></content:encoded>
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                <pubDate>Mon, 15 Sep 2025 14:01:03 +0900</pubDate>
                <itunes:title>モヤモヤがちょっとスッキリ！敬称問題で我が意を得たり from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>うなきち</itunes:author>
                <itunes:subtitle>さすがは俺達の池田清彦✌️（もちろん敢えての敬称略！でも収録内では先生呼びしちゃってるw）

#ひとり語り #最近モヤモヤしてること #池田清彦 #ホンマでっかTV</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>さすがは俺達の池田清彦✌️（もちろん敢えての敬称略！でも収録内では先生呼びしちゃってるw）

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                    <item>
                <title>更年期にイチジクが良いらしい　あと思い出話 from Radiotalk</title>
                <description>ひとつのものから芋づる式に思い出されたアレコレ。

#ひとり語り #更年期 #沖縄 #JPOP</description>
                <content:encoded><![CDATA[ひとつのものから芋づる式に思い出されたアレコレ。<br />
<br />
#ひとり語り #更年期 #沖縄 #JPOP]]></content:encoded>
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                <pubDate>Sun, 14 Sep 2025 14:01:03 +0900</pubDate>
                <itunes:title>更年期にイチジクが良いらしい　あと思い出話 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>うなきち</itunes:author>
                <itunes:subtitle>ひとつのものから芋づる式に思い出されたアレコレ。

#ひとり語り #更年期 #沖縄 #JPOP</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>ひとつのものから芋づる式に思い出されたアレコレ。

#ひとり語り #更年期 #沖縄 #JPOP</itunes:summary>
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                    <item>
                <title>【お題ガチャ】　特殊な職業？な従姉妹 from Radiotalk</title>
                <description>夢をあきらめなかった人ってカッコよくみえるし、私も夢をあきらめたくないかもなっていう寝言。

#ひとり語り #お題ガチャ #ここが人生の分岐点 </description>
                <content:encoded><![CDATA[夢をあきらめなかった人ってカッコよくみえるし、私も夢をあきらめたくないかもなっていう寝言。<br />
<br />
#ひとり語り #お題ガチャ #ここが人生の分岐点 ]]></content:encoded>
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                <pubDate>Sat, 13 Sep 2025 14:02:03 +0900</pubDate>
                <itunes:title>【お題ガチャ】　特殊な職業？な従姉妹 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>うなきち</itunes:author>
                <itunes:subtitle>夢をあきらめなかった人ってカッコよくみえるし、私も夢をあきらめたくないかもなっていう寝言。

#ひとり語り #お題ガチャ #ここが人生の分岐点 </itunes:subtitle>
                <itunes:summary>夢をあきらめなかった人ってカッコよくみえるし、私も夢をあきらめたくないかもなっていう寝言。

#ひとり語り #お題ガチャ #ここが人生の分岐点 </itunes:summary>
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                    <item>
                <title>【お題ガチャ】　見えると気になる他人のスマホの壁紙 from Radiotalk</title>
                <description>つい目に入っちゃうと、意外と気になるものです。

#ひとり語り #お題ガチャ #人間観察 #スマホ</description>
                <content:encoded><![CDATA[つい目に入っちゃうと、意外と気になるものです。<br />
<br />
#ひとり語り #お題ガチャ #人間観察 #スマホ]]></content:encoded>
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                <pubDate>Fri, 12 Sep 2025 14:02:03 +0900</pubDate>
                <itunes:title>【お題ガチャ】　見えると気になる他人のスマホの壁紙 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>うなきち</itunes:author>
                <itunes:subtitle>つい目に入っちゃうと、意外と気になるものです。

#ひとり語り #お題ガチャ #人間観察 #スマホ</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>つい目に入っちゃうと、意外と気になるものです。

#ひとり語り #お題ガチャ #人間観察 #スマホ</itunes:summary>
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                    <item>
                <title>今夏の体調管理における反省と言い訳をする更年期ログ from Radiotalk</title>
                <description>こんなにも暑さに翻弄される一年はなかった。

#ひとり語り #健康  #更年期  </description>
                <content:encoded><![CDATA[こんなにも暑さに翻弄される一年はなかった。<br />
<br />
#ひとり語り #健康  #更年期  ]]></content:encoded>
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                <pubDate>Thu, 11 Sep 2025 14:02:03 +0900</pubDate>
                <itunes:title>今夏の体調管理における反省と言い訳をする更年期ログ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>うなきち</itunes:author>
                <itunes:subtitle>こんなにも暑さに翻弄される一年はなかった。

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                    <item>
                <title>人生初の緊急入院（今は回復し退院しました from Radiotalk</title>
                <description>まさか熱中症で入院してしまうとは、という話。

#ひとり語り #更年期 #熱中症 #入院</description>
                <content:encoded><![CDATA[まさか熱中症で入院してしまうとは、という話。<br />
<br />
#ひとり語り #更年期 #熱中症 #入院]]></content:encoded>
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                <pubDate>Wed, 27 Aug 2025 13:59:40 +0900</pubDate>
                <itunes:title>人生初の緊急入院（今は回復し退院しました from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>うなきち</itunes:author>
                <itunes:subtitle>まさか熱中症で入院してしまうとは、という話。

#ひとり語り #更年期 #熱中症 #入院</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>まさか熱中症で入院してしまうとは、という話。

#ひとり語り #更年期 #熱中症 #入院</itunes:summary>
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                    <item>
                <title>「〜さん」 って敬称、どの範囲の人まで付けて呼ぶ？ from Radiotalk</title>
                <description>神経質過ぎ？

#ひとり語り #最近モヤモヤしてること #言葉遣い #敬語</description>
                <content:encoded><![CDATA[神経質過ぎ？<br />
<br />
#ひとり語り #最近モヤモヤしてること #言葉遣い #敬語]]></content:encoded>
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                <pubDate>Wed, 06 Aug 2025 17:01:04 +0900</pubDate>
                <itunes:title>「〜さん」 って敬称、どの範囲の人まで付けて呼ぶ？ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>うなきち</itunes:author>
                <itunes:subtitle>神経質過ぎ？

#ひとり語り #最近モヤモヤしてること #言葉遣い #敬語</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>神経質過ぎ？

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                    <item>
                <title>【お題ガチャ】人生で一番後悔していること　もっと運動しておけば良かった from Radiotalk</title>
                <description>貯金も大切だが貯筋も大切。

#ひとり語り #お題ガチャ #人生の後悔 #部活動</description>
                <content:encoded><![CDATA[貯金も大切だが貯筋も大切。<br />
<br />
#ひとり語り #お題ガチャ #人生の後悔 #部活動]]></content:encoded>
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                <pubDate>Tue, 05 Aug 2025 17:01:04 +0900</pubDate>
                <itunes:title>【お題ガチャ】人生で一番後悔していること　もっと運動しておけば良かった from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>うなきち</itunes:author>
                <itunes:subtitle>貯金も大切だが貯筋も大切。

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                    <item>
                <title>暑過ぎて換気のタイミングがよく分からない夏の更年期ログ from Radiotalk</title>
                <description>猛暑の換気っていつやるのが正解？考え過ぎ？？
時間余ったらお題ガチャでも使おうかと思いましたが、思いの外時間いっぱいでした

#ひとり語り #最近モヤモヤしてること #最近学んだ知識を披露する #更年期</description>
                <content:encoded><![CDATA[猛暑の換気っていつやるのが正解？考え過ぎ？？<br />
時間余ったらお題ガチャでも使おうかと思いましたが、思いの外時間いっぱいでした<br />
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#ひとり語り #最近モヤモヤしてること #最近学んだ知識を披露する #更年期]]></content:encoded>
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                <pubDate>Mon, 04 Aug 2025 17:01:04 +0900</pubDate>
                <itunes:title>暑過ぎて換気のタイミングがよく分からない夏の更年期ログ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>うなきち</itunes:author>
                <itunes:subtitle>猛暑の換気っていつやるのが正解？考え過ぎ？？
時間余ったらお題ガチャでも使おうかと思いましたが、思いの外時間いっぱいでした

#ひとり語り #最近モヤモヤしてること #最近学んだ知識を披露する #更年期</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>猛暑の換気っていつやるのが正解？考え過ぎ？？
時間余ったらお題ガチャでも使おうかと思いましたが、思いの外時間いっぱいでした

#ひとり語り #最近モヤモヤしてること #最近学んだ知識を披露する #更年期</itunes:summary>
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                    <item>
                <title>夏到来！暑さに翻弄される更年期ログ from Radiotalk</title>
                <description>この汗は暑さによるものか、はたまたホルモンの乱れによるものか…。

※気になる症状でお悩みの際は、まずかかりつけの内科や婦人科へ！

#ひとり語り #更年期 #更年期症状</description>
                <content:encoded><![CDATA[この汗は暑さによるものか、はたまたホルモンの乱れによるものか&hellip;。<br />
<br />
※気になる症状でお悩みの際は、まずかかりつけの内科や婦人科へ！<br />
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#ひとり語り #更年期 #更年期症状]]></content:encoded>
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                <pubDate>Mon, 07 Jul 2025 19:27:48 +0900</pubDate>
                <itunes:title>夏到来！暑さに翻弄される更年期ログ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>うなきち</itunes:author>
                <itunes:subtitle>この汗は暑さによるものか、はたまたホルモンの乱れによるものか…。

※気になる症状でお悩みの際は、まずかかりつけの内科や婦人科へ！

#ひとり語り #更年期 #更年期症状</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>この汗は暑さによるものか、はたまたホルモンの乱れによるものか…。

※気になる症状でお悩みの際は、まずかかりつけの内科や婦人科へ！

#ひとり語り #更年期 #更年期症状</itunes:summary>
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                    <item>
                <title>不言実行がいいかも from Radiotalk</title>
                <description>人それぞれだと思いますが、私はきっとこっちがいいかも。

#ひとり語り #豆知識 #最近学んだ知識を披露する </description>
                <content:encoded><![CDATA[人それぞれだと思いますが、私はきっとこっちがいいかも。<br />
<br />
#ひとり語り #豆知識 #最近学んだ知識を披露する ]]></content:encoded>
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                <pubDate>Mon, 30 Jun 2025 19:44:58 +0900</pubDate>
                <itunes:title>不言実行がいいかも from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>うなきち</itunes:author>
                <itunes:subtitle>人それぞれだと思いますが、私はきっとこっちがいいかも。

#ひとり語り #豆知識 #最近学んだ知識を披露する </itunes:subtitle>
                <itunes:summary>人それぞれだと思いますが、私はきっとこっちがいいかも。

#ひとり語り #豆知識 #最近学んだ知識を披露する </itunes:summary>
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                    <item>
                <title>【㊗️収録100回！】　5年半蝸牛のごとく from Radiotalk</title>
                <description>もう少しここで遊ばせてください
お聴きくださってありがとうございます。

くどうれいん 『日記の練習』 2024 NHK出版

#ひとり語り #読書感想トーク配信中 </description>
                <content:encoded><![CDATA[もう少しここで遊ばせてください<br />
お聴きくださってありがとうございます。<br />
<br />
くどうれいん 『日記の練習』 2024 NHK出版<br />
<br />
#ひとり語り #読書感想トーク配信中 ]]></content:encoded>
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                <pubDate>Thu, 19 Jun 2025 18:47:43 +0900</pubDate>
                <itunes:title>【㊗️収録100回！】　5年半蝸牛のごとく from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>うなきち</itunes:author>
                <itunes:subtitle>もう少しここで遊ばせてください
お聴きくださってありがとうございます。

くどうれいん 『日記の練習』 2024 NHK出版

#ひとり語り #読書感想トーク配信中 </itunes:subtitle>
                <itunes:summary>もう少しここで遊ばせてください
お聴きくださってありがとうございます。

くどうれいん 『日記の練習』 2024 NHK出版

#ひとり語り #読書感想トーク配信中 </itunes:summary>
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                <title>【お題ガチャ】夏の甘酸っぱい思い出の話のはずが from Radiotalk</title>
                <description>甘酸っぱい思い出の定義に悩み、それから爪の健康に悩む話に（深刻さは無いです）。

#ひとり語り #お題ガチャ </description>
                <content:encoded><![CDATA[甘酸っぱい思い出の定義に悩み、それから爪の健康に悩む話に（深刻さは無いです）。<br />
<br />
#ひとり語り #お題ガチャ ]]></content:encoded>
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                <pubDate>Sun, 15 Jun 2025 18:42:42 +0900</pubDate>
                <itunes:title>【お題ガチャ】夏の甘酸っぱい思い出の話のはずが from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>うなきち</itunes:author>
                <itunes:subtitle>甘酸っぱい思い出の定義に悩み、それから爪の健康に悩む話に（深刻さは無いです）。

#ひとり語り #お題ガチャ </itunes:subtitle>
                <itunes:summary>甘酸っぱい思い出の定義に悩み、それから爪の健康に悩む話に（深刻さは無いです）。

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                    <item>
                <title>謎な夢が気づかせてくれた？穴場的読書スポット from Radiotalk</title>
                <description>読書に特化したデスク型筐体という謎アイテム…それならすでにあるアレで良いのでは？と気づく12分間。

#ひとり語り #見た夢の話 #読書</description>
                <content:encoded><![CDATA[読書に特化したデスク型筐体という謎アイテム&hellip;それならすでにあるアレで良いのでは？と気づく12分間。<br />
<br />
#ひとり語り #見た夢の話 #読書]]></content:encoded>
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                <pubDate>Thu, 12 Jun 2025 18:01:06 +0900</pubDate>
                <itunes:title>謎な夢が気づかせてくれた？穴場的読書スポット from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>うなきち</itunes:author>
                <itunes:subtitle>読書に特化したデスク型筐体という謎アイテム…それならすでにあるアレで良いのでは？と気づく12分間。

#ひとり語り #見た夢の話 #読書</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>読書に特化したデスク型筐体という謎アイテム…それならすでにあるアレで良いのでは？と気づく12分間。

#ひとり語り #見た夢の話 #読書</itunes:summary>
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                    <item>
                <title>すっかり忘れてた便利？機能「お題トーク」を眠気覚ましに from Radiotalk</title>
                <description>夕方にあんまり眠いから喋りました。眠気のせいで過去の記憶も混同して話してることにあとから気づいたが、もうそのままにしとく。おそらく聴いてる人にとってはどうでも良いことだろうから。

#ひとり語り #お題ガチャ #睡眠 #かけられたいドッキリ
</description>
                <content:encoded><![CDATA[夕方にあんまり眠いから喋りました。眠気のせいで過去の記憶も混同して話してることにあとから気づいたが、もうそのままにしとく。おそらく聴いてる人にとってはどうでも良いことだろうから。<br />
<br />
#ひとり語り #お題ガチャ #睡眠 #かけられたいドッキリ<br />
]]></content:encoded>
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                <pubDate>Wed, 11 Jun 2025 19:59:50 +0900</pubDate>
                <itunes:title>すっかり忘れてた便利？機能「お題トーク」を眠気覚ましに from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>うなきち</itunes:author>
                <itunes:subtitle>夕方にあんまり眠いから喋りました。眠気のせいで過去の記憶も混同して話してることにあとから気づいたが、もうそのままにしとく。おそらく聴いてる人にとってはどうでも良いことだろうから。

#ひとり語り #お題ガチャ #睡眠 #かけられたいドッキリ
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                <itunes:summary>夕方にあんまり眠いから喋りました。眠気のせいで過去の記憶も混同して話してることにあとから気づいたが、もうそのままにしとく。おそらく聴いてる人にとってはどうでも良いことだろうから。

#ひとり語り #お題ガチャ #睡眠 #かけられたいドッキリ
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                    <item>
                <title>【たぶんライフハック】平日の朝はEテレ一択 from Radiotalk</title>
                <description>朝から穏やかな気持ちになるはず。

#ひとり語り #わたしの自慢の友人 #朝のルーティン</description>
                <content:encoded><![CDATA[朝から穏やかな気持ちになるはず。<br />
<br />
#ひとり語り #わたしの自慢の友人 #朝のルーティン]]></content:encoded>
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                <pubDate>Sun, 08 Jun 2025 19:38:48 +0900</pubDate>
                <itunes:title>【たぶんライフハック】平日の朝はEテレ一択 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>うなきち</itunes:author>
                <itunes:subtitle>朝から穏やかな気持ちになるはず。

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                    <item>
                <title>音楽の好みと加齢 from Radiotalk</title>
                <description>若い頃はずっと変わらず新しいものを求め続けていくはずだと、思っていたんですけどね〜。
とはいえ、ある意味守備範囲は広くなった。今の方が。

#ひとり語り #音楽 #ローカルラジオ #加齢による変化</description>
                <content:encoded><![CDATA[若い頃はずっと変わらず新しいものを求め続けていくはずだと、思っていたんですけどね〜。<br />
とはいえ、ある意味守備範囲は広くなった。今の方が。<br />
<br />
#ひとり語り #音楽 #ローカルラジオ #加齢による変化]]></content:encoded>
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                <pubDate>Fri, 06 Jun 2025 19:07:56 +0900</pubDate>
                <itunes:title>音楽の好みと加齢 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>うなきち</itunes:author>
                <itunes:subtitle>若い頃はずっと変わらず新しいものを求め続けていくはずだと、思っていたんですけどね〜。
とはいえ、ある意味守備範囲は広くなった。今の方が。

#ひとり語り #音楽 #ローカルラジオ #加齢による変化</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>若い頃はずっと変わらず新しいものを求め続けていくはずだと、思っていたんですけどね〜。
とはいえ、ある意味守備範囲は広くなった。今の方が。

#ひとり語り #音楽 #ローカルラジオ #加齢による変化</itunes:summary>
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                    <item>
                <title>インターバル速歩を習慣化したい from Radiotalk</title>
                <description>トーク内で話したインターバル速歩の方法は、だいぶ簡単に説明しています。
もしインターバル速歩をやってみたいと思われた方は、必ず以下の出典で方法を確認の上、行って下さい↓↓↓

能勢 博　『ウォーキングの科学 10歳若返る、本当に効果的な歩き方』　2019  講談社ブルーバックス

#ひとり語り #最近学んだ知識を披露する #健康 #ウォーキング #講談社ブルーバックス #習慣化</description>
                <content:encoded><![CDATA[トーク内で話したインターバル速歩の方法は、だいぶ簡単に説明しています。<br />
もしインターバル速歩をやってみたいと思われた方は、必ず以下の出典で方法を確認の上、行って下さい&darr;&darr;&darr;<br />
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能勢 博　『ウォーキングの科学 10歳若返る、本当に効果的な歩き方』　2019  講談社ブルーバックス<br />
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#ひとり語り #最近学んだ知識を披露する #健康 #ウォーキング #講談社ブルーバックス #習慣化]]></content:encoded>
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                <pubDate>Tue, 03 Jun 2025 21:00:08 +0900</pubDate>
                <itunes:title>インターバル速歩を習慣化したい from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>うなきち</itunes:author>
                <itunes:subtitle>トーク内で話したインターバル速歩の方法は、だいぶ簡単に説明しています。
もしインターバル速歩をやってみたいと思われた方は、必ず以下の出典で方法を確認の上、行って下さい↓↓↓

能勢 博　『ウォーキングの科学 10歳若返る、本当に効果的な歩き方』　2019  講談社ブルーバックス

#ひとり語り #最近学んだ知識を披露する #健康 #ウォーキング #講談社ブルーバックス #習慣化</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>トーク内で話したインターバル速歩の方法は、だいぶ簡単に説明しています。
もしインターバル速歩をやってみたいと思われた方は、必ず以下の出典で方法を確認の上、行って下さい↓↓↓

能勢 博　『ウォーキングの科学 10歳若返る、本当に効果的な歩き方』　2019  講談社ブルーバックス

#ひとり語り #最近学んだ知識を披露する #健康 #ウォーキング #講談社ブルーバックス #習慣化</itunes:summary>
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                    <item>
                <title>【ボツメール供養】　甘酸っぱい恋バナ from Radiotalk</title>
                <description>甘酸っぱい要素が足りないフシはあるかもだけどね。
「ナガハマヒロキ週間リッスン」のテーマメールでした。

#ひとり語り #ローカルラジオ #ＲＢＣｉラジオ #ラジオ投稿</description>
                <content:encoded><![CDATA[甘酸っぱい要素が足りないフシはあるかもだけどね。<br />
「ナガハマヒロキ週間リッスン」のテーマメールでした。<br />
<br />
#ひとり語り #ローカルラジオ #ＲＢＣｉラジオ #ラジオ投稿]]></content:encoded>
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                <pubDate>Sat, 31 May 2025 18:08:45 +0900</pubDate>
                <itunes:title>【ボツメール供養】　甘酸っぱい恋バナ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>うなきち</itunes:author>
                <itunes:subtitle>甘酸っぱい要素が足りないフシはあるかもだけどね。
「ナガハマヒロキ週間リッスン」のテーマメールでした。

#ひとり語り #ローカルラジオ #ＲＢＣｉラジオ #ラジオ投稿</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>甘酸っぱい要素が足りないフシはあるかもだけどね。
「ナガハマヒロキ週間リッスン」のテーマメールでした。

#ひとり語り #ローカルラジオ #ＲＢＣｉラジオ #ラジオ投稿</itunes:summary>
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                    <item>
                <title>改めて気づいたマインド from Radiotalk</title>
                <description>袖擦れあうのも縁。でもしがらみにはしたくないなっていう気持ち。おそらくこれ（話してるうちに気づいたので、トークとしてはイマイチまとまってない）。

#ひとり語り #radiotalk 
</description>
                <content:encoded><![CDATA[袖擦れあうのも縁。でもしがらみにはしたくないなっていう気持ち。おそらくこれ（話してるうちに気づいたので、トークとしてはイマイチまとまってない）。<br />
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#ひとり語り #radiotalk <br />
]]></content:encoded>
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                <pubDate>Sun, 25 May 2025 19:19:49 +0900</pubDate>
                <itunes:title>改めて気づいたマインド from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>うなきち</itunes:author>
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#ひとり語り #radiotalk 
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                    <item>
                <title>radiotalkでフォローしている番組について話す（だが中途半端 from Radiotalk</title>
                <description>なんだかんだ結局、志賀十五さんの話しかしていない感じになってしまった。ご迷惑になっていませんように…（汗

#ひとり語り #radiotalk </description>
                <content:encoded><![CDATA[なんだかんだ結局、志賀十五さんの話しかしていない感じになってしまった。ご迷惑になっていませんように&hellip;（汗<br />
<br />
#ひとり語り #radiotalk ]]></content:encoded>
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                <pubDate>Wed, 30 Apr 2025 17:30:08 +0900</pubDate>
                <itunes:title>radiotalkでフォローしている番組について話す（だが中途半端 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>うなきち</itunes:author>
                <itunes:subtitle>なんだかんだ結局、志賀十五さんの話しかしていない感じになってしまった。ご迷惑になっていませんように…（汗

#ひとり語り #radiotalk </itunes:subtitle>
                <itunes:summary>なんだかんだ結局、志賀十五さんの話しかしていない感じになってしまった。ご迷惑になっていませんように…（汗

#ひとり語り #radiotalk </itunes:summary>
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                    <item>
                <title>春爛漫中の更年期ログ　生活サイクルが微妙 from Radiotalk</title>
                <description>今更ですがリップノイズ多めです。お聞き苦しいかもしれませんが、何卒ご了承下さい。

#ひとり語り #最近モヤモヤしてること #更年期</description>
                <content:encoded><![CDATA[今更ですがリップノイズ多めです。お聞き苦しいかもしれませんが、何卒ご了承下さい。<br />
<br />
#ひとり語り #最近モヤモヤしてること #更年期]]></content:encoded>
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                <pubDate>Tue, 29 Apr 2025 20:06:08 +0900</pubDate>
                <itunes:title>春爛漫中の更年期ログ　生活サイクルが微妙 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>うなきち</itunes:author>
                <itunes:subtitle>今更ですがリップノイズ多めです。お聞き苦しいかもしれませんが、何卒ご了承下さい。

#ひとり語り #最近モヤモヤしてること #更年期</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>今更ですがリップノイズ多めです。お聞き苦しいかもしれませんが、何卒ご了承下さい。

#ひとり語り #最近モヤモヤしてること #更年期</itunes:summary>
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                    <item>
                <title>やっぱ話したくなる、アプリ大幅アプデについてのこと from Radiotalk</title>
                <description>まあ、いろいろ思うことはありますねえ。

#ひとり語り #最近モヤモヤしてること #radiotalk  #収録配信</description>
                <content:encoded><![CDATA[まあ、いろいろ思うことはありますねえ。<br />
<br />
#ひとり語り #最近モヤモヤしてること #radiotalk  #収録配信]]></content:encoded>
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                <pubDate>Fri, 18 Apr 2025 20:34:27 +0900</pubDate>
                <itunes:title>やっぱ話したくなる、アプリ大幅アプデについてのこと from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>うなきち</itunes:author>
                <itunes:subtitle>まあ、いろいろ思うことはありますねえ。

#ひとり語り #最近モヤモヤしてること #radiotalk  #収録配信</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>まあ、いろいろ思うことはありますねえ。

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                    <item>
                <title>radiotalkリスナーとしてのわたくし from Radiotalk</title>
                <description>リスナーとしてもトーカーとしても収録配信に重きを置いている理由と、フォローしたいと思えるトーカーさんをどうやって見つけてるのかという話。

#ひとり語り #音声配信 #radiotalk</description>
                <content:encoded><![CDATA[リスナーとしてもトーカーとしても収録配信に重きを置いている理由と、フォローしたいと思えるトーカーさんをどうやって見つけてるのかという話。<br />
<br />
#ひとり語り #音声配信 #radiotalk]]></content:encoded>
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                <pubDate>Sun, 06 Apr 2025 19:16:34 +0900</pubDate>
                <itunes:title>radiotalkリスナーとしてのわたくし from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>うなきち</itunes:author>
                <itunes:subtitle>リスナーとしてもトーカーとしても収録配信に重きを置いている理由と、フォローしたいと思えるトーカーさんをどうやって見つけてるのかという話。

#ひとり語り #音声配信 #radiotalk</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>リスナーとしてもトーカーとしても収録配信に重きを置いている理由と、フォローしたいと思えるトーカーさんをどうやって見つけてるのかという話。

#ひとり語り #音声配信 #radiotalk</itunes:summary>
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                    <item>
                <title>この番組のスタンスについて from Radiotalk</title>
                <description>収録本数100本満たない、ライブ配信経験皆無トーカーですが、気がつけば5周年らしいです。マイペースです。

#ひとり語り #音声日記 #radiotalk </description>
                <content:encoded><![CDATA[収録本数100本満たない、ライブ配信経験皆無トーカーですが、気がつけば5周年らしいです。マイペースです。<br />
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#ひとり語り #音声日記 #radiotalk ]]></content:encoded>
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                <pubDate>Sat, 05 Apr 2025 18:23:22 +0900</pubDate>
                <itunes:title>この番組のスタンスについて from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>うなきち</itunes:author>
                <itunes:subtitle>収録本数100本満たない、ライブ配信経験皆無トーカーですが、気がつけば5周年らしいです。マイペースです。

#ひとり語り #音声日記 #radiotalk </itunes:subtitle>
                <itunes:summary>収録本数100本満たない、ライブ配信経験皆無トーカーですが、気がつけば5周年らしいです。マイペースです。

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                    <item>
                <title>読書熱が戻ってきた from Radiotalk</title>
                <description>宇野碧　『レペゼン母』　2022年　講談社

#ひとり語り #音声日記  #読書 #読書感想トーク配信中 </description>
                <content:encoded><![CDATA[宇野碧　『レペゼン母』　2022年　講談社<br />
<br />
#ひとり語り #音声日記  #読書 #読書感想トーク配信中 ]]></content:encoded>
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                <pubDate>Sun, 30 Mar 2025 19:58:44 +0900</pubDate>
                <itunes:title>読書熱が戻ってきた from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>うなきち</itunes:author>
                <itunes:subtitle>宇野碧　『レペゼン母』　2022年　講談社

#ひとり語り #音声日記  #読書 #読書感想トーク配信中 </itunes:subtitle>
                <itunes:summary>宇野碧　『レペゼン母』　2022年　講談社

#ひとり語り #音声日記  #読書 #読書感想トーク配信中 </itunes:summary>
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                    <item>
                <title>相談という自己開示 from Radiotalk</title>
                <description>歳を重ねるごとにハードルが高くなる（って恐らく思い込んでいる）という話。

#ひとり語り #音声日記 #最近モヤモヤしてること </description>
                <content:encoded><![CDATA[歳を重ねるごとにハードルが高くなる（って恐らく思い込んでいる）という話。<br />
<br />
#ひとり語り #音声日記 #最近モヤモヤしてること ]]></content:encoded>
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                <pubDate>Fri, 21 Mar 2025 19:02:45 +0900</pubDate>
                <itunes:title>相談という自己開示 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>うなきち</itunes:author>
                <itunes:subtitle>歳を重ねるごとにハードルが高くなる（って恐らく思い込んでいる）という話。

#ひとり語り #音声日記 #最近モヤモヤしてること </itunes:subtitle>
                <itunes:summary>歳を重ねるごとにハードルが高くなる（って恐らく思い込んでいる）という話。

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                    <item>
                <title>最近の更年期障害のようす from Radiotalk</title>
                <description>ホルモン補充療法を一旦終了してそろそろ半年くらいになるあたり。

#ひとり語り #音声日記 #更年期 #更年期障害</description>
                <content:encoded><![CDATA[ホルモン補充療法を一旦終了してそろそろ半年くらいになるあたり。<br />
<br />
#ひとり語り #音声日記 #更年期 #更年期障害]]></content:encoded>
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                <pubDate>Mon, 17 Mar 2025 12:55:48 +0900</pubDate>
                <itunes:title>最近の更年期障害のようす from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>うなきち</itunes:author>
                <itunes:subtitle>ホルモン補充療法を一旦終了してそろそろ半年くらいになるあたり。

#ひとり語り #音声日記 #更年期 #更年期障害</itunes:subtitle>
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                    <item>
                <title>更年期になってからのお肌事情 from Radiotalk</title>
                <description>女性ホルモンのありがたさをひしひしと感じる日々。

#ひとり語り #更年期 #アトピー性皮膚炎</description>
                <content:encoded><![CDATA[女性ホルモンのありがたさをひしひしと感じる日々。<br />
<br />
#ひとり語り #更年期 #アトピー性皮膚炎]]></content:encoded>
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                <pubDate>Wed, 02 Oct 2024 20:14:12 +0900</pubDate>
                <itunes:title>更年期になってからのお肌事情 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>うなきち</itunes:author>
                <itunes:subtitle>女性ホルモンのありがたさをひしひしと感じる日々。

#ひとり語り #更年期 #アトピー性皮膚炎</itunes:subtitle>
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                    <item>
                <title>情熱は続かない from Radiotalk</title>
                <description>自分の思考を整理するために喋っているので、話自体がちゃんとまとまってはおりません。

#ひとり語り #最近モヤモヤしてること </description>
                <content:encoded><![CDATA[自分の思考を整理するために喋っているので、話自体がちゃんとまとまってはおりません。<br />
<br />
#ひとり語り #最近モヤモヤしてること ]]></content:encoded>
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                <pubDate>Tue, 01 Oct 2024 18:48:37 +0900</pubDate>
                <itunes:title>情熱は続かない from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>うなきち</itunes:author>
                <itunes:subtitle>自分の思考を整理するために喋っているので、話自体がちゃんとまとまってはおりません。

#ひとり語り #最近モヤモヤしてること </itunes:subtitle>
                <itunes:summary>自分の思考を整理するために喋っているので、話自体がちゃんとまとまってはおりません。

#ひとり語り #最近モヤモヤしてること </itunes:summary>
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                    <item>
                <title>掃除板シャワーで目指せ脱ダラ奥 from Radiotalk</title>
                <description>意外にイイかもしれない。
あと「80代元気ばあちゃん」さんは、勉強になると同時に癒しを与えてくれる（個人の感想です

#ひとり語り #来世はこうなりたい #YouTube #ダラ奥</description>
                <content:encoded><![CDATA[意外にイイかもしれない。<br />
あと「80代元気ばあちゃん」さんは、勉強になると同時に癒しを与えてくれる（個人の感想です<br />
<br />
#ひとり語り #来世はこうなりたい #YouTube #ダラ奥]]></content:encoded>
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                <pubDate>Sat, 14 Sep 2024 19:31:35 +0900</pubDate>
                <itunes:title>掃除板シャワーで目指せ脱ダラ奥 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>うなきち</itunes:author>
                <itunes:subtitle>意外にイイかもしれない。
あと「80代元気ばあちゃん」さんは、勉強になると同時に癒しを与えてくれる（個人の感想です

#ひとり語り #来世はこうなりたい #YouTube #ダラ奥</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>意外にイイかもしれない。
あと「80代元気ばあちゃん」さんは、勉強になると同時に癒しを与えてくれる（個人の感想です

#ひとり語り #来世はこうなりたい #YouTube #ダラ奥</itunes:summary>
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                    <item>
                <title>便利になったら出てきた弊害、YouTube視聴で時間を溶かす from Radiotalk</title>
                <description>話終わったあとで思った。
「もうタイムロッキングコンテナを使うしかないのか…」と。

#ひとり語り #最近モヤモヤしてること #SNS #YouTube #デジタルミニマリスト</description>
                <content:encoded><![CDATA[話終わったあとで思った。<br />
「もうタイムロッキングコンテナを使うしかないのか&hellip;」と。<br />
<br />
#ひとり語り #最近モヤモヤしてること #SNS #YouTube #デジタルミニマリスト]]></content:encoded>
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                <pubDate>Mon, 09 Sep 2024 20:01:00 +0900</pubDate>
                <itunes:title>便利になったら出てきた弊害、YouTube視聴で時間を溶かす from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>うなきち</itunes:author>
                <itunes:subtitle>話終わったあとで思った。
「もうタイムロッキングコンテナを使うしかないのか…」と。

#ひとり語り #最近モヤモヤしてること #SNS #YouTube #デジタルミニマリスト</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>話終わったあとで思った。
「もうタイムロッキングコンテナを使うしかないのか…」と。

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                    <item>
                <title>他人のことを話のネタにできるかできないかのボーダーってやっぱ相手軸で考えないと失敗しやすいよね from Radiotalk</title>
                <description>っていう、今の時代ではほぼ当たり前なことを改めて思ったのです。過去に私もやらかしそうなことはあったかもしれない…自戒も込めて。

#ひとり語り #ローカルラジオ #ラジオ投稿 #音声配信 #沖縄 </description>
                <content:encoded><![CDATA[っていう、今の時代ではほぼ当たり前なことを改めて思ったのです。過去に私もやらかしそうなことはあったかもしれない&hellip;自戒も込めて。<br />
<br />
#ひとり語り #ローカルラジオ #ラジオ投稿 #音声配信 #沖縄 ]]></content:encoded>
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                <pubDate>Sat, 07 Sep 2024 20:31:30 +0900</pubDate>
                <itunes:title>他人のことを話のネタにできるかできないかのボーダーってやっぱ相手軸で考えないと失敗しやすいよね from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>うなきち</itunes:author>
                <itunes:subtitle>っていう、今の時代ではほぼ当たり前なことを改めて思ったのです。過去に私もやらかしそうなことはあったかもしれない…自戒も込めて。

#ひとり語り #ローカルラジオ #ラジオ投稿 #音声配信 #沖縄 </itunes:subtitle>
                <itunes:summary>っていう、今の時代ではほぼ当たり前なことを改めて思ったのです。過去に私もやらかしそうなことはあったかもしれない…自戒も込めて。

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                    <item>
                <title>たぶんアハ体験（偶然かすかに炭酸水のはじける音入り） from Radiotalk</title>
                <description>思わぬところで感じるとなんか嬉しいのですよ。
#ひとり語り #アハ体験</description>
                <content:encoded><![CDATA[思わぬところで感じるとなんか嬉しいのですよ。<br />
#ひとり語り #アハ体験]]></content:encoded>
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                <pubDate>Tue, 03 Sep 2024 19:15:39 +0900</pubDate>
                <itunes:title>たぶんアハ体験（偶然かすかに炭酸水のはじける音入り） from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>うなきち</itunes:author>
                <itunes:subtitle>思わぬところで感じるとなんか嬉しいのですよ。
#ひとり語り #アハ体験</itunes:subtitle>
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                    <item>
                <title>スキップ忘れてつい見てしまった、ずるいCM（良い意味で） from Radiotalk</title>
                <description>トークとして喋るのが久々なせいで、滑舌があまりよろしくなくて。多少お聞き苦しいかもしれません。
#ひとり語り #夢グループ</description>
                <content:encoded><![CDATA[トークとして喋るのが久々なせいで、滑舌があまりよろしくなくて。多少お聞き苦しいかもしれません。<br />
#ひとり語り #夢グループ]]></content:encoded>
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                <pubDate>Mon, 02 Sep 2024 18:23:29 +0900</pubDate>
                <itunes:title>スキップ忘れてつい見てしまった、ずるいCM（良い意味で） from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>うなきち</itunes:author>
                <itunes:subtitle>トークとして喋るのが久々なせいで、滑舌があまりよろしくなくて。多少お聞き苦しいかもしれません。
#ひとり語り #夢グループ</itunes:subtitle>
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                    <item>
                <title>夏の終わりの更年期ログ from Radiotalk</title>
                <description>いいわけをしつつ、比較的前向き思考。
#ひとり語り #最近モヤモヤしてること #更年期</description>
                <content:encoded><![CDATA[いいわけをしつつ、比較的前向き思考。<br />
#ひとり語り #最近モヤモヤしてること #更年期]]></content:encoded>
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                <pubDate>Sun, 01 Sep 2024 18:15:09 +0900</pubDate>
                <itunes:title>夏の終わりの更年期ログ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>うなきち</itunes:author>
                <itunes:subtitle>いいわけをしつつ、比較的前向き思考。
#ひとり語り #最近モヤモヤしてること #更年期</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>いいわけをしつつ、比較的前向き思考。
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                    <item>
                <title>13年振り2度目のヤツだった from Radiotalk</title>
                <description>でも私、基本乳製品好きじゃないし…むむむ
#ひとり語り #石灰性腱炎</description>
                <content:encoded><![CDATA[でも私、基本乳製品好きじゃないし&hellip;むむむ<br />
#ひとり語り #石灰性腱炎]]></content:encoded>
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                <pubDate>Sat, 13 Jul 2024 19:07:57 +0900</pubDate>
                <itunes:title>13年振り2度目のヤツだった from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>うなきち</itunes:author>
                <itunes:subtitle>でも私、基本乳製品好きじゃないし…むむむ
#ひとり語り #石灰性腱炎</itunes:subtitle>
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                    <item>
                <title>ウォーキングはやっぱお外で from Radiotalk</title>
                <description>暑い季節だけどね。改めて思ったね。
#ひとり語り #運動不足 #ダイエット #更年期</description>
                <content:encoded><![CDATA[暑い季節だけどね。改めて思ったね。<br />
#ひとり語り #運動不足 #ダイエット #更年期]]></content:encoded>
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                <pubDate>Fri, 12 Jul 2024 17:16:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>ウォーキングはやっぱお外で from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>うなきち</itunes:author>
                <itunes:subtitle>暑い季節だけどね。改めて思ったね。
#ひとり語り #運動不足 #ダイエット #更年期</itunes:subtitle>
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                    <item>
                <title>たぶん四十肩 from Radiotalk</title>
                <description>舌打ちしつつ笑いながら身体の不調を喋ってます。
 #ひとり語り #四十肩 #更年期</description>
                <content:encoded><![CDATA[舌打ちしつつ笑いながら身体の不調を喋ってます。<br />
 #ひとり語り #四十肩 #更年期]]></content:encoded>
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                <pubDate>Thu, 11 Jul 2024 17:18:57 +0900</pubDate>
                <itunes:title>たぶん四十肩 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>うなきち</itunes:author>
                <itunes:subtitle>舌打ちしつつ笑いながら身体の不調を喋ってます。
 #ひとり語り #四十肩 #更年期</itunes:subtitle>
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                    <item>
                <title>時間があったのに読書もせずにしょうもない１日を from Radiotalk</title>
                <description>三宅香帆　『なぜ働いていると本が読めなくなるのか』　2024年　集英社新書

#ひとり語り #落ち着きある #最近モヤモヤしてること #読書感想トーク配信中 </description>
                <content:encoded><![CDATA[三宅香帆　『なぜ働いていると本が読めなくなるのか』　2024年　集英社新書<br />
<br />
#ひとり語り #落ち着きある #最近モヤモヤしてること #読書感想トーク配信中 ]]></content:encoded>
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                <pubDate>Thu, 04 Jul 2024 20:45:47 +0900</pubDate>
                <itunes:title>時間があったのに読書もせずにしょうもない１日を from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>うなきち</itunes:author>
                <itunes:subtitle>三宅香帆　『なぜ働いていると本が読めなくなるのか』　2024年　集英社新書

#ひとり語り #落ち着きある #最近モヤモヤしてること #読書感想トーク配信中 </itunes:subtitle>
                <itunes:summary>三宅香帆　『なぜ働いていると本が読めなくなるのか』　2024年　集英社新書

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                    <item>
                <title>女ともだち、男ともだち from Radiotalk</title>
                <description>「ともだち」には特に性差を感じずに人間関係を作ってきたつもりだったけども、やはり一緒ではないかもなっていう話です。いまさらそれ？って自分でも思いましたけどね。

#ひとり語り #最近モヤモヤしてること #人付き合い</description>
                <content:encoded><![CDATA[「ともだち」には特に性差を感じずに人間関係を作ってきたつもりだったけども、やはり一緒ではないかもなっていう話です。いまさらそれ？って自分でも思いましたけどね。<br />
<br />
#ひとり語り #最近モヤモヤしてること #人付き合い]]></content:encoded>
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                <pubDate>Tue, 02 Jul 2024 17:31:04 +0900</pubDate>
                <itunes:title>女ともだち、男ともだち from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>うなきち</itunes:author>
                <itunes:subtitle>「ともだち」には特に性差を感じずに人間関係を作ってきたつもりだったけども、やはり一緒ではないかもなっていう話です。いまさらそれ？って自分でも思いましたけどね。

#ひとり語り #最近モヤモヤしてること #人付き合い</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>「ともだち」には特に性差を感じずに人間関係を作ってきたつもりだったけども、やはり一緒ではないかもなっていう話です。いまさらそれ？って自分でも思いましたけどね。

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                    <item>
                <title>女子コミュニティへの苦手意識 from Radiotalk</title>
                <description>自身も女性ではあるけども、なぜ苦手意識が払拭できないのか…という内観トーク？です。

#ひとり語り #ドン引きしたことされたこと #女子 #人付き合い</description>
                <content:encoded><![CDATA[自身も女性ではあるけども、なぜ苦手意識が払拭できないのか&hellip;という内観トーク？です。<br />
<br />
#ひとり語り #ドン引きしたことされたこと #女子 #人付き合い]]></content:encoded>
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                <pubDate>Mon, 01 Jul 2024 18:04:41 +0900</pubDate>
                <itunes:title>女子コミュニティへの苦手意識 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>うなきち</itunes:author>
                <itunes:subtitle>自身も女性ではあるけども、なぜ苦手意識が払拭できないのか…という内観トーク？です。

#ひとり語り #ドン引きしたことされたこと #女子 #人付き合い</itunes:subtitle>
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                    <item>
                <title>「下書き」トークの棚卸しトーク from Radiotalk</title>
                <description>収録配信トーカーなら、塩漬けされたヤツが何本かはあるのではないでしょうか。

#ひとり語り #radiotalk #収録配信</description>
                <content:encoded><![CDATA[収録配信トーカーなら、塩漬けされたヤツが何本かはあるのではないでしょうか。<br />
<br />
#ひとり語り #radiotalk #収録配信]]></content:encoded>
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                <pubDate>Mon, 01 Jul 2024 12:12:56 +0900</pubDate>
                <itunes:title>「下書き」トークの棚卸しトーク from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>うなきち</itunes:author>
                <itunes:subtitle>収録配信トーカーなら、塩漬けされたヤツが何本かはあるのではないでしょうか。

#ひとり語り #radiotalk #収録配信</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>収録配信トーカーなら、塩漬けされたヤツが何本かはあるのではないでしょうか。

#ひとり語り #radiotalk #収録配信</itunes:summary>
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                    <item>
                <title>みきとにのオフ会があるのならば… from Radiotalk</title>
                <description>糸数美樹のmiememi （Spotify）

https://open.spotify.com/show/4g3Ux05VzohaVdHrA4sfHj?si=vv7eA35HSFOZ9-_ntkjgwA

いい歳こいたオバさんが、オフ会あるなら参加したいが怖いという気持ちを12分かけて吐露しただけの回。
#ひとり語り #ローカルラジオ #Spotify #沖縄 #糸数美樹</description>
                <content:encoded><![CDATA[糸数美樹のmiememi （Spotify）<br />
<br />
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<br />
いい歳こいたオバさんが、オフ会あるなら参加したいが怖いという気持ちを12分かけて吐露しただけの回。<br />
#ひとり語り #ローカルラジオ #Spotify #沖縄 #糸数美樹]]></content:encoded>
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                <pubDate>Thu, 27 Jun 2024 20:30:25 +0900</pubDate>
                <itunes:title>みきとにのオフ会があるのならば… from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>うなきち</itunes:author>
                <itunes:subtitle>糸数美樹のmiememi （Spotify）

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いい歳こいたオバさんが、オフ会あるなら参加したいが怖いという気持ちを12分かけて吐露しただけの回。
#ひとり語り #ローカルラジオ #Spotify #沖縄 #糸数美樹</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>糸数美樹のmiememi （Spotify）

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いい歳こいたオバさんが、オフ会あるなら参加したいが怖いという気持ちを12分かけて吐露しただけの回。
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                    <item>
                <title>更年期女の健康観察記（近況報告） from Radiotalk</title>
                <description>ほんとただの健康観察トークになってしまいました。

#ひとり語り #最近モヤモヤしてること #更年期 #更年期障害 #健康 </description>
                <content:encoded><![CDATA[ほんとただの健康観察トークになってしまいました。<br />
<br />
#ひとり語り #最近モヤモヤしてること #更年期 #更年期障害 #健康 ]]></content:encoded>
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                <pubDate>Sat, 24 Feb 2024 13:00:31 +0900</pubDate>
                <itunes:title>更年期女の健康観察記（近況報告） from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>うなきち</itunes:author>
                <itunes:subtitle>ほんとただの健康観察トークになってしまいました。

#ひとり語り #最近モヤモヤしてること #更年期 #更年期障害 #健康 </itunes:subtitle>
                <itunes:summary>ほんとただの健康観察トークになってしまいました。

#ひとり語り #最近モヤモヤしてること #更年期 #更年期障害 #健康 </itunes:summary>
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                    <item>
                <title>番組のカテゴリ…？考えたことなかった【Spotify連携はじめました 後編】 from Radiotalk</title>
                <description>困ったよね…(￣▽￣;) でも今後も自然体で。

#ひとり語り #音声配信 #Radiotalk #Spotify</description>
                <content:encoded><![CDATA[困ったよね&hellip;(￣▽￣;) でも今後も自然体で。<br />
<br />
#ひとり語り #音声配信 #Radiotalk #Spotify]]></content:encoded>
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                <pubDate>Mon, 05 Feb 2024 17:52:22 +0900</pubDate>
                <itunes:title>番組のカテゴリ…？考えたことなかった【Spotify連携はじめました 後編】 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>うなきち</itunes:author>
                <itunes:subtitle>困ったよね…(￣▽￣;) でも今後も自然体で。

#ひとり語り #音声配信 #Radiotalk #Spotify</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>困ったよね…(￣▽￣;) でも今後も自然体で。

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                <title>外へ飛び出してみる【Spotify連携はじめました 前編】 from Radiotalk</title>
                <description>裾野を広げてみるという小さなチャレンジ。
#ひとり語り #音声配信 #Radiotalk #Spotify</description>
                <content:encoded><![CDATA[裾野を広げてみるという小さなチャレンジ。<br />
#ひとり語り #音声配信 #Radiotalk #Spotify]]></content:encoded>
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                <pubDate>Mon, 05 Feb 2024 17:49:35 +0900</pubDate>
                <itunes:title>外へ飛び出してみる【Spotify連携はじめました 前編】 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>うなきち</itunes:author>
                <itunes:subtitle>裾野を広げてみるという小さなチャレンジ。
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                    <item>
                <title>ラジオ投稿のボツメール供養には音声配信が効く（かもしれない） from Radiotalk</title>
                <description>結構良いと思うんですよね〜
#ひとり語り #ローカルラジオ #ラジオ投稿 </description>
                <content:encoded><![CDATA[結構良いと思うんですよね〜<br />
#ひとり語り #ローカルラジオ #ラジオ投稿 ]]></content:encoded>
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                <pubDate>Thu, 01 Feb 2024 23:40:01 +0900</pubDate>
                <itunes:title>ラジオ投稿のボツメール供養には音声配信が効く（かもしれない） from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>うなきち</itunes:author>
                <itunes:subtitle>結構良いと思うんですよね〜
#ひとり語り #ローカルラジオ #ラジオ投稿 </itunes:subtitle>
                <itunes:summary>結構良いと思うんですよね〜
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                <title>初めて美容師さんを指名してみたら from Radiotalk</title>
                <description>なかなか指名ってしづらくて、今までしてこなかった美容師さんの指名を思い切ってしてみたらまさかの…っていう話。
#ひとり語り #美容室 </description>
                <content:encoded><![CDATA[なかなか指名ってしづらくて、今までしてこなかった美容師さんの指名を思い切ってしてみたらまさかの&hellip;っていう話。<br />
#ひとり語り #美容室 ]]></content:encoded>
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                <pubDate>Mon, 29 Jan 2024 19:53:26 +0900</pubDate>
                <itunes:title>初めて美容師さんを指名してみたら from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>うなきち</itunes:author>
                <itunes:subtitle>なかなか指名ってしづらくて、今までしてこなかった美容師さんの指名を思い切ってしてみたらまさかの…っていう話。
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                    <item>
                <title>【音声プロフィール】ミドル世代トーカーってどれくらいいるのかね from Radiotalk</title>
                <description> #音声プロフィール2024 ←初めてこういう企画に乗っかりました</description>
                <content:encoded><![CDATA[ #音声プロフィール2024 &larr;初めてこういう企画に乗っかりました]]></content:encoded>
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                <pubDate>Sun, 28 Jan 2024 14:25:37 +0900</pubDate>
                <itunes:title>【音声プロフィール】ミドル世代トーカーってどれくらいいるのかね from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>うなきち</itunes:author>
                <itunes:subtitle> #音声プロフィール2024 ←初めてこういう企画に乗っかりました</itunes:subtitle>
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                <title>ギャグマンガにも飢えている from Radiotalk</title>
                <description>若返る勢いで笑えるギャグマンガを渇望しています。
#ひとり語り #老化 #マンガ #ギャグマンガ</description>
                <content:encoded><![CDATA[若返る勢いで笑えるギャグマンガを渇望しています。<br />
#ひとり語り #老化 #マンガ #ギャグマンガ]]></content:encoded>
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                <pubDate>Sat, 27 Jan 2024 21:44:06 +0900</pubDate>
                <itunes:title>ギャグマンガにも飢えている from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>うなきち</itunes:author>
                <itunes:subtitle>若返る勢いで笑えるギャグマンガを渇望しています。
#ひとり語り #老化 #マンガ #ギャグマンガ</itunes:subtitle>
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                    <item>
                <title>ガールズトークに飢えている from Radiotalk</title>
                <description>普段聴いてるラジオの特番系が苦手って話と、ぼる塾のYouTubeチャンネルを最近見ているという話。
#ひとり語り #ローカルラジオ #沖縄 #YouTube #ぼる塾</description>
                <content:encoded><![CDATA[普段聴いてるラジオの特番系が苦手って話と、ぼる塾のYouTubeチャンネルを最近見ているという話。<br />
#ひとり語り #ローカルラジオ #沖縄 #YouTube #ぼる塾]]></content:encoded>
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                <pubDate>Fri, 26 Jan 2024 19:08:28 +0900</pubDate>
                <itunes:title>ガールズトークに飢えている from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>うなきち</itunes:author>
                <itunes:subtitle>普段聴いてるラジオの特番系が苦手って話と、ぼる塾のYouTubeチャンネルを最近見ているという話。
#ひとり語り #ローカルラジオ #沖縄 #YouTube #ぼる塾</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>普段聴いてるラジオの特番系が苦手って話と、ぼる塾のYouTubeチャンネルを最近見ているという話。
#ひとり語り #ローカルラジオ #沖縄 #YouTube #ぼる塾</itunes:summary>
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                    <item>
                <title>一年の目標や抱負をまだ立ててない from Radiotalk</title>
                <description>一年の目標や抱負をなかなか立てられないという不甲斐なさを、笑いながら喋ってます。話脱線あり。
#ひとり語り #笑い声あり #年始 #誕生日 #長崎バイオパーク #沖縄</description>
                <content:encoded><![CDATA[一年の目標や抱負をなかなか立てられないという不甲斐なさを、笑いながら喋ってます。話脱線あり。<br />
#ひとり語り #笑い声あり #年始 #誕生日 #長崎バイオパーク #沖縄]]></content:encoded>
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                <pubDate>Fri, 26 Jan 2024 13:26:55 +0900</pubDate>
                <itunes:title>一年の目標や抱負をまだ立ててない from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>うなきち</itunes:author>
                <itunes:subtitle>一年の目標や抱負をなかなか立てられないという不甲斐なさを、笑いながら喋ってます。話脱線あり。
#ひとり語り #笑い声あり #年始 #誕生日 #長崎バイオパーク #沖縄</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>一年の目標や抱負をなかなか立てられないという不甲斐なさを、笑いながら喋ってます。話脱線あり。
#ひとり語り #笑い声あり #年始 #誕生日 #長崎バイオパーク #沖縄</itunes:summary>
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                    <item>
                <title>私の中のウチナーグチ訛り from Radiotalk</title>
                <description>しまった(ｰ ｰ;)(ｰ ｰ;)(ｰ ｰ;)
お返しトークの設定をせずに収録してしまった…

‍♀️みくりさんの配信番組「えろたま⭐︎らぢお」もどうぞご贔屓に！

 #えろたま☆らぢお #Radiotalk
https://radiotalk.jp/program/13886


#ひとり語り #沖縄 #ローカルラジオ 
</description>
                <content:encoded><![CDATA[しまった(ｰ ｰ;)(ｰ ｰ;)(ｰ ｰ;)<br />
お返しトークの設定をせずに収録してしまった&hellip;<br />
<br />
&zwj;♀️みくりさんの配信番組「えろたま⭐︎らぢお」もどうぞご贔屓に！<br />
<br />
 #えろたま☆らぢお #Radiotalk<br />
<a href="https://radiotalk.jp/program/13886" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://radiotalk.jp/program/13886</a><br />
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#ひとり語り #沖縄 #ローカルラジオ <br />
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                <pubDate>Fri, 05 Jan 2024 19:12:55 +0900</pubDate>
                <itunes:title>私の中のウチナーグチ訛り from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>うなきち</itunes:author>
                <itunes:subtitle>しまった(ｰ ｰ;)(ｰ ｰ;)(ｰ ｰ;)
お返しトークの設定をせずに収録してしまった…

‍♀️みくりさんの配信番組「えろたま⭐︎らぢお」もどうぞご贔屓に！

 #えろたま☆らぢお #Radiotalk
https://radiotalk.jp/program/13886


#ひとり語り #沖縄 #ローカルラジオ 
</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>しまった(ｰ ｰ;)(ｰ ｰ;)(ｰ ｰ;)
お返しトークの設定をせずに収録してしまった…

‍♀️みくりさんの配信番組「えろたま⭐︎らぢお」もどうぞご贔屓に！

 #えろたま☆らぢお #Radiotalk
https://radiotalk.jp/program/13886


#ひとり語り #沖縄 #ローカルラジオ 
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                    <item>
                <title>備忘録「radiotalk をやる理由」 from Radiotalk</title>
                <description>今年の反省のひとつとしてトークしてみました。
#ひとり語り #音声配信 #radiotalk </description>
                <content:encoded><![CDATA[今年の反省のひとつとしてトークしてみました。<br />
#ひとり語り #音声配信 #radiotalk ]]></content:encoded>
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                <pubDate>Sun, 31 Dec 2023 16:55:26 +0900</pubDate>
                <itunes:title>備忘録「radiotalk をやる理由」 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>うなきち</itunes:author>
                <itunes:subtitle>今年の反省のひとつとしてトークしてみました。
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                    <item>
                <title>一般人の配信者は総じて「出たがり」なのか from Radiotalk</title>
                <description>ある会話からふと浮かんだ疑問を、拙いながらも思考しながら喋りました。

#ひとり語り #音声配信 #SNS #グダグダ</description>
                <content:encoded><![CDATA[ある会話からふと浮かんだ疑問を、拙いながらも思考しながら喋りました。<br />
<br />
#ひとり語り #音声配信 #SNS #グダグダ]]></content:encoded>
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                <pubDate>Wed, 29 Nov 2023 17:55:19 +0900</pubDate>
                <itunes:title>一般人の配信者は総じて「出たがり」なのか from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>うなきち</itunes:author>
                <itunes:subtitle>ある会話からふと浮かんだ疑問を、拙いながらも思考しながら喋りました。

#ひとり語り #音声配信 #SNS #グダグダ</itunes:subtitle>
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                    <item>
                <title>歳とったなあ…（近況報告回） from Radiotalk</title>
                <description>久しぶりに喋るので固いです。健康第一。
別名義でnoteをやり出したことも話してます。
 https://note.com/unakicchi

#ひとり語り #落ち着きある #更年期 #グダグダ</description>
                <content:encoded><![CDATA[久しぶりに喋るので固いです。健康第一。<br />
別名義でnoteをやり出したことも話してます。<br />
 <a href="https://note.com/unakicchi" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://note.com/unakicchi</a><br />
<br />
#ひとり語り #落ち着きある #更年期 #グダグダ]]></content:encoded>
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                <pubDate>Thu, 16 Nov 2023 15:10:43 +0900</pubDate>
                <itunes:title>歳とったなあ…（近況報告回） from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>うなきち</itunes:author>
                <itunes:subtitle>久しぶりに喋るので固いです。健康第一。
別名義でnoteをやり出したことも話してます。
 https://note.com/unakicchi

#ひとり語り #落ち着きある #更年期 #グダグダ</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>久しぶりに喋るので固いです。健康第一。
別名義でnoteをやり出したことも話してます。
 https://note.com/unakicchi

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                    <item>
                <title>初マンモグラフィ話からのつづき from Radiotalk</title>
                <description>自分のからだに向き合う機会をつくるって大事〜。
#ひとり語り #落ち着きある #健康 #乳がん検診</description>
                <content:encoded><![CDATA[自分のからだに向き合う機会をつくるって大事〜。<br />
#ひとり語り #落ち着きある #健康 #乳がん検診]]></content:encoded>
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                <pubDate>Wed, 12 Apr 2023 19:32:01 +0900</pubDate>
                <itunes:title>初マンモグラフィ話からのつづき from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>うなきち</itunes:author>
                <itunes:subtitle>自分のからだに向き合う機会をつくるって大事〜。
#ひとり語り #落ち着きある #健康 #乳がん検診</itunes:subtitle>
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                    <item>
                <title>初マンモグラフィのおはなし from Radiotalk</title>
                <description>四十路を過ぎたら一度は受けよう乳がん検診。
#ひとり語り #健康 #乳がん検診</description>
                <content:encoded><![CDATA[四十路を過ぎたら一度は受けよう乳がん検診。<br />
#ひとり語り #健康 #乳がん検診]]></content:encoded>
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                <pubDate>Tue, 11 Apr 2023 19:22:55 +0900</pubDate>
                <itunes:title>初マンモグラフィのおはなし from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>うなきち</itunes:author>
                <itunes:subtitle>四十路を過ぎたら一度は受けよう乳がん検診。
#ひとり語り #健康 #乳がん検診</itunes:subtitle>
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                    <item>
                <title>【歌ってません】おうちカラオケ from Radiotalk</title>
                <description>少しずつ明けつつあるコロナ禍で、もっと早く使ってれば良かったと思ったもの。カラオケ好きは確実にQOL爆上がり。
#ひとり語り #落ち着きある #最近これに課金した #最近これを買いました #この1年で定着した家での楽しみ方 #カラオケ</description>
                <content:encoded><![CDATA[少しずつ明けつつあるコロナ禍で、もっと早く使ってれば良かったと思ったもの。カラオケ好きは確実にQOL爆上がり。<br />
#ひとり語り #落ち着きある #最近これに課金した #最近これを買いました #この1年で定着した家での楽しみ方 #カラオケ]]></content:encoded>
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                <pubDate>Fri, 31 Mar 2023 19:36:56 +0900</pubDate>
                <itunes:title>【歌ってません】おうちカラオケ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>うなきち</itunes:author>
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                    <item>
                <title>春なのに冬のはなし from Radiotalk</title>
                <description>春眠暁を覚えず的なコンディションから、春の印象みたいな話をしようかと思ったら、いつの間にか冬の思い出を話してました笑
#ひとり語り #落ち着きある #グダグダ #沖縄  #ウチナーンチュ </description>
                <content:encoded><![CDATA[春眠暁を覚えず的なコンディションから、春の印象みたいな話をしようかと思ったら、いつの間にか冬の思い出を話してました笑<br />
#ひとり語り #落ち着きある #グダグダ #沖縄  #ウチナーンチュ ]]></content:encoded>
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                <pubDate>Thu, 30 Mar 2023 19:23:44 +0900</pubDate>
                <itunes:title>春なのに冬のはなし from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>うなきち</itunes:author>
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                    <item>
                <title>3年と3ヶ月の賜物 from Radiotalk</title>
                <description>私にとっては遠い道のり…継続は力なりという言葉が沁みる今日この頃です。習慣化できてる皆様には頭が下がります。
 #ひとり語り #落ち着きある #音声配信 </description>
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 #ひとり語り #落ち着きある #音声配信 ]]></content:encoded>
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                <pubDate>Wed, 29 Mar 2023 18:08:36 +0900</pubDate>
                <itunes:title>3年と3ヶ月の賜物 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>うなきち</itunes:author>
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                <title>もし生き直せたら…？ from Radiotalk</title>
                <description>前回のトークテーマにしたドラマ『ブラッシュアップ・ライフ』から、自分がもし生き直せたらどうする？という不毛な議論を敢えてしてみようとしたら…というお話です。
 #ひとり語り #落ち着きある #ブラッシュアップライフ #人生 #これだけはやっとけ #恋愛 #夫婦</description>
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                <pubDate>Mon, 27 Mar 2023 19:49:31 +0900</pubDate>
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                <itunes:author>うなきち</itunes:author>
                <itunes:subtitle>前回のトークテーマにしたドラマ『ブラッシュアップ・ライフ』から、自分がもし生き直せたらどうする？という不毛な議論を敢えてしてみようとしたら…というお話です。
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                    <item>
                <title>久々に楽しめたテレビドラマ『ブラッシュアップ・ライフ』 from Radiotalk</title>
                <description>バカリズム作品、すきですね〜☺️
#ひとり語り #落ち着きある #テレビドラマ #ブラッシュアップライフ #バカリズム #SNS  </description>
                <content:encoded><![CDATA[バカリズム作品、すきですね〜☺️<br />
#ひとり語り #落ち着きある #テレビドラマ #ブラッシュアップライフ #バカリズム #SNS  ]]></content:encoded>
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                <pubDate>Sun, 26 Mar 2023 18:44:33 +0900</pubDate>
                <itunes:title>久々に楽しめたテレビドラマ『ブラッシュアップ・ライフ』 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>うなきち</itunes:author>
                <itunes:subtitle>バカリズム作品、すきですね〜☺️
#ひとり語り #落ち着きある #テレビドラマ #ブラッシュアップライフ #バカリズム #SNS  </itunes:subtitle>
                <itunes:summary>バカリズム作品、すきですね〜☺️
#ひとり語り #落ち着きある #テレビドラマ #ブラッシュアップライフ #バカリズム #SNS  </itunes:summary>
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                    <item>
                <title>更年期障害に負けたくないオバさんになったの from Radiotalk</title>
                <description>自分的には予定より早くやってきたぽい更年期についての話。更年期障害には個人差はあるにしても、思ってたよりヘビーだったので医療の力も借りつつ。
 #ひとり語り #落ち着きある #最近モヤモヤしてること 
  #更年期 #更年期障害 </description>
                <content:encoded><![CDATA[自分的には予定より早くやってきたぽい更年期についての話。更年期障害には個人差はあるにしても、思ってたよりヘビーだったので医療の力も借りつつ。<br />
 #ひとり語り #落ち着きある #最近モヤモヤしてること <br />
  #更年期 #更年期障害 ]]></content:encoded>
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                <pubDate>Tue, 21 Mar 2023 19:15:46 +0900</pubDate>
                <itunes:title>更年期障害に負けたくないオバさんになったの from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>うなきち</itunes:author>
                <itunes:subtitle>自分的には予定より早くやってきたぽい更年期についての話。更年期障害には個人差はあるにしても、思ってたよりヘビーだったので医療の力も借りつつ。
 #ひとり語り #落ち着きある #最近モヤモヤしてること 
  #更年期 #更年期障害 </itunes:subtitle>
                <itunes:summary>自分的には予定より早くやってきたぽい更年期についての話。更年期障害には個人差はあるにしても、思ってたよりヘビーだったので医療の力も借りつつ。
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                    <item>
                <title>落ち着きました from Radiotalk</title>
                <description>まだちょっと燻ってるような、気持ち悪い喋りになってるかもです…でもだいぶ、落ち着きました。
にわかにメンタルダウンで、改めて思ったことを喋ってます。

#ひとり語り #メンタル #SNS</description>
                <content:encoded><![CDATA[まだちょっと燻ってるような、気持ち悪い喋りになってるかもです&hellip;でもだいぶ、落ち着きました。<br />
にわかにメンタルダウンで、改めて思ったことを喋ってます。<br />
<br />
#ひとり語り #メンタル #SNS]]></content:encoded>
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                <pubDate>Tue, 15 Nov 2022 19:41:37 +0900</pubDate>
                <itunes:title>落ち着きました from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>うなきち</itunes:author>
                <itunes:subtitle>まだちょっと燻ってるような、気持ち悪い喋りになってるかもです…でもだいぶ、落ち着きました。
にわかにメンタルダウンで、改めて思ったことを喋ってます。

#ひとり語り #メンタル #SNS</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>まだちょっと燻ってるような、気持ち悪い喋りになってるかもです…でもだいぶ、落ち着きました。
にわかにメンタルダウンで、改めて思ったことを喋ってます。

#ひとり語り #メンタル #SNS</itunes:summary>
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                    <item>
                <title>あとで消すかもしんないしそのままかもしんないし from Radiotalk</title>
                <description>これも自分。
とりあえず自ら業火に巻かれないよう、しばらくSNSは塩漬け決定です。

#ひとり語り #メンタル #ホルモンバランスのいたずら</description>
                <content:encoded><![CDATA[これも自分。<br />
とりあえず自ら業火に巻かれないよう、しばらくSNSは塩漬け決定です。<br />
<br />
#ひとり語り #メンタル #ホルモンバランスのいたずら]]></content:encoded>
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                <pubDate>Sat, 12 Nov 2022 18:52:32 +0900</pubDate>
                <itunes:title>あとで消すかもしんないしそのままかもしんないし from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>うなきち</itunes:author>
                <itunes:subtitle>これも自分。
とりあえず自ら業火に巻かれないよう、しばらくSNSは塩漬け決定です。

#ひとり語り #メンタル #ホルモンバランスのいたずら</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>これも自分。
とりあえず自ら業火に巻かれないよう、しばらくSNSは塩漬け決定です。

#ひとり語り #メンタル #ホルモンバランスのいたずら</itunes:summary>
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                    <item>
                <title>今更ながらQuizKnock にハマる from Radiotalk</title>
                <description>トーク内でお話したシリーズ動画、「好きになっちゃう放課後」（QuizKnock YouTube チャンネル『QuizKnock と学ぼう』内）でした　↓

https://youtube.com/playlist?list=PLoQJb9_j4ZHFIeurKIv1cfqySNXhO9Ipw

#ひとり語り #ローテンション #YouTube #QuizKnock 
</description>
                <content:encoded><![CDATA[トーク内でお話したシリーズ動画、「好きになっちゃう放課後」（QuizKnock YouTube チャンネル『QuizKnock と学ぼう』内）でした　&darr;<br />
<br />
<a href="https://youtube.com/playlist?list=PLoQJb9_j4ZHFIeurKIv1cfqySNXhO9Ipw" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://youtube.com/playlist?list=PLoQJb9_j4ZHFIeurKIv1cfqySNXhO9Ipw</a><br />
<br />
#ひとり語り #ローテンション #YouTube #QuizKnock <br />
]]></content:encoded>
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                <pubDate>Sat, 22 Oct 2022 19:32:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>今更ながらQuizKnock にハマる from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>うなきち</itunes:author>
                <itunes:subtitle>トーク内でお話したシリーズ動画、「好きになっちゃう放課後」（QuizKnock YouTube チャンネル『QuizKnock と学ぼう』内）でした　↓

https://youtube.com/playlist?list=PLoQJb9_j4ZHFIeurKIv1cfqySNXhO9Ipw

#ひとり語り #ローテンション #YouTube #QuizKnock 
</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>トーク内でお話したシリーズ動画、「好きになっちゃう放課後」（QuizKnock YouTube チャンネル『QuizKnock と学ぼう』内）でした　↓

https://youtube.com/playlist?list=PLoQJb9_j4ZHFIeurKIv1cfqySNXhO9Ipw

#ひとり語り #ローテンション #YouTube #QuizKnock 
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                    <item>
                <title>公共の電波に自分の声が乗りました（通算2度目 from Radiotalk</title>
                <description>RBCiラジオ「ナガハマヒロキの週刊リッスン」にて、オリジナルTシャツ当選の巻。

#ひとり語り #ラジオ好き #ラジオリスナー #ローカルラジオ #沖縄 #RBCiラジオ #ナガハマヒロキ #ナガハマヒロキの週刊リッスン </description>
                <content:encoded><![CDATA[RBCiラジオ「ナガハマヒロキの週刊リッスン」にて、オリジナルTシャツ当選の巻。<br />
<br />
#ひとり語り #ラジオ好き #ラジオリスナー #ローカルラジオ #沖縄 #RBCiラジオ #ナガハマヒロキ #ナガハマヒロキの週刊リッスン ]]></content:encoded>
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                <pubDate>Sat, 08 Oct 2022 20:32:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>公共の電波に自分の声が乗りました（通算2度目 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>うなきち</itunes:author>
                <itunes:subtitle>RBCiラジオ「ナガハマヒロキの週刊リッスン」にて、オリジナルTシャツ当選の巻。

#ひとり語り #ラジオ好き #ラジオリスナー #ローカルラジオ #沖縄 #RBCiラジオ #ナガハマヒロキ #ナガハマヒロキの週刊リッスン </itunes:subtitle>
                <itunes:summary>RBCiラジオ「ナガハマヒロキの週刊リッスン」にて、オリジナルTシャツ当選の巻。

#ひとり語り #ラジオ好き #ラジオリスナー #ローカルラジオ #沖縄 #RBCiラジオ #ナガハマヒロキ #ナガハマヒロキの週刊リッスン </itunes:summary>
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                    <item>
                <title>久しぶりに出会った算数で、さっそく浦島太郎状態であった from Radiotalk</title>
                <description>しゅーまいさん、何度もお名前出してすみません…。
頑張ります٩( &#039;ω&#039; )و

前回のおはなし↓
「挑むか逃げるか、心がゆれる」
https://radiotalk.jp/talk/881219

#ひとり語り </description>
                <content:encoded><![CDATA[しゅーまいさん、何度もお名前出してすみません&hellip;。<br />
頑張ります٩( &#039;&omega;&#039; )و<br />
<br />
前回のおはなし&darr;<br />
「挑むか逃げるか、心がゆれる」<br />
<a href="https://radiotalk.jp/talk/881219" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://radiotalk.jp/talk/881219</a><br />
<br />
#ひとり語り ]]></content:encoded>
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                <pubDate>Thu, 06 Oct 2022 19:11:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>久しぶりに出会った算数で、さっそく浦島太郎状態であった from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>うなきち</itunes:author>
                <itunes:subtitle>しゅーまいさん、何度もお名前出してすみません…。
頑張ります٩( &#039;ω&#039; )و

前回のおはなし↓
「挑むか逃げるか、心がゆれる」
https://radiotalk.jp/talk/881219

#ひとり語り </itunes:subtitle>
                <itunes:summary>しゅーまいさん、何度もお名前出してすみません…。
頑張ります٩( &#039;ω&#039; )و

前回のおはなし↓
「挑むか逃げるか、心がゆれる」
https://radiotalk.jp/talk/881219

#ひとり語り </itunes:summary>
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                    <item>
                <title>挑むか逃げるか、心がゆれる from Radiotalk</title>
                <description>いやしゅーまいさんは私よりもレベチではあるのよ。
応援してます！
私は…どーする？？

ひきこもり主婦　数検に挑戦٩( &#039;ω&#039; )و 知る喜び⁩ #Radiotalk
https://radiotalk.jp/program/120546

#ひとり語り #最近モヤモヤしてること #コンプレックス</description>
                <content:encoded><![CDATA[いやしゅーまいさんは私よりもレベチではあるのよ。<br />
応援してます！<br />
私は&hellip;どーする？？<br />
<br />
ひきこもり主婦　数検に挑戦٩( &#039;&omega;&#039; )و 知る喜び⁩ #Radiotalk<br />
<a href="https://radiotalk.jp/program/120546" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://radiotalk.jp/program/120546</a><br />
<br />
#ひとり語り #最近モヤモヤしてること #コンプレックス]]></content:encoded>
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                <pubDate>Tue, 04 Oct 2022 20:32:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>挑むか逃げるか、心がゆれる from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>うなきち</itunes:author>
                <itunes:subtitle>いやしゅーまいさんは私よりもレベチではあるのよ。
応援してます！
私は…どーする？？

ひきこもり主婦　数検に挑戦٩( &#039;ω&#039; )و 知る喜び⁩ #Radiotalk
https://radiotalk.jp/program/120546

#ひとり語り #最近モヤモヤしてること #コンプレックス</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>いやしゅーまいさんは私よりもレベチではあるのよ。
応援してます！
私は…どーする？？

ひきこもり主婦　数検に挑戦٩( &#039;ω&#039; )و 知る喜び⁩ #Radiotalk
https://radiotalk.jp/program/120546

#ひとり語り #最近モヤモヤしてること #コンプレックス</itunes:summary>
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                    <item>
                <title>記憶の中で過去の自分に思い切り紗がかかってた from Radiotalk</title>
                <description>杞憂であってほしい…でもほんと友人たちには感謝しかない。過去の自分の至らなさにただただ身悶えてる回。

#ひとり語り </description>
                <content:encoded><![CDATA[杞憂であってほしい&hellip;でもほんと友人たちには感謝しかない。過去の自分の至らなさにただただ身悶えてる回。<br />
<br />
#ひとり語り ]]></content:encoded>
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                <guid>https://radiotalk.jp/talk/880647</guid>
                <pubDate>Mon, 03 Oct 2022 19:41:17 +0900</pubDate>
                <itunes:title>記憶の中で過去の自分に思い切り紗がかかってた from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>うなきち</itunes:author>
                <itunes:subtitle>杞憂であってほしい…でもほんと友人たちには感謝しかない。過去の自分の至らなさにただただ身悶えてる回。

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                    <item>
                <title>お題ガチャからの無茶振り　なんなんこのお題？笑 from Radiotalk</title>
                <description>お題ガチャって、ときどき何コレ？？っていうお題あるよね？笑
一応挑戦してみたけども
#ひとり語り #豆知識 #お題ガチャ #フルーツ </description>
                <content:encoded><![CDATA[お題ガチャって、ときどき何コレ？？っていうお題あるよね？笑<br />
一応挑戦してみたけども<br />
#ひとり語り #豆知識 #お題ガチャ #フルーツ ]]></content:encoded>
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                <pubDate>Wed, 28 Sep 2022 19:31:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>お題ガチャからの無茶振り　なんなんこのお題？笑 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>うなきち</itunes:author>
                <itunes:subtitle>お題ガチャって、ときどき何コレ？？っていうお題あるよね？笑
一応挑戦してみたけども
#ひとり語り #豆知識 #お題ガチャ #フルーツ </itunes:subtitle>
                <itunes:summary>お題ガチャって、ときどき何コレ？？っていうお題あるよね？笑
一応挑戦してみたけども
#ひとり語り #豆知識 #お題ガチャ #フルーツ </itunes:summary>
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                    <item>
                <title>抱きしめて眠りたい from Radiotalk</title>
                <description>長野市茶臼山動物園YouTube チャンネル
『ウォンバットモモコ来園25周年植樹の時の風景』

https://youtu.be/iRdsHFP1PWU

池田市五月山動物園YouTube チャンネル ウォンバットてれび『ウォンバットライブカメラ』

https://youtu.be/4rX5QDqxuPM

長崎バイオパーク公式 YouTube チャンネル
『絶滅危惧種の日ライブ！！』

https://youtu.be/e3M4e85pyh0

#ひとり語り #お題ガチャ #ウォンバット #動物園 </description>
                <content:encoded><![CDATA[長野市茶臼山動物園YouTube チャンネル<br />
『ウォンバットモモコ来園25周年植樹の時の風景』<br />
<br />
<a href="https://youtu.be/iRdsHFP1PWU" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://youtu.be/iRdsHFP1PWU</a><br />
<br />
池田市五月山動物園YouTube チャンネル ウォンバットてれび『ウォンバットライブカメラ』<br />
<br />
<a href="https://youtu.be/4rX5QDqxuPM" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://youtu.be/4rX5QDqxuPM</a><br />
<br />
長崎バイオパーク公式 YouTube チャンネル<br />
『絶滅危惧種の日ライブ！！』<br />
<br />
<a href="https://youtu.be/e3M4e85pyh0" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://youtu.be/e3M4e85pyh0</a><br />
<br />
#ひとり語り #お題ガチャ #ウォンバット #動物園 ]]></content:encoded>
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                <pubDate>Tue, 27 Sep 2022 21:17:25 +0900</pubDate>
                <itunes:title>抱きしめて眠りたい from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>うなきち</itunes:author>
                <itunes:subtitle>長野市茶臼山動物園YouTube チャンネル
『ウォンバットモモコ来園25周年植樹の時の風景』

https://youtu.be/iRdsHFP1PWU

池田市五月山動物園YouTube チャンネル ウォンバットてれび『ウォンバットライブカメラ』

https://youtu.be/4rX5QDqxuPM

長崎バイオパーク公式 YouTube チャンネル
『絶滅危惧種の日ライブ！！』

https://youtu.be/e3M4e85pyh0

#ひとり語り #お題ガチャ #ウォンバット #動物園 </itunes:subtitle>
                <itunes:summary>長野市茶臼山動物園YouTube チャンネル
『ウォンバットモモコ来園25周年植樹の時の風景』

https://youtu.be/iRdsHFP1PWU

池田市五月山動物園YouTube チャンネル ウォンバットてれび『ウォンバットライブカメラ』

https://youtu.be/4rX5QDqxuPM

長崎バイオパーク公式 YouTube チャンネル
『絶滅危惧種の日ライブ！！』

https://youtu.be/e3M4e85pyh0

#ひとり語り #お題ガチャ #ウォンバット #動物園 </itunes:summary>
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                    <item>
                <title>むかし昔、ヤンチャな中学生たちの悪しき風習 from Radiotalk</title>
                <description>過ぎた今では遠くから眺めてる分には面白い、が、恥であることには違いない。今の若い子達からしたらダサいと思うどころか引くんじゃないか。
#ひとり語り #ヤンキー文化 #制服 #お題ガチャ #沖縄 </description>
                <content:encoded><![CDATA[過ぎた今では遠くから眺めてる分には面白い、が、恥であることには違いない。今の若い子達からしたらダサいと思うどころか引くんじゃないか。<br />
#ひとり語り #ヤンキー文化 #制服 #お題ガチャ #沖縄 ]]></content:encoded>
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                <pubDate>Mon, 26 Sep 2022 22:02:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>むかし昔、ヤンチャな中学生たちの悪しき風習 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>うなきち</itunes:author>
                <itunes:subtitle>過ぎた今では遠くから眺めてる分には面白い、が、恥であることには違いない。今の若い子達からしたらダサいと思うどころか引くんじゃないか。
#ひとり語り #ヤンキー文化 #制服 #お題ガチャ #沖縄 </itunes:subtitle>
                <itunes:summary>過ぎた今では遠くから眺めてる分には面白い、が、恥であることには違いない。今の若い子達からしたらダサいと思うどころか引くんじゃないか。
#ひとり語り #ヤンキー文化 #制服 #お題ガチャ #沖縄 </itunes:summary>
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                    <item>
                <title>沖縄ラジオ界の妖精、くだかまり（敬称略 from Radiotalk</title>
                <description>とてもキラキラした眩しい存在、それがくだかまり。

MSPP YouTube チャンネル

https://youtube.com/c/MUSICSHOWERPlus

#ひとり語り #語り継ぎたい番組 #RBCiラジオ #ローカルラジオ #沖縄 #くだかまり</description>
                <content:encoded><![CDATA[とてもキラキラした眩しい存在、それがくだかまり。<br />
<br />
MSPP YouTube チャンネル<br />
<br />
<a href="https://youtube.com/c/MUSICSHOWERPlus" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://youtube.com/c/MUSICSHOWERPlus</a><br />
<br />
#ひとり語り #語り継ぎたい番組 #RBCiラジオ #ローカルラジオ #沖縄 #くだかまり]]></content:encoded>
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                <pubDate>Thu, 22 Sep 2022 23:01:02 +0900</pubDate>
                <itunes:title>沖縄ラジオ界の妖精、くだかまり（敬称略 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>うなきち</itunes:author>
                <itunes:subtitle>とてもキラキラした眩しい存在、それがくだかまり。

MSPP YouTube チャンネル

https://youtube.com/c/MUSICSHOWERPlus

#ひとり語り #語り継ぎたい番組 #RBCiラジオ #ローカルラジオ #沖縄 #くだかまり</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>とてもキラキラした眩しい存在、それがくだかまり。

MSPP YouTube チャンネル

https://youtube.com/c/MUSICSHOWERPlus

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                    <item>
                <title>制服を語る（沖縄県出身・40代・女性） from Radiotalk</title>
                <description>母校の制服、好きでしたか？
ウチナーンチュのリスナーさんがもしいたら、どこの学校の話か分かるかも？笑
#ひとり語り #沖縄 #制服 #思い出語り</description>
                <content:encoded><![CDATA[母校の制服、好きでしたか？<br />
ウチナーンチュのリスナーさんがもしいたら、どこの学校の話か分かるかも？笑<br />
#ひとり語り #沖縄 #制服 #思い出語り]]></content:encoded>
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                <pubDate>Thu, 22 Sep 2022 18:23:22 +0900</pubDate>
                <itunes:title>制服を語る（沖縄県出身・40代・女性） from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>うなきち</itunes:author>
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ウチナーンチュのリスナーさんがもしいたら、どこの学校の話か分かるかも？笑
#ひとり語り #沖縄 #制服 #思い出語り</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>母校の制服、好きでしたか？
ウチナーンチュのリスナーさんがもしいたら、どこの学校の話か分かるかも？笑
#ひとり語り #沖縄 #制服 #思い出語り</itunes:summary>
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                    <item>
                <title>台風は排水溝も気をつけろ from Radiotalk</title>
                <description>台風シーズンになると思い出す、あのキョーフの夜。
対策は嵐が来る前にちゃんとやりましょう。
 #ひとり語り #台風 #沖縄</description>
                <content:encoded><![CDATA[台風シーズンになると思い出す、あのキョーフの夜。<br />
対策は嵐が来る前にちゃんとやりましょう。<br />
 #ひとり語り #台風 #沖縄]]></content:encoded>
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                <pubDate>Sun, 18 Sep 2022 18:09:30 +0900</pubDate>
                <itunes:title>台風は排水溝も気をつけろ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>うなきち</itunes:author>
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対策は嵐が来る前にちゃんとやりましょう。
 #ひとり語り #台風 #沖縄</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>台風シーズンになると思い出す、あのキョーフの夜。
対策は嵐が来る前にちゃんとやりましょう。
 #ひとり語り #台風 #沖縄</itunes:summary>
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                    <item>
                <title>また番組名変えたくなった from Radiotalk</title>
                <description>というわけで、変えました。
聴いてくれたアナタ、ありがとうねえ☺️
番組アイコンは、そのままループ接続のイラストです笑
なんか好きで変えられない。いらすと屋さんありがとう☺️笑

#ひとり語り #番組名変更</description>
                <content:encoded><![CDATA[というわけで、変えました。<br />
聴いてくれたアナタ、ありがとうねえ☺️<br />
番組アイコンは、そのままループ接続のイラストです笑<br />
なんか好きで変えられない。いらすと屋さんありがとう☺️笑<br />
<br />
#ひとり語り #番組名変更]]></content:encoded>
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                <pubDate>Thu, 15 Sep 2022 20:38:46 +0900</pubDate>
                <itunes:title>また番組名変えたくなった from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>うなきち</itunes:author>
                <itunes:subtitle>というわけで、変えました。
聴いてくれたアナタ、ありがとうねえ☺️
番組アイコンは、そのままループ接続のイラストです笑
なんか好きで変えられない。いらすと屋さんありがとう☺️笑

#ひとり語り #番組名変更</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>というわけで、変えました。
聴いてくれたアナタ、ありがとうねえ☺️
番組アイコンは、そのままループ接続のイラストです笑
なんか好きで変えられない。いらすと屋さんありがとう☺️笑

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                    <item>
                <title>筆記開示で失敗した話 from Radiotalk</title>
                <description>筆記開示自体は悪くない、悪いのはやり方を誤解したこと

#ひとり語り #筆記開示 #エクスプレッシブライティング #メンタル #ストレス解消 #反省</description>
                <content:encoded><![CDATA[筆記開示自体は悪くない、悪いのはやり方を誤解したこと<br />
<br />
#ひとり語り #筆記開示 #エクスプレッシブライティング #メンタル #ストレス解消 #反省]]></content:encoded>
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                <pubDate>Wed, 14 Sep 2022 17:10:46 +0900</pubDate>
                <itunes:title>筆記開示で失敗した話 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>うなきち</itunes:author>
                <itunes:subtitle>筆記開示自体は悪くない、悪いのはやり方を誤解したこと

#ひとり語り #筆記開示 #エクスプレッシブライティング #メンタル #ストレス解消 #反省</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>筆記開示自体は悪くない、悪いのはやり方を誤解したこと

#ひとり語り #筆記開示 #エクスプレッシブライティング #メンタル #ストレス解消 #反省</itunes:summary>
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                    <item>
                <title>眠気覚ましがてらトーク　メモが苦手 from Radiotalk</title>
                <description>あくびやら舌打ちやらしながら、ツラツラ喋り過ぎました笑
このトークはどこに需要があるんだ、と、思いつつなのだけど、そもそもそんなこと考えてたらラジオトークなんかできないわけです。 #ひとり語り </description>
                <content:encoded><![CDATA[あくびやら舌打ちやらしながら、ツラツラ喋り過ぎました笑<br />
このトークはどこに需要があるんだ、と、思いつつなのだけど、そもそもそんなこと考えてたらラジオトークなんかできないわけです。 #ひとり語り ]]></content:encoded>
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                <pubDate>Tue, 13 Sep 2022 19:57:10 +0900</pubDate>
                <itunes:title>眠気覚ましがてらトーク　メモが苦手 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>うなきち</itunes:author>
                <itunes:subtitle>あくびやら舌打ちやらしながら、ツラツラ喋り過ぎました笑
このトークはどこに需要があるんだ、と、思いつつなのだけど、そもそもそんなこと考えてたらラジオトークなんかできないわけです。 #ひとり語り </itunes:subtitle>
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                    <item>
                <title>美容室のよもやまとライフハック（？） from Radiotalk</title>
                <description>美容室、行った後は軽やかな気分になるのに、行くまではなんであんなに腰が重いのでしょう…。
 #ひとり語り #落ち着きある #美容室 </description>
                <content:encoded><![CDATA[美容室、行った後は軽やかな気分になるのに、行くまではなんであんなに腰が重いのでしょう&hellip;。<br />
 #ひとり語り #落ち着きある #美容室 ]]></content:encoded>
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                <pubDate>Tue, 12 Apr 2022 23:41:55 +0900</pubDate>
                <itunes:title>美容室のよもやまとライフハック（？） from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>うなきち</itunes:author>
                <itunes:subtitle>美容室、行った後は軽やかな気分になるのに、行くまではなんであんなに腰が重いのでしょう…。
 #ひとり語り #落ち着きある #美容室 </itunes:subtitle>
                <itunes:summary>美容室、行った後は軽やかな気分になるのに、行くまではなんであんなに腰が重いのでしょう…。
 #ひとり語り #落ち着きある #美容室 </itunes:summary>
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                    <item>
                <title>沖縄なのに花粉症 from Radiotalk</title>
                <description>沖縄で花粉症は青天の霹靂ですが、私にとっては不幸中の幸いで良い思い出になってる話という話。
#ひとり語り #落ち着きある #春の訪れはこれで知る #沖縄 #花粉症 </description>
                <content:encoded><![CDATA[沖縄で花粉症は青天の霹靂ですが、私にとっては不幸中の幸いで良い思い出になってる話という話。<br />
#ひとり語り #落ち着きある #春の訪れはこれで知る #沖縄 #花粉症 ]]></content:encoded>
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                <pubDate>Sun, 10 Apr 2022 18:01:04 +0900</pubDate>
                <itunes:title>沖縄なのに花粉症 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>うなきち</itunes:author>
                <itunes:subtitle>沖縄で花粉症は青天の霹靂ですが、私にとっては不幸中の幸いで良い思い出になってる話という話。
#ひとり語り #落ち着きある #春の訪れはこれで知る #沖縄 #花粉症 </itunes:subtitle>
                <itunes:summary>沖縄で花粉症は青天の霹靂ですが、私にとっては不幸中の幸いで良い思い出になってる話という話。
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                    <item>
                <title>匿名投稿ほど採用される私 from Radiotalk</title>
                <description>今日の覚え書きとして喋ってます。
#ひとり語り #落ち着きある #RBCiラジオ #ローカルラジオ #沖縄  #ナガハマヒロキの週刊リッスン #ナガハマヒロキ </description>
                <content:encoded><![CDATA[今日の覚え書きとして喋ってます。<br />
#ひとり語り #落ち着きある #RBCiラジオ #ローカルラジオ #沖縄  #ナガハマヒロキの週刊リッスン #ナガハマヒロキ ]]></content:encoded>
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                <pubDate>Sat, 09 Apr 2022 19:10:43 +0900</pubDate>
                <itunes:title>匿名投稿ほど採用される私 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>うなきち</itunes:author>
                <itunes:subtitle>今日の覚え書きとして喋ってます。
#ひとり語り #落ち着きある #RBCiラジオ #ローカルラジオ #沖縄  #ナガハマヒロキの週刊リッスン #ナガハマヒロキ </itunes:subtitle>
                <itunes:summary>今日の覚え書きとして喋ってます。
#ひとり語り #落ち着きある #RBCiラジオ #ローカルラジオ #沖縄  #ナガハマヒロキの週刊リッスン #ナガハマヒロキ </itunes:summary>
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                    <item>
                <title>推し語りの究極とは from Radiotalk</title>
                <description>（間違って1.5倍速でアップしてしまい、お聴き苦しいかもしれません）
これがマストというわけじゃないけれど、下手な推し語りで誰かが傷つくくらいならば、という話をしています。人の振り見て我が振り直せ。自戒の念も込めて。

トーク中に紹介しました、カレー沢薫さんのコラムはコチラです。きっと私のトークよりも腑に落ちるし、とても良いヒントになると思います…ぜひご一読下さい‍♀️ ↓

https://www.pixivision.net/ja/a/6977

#ひとり語り #落ち着きある #推し事 #推し語り #フィギュアスケート #カレー沢薫 </description>
                <content:encoded><![CDATA[（間違って1.5倍速でアップしてしまい、お聴き苦しいかもしれません）<br />
これがマストというわけじゃないけれど、下手な推し語りで誰かが傷つくくらいならば、という話をしています。人の振り見て我が振り直せ。自戒の念も込めて。<br />
<br />
トーク中に紹介しました、カレー沢薫さんのコラムはコチラです。きっと私のトークよりも腑に落ちるし、とても良いヒントになると思います&hellip;ぜひご一読下さい&zwj;♀️ &darr;<br />
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<a href="https://www.pixivision.net/ja/a/6977" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://www.pixivision.net/ja/a/6977</a><br />
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#ひとり語り #落ち着きある #推し事 #推し語り #フィギュアスケート #カレー沢薫 ]]></content:encoded>
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                <pubDate>Mon, 04 Apr 2022 18:00:51 +0900</pubDate>
                <itunes:title>推し語りの究極とは from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>うなきち</itunes:author>
                <itunes:subtitle>（間違って1.5倍速でアップしてしまい、お聴き苦しいかもしれません）
これがマストというわけじゃないけれど、下手な推し語りで誰かが傷つくくらいならば、という話をしています。人の振り見て我が振り直せ。自戒の念も込めて。

トーク中に紹介しました、カレー沢薫さんのコラムはコチラです。きっと私のトークよりも腑に落ちるし、とても良いヒントになると思います…ぜひご一読下さい‍♀️ ↓

https://www.pixivision.net/ja/a/6977

#ひとり語り #落ち着きある #推し事 #推し語り #フィギュアスケート #カレー沢薫 </itunes:subtitle>
                <itunes:summary>（間違って1.5倍速でアップしてしまい、お聴き苦しいかもしれません）
これがマストというわけじゃないけれど、下手な推し語りで誰かが傷つくくらいならば、という話をしています。人の振り見て我が振り直せ。自戒の念も込めて。

トーク中に紹介しました、カレー沢薫さんのコラムはコチラです。きっと私のトークよりも腑に落ちるし、とても良いヒントになると思います…ぜひご一読下さい‍♀️ ↓

https://www.pixivision.net/ja/a/6977

#ひとり語り #落ち着きある #推し事 #推し語り #フィギュアスケート #カレー沢薫 </itunes:summary>
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                    <item>
                <title>ウォームアップって大切ねえ ←今更 from Radiotalk</title>
                <description>まだやり出して1週間くらいですけどね…(^_^;)

トーク前の準備運動で参考にした動画チャンネル↓
スピーチボイストレーニング　Zooming さん
https://youtube.com/channel/UCK6PBY3dnjmZjbyo_vzcA4A

#ひとり語り #落ち着きある #滑舌 #トレーニング </description>
                <content:encoded><![CDATA[まだやり出して1週間くらいですけどね&hellip;(^_^;)<br />
<br />
トーク前の準備運動で参考にした動画チャンネル&darr;<br />
スピーチボイストレーニング　Zooming さん<br />
<a href="https://youtube.com/channel/UCK6PBY3dnjmZjbyo_vzcA4A" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://youtube.com/channel/UCK6PBY3dnjmZjbyo_vzcA4A</a><br />
<br />
#ひとり語り #落ち着きある #滑舌 #トレーニング ]]></content:encoded>
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                <pubDate>Thu, 17 Mar 2022 17:58:43 +0900</pubDate>
                <itunes:title>ウォームアップって大切ねえ ←今更 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>うなきち</itunes:author>
                <itunes:subtitle>まだやり出して1週間くらいですけどね…(^_^;)

トーク前の準備運動で参考にした動画チャンネル↓
スピーチボイストレーニング　Zooming さん
https://youtube.com/channel/UCK6PBY3dnjmZjbyo_vzcA4A

#ひとり語り #落ち着きある #滑舌 #トレーニング </itunes:subtitle>
                <itunes:summary>まだやり出して1週間くらいですけどね…(^_^;)

トーク前の準備運動で参考にした動画チャンネル↓
スピーチボイストレーニング　Zooming さん
https://youtube.com/channel/UCK6PBY3dnjmZjbyo_vzcA4A

#ひとり語り #落ち着きある #滑舌 #トレーニング </itunes:summary>
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                    <item>
                <title>スキマ時間のおともは本なんですのよオホホ←できてない from Radiotalk</title>
                <description>ネットって便利ですよねー（遠い目
‍♀️食洗機が働いてくれてる傍らで録ったので、少々ノイズが入っております。
#ひとり語り #落ち着きある #最近モヤモヤしてること #この1年で定着した家での楽しみ方 #YouTube #長崎バイオパーク
</description>
                <content:encoded><![CDATA[ネットって便利ですよねー（遠い目<br />
&zwj;♀️食洗機が働いてくれてる傍らで録ったので、少々ノイズが入っております。<br />
#ひとり語り #落ち着きある #最近モヤモヤしてること #この1年で定着した家での楽しみ方 #YouTube #長崎バイオパーク<br />
]]></content:encoded>
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                <pubDate>Sat, 12 Mar 2022 17:19:05 +0900</pubDate>
                <itunes:title>スキマ時間のおともは本なんですのよオホホ←できてない from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>うなきち</itunes:author>
                <itunes:subtitle>ネットって便利ですよねー（遠い目
‍♀️食洗機が働いてくれてる傍らで録ったので、少々ノイズが入っております。
#ひとり語り #落ち着きある #最近モヤモヤしてること #この1年で定着した家での楽しみ方 #YouTube #長崎バイオパーク
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                <itunes:summary>ネットって便利ですよねー（遠い目
‍♀️食洗機が働いてくれてる傍らで録ったので、少々ノイズが入っております。
#ひとり語り #落ち着きある #最近モヤモヤしてること #この1年で定着した家での楽しみ方 #YouTube #長崎バイオパーク
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                    <item>
                <title>twitterとラジオと私 from Radiotalk</title>
                <description>一応、前回の収録からの続き的内容です。
久々に喋るので滑舌が不明瞭なところもありまして、少々お聞き苦しいかもしれません（久々は関係ないかも笑

今回のトーク内でご紹介した、「RADIO BAR 南国の夜」のラジオクラウドはこちらのリンクからどうぞ‍♀️

南国の夜 2021.01.15「よこちゃんの意外とデザイン可愛いね！」 https://nhsw9.app.goo.gl/si1J #ラジオクラウド #RBCiラジオ

#ひとり語り #落ち着きある #SNS #twitter #ローカルラジオ #沖縄 #ラジオ南国の夜 #語り継ぎたい番組 </description>
                <content:encoded><![CDATA[一応、前回の収録からの続き的内容です。<br />
久々に喋るので滑舌が不明瞭なところもありまして、少々お聞き苦しいかもしれません（久々は関係ないかも笑<br />
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今回のトーク内でご紹介した、「RADIO BAR 南国の夜」のラジオクラウドはこちらのリンクからどうぞ&zwj;♀️<br />
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南国の夜 2021.01.15「よこちゃんの意外とデザイン可愛いね！」 <a href="https://nhsw9.app.goo.gl/si1J " target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://nhsw9.app.goo.gl/si1J </a>#ラジオクラウド #RBCiラジオ<br />
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#ひとり語り #落ち着きある #SNS #twitter #ローカルラジオ #沖縄 #ラジオ南国の夜 #語り継ぎたい番組 ]]></content:encoded>
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                <pubDate>Sun, 27 Feb 2022 18:12:01 +0900</pubDate>
                <itunes:title>twitterとラジオと私 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>うなきち</itunes:author>
                <itunes:subtitle>一応、前回の収録からの続き的内容です。
久々に喋るので滑舌が不明瞭なところもありまして、少々お聞き苦しいかもしれません（久々は関係ないかも笑

今回のトーク内でご紹介した、「RADIO BAR 南国の夜」のラジオクラウドはこちらのリンクからどうぞ‍♀️

南国の夜 2021.01.15「よこちゃんの意外とデザイン可愛いね！」 https://nhsw9.app.goo.gl/si1J #ラジオクラウド #RBCiラジオ

#ひとり語り #落ち着きある #SNS #twitter #ローカルラジオ #沖縄 #ラジオ南国の夜 #語り継ぎたい番組 </itunes:subtitle>
                <itunes:summary>一応、前回の収録からの続き的内容です。
久々に喋るので滑舌が不明瞭なところもありまして、少々お聞き苦しいかもしれません（久々は関係ないかも笑

今回のトーク内でご紹介した、「RADIO BAR 南国の夜」のラジオクラウドはこちらのリンクからどうぞ‍♀️

南国の夜 2021.01.15「よこちゃんの意外とデザイン可愛いね！」 https://nhsw9.app.goo.gl/si1J #ラジオクラウド #RBCiラジオ

#ひとり語り #落ち着きある #SNS #twitter #ローカルラジオ #沖縄 #ラジオ南国の夜 #語り継ぎたい番組 </itunes:summary>
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                    <item>
                <title>私とtwitter その1 from Radiotalk</title>
                <description>前回の収録で紹介した『一億総SNS時代の戦略』を踏まえて（？）、私のtwitterとの向き合い方についての変遷を話してみました。

#ひとり語り #壁打ちトーク #twitter #SNS #カレー沢薫 #一億総SNS時代の戦略</description>
                <content:encoded><![CDATA[前回の収録で紹介した『一億総SNS時代の戦略』を踏まえて（？）、私のtwitterとの向き合い方についての変遷を話してみました。<br />
<br />
#ひとり語り #壁打ちトーク #twitter #SNS #カレー沢薫 #一億総SNS時代の戦略]]></content:encoded>
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                <pubDate>Sat, 15 May 2021 19:00:55 +0900</pubDate>
                <itunes:title>私とtwitter その1 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>うなきち</itunes:author>
                <itunes:subtitle>前回の収録で紹介した『一億総SNS時代の戦略』を踏まえて（？）、私のtwitterとの向き合い方についての変遷を話してみました。

#ひとり語り #壁打ちトーク #twitter #SNS #カレー沢薫 #一億総SNS時代の戦略</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>前回の収録で紹介した『一億総SNS時代の戦略』を踏まえて（？）、私のtwitterとの向き合い方についての変遷を話してみました。

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                    <item>
                <title>カレー沢薫さん、もっと世間にバレてもいい面白さ from Radiotalk</title>
                <description>漫画家・コラムニストのカレー沢薫さんに、ここ数年でハマっていろいろ読んでおります。
今回は、ハマるきっかけとなったコラムを一冊にまとめた本書をご紹介。

#ひとり語り #壁打ちトーク #読書記録 #ブックレビュー #カレー沢薫 #SNS #読書感想トーク配信中 </description>
                <content:encoded><![CDATA[漫画家・コラムニストのカレー沢薫さんに、ここ数年でハマっていろいろ読んでおります。<br />
今回は、ハマるきっかけとなったコラムを一冊にまとめた本書をご紹介。<br />
<br />
#ひとり語り #壁打ちトーク #読書記録 #ブックレビュー #カレー沢薫 #SNS #読書感想トーク配信中 ]]></content:encoded>
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                <pubDate>Wed, 12 May 2021 19:27:12 +0900</pubDate>
                <itunes:title>カレー沢薫さん、もっと世間にバレてもいい面白さ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>うなきち</itunes:author>
                <itunes:subtitle>漫画家・コラムニストのカレー沢薫さんに、ここ数年でハマっていろいろ読んでおります。
今回は、ハマるきっかけとなったコラムを一冊にまとめた本書をご紹介。

#ひとり語り #壁打ちトーク #読書記録 #ブックレビュー #カレー沢薫 #SNS #読書感想トーク配信中 </itunes:subtitle>
                <itunes:summary>漫画家・コラムニストのカレー沢薫さんに、ここ数年でハマっていろいろ読んでおります。
今回は、ハマるきっかけとなったコラムを一冊にまとめた本書をご紹介。

#ひとり語り #壁打ちトーク #読書記録 #ブックレビュー #カレー沢薫 #SNS #読書感想トーク配信中 </itunes:summary>
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                    <item>
                <title>やはり継続は何とやら、なのか from Radiotalk</title>
                <description>最近再び活躍目覚ましくなってきた芸人のもう中学生さんと、沖縄ローカル芸人のぎぼっくすさんの活躍を見て、やっぱり続けることって尊いのか…と今更ながら感じてるという話をしています。

うだうだと喋ってるうちに時間が迫り、尻切れトンボ気味ですが、どうかご了承ください(ｰ ｰ;)

沖縄ローカル芸人ぎぼっくす（FEC所属）さんのtwitterアカウントはこちら↓

https://twitter.com/gibox918?s=21

#ひとり語り #壁打ちトーク #お笑い芸人 #継続 #生き方 </description>
                <content:encoded><![CDATA[最近再び活躍目覚ましくなってきた芸人のもう中学生さんと、沖縄ローカル芸人のぎぼっくすさんの活躍を見て、やっぱり続けることって尊いのか&hellip;と今更ながら感じてるという話をしています。<br />
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うだうだと喋ってるうちに時間が迫り、尻切れトンボ気味ですが、どうかご了承ください(ｰ ｰ;)<br />
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沖縄ローカル芸人ぎぼっくす（FEC所属）さんのtwitterアカウントはこちら&darr;<br />
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<a href="https://twitter.com/gibox918?s=21" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://twitter.com/gibox918?s=21</a><br />
<br />
#ひとり語り #壁打ちトーク #お笑い芸人 #継続 #生き方 ]]></content:encoded>
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                <pubDate>Mon, 10 May 2021 18:20:49 +0900</pubDate>
                <itunes:title>やはり継続は何とやら、なのか from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>うなきち</itunes:author>
                <itunes:subtitle>最近再び活躍目覚ましくなってきた芸人のもう中学生さんと、沖縄ローカル芸人のぎぼっくすさんの活躍を見て、やっぱり続けることって尊いのか…と今更ながら感じてるという話をしています。

うだうだと喋ってるうちに時間が迫り、尻切れトンボ気味ですが、どうかご了承ください(ｰ ｰ;)

沖縄ローカル芸人ぎぼっくす（FEC所属）さんのtwitterアカウントはこちら↓

https://twitter.com/gibox918?s=21

#ひとり語り #壁打ちトーク #お笑い芸人 #継続 #生き方 </itunes:subtitle>
                <itunes:summary>最近再び活躍目覚ましくなってきた芸人のもう中学生さんと、沖縄ローカル芸人のぎぼっくすさんの活躍を見て、やっぱり続けることって尊いのか…と今更ながら感じてるという話をしています。

うだうだと喋ってるうちに時間が迫り、尻切れトンボ気味ですが、どうかご了承ください(ｰ ｰ;)

沖縄ローカル芸人ぎぼっくす（FEC所属）さんのtwitterアカウントはこちら↓

https://twitter.com/gibox918?s=21

#ひとり語り #壁打ちトーク #お笑い芸人 #継続 #生き方 </itunes:summary>
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                    <item>
                <title>おかえりなさい、ただいま、highlight  from Radiotalk</title>
                <description>感動冷めやらぬうちに喋ろうと思った結果、衝動的なトーク（そして感動して喋った割にトーンが低いという矛盾した仕上がり笑）

わたしなんかはもう、極々ライトなKぽ好きですが。それでも嬉しかった。
よかったら一回り逞しくなった彼等の、和気あいあいとした伸びやかな歌声を聴いてちょうだい

トークで話題にしてる highlight の動画はこちら↓
https://youtu.be/rYH7Y-43SJc

#ひとり語り #壁打ちトーク #音楽 #KPOP  #highlight  #BEAST </description>
                <content:encoded><![CDATA[感動冷めやらぬうちに喋ろうと思った結果、衝動的なトーク（そして感動して喋った割にトーンが低いという矛盾した仕上がり笑）<br />
<br />
わたしなんかはもう、極々ライトなKぽ好きですが。それでも嬉しかった。<br />
よかったら一回り逞しくなった彼等の、和気あいあいとした伸びやかな歌声を聴いてちょうだい<br />
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トークで話題にしてる highlight の動画はこちら&darr;<br />
<a href="https://youtu.be/rYH7Y-43SJc" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://youtu.be/rYH7Y-43SJc</a><br />
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#ひとり語り #壁打ちトーク #音楽 #KPOP  #highlight  #BEAST ]]></content:encoded>
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                <pubDate>Sat, 08 May 2021 19:01:21 +0900</pubDate>
                <itunes:title>おかえりなさい、ただいま、highlight  from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>うなきち</itunes:author>
                <itunes:subtitle>感動冷めやらぬうちに喋ろうと思った結果、衝動的なトーク（そして感動して喋った割にトーンが低いという矛盾した仕上がり笑）

わたしなんかはもう、極々ライトなKぽ好きですが。それでも嬉しかった。
よかったら一回り逞しくなった彼等の、和気あいあいとした伸びやかな歌声を聴いてちょうだい

トークで話題にしてる highlight の動画はこちら↓
https://youtu.be/rYH7Y-43SJc

#ひとり語り #壁打ちトーク #音楽 #KPOP  #highlight  #BEAST </itunes:subtitle>
                <itunes:summary>感動冷めやらぬうちに喋ろうと思った結果、衝動的なトーク（そして感動して喋った割にトーンが低いという矛盾した仕上がり笑）

わたしなんかはもう、極々ライトなKぽ好きですが。それでも嬉しかった。
よかったら一回り逞しくなった彼等の、和気あいあいとした伸びやかな歌声を聴いてちょうだい

トークで話題にしてる highlight の動画はこちら↓
https://youtu.be/rYH7Y-43SJc

#ひとり語り #壁打ちトーク #音楽 #KPOP  #highlight  #BEAST </itunes:summary>
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                    <item>
                <title>#20 番組名改名予告 from Radiotalk</title>
                <description>区切りが良いので、次回から番組名を変えちゃいますという宣言です。
あと、ほんのちょっとの余談。ちゃんねるFECは良い配信をしますねえ(о´∀`о) 
#ひとり語り #壁打ちトーク #いらすとや #ループ接続 #沖縄 #ラジオ #ちゃんねるFEC </description>
                <content:encoded><![CDATA[区切りが良いので、次回から番組名を変えちゃいますという宣言です。<br />
あと、ほんのちょっとの余談。ちゃんねるFECは良い配信をしますねえ(о&acute;&forall;`о) <br />
#ひとり語り #壁打ちトーク #いらすとや #ループ接続 #沖縄 #ラジオ #ちゃんねるFEC ]]></content:encoded>
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                <pubDate>Thu, 04 Mar 2021 18:12:59 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#20 番組名改名予告 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>うなきち</itunes:author>
                <itunes:subtitle>区切りが良いので、次回から番組名を変えちゃいますという宣言です。
あと、ほんのちょっとの余談。ちゃんねるFECは良い配信をしますねえ(о´∀`о) 
#ひとり語り #壁打ちトーク #いらすとや #ループ接続 #沖縄 #ラジオ #ちゃんねるFEC </itunes:subtitle>
                <itunes:summary>区切りが良いので、次回から番組名を変えちゃいますという宣言です。
あと、ほんのちょっとの余談。ちゃんねるFECは良い配信をしますねえ(о´∀`о) 
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                    <item>
                <title>#19 あけましておめでとうございます（遅 from Radiotalk</title>
                <description>いい歳こいて何を言っとるんだ的な雑談を今回もしております。
#ひとり語り #壁打ちトーク #お正月 #旧正月 #大人とは</description>
                <content:encoded><![CDATA[いい歳こいて何を言っとるんだ的な雑談を今回もしております。<br />
#ひとり語り #壁打ちトーク #お正月 #旧正月 #大人とは]]></content:encoded>
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                <pubDate>Mon, 01 Feb 2021 17:18:57 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#19 あけましておめでとうございます（遅 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>うなきち</itunes:author>
                <itunes:subtitle>いい歳こいて何を言っとるんだ的な雑談を今回もしております。
#ひとり語り #壁打ちトーク #お正月 #旧正月 #大人とは</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>いい歳こいて何を言っとるんだ的な雑談を今回もしております。
#ひとり語り #壁打ちトーク #お正月 #旧正月 #大人とは</itunes:summary>
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                    <item>
                <title>#18 二人組トーカーって素直に裏山 from Radiotalk</title>
                <description>また久々の収録。密かに楽しく聴いていたバチクソさん終了が素直にかなしい。

在りし日のバチクソさんもそうでしたが、基本二人組トーカーさんは楽しそうに喋ってるのでやっぱ羨ましく思ってしまいます。

わたしが好きな二人組トーカーさん、他にもいるので今回その2組を紹介してます。 

 #ひとり語り #ボヤき #壁打ちトーカー #radiotalk #バチクソ #少女漫画喫茶 #スズカーサーキット #沖縄</description>
                <content:encoded><![CDATA[また久々の収録。密かに楽しく聴いていたバチクソさん終了が素直にかなしい。<br />
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在りし日のバチクソさんもそうでしたが、基本二人組トーカーさんは楽しそうに喋ってるのでやっぱ羨ましく思ってしまいます。<br />
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わたしが好きな二人組トーカーさん、他にもいるので今回その2組を紹介してます。 <br />
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 #ひとり語り #ボヤき #壁打ちトーカー #radiotalk #バチクソ #少女漫画喫茶 #スズカーサーキット #沖縄]]></content:encoded>
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                <pubDate>Sun, 25 Oct 2020 17:51:45 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#18 二人組トーカーって素直に裏山 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>うなきち</itunes:author>
                <itunes:subtitle>また久々の収録。密かに楽しく聴いていたバチクソさん終了が素直にかなしい。

在りし日のバチクソさんもそうでしたが、基本二人組トーカーさんは楽しそうに喋ってるのでやっぱ羨ましく思ってしまいます。

わたしが好きな二人組トーカーさん、他にもいるので今回その2組を紹介してます。 

 #ひとり語り #ボヤき #壁打ちトーカー #radiotalk #バチクソ #少女漫画喫茶 #スズカーサーキット #沖縄</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>また久々の収録。密かに楽しく聴いていたバチクソさん終了が素直にかなしい。

在りし日のバチクソさんもそうでしたが、基本二人組トーカーさんは楽しそうに喋ってるのでやっぱ羨ましく思ってしまいます。

わたしが好きな二人組トーカーさん、他にもいるので今回その2組を紹介してます。 

 #ひとり語り #ボヤき #壁打ちトーカー #radiotalk #バチクソ #少女漫画喫茶 #スズカーサーキット #沖縄</itunes:summary>
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                    <item>
                <title>#17 どうしてもひっかかる絵文字 from Radiotalk</title>
                <description>久々のラジオトークで話したいことそれかよ、と自らツッコミつつも実は結構前から喋りたかったことです。
とにかく「‼️や❗️」と「や」が苦手で、「」と「」がなかなか便利で気に入ってるという話をしてます…。たかが絵文字されど絵文字。
サラッと好きなトーカーさんのことをちょっとだけ話してます。でも照れがあってその番組のハッシュタグを貼れません。しかも番組名がウロ覚えなのかどうなのかも分からないまんま喋ってるという（確認したら合ってました
 #ひとり語り #ボヤき  #壁打ちトーカー</description>
                <content:encoded><![CDATA[久々のラジオトークで話したいことそれかよ、と自らツッコミつつも実は結構前から喋りたかったことです。<br />
とにかく「‼️や❗️」と「や」が苦手で、「」と「」がなかなか便利で気に入ってるという話をしてます&hellip;。たかが絵文字されど絵文字。<br />
サラッと好きなトーカーさんのことをちょっとだけ話してます。でも照れがあってその番組のハッシュタグを貼れません。しかも番組名がウロ覚えなのかどうなのかも分からないまんま喋ってるという（確認したら合ってました<br />
 #ひとり語り #ボヤき  #壁打ちトーカー]]></content:encoded>
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                <pubDate>Wed, 26 Aug 2020 20:04:37 +0900</pubDate>
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                <itunes:author>うなきち</itunes:author>
                <itunes:subtitle>久々のラジオトークで話したいことそれかよ、と自らツッコミつつも実は結構前から喋りたかったことです。
とにかく「‼️や❗️」と「や」が苦手で、「」と「」がなかなか便利で気に入ってるという話をしてます…。たかが絵文字されど絵文字。
サラッと好きなトーカーさんのことをちょっとだけ話してます。でも照れがあってその番組のハッシュタグを貼れません。しかも番組名がウロ覚えなのかどうなのかも分からないまんま喋ってるという（確認したら合ってました
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                <itunes:summary>久々のラジオトークで話したいことそれかよ、と自らツッコミつつも実は結構前から喋りたかったことです。
とにかく「‼️や❗️」と「や」が苦手で、「」と「」がなかなか便利で気に入ってるという話をしてます…。たかが絵文字されど絵文字。
サラッと好きなトーカーさんのことをちょっとだけ話してます。でも照れがあってその番組のハッシュタグを貼れません。しかも番組名がウロ覚えなのかどうなのかも分からないまんま喋ってるという（確認したら合ってました
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                    <item>
                <title>#16 わたしのズボラ飯教本 from Radiotalk</title>
                <description>今週のお題トーク「わたしのズボラ飯」に絡めて、今日は一冊のレシピ本をご紹介。知ってる人も多いかもですが。
 #ひとり語り #壁打ちトーカー #お題トーク #わたしのズボラ飯 #本 #ブックトーク #読書感想トーク配信中 </description>
                <content:encoded><![CDATA[今週のお題トーク「わたしのズボラ飯」に絡めて、今日は一冊のレシピ本をご紹介。知ってる人も多いかもですが。<br />
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                <pubDate>Sun, 21 Jun 2020 20:04:57 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#16 わたしのズボラ飯教本 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>うなきち</itunes:author>
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                    <item>
                <title>#15 ブーメランブーメラン from Radiotalk</title>
                <description>愛憎渦巻く複雑な気持ちがありつつも今日も聴いてしまっている一番推しの某ラジオ番組。
前回からそれについて喋ってるうちに、盛大なブーメランを自ら投げてしまったことに気づいた…という回です。
あの頃のような無邪気な気分で楽しめる日はくるのでしょうか（←それはお前次第じゃね？

 #ひとり語り #壁打ちトーカー #ラジオリスナー #ラジオ好き #予防ブロック #ブーメラン</description>
                <content:encoded><![CDATA[愛憎渦巻く複雑な気持ちがありつつも今日も聴いてしまっている一番推しの某ラジオ番組。<br />
前回からそれについて喋ってるうちに、盛大なブーメランを自ら投げてしまったことに気づいた&hellip;という回です。<br />
あの頃のような無邪気な気分で楽しめる日はくるのでしょうか（&larr;それはお前次第じゃね？<br />
<br />
 #ひとり語り #壁打ちトーカー #ラジオリスナー #ラジオ好き #予防ブロック #ブーメラン]]></content:encoded>
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                <pubDate>Tue, 16 Jun 2020 17:10:44 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#15 ブーメランブーメラン from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>うなきち</itunes:author>
                <itunes:subtitle>愛憎渦巻く複雑な気持ちがありつつも今日も聴いてしまっている一番推しの某ラジオ番組。
前回からそれについて喋ってるうちに、盛大なブーメランを自ら投げてしまったことに気づいた…という回です。
あの頃のような無邪気な気分で楽しめる日はくるのでしょうか（←それはお前次第じゃね？

 #ひとり語り #壁打ちトーカー #ラジオリスナー #ラジオ好き #予防ブロック #ブーメラン</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>愛憎渦巻く複雑な気持ちがありつつも今日も聴いてしまっている一番推しの某ラジオ番組。
前回からそれについて喋ってるうちに、盛大なブーメランを自ら投げてしまったことに気づいた…という回です。
あの頃のような無邪気な気分で楽しめる日はくるのでしょうか（←それはお前次第じゃね？

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                    <item>
                <title>#14 渦巻く愛憎…大好きだった「推しラジオ番組」が楽しめなくなった from Radiotalk</title>
                <description>黙って去るのがせめてもの愛情…というのが理想なのですが…ここで一番推しだった某ラジオ番組へのモヤモヤをボロボロ放出してしまいました。
番組名を一応伏せたのがちょっとした思いやり（でもないか
 #ひとり語り #ラジオ好き #ラジオリスナー #壁打ちトーカー #わたしの理想と現実  #まるで王様の耳はロバの耳みたいだ</description>
                <content:encoded><![CDATA[黙って去るのがせめてもの愛情&hellip;というのが理想なのですが&hellip;ここで一番推しだった某ラジオ番組へのモヤモヤをボロボロ放出してしまいました。<br />
番組名を一応伏せたのがちょっとした思いやり（でもないか<br />
 #ひとり語り #ラジオ好き #ラジオリスナー #壁打ちトーカー #わたしの理想と現実  #まるで王様の耳はロバの耳みたいだ]]></content:encoded>
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                <pubDate>Sun, 14 Jun 2020 19:56:17 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#14 渦巻く愛憎…大好きだった「推しラジオ番組」が楽しめなくなった from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>うなきち</itunes:author>
                <itunes:subtitle>黙って去るのがせめてもの愛情…というのが理想なのですが…ここで一番推しだった某ラジオ番組へのモヤモヤをボロボロ放出してしまいました。
番組名を一応伏せたのがちょっとした思いやり（でもないか
 #ひとり語り #ラジオ好き #ラジオリスナー #壁打ちトーカー #わたしの理想と現実  #まるで王様の耳はロバの耳みたいだ</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>黙って去るのがせめてもの愛情…というのが理想なのですが…ここで一番推しだった某ラジオ番組へのモヤモヤをボロボロ放出してしまいました。
番組名を一応伏せたのがちょっとした思いやり（でもないか
 #ひとり語り #ラジオ好き #ラジオリスナー #壁打ちトーカー #わたしの理想と現実  #まるで王様の耳はロバの耳みたいだ</itunes:summary>
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                    <item>
                <title>#13 お題ガチャトーク「人生やり直すとしたらいつからやり直したい？」的なやつ from Radiotalk</title>
                <description>前回から少し日が空いたので、リハビリ的にお題ガチャを使って喋りました。 やはり日が空くとそもそも拙い喋りがより拙くなります…。お耳汚し申し訳(m_ _)m
 #ひとり語り #壁打ちトーカー #落ち着きある #お題ガチャ </description>
                <content:encoded><![CDATA[前回から少し日が空いたので、リハビリ的にお題ガチャを使って喋りました。 やはり日が空くとそもそも拙い喋りがより拙くなります&hellip;。お耳汚し申し訳(m_ _)m<br />
 #ひとり語り #壁打ちトーカー #落ち着きある #お題ガチャ ]]></content:encoded>
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                <pubDate>Mon, 01 Jun 2020 18:05:39 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#13 お題ガチャトーク「人生やり直すとしたらいつからやり直したい？」的なやつ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>うなきち</itunes:author>
                <itunes:subtitle>前回から少し日が空いたので、リハビリ的にお題ガチャを使って喋りました。 やはり日が空くとそもそも拙い喋りがより拙くなります…。お耳汚し申し訳(m_ _)m
 #ひとり語り #壁打ちトーカー #落ち着きある #お題ガチャ </itunes:subtitle>
                <itunes:summary>前回から少し日が空いたので、リハビリ的にお題ガチャを使って喋りました。 やはり日が空くとそもそも拙い喋りがより拙くなります…。お耳汚し申し訳(m_ _)m
 #ひとり語り #壁打ちトーカー #落ち着きある #お題ガチャ </itunes:summary>
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                    <item>
                <title>#12 朗読第4回目 モノクロフィルム現像の手順 from Radiotalk</title>
                <description>高校時代は写真部所属。その頃の資料や撮影したフィルムのファイルも残してありました。今回はその中で、当時の先輩が書いてくれた手順書を朗読です。

アフタートークにて、当時使ってたフィルムの名前がまあまあうろ覚えでした…。富士フィルムの「ネオパン」シリーズの1種類として「プレスト」という商品がありました。

 #ひとり語り #壁打ちトーカー #落ち着きある #朗読 #写真部</description>
                <content:encoded><![CDATA[高校時代は写真部所属。その頃の資料や撮影したフィルムのファイルも残してありました。今回はその中で、当時の先輩が書いてくれた手順書を朗読です。<br />
<br />
アフタートークにて、当時使ってたフィルムの名前がまあまあうろ覚えでした&hellip;。富士フィルムの「ネオパン」シリーズの1種類として「プレスト」という商品がありました。<br />
<br />
 #ひとり語り #壁打ちトーカー #落ち着きある #朗読 #写真部]]></content:encoded>
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                <pubDate>Sat, 09 May 2020 18:50:25 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#12 朗読第4回目 モノクロフィルム現像の手順 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>うなきち</itunes:author>
                <itunes:subtitle>高校時代は写真部所属。その頃の資料や撮影したフィルムのファイルも残してありました。今回はその中で、当時の先輩が書いてくれた手順書を朗読です。

アフタートークにて、当時使ってたフィルムの名前がまあまあうろ覚えでした…。富士フィルムの「ネオパン」シリーズの1種類として「プレスト」という商品がありました。

 #ひとり語り #壁打ちトーカー #落ち着きある #朗読 #写真部</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>高校時代は写真部所属。その頃の資料や撮影したフィルムのファイルも残してありました。今回はその中で、当時の先輩が書いてくれた手順書を朗読です。

アフタートークにて、当時使ってたフィルムの名前がまあまあうろ覚えでした…。富士フィルムの「ネオパン」シリーズの1種類として「プレスト」という商品がありました。

 #ひとり語り #壁打ちトーカー #落ち着きある #朗読 #写真部</itunes:summary>
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                    <item>
                <title>#11 昔の日記シリーズ第3回目 from Radiotalk</title>
                <description>いよいよシリーズ化しつつある「昔の日記を朗読」
ガチでランダムにページを選んで初見読みしておりますので、辿々しく朗読してしまってます。お耳汚しかもしれませんが、暇潰しにはなるでしょうか。今日はやっと昔の胸キュン的エピソードを引くことができました。

 #ひとり語り #落ち着きある #壁打ちトーカー #朗読 #昔の恋愛</description>
                <content:encoded><![CDATA[いよいよシリーズ化しつつある「昔の日記を朗読」<br />
ガチでランダムにページを選んで初見読みしておりますので、辿々しく朗読してしまってます。お耳汚しかもしれませんが、暇潰しにはなるでしょうか。今日はやっと昔の胸キュン的エピソードを引くことができました。<br />
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 #ひとり語り #落ち着きある #壁打ちトーカー #朗読 #昔の恋愛]]></content:encoded>
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                <pubDate>Thu, 07 May 2020 16:25:20 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#11 昔の日記シリーズ第3回目 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>うなきち</itunes:author>
                <itunes:subtitle>いよいよシリーズ化しつつある「昔の日記を朗読」
ガチでランダムにページを選んで初見読みしておりますので、辿々しく朗読してしまってます。お耳汚しかもしれませんが、暇潰しにはなるでしょうか。今日はやっと昔の胸キュン的エピソードを引くことができました。

 #ひとり語り #落ち着きある #壁打ちトーカー #朗読 #昔の恋愛</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>いよいよシリーズ化しつつある「昔の日記を朗読」
ガチでランダムにページを選んで初見読みしておりますので、辿々しく朗読してしまってます。お耳汚しかもしれませんが、暇潰しにはなるでしょうか。今日はやっと昔の胸キュン的エピソードを引くことができました。

 #ひとり語り #落ち着きある #壁打ちトーカー #朗読 #昔の恋愛</itunes:summary>
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                    <item>
                <title>#10 1993年2月のある中2女子　昔の日記朗読第2回目 from Radiotalk</title>
                <description>訂正）川満聡さんと津波信一さんの番組名、前身番組が「水曜日は何かよまず！！」、放送曜日が変わった後進番組が「サタデーナイトは土〜するべき！？」でした。
うろ覚えで微妙に混ぜこぜになった感じで間違って申し上げてしまいました。

中2のころの日記帳を朗読してみました。思ったより傷の浅いページだったのでそんなに跳ね感は無さげです。

 #ひとり語り #壁打ちトーカー #沖縄 #ラジオ好き #ラジオリスナー #私が中2だったころ #朗読</description>
                <content:encoded><![CDATA[訂正）川満聡さんと津波信一さんの番組名、前身番組が「水曜日は何かよまず！！」、放送曜日が変わった後進番組が「サタデーナイトは土〜するべき！？」でした。<br />
うろ覚えで微妙に混ぜこぜになった感じで間違って申し上げてしまいました。<br />
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中2のころの日記帳を朗読してみました。思ったより傷の浅いページだったのでそんなに跳ね感は無さげです。<br />
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 #ひとり語り #壁打ちトーカー #沖縄 #ラジオ好き #ラジオリスナー #私が中2だったころ #朗読]]></content:encoded>
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                <pubDate>Mon, 04 May 2020 15:01:26 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#10 1993年2月のある中2女子　昔の日記朗読第2回目 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>うなきち</itunes:author>
                <itunes:subtitle>訂正）川満聡さんと津波信一さんの番組名、前身番組が「水曜日は何かよまず！！」、放送曜日が変わった後進番組が「サタデーナイトは土〜するべき！？」でした。
うろ覚えで微妙に混ぜこぜになった感じで間違って申し上げてしまいました。

中2のころの日記帳を朗読してみました。思ったより傷の浅いページだったのでそんなに跳ね感は無さげです。

 #ひとり語り #壁打ちトーカー #沖縄 #ラジオ好き #ラジオリスナー #私が中2だったころ #朗読</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>訂正）川満聡さんと津波信一さんの番組名、前身番組が「水曜日は何かよまず！！」、放送曜日が変わった後進番組が「サタデーナイトは土〜するべき！？」でした。
うろ覚えで微妙に混ぜこぜになった感じで間違って申し上げてしまいました。

中2のころの日記帳を朗読してみました。思ったより傷の浅いページだったのでそんなに跳ね感は無さげです。

 #ひとり語り #壁打ちトーカー #沖縄 #ラジオ好き #ラジオリスナー #私が中2だったころ #朗読</itunes:summary>
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                    <item>
                <title>#9 恥の切り売り致します 昔の日記朗読 from Radiotalk</title>
                <description>ふと思い立ったのでやってみました。なかなか捨てられず温存していた昔の日記帳を朗読です。しかし、読んでる途中に堪えきれず笑ったり、恥ずかしさで棒読みになったり等々してるので、朗読としては0点どころか-50点くらいです。お耳汚しでスミマセン。
 #ひとり語り #笑い声あり #壁打ちトーカー #朗読 #グダグダ</description>
                <content:encoded><![CDATA[ふと思い立ったのでやってみました。なかなか捨てられず温存していた昔の日記帳を朗読です。しかし、読んでる途中に堪えきれず笑ったり、恥ずかしさで棒読みになったり等々してるので、朗読としては0点どころか-50点くらいです。お耳汚しでスミマセン。<br />
 #ひとり語り #笑い声あり #壁打ちトーカー #朗読 #グダグダ]]></content:encoded>
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                <pubDate>Sun, 03 May 2020 17:50:24 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#9 恥の切り売り致します 昔の日記朗読 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>うなきち</itunes:author>
                <itunes:subtitle>ふと思い立ったのでやってみました。なかなか捨てられず温存していた昔の日記帳を朗読です。しかし、読んでる途中に堪えきれず笑ったり、恥ずかしさで棒読みになったり等々してるので、朗読としては0点どころか-50点くらいです。お耳汚しでスミマセン。
 #ひとり語り #笑い声あり #壁打ちトーカー #朗読 #グダグダ</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>ふと思い立ったのでやってみました。なかなか捨てられず温存していた昔の日記帳を朗読です。しかし、読んでる途中に堪えきれず笑ったり、恥ずかしさで棒読みになったり等々してるので、朗読としては0点どころか-50点くらいです。お耳汚しでスミマセン。
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                    <item>
                <title>#8 平穏に過ごしたい from Radiotalk</title>
                <description>鬱々したりピリピリしがちなこのご時世に、なんとか飲み込まれないようにできてるのはラジオとYoutubeのおかげかも。

後半、某スマートスピーカーとちょっと戯れるという。 

 #ひとり語り #壁打ちトーカー #ラジオ好き #落ち着きある #インドアのすすめ  #新人さんいらっしゃい</description>
                <content:encoded><![CDATA[鬱々したりピリピリしがちなこのご時世に、なんとか飲み込まれないようにできてるのはラジオとYoutubeのおかげかも。<br />
<br />
後半、某スマートスピーカーとちょっと戯れるという。 <br />
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 #ひとり語り #壁打ちトーカー #ラジオ好き #落ち着きある #インドアのすすめ  #新人さんいらっしゃい]]></content:encoded>
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                <pubDate>Thu, 30 Apr 2020 18:26:35 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#8 平穏に過ごしたい from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>うなきち</itunes:author>
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後半、某スマートスピーカーとちょっと戯れるという。 

 #ひとり語り #壁打ちトーカー #ラジオ好き #落ち着きある #インドアのすすめ  #新人さんいらっしゃい</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>鬱々したりピリピリしがちなこのご時世に、なんとか飲み込まれないようにできてるのはラジオとYoutubeのおかげかも。

後半、某スマートスピーカーとちょっと戯れるという。 

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                <title>#7 今さらながら新機能の話 from Radiotalk</title>
                <description>radiotalkに新たな機能が…という、もう何人ものトーカーさんが既に話題にしてるだろうことを今さらながら話してます。やっぱ気になるアナリティクス。 #ひとり語り #新人さんいらっしゃい #壁打ちトーカー</description>
                <content:encoded><![CDATA[radiotalkに新たな機能が&hellip;という、もう何人ものトーカーさんが既に話題にしてるだろうことを今さらながら話してます。やっぱ気になるアナリティクス。 #ひとり語り #新人さんいらっしゃい #壁打ちトーカー]]></content:encoded>
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                <pubDate>Mon, 20 Apr 2020 19:02:51 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#7 今さらながら新機能の話 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>うなきち</itunes:author>
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                    <item>
                <title>#6 初めて公共の電波に自分の声が乗ったよ from Radiotalk</title>
                <description>番組改編で来週末で終わってしまうRBCiラジオの「スポーツフォーカル」のリスナー電話クイズコーナーに出た記念！
時間が無いけど今日喋っときたいと思い立ったゆえに、ながら喋りで収録したため、生活音がバリバリ入ってます(m_ _)m

 #ひとり語り #ラジオ好き #ラジオリスナー #沖縄 #RBCiラジオ #漢那邦洋のスポーツフォーカル </description>
                <content:encoded><![CDATA[番組改編で来週末で終わってしまうRBCiラジオの「スポーツフォーカル」のリスナー電話クイズコーナーに出た記念！<br />
時間が無いけど今日喋っときたいと思い立ったゆえに、ながら喋りで収録したため、生活音がバリバリ入ってます(m_ _)m<br />
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 #ひとり語り #ラジオ好き #ラジオリスナー #沖縄 #RBCiラジオ #漢那邦洋のスポーツフォーカル ]]></content:encoded>
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                <pubDate>Fri, 20 Mar 2020 17:57:00 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#6 初めて公共の電波に自分の声が乗ったよ from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>うなきち</itunes:author>
                <itunes:subtitle>番組改編で来週末で終わってしまうRBCiラジオの「スポーツフォーカル」のリスナー電話クイズコーナーに出た記念！
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                <itunes:summary>番組改編で来週末で終わってしまうRBCiラジオの「スポーツフォーカル」のリスナー電話クイズコーナーに出た記念！
時間が無いけど今日喋っときたいと思い立ったゆえに、ながら喋りで収録したため、生活音がバリバリ入ってます(m_ _)m

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                <title>#5 ぐるぐるネガティブを振り払う from Radiotalk</title>
                <description>気が滅入るニュースが多い昨今、引き摺られるようにネガティブなことも思い出してはため息…というネガスパイラルに陥りがちだったので、私なりの対処法を考えてみた話。
ちょい時間が余ったので初めてお題ガチャにも挑戦したのですが…。

 #新人さんいらっしゃい #ひとり語り #ラジオ好き #お題ガチャ</description>
                <content:encoded><![CDATA[気が滅入るニュースが多い昨今、引き摺られるようにネガティブなことも思い出してはため息&hellip;というネガスパイラルに陥りがちだったので、私なりの対処法を考えてみた話。<br />
ちょい時間が余ったので初めてお題ガチャにも挑戦したのですが&hellip;。<br />
<br />
 #新人さんいらっしゃい #ひとり語り #ラジオ好き #お題ガチャ]]></content:encoded>
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                <pubDate>Sun, 15 Mar 2020 18:28:56 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#5 ぐるぐるネガティブを振り払う from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>うなきち</itunes:author>
                <itunes:subtitle>気が滅入るニュースが多い昨今、引き摺られるようにネガティブなことも思い出してはため息…というネガスパイラルに陥りがちだったので、私なりの対処法を考えてみた話。
ちょい時間が余ったので初めてお題ガチャにも挑戦したのですが…。

 #新人さんいらっしゃい #ひとり語り #ラジオ好き #お題ガチャ</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>気が滅入るニュースが多い昨今、引き摺られるようにネガティブなことも思い出してはため息…というネガスパイラルに陥りがちだったので、私なりの対処法を考えてみた話。
ちょい時間が余ったので初めてお題ガチャにも挑戦したのですが…。

 #新人さんいらっしゃい #ひとり語り #ラジオ好き #お題ガチャ</itunes:summary>
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                <title>#4 勝手に感じたプレッシャーから解放された話 from Radiotalk</title>
                <description>わたしのRadioTalk 第4回目にして行き詰るか…？
しかし、このRadioTalkを始めるきっかけとなった人物とネット上での（一方的な）再会によって、なんとなく自己解決した…って話です
 #新人さんいらっしゃい　←まだ取りたくないハッシュタグ(￣▽￣;)
 #ひとり語り </description>
                <content:encoded><![CDATA[わたしのRadioTalk 第4回目にして行き詰るか&hellip;？<br />
しかし、このRadioTalkを始めるきっかけとなった人物とネット上での（一方的な）再会によって、なんとなく自己解決した&hellip;って話です<br />
 #新人さんいらっしゃい　&larr;まだ取りたくないハッシュタグ(￣▽￣;)<br />
 #ひとり語り ]]></content:encoded>
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                <pubDate>Sat, 07 Mar 2020 18:34:22 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#4 勝手に感じたプレッシャーから解放された話 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>うなきち</itunes:author>
                <itunes:subtitle>わたしのRadioTalk 第4回目にして行き詰るか…？
しかし、このRadioTalkを始めるきっかけとなった人物とネット上での（一方的な）再会によって、なんとなく自己解決した…って話です
 #新人さんいらっしゃい　←まだ取りたくないハッシュタグ(￣▽￣;)
 #ひとり語り </itunes:subtitle>
                <itunes:summary>わたしのRadioTalk 第4回目にして行き詰るか…？
しかし、このRadioTalkを始めるきっかけとなった人物とネット上での（一方的な）再会によって、なんとなく自己解決した…って話です
 #新人さんいらっしゃい　←まだ取りたくないハッシュタグ(￣▽￣;)
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                <title>#3 聴くだけから喋る側へ、その効能 from Radiotalk</title>
                <description>#新人さんいらっしゃい #ひとり語り #ラジオリスナー #ラジオ好き

前回の反省のしつつ、なぜラジオトークで喋るのか…わたしにとってのその意味を喋ってるうちに見出すという、そんな回となりました（たぶん</description>
                <content:encoded><![CDATA[#新人さんいらっしゃい #ひとり語り #ラジオリスナー #ラジオ好き<br />
<br />
前回の反省のしつつ、なぜラジオトークで喋るのか&hellip;わたしにとってのその意味を喋ってるうちに見出すという、そんな回となりました（たぶん]]></content:encoded>
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                <pubDate>Sun, 16 Feb 2020 16:10:08 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#3 聴くだけから喋る側へ、その効能 from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>うなきち</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#新人さんいらっしゃい #ひとり語り #ラジオリスナー #ラジオ好き

前回の反省のしつつ、なぜラジオトークで喋るのか…わたしにとってのその意味を喋ってるうちに見出すという、そんな回となりました（たぶん</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>#新人さんいらっしゃい #ひとり語り #ラジオリスナー #ラジオ好き

前回の反省のしつつ、なぜラジオトークで喋るのか…わたしにとってのその意味を喋ってるうちに見出すという、そんな回となりました（たぶん</itunes:summary>
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                <title>#2 急にラジオの喋り手さんへ尊敬の念を少しだけ語る from Radiotalk</title>
                <description>#新人さんいらっしゃい #ラジオリスナー </description>
                <content:encoded><![CDATA[#新人さんいらっしゃい #ラジオリスナー ]]></content:encoded>
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                <pubDate>Sun, 02 Feb 2020 19:01:12 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#2 急にラジオの喋り手さんへ尊敬の念を少しだけ語る from Radiotalk</itunes:title>
                <itunes:author>うなきち</itunes:author>
                <itunes:subtitle>#新人さんいらっしゃい #ラジオリスナー </itunes:subtitle>
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                <title>#1 ラジオトークはじめちゃったよ（照 from Radiotalk</title>
                <description>最初なのでまずは自己紹介と、ラジオトークをはじめたきっかけを主に喋ってます。お聴き苦しい点多々あるかと思いますが、どうか大目に見て（大耳に聞いて？）やって下さい…。
#新人さんいらっしゃい</description>
                <content:encoded><![CDATA[最初なのでまずは自己紹介と、ラジオトークをはじめたきっかけを主に喋ってます。お聴き苦しい点多々あるかと思いますが、どうか大目に見て（大耳に聞いて？）やって下さい&hellip;。<br />
#新人さんいらっしゃい]]></content:encoded>
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                <pubDate>Mon, 13 Jan 2020 16:27:56 +0900</pubDate>
                <itunes:title>#1 ラジオトークはじめちゃったよ（照 from Radiotalk</itunes:title>
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                <itunes:subtitle>最初なのでまずは自己紹介と、ラジオトークをはじめたきっかけを主に喋ってます。お聴き苦しい点多々あるかと思いますが、どうか大目に見て（大耳に聞いて？）やって下さい…。
#新人さんいらっしゃい</itunes:subtitle>
                <itunes:summary>最初なのでまずは自己紹介と、ラジオトークをはじめたきっかけを主に喋ってます。お聴き苦しい点多々あるかと思いますが、どうか大目に見て（大耳に聞いて？）やって下さい…。
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